У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Єва Вжечинська Київ

психолог    Єва Вжечинська
01-04-2015 Єва Вжечинська додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 5 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 10
Освіта
Высшее образование:
- Межрегиональная Академия Управления Персоналом, квалификация: психолог, 2014-2017.
Дополнительное обучение:
- Сертификат "Evidence-based manualised transactional analysis for depression. Activating the internal nurturing Parent.", Dr.Mark Widdowson, Senior Lecturer in Counselling and Psychotherapy, University of Salford, Ph.D, M.Sc (TA Psych), ECP, PG.Dip.Couns, CTA, TSTA, PGCer, 2019.
- Сертификат "Диагностика и психотерапия нарциссической личности", ИТАиИП, 2019.
- Сертификат "Символдрама - основы техники средней ступени (С1)", IGKB, МТКПО, МОКПО, 2019.
- Сертификат "Основная ступень символдрамы (А1, А2). Углублённая проработка основной ступени (В1). Интенсивная проработка основной ступени (В2)", IGKB, МТКПО, МОКПО, 2019.
- Сертификат "Работа с сопротивлением: "трудные клиенты" и что делать", ИТАиИП, 2019.
- Сертификат "Erotic transfers and countertransference in working with clients", EATA, 2018.
- Сертификат "Трансактный анализ в психотерапии", УАТА 2016.
- Сертификат "Курс кризисной психологии", ЛНУ им. Тараса Шевченка, 2015.
- Сертификат "Современная арт-терапия: теория и практика", Межнациональная ассоциация арт-терапии, 2014.
- Сертификат "Арт-терапия: использование мандалотерапии в профессиональной деятельности", трен.компания "Основа", 2014.
Членство в организациях:
- Украинской Ассоциации Транзактного Анализа (УАТА) и Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (ЕАТА).
- Института развития символдрамы и глубинной психологии (ИРСГП).
Досвід психологічної практики
частная практика с 2014г (очно и skype)
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівРаботаю со взрослыми. Онлайн и очно. Индивидуально и с парами.
Если Вам необходима помощь разобраться в себе - это ко мне :)
Чаще всего ко мне обращаются с такими вопросами:
- страхи, тревожность, навязчивые мысли или поведение, мнительность;
- потеря контроля над своими эмоциями (вспышки гнева, ревность, пустота и пр.);
- низкая самооценка и личностный рост;
- сложности принятия решений и выбора, постановка целей;
- трудности в отношениях с окружающими, родителями, любимыми;
- семейные проблемы, разводы, кризисы;
- потеря, смерть близкого человека.
1600 грн


Основне
місце прийому клієнтів
   в Київ, , ул.Саксаганского 36-б

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 2. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 692
Тревога это проблема?
Добрый день!

Да, тревожность и мысли-мысли-мысли, наблюдаются. Много разных симптомов и, конечно, если они мешают Вам жить той жизнью, которой Вы хотите, которой Вам нравится - есть смысл проработать этот вопрос. Даже если это мнительность, не лучше ли и проще от неё избавиться, чем испытывать постоянный дискомфорт?)))

Если есть желание, пожалуйста, обращайтесь, могу с Вами поработать :)
Как выбрать если любишь двоих
Добрый день!

Например, для принятия решения можно использовать технику "Квадрат Декарта". Это четыре основные вопроса, которые необходимо обдумать и предоставить ответы:

1. Что будет если это произойдёт?
2. Что будет если это НЕ произойдёт?
3. Чего Не будет если это произойдёт?
4. Чего Не будет если этого Не произойдёт?

Кроме того, есть смысл согласовать свои чувства и свою логику. Это можно сделать самостоятельно или, например, с моей помощью. Для этого важно осознать свои потребности и цели на сегодня.
Удачи!
Если необходима дополнительная помощь, пожалуйста, обращайтесь)
Как справиться с осознанностью смерти? Можно ли забыть то, что осознала?
Добрый день!

Случай Ваш достаточно простой. Вопрос не к смерти, а к Вашей жизни и к Вашим мыслям))

Расскажу хороший анекдот:
- Есть хорошая новость!
- Какая?
- Все мы умрём!
- И почему она хорошая?
- Потому, что ВСЕ!)))

За 5ть сеансов можно сделать хороший шаг, 10-15 решить этот конкретный вопрос. От Вас - готовность работать, желание изменить ситуацию :)

Бесплатная рассылка интересностей!

Проблемы в отношениях с женой
Добрый день!

Поддерживаю коллегу - самый эффективный тут путь - через разговор. Даже можете прям то, что Вы написали показать и сказать: вот я вижу так, давай будем договариваться, постараемся лучше друг друга понять и помочь друг другу сделать наши отношения лучше. Если можем сами - супер! Если не получается самим но хотим - давай найдём психолога и поработаем вместе, что бы улучшить наши отношения в семье!
Подходите к этому вопросу с любовью, вспоминайте почему Вы захотели создать семью, что Вас объединяет, что является Вашим счастьем и радостью! :)
Если захотите поработать с психологом, могу поработать с Вашей парой.
Отношения с девушкой
Добрый день!

> "...Мне кажется это просто отговорки."

Абсолютно согласна. Человек хочет - человек делает.


> "...Но с другой, смысл это продолжать, если у неё нет ко мне чувств? Но зачем тогда мы встречаемся и проводим время? Зачем это делать человеку, который не испытывает чувств? Как мне лучше поступить? Неужели я действительно давлю?"

Это всё отличные вопросы и они должны быть заданы Вам. Это вопросы про Вас, а не про неё. У неё есть своя позиция и звучит она "ничего не менять". А вот у Вас своей ещё нет. Что бы её занять нужно понять про себя:
1. Смысл Вам это продолжать, если у неё нет к Вам чувств и Вы об этом знаете?
2. Зачем Вы с ней встречаетесь и проводите время? Одинаковое ли у Вас понимание, цели этих встреч?
3. Зачем бы Вы это делали если бы не испытывали чувств?
4. Как Вы хотите поступить? Какая цель? Как лучше для этого поступить?
5. А Вы действительно давите? А на кого? На неё? На себя? В чём именно?

Честность с собой и правильные вопросы - это же залог успеха! :)))
Нет интереса к жизни
Добрый день!

Готова с Вами поработать. Можно скайп, можно очно. Сразу скажу, что для эффективной работы усилия прикладываются с обеих сторон, я - свои 50%, Вы - свои 50%, такая помощь возможна, тогда будет результат.

Мой главный вопрос и главная линия с которая предлагаю работать: А чего Вы хотите? О чём мечтаете? Потому, что вот это всё: "...взять себя в руки, похудеть, доводить начатое до конца, нормально работать и зарабатывать деньги..." - на мой взгляд, наносное, не Ваше. Всё это не причины, а следствия попытки реализации желания других (муж, друзья, идеализированно Я, кого угодно) и подавленных Своих желаний. Поэтому заниматься самобичеванием смысла нет. Вам и так плохо, куда уж там себя дальше закапывать.

Итого, ели Вы готовы приложить усилия, вполне готова Вам помочь и результат будет :) Жизнь можно сделать прекрасной, поэтому зачем же страдать, если можно немного потрудиться и потом наслаждаться наработанным ;)
Низкая самооценка.
Добрый день!

Проработка ревности - процесс требующий времени и усилий, но результат стоит потраченных усилий!) Приглашаю на индивидуальную работу по скайпу :) Среднее время проработки вопроса 7-10 консультаций. Во многом зависит от Вашего индивидуального темпа, желания работать и особенностей ситуации :)
Мужская глупая ревность
Добрый день!

А как Вам в этих отношениях? Это похоже на те взаимоотношения, которые Вы хотите в своей семье?

Я услышала некоторую печаль о потраченных силах, времени, возможно, неоправданных ожиданиях... Поэтому, представляю как Вы устали и как может быть обидно от факта безосновательной ревности.

Правда в том, что если человек не хочет измениться сам, не видит такой необходимости, Вы можете тщетно потратить еще любое количество своих стараний.

Я бы рекомендовала пофантазировать на тему "а чего я хочу, на что согласна", а потом постараться честно себе признаться устраивает ли Вас этот конкретный мужчина без потенциальных изменений. После прояснить, а видит ли он необходимость таких изменений в себе. Если нет и договориться не удаётся - исход очевиден, реальность изменений "ноль". Если да - изменения возможны, прежде всего, благодаря его работе с собой + Вашей поддержке в его работе.

Будьте честны с собой и всё станет на свои места :) Если необходима помощь, буду рада быть полезной)
что делать, если муж заговорил в гневе о разводе?
Добрый день!

Для того, что бы определиться с вопросом "что делать?" следует прежде обратить внимание на то "а чего Вы хотите достичь?". Если перспектива развода (даже если на уровне разговоров) Вас не вдохновляет, имеет смысл что-то менять. Какой результат является для Вас желанным?

Самым естественным образом, уклад семьи меняется с появлением детей :) И, понятно, что это время перемен для обоих супругов, а не только для кого-то одного. На мой взгляд, есть смысл обратить на это внимание и выстроить новый комфорт с учётом пожеланий каждого из Вас:)
Не могу определится с работой
Здравствуйте!

Одна-две консультации и Вашу тревогу можно снять. Поэтому, если такую возможность можете себе организовать, предлагаю Вам прояснить ситуацию по скайпу :)

Если коротко то:
- работа - не есть вся жизнь;
- успех - очень субъективное понятие. Что это для Вас?) ;
- если у Вас нет хрустального шара (читай супер-способностей), то Вы попросту не можете спрогнозировать что-то, что к тому же и от Вас может не зависеть, на такой громадный промежуток времени как 10-20-30 лет! Ведь самое стабильное в этом Мире - это перемены ;)))
ne znau, hochu li razvestis\
Добрый день!

Тут нет "правильного" или "неправильного" решения. Но есть жизнь, которая живётся даже если Вы еще не решили как лучше быть дальше. И сейчас, мне кажется, она непростая. Боль должна быть пережита. Не уверенна, что такое можно просто забыть. Но такое точно можно пережить. Точно можно изменить своё отношение к событию и самое главное - решить как быть с этим дальше. Вариантов есть несколько и какой самый лучший для Вас - знаете только Вы. Все ответы уже внутри Вас. Как психолог, я могу быть рядом, помочь Вам справиться с переживаниями и задать вопросы, которые помогут Вам лучше понять себя и принять то решение, ту ответственность, которая будет хорошей и правильной для Вас лично. Вы молодая девушка, сейчас весна и скоро лето. Жизнь может быть прекрасна и вряд ли стоит тратить её на то, что бы причинять себе боль. Имеет смысл сделать всё возможное для своего счастья)
Трудное детство, деревянные игрушки..или сломанная?? жизнь
"проблема в том, что нет у меня никаких близких отношений ни з кем, вот таких, чтоб прям душу вылить. " - а есть такая потребность? вылить душу? создать близкие отношения? быть понятой? принятой?

Если да, могу предложить свою кандидатуру для создания терапевтических близких отношений :) В таком альянсе можно решить и другие вопросы, которые для Вас актуальны, которые хочется решить :)
стоит ли возобновлять дружбу после отношений?
Добрый день!

Очень интересный запрос. Вопрос выбора - это всегда возможность нового пути, новых перспектив, расширения вариантов. Для того, что бы принять какое-то решение нужно очень чётко определиться и позадавать себе такие вопросы: а из чего я, собственно выбираю? Какие мои пожелания (выгоды, если хотите) при таком и при таком решении? Нужно ли мне это на самом деле? Я исхожу их своих или из чужих желаний? Если мне это не подходит, то каким образом мне поступить?

Если необходима помощь, обращайтесь, есть много хороших, свеженьких вопросов для Вас)
Как отпустить ситуацию
Добрый день!

Если Ваша цель найти молодого человека, то с потенциальным кавалером вовсе не стоит "тягаться" или "меряться", а ведь, посмотрите, именно это у Вас и происходит сейчас:) Он - это, а я - то. К чему Вам сравнивать себя и его?) С какой целью?)
Плюс, конечно, сильное желание всё положить в свои рамки, в свой сценарий развития событий, это мешает))) Отсюда, самым естественным образом, обида и боль)
И если Вас интересует просто отпустить ситуацию то 1-2ве консультации со специалистом вполне могут решить вопрос.
Хочу сказать, что есть еще интересная возможность изменить "довольно частая картина в моей жизни", что бы создавать те ситуации и отношения к событиям, которые реально могут привести Вас к цели найти пару. Если, конечно, цель такая) Хотя тут нужно чуть больше времени + Ваших усилий, зато результат будет круче и Вас порадует)
Если актуально, обращайтесь, буду рада помочь! :)
Как работать с избалованными детьми?
Добрый день!

В моих представлениях тренер спортивно-бального танца - очень интересная работа, которая и очень красивая (как результат) и весьма трудоёмкая как процесс:)

Из Вашего запроса у меня сложилось впечатление, что ситуация внутри коллектива, действительно, больше про Ваши какие-то внутренние процессы: например, про само-ценность, само-идентификацию, поведение. Отчасти также, вероятно, и про необходимость наработать не только профессиональные навыки (как танцовщица) но также и проф.навыки как педагог, как тренер. Методы взаимодействия с детьми можно подобрать исходя из возраста групп. Даже с учётом того, что на данный момент ситуация не ровная. С какими возрастными группами Вы работаете? Какое кол-во человек в группе?

Что касается первой части, которая на мой взгляд всё же доминирует (Ваши личные вопросы), то тоже буду рада помочь Вам разобраться в ситуации лично (очно или скайп), если, конечно, есть такое желание :)
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr