Психологиня Ірина Миколенко Полтава лише онлайн

Доброго дня!
Вы как на распутье... не знаете какой дорогой вам пойти... плюс повседневные дела и война забрала все краски... все стало ужасно рутинным и непонятным.
Вам красок не хватает, огня.
Плюс настало время - серьезно подумать - а каким путем идти дальше?
А той ли я дорогой иду?
А что вообще для меня в жизни важно и приоритетно?

Вам бы хорошо поработать со своими мечтами и планированием своего будущего!
Даже несмотря на войну. ( понимаю это тяжело сделать... чтото планировать, когда в стране война идет) но именно мечты вас заново включат!
О чем вы мечтаете?
Чего хотите?
Нужно перестать ждать удобного времени... и начать действовать уже прямо сейчас - менять свою жизнь!
Для этого надо храбрость включить!
Вам нужна цельность внутренняя и план конкретных действий.
И храбро - не на что не смотреть - действовать!
Главное определиться, чего вы по настоящему хотите?
Что вас наполняет вдохновляет? В чем ваш ресурс?
Импульс нужен - "все хочу! И делаю!"
Но делаю обдуманно и с планом.
Удачи!)

Доброго дня!
Вы держитесь за мужчину, потому что вам так удобно. Он есть для вас источником благ, (помощи, защитником, помощником).
Взаимозависимые отношения - где один получает ощущение, что он якобы нужен... ( если даст помощь - ваш муж ) а второй закрывает свои потребности и мучается ощущения долга ( я ж теперь пожизненно обязана ему за то и то... это и есть капкан в который вы попали ).
Отношения построенные только на чувстве долга... обречены на мучения. Там может быть уважение, терпение даже понимание. Но где любовь??
Вы в иллюзии отношений.
Вопрос в том, сколько у вас хватит сил в этой иллюзии сидеть. А дальше кто первый пойдет на сторону ( измена ) или развод.
Вам же там плохо? зачем себя так мучать? Ну помог вам мужчина, так и вы же ему наверняка, тоже чтото важное и приятное делали за 7 лет совместной жизни.
Зачем себя и его вводите в иллюзию?
Почему боитесь жить одна, но свободно? Почему боитесь самой за себя взять ответственность? И не ждать не от кого помощи.
Тогда не придется зависеть от когото, и ломать себя... свою душу.
Иногда в жизни надо подумать о себе, а не нарушается ли справедливость по отношению ко мне?
А не бесконечно всех жалеть - и при этом себя ломать и ущемлять себя.

Доброго дня!
Неожиданный пост... спасибо за вашу позицию и понимание происходящего!
Если вы действительно искренне написали, то хотя бы один человек в России не зомби... (а есть душа и чувства). И адекватное восприятие происходящего.
Что очень редко встречается... честно говоря уже и не верится, что у вас в России есть, еще такие люди...
Вы верной дорогой идете и верную позицию выбрали! Позицию добра света и справедливости!
Если б только - таких как вы, было б не так мало в России... уже б давно все закончилось ( боевые действия).
Но пропасть между нашими народами - теперь на века!

Доброго дня!
Ви дуже сумуєте за чоловіком... для вас дуже важливо бути разом з сім'єю.
Можливо прийшов час повернутись додому? Та не мучати себе так на відстані в чужій країні.
Ваш чоловік звісно, за вас хвилюется, бо теж вас любить.
Але якщо, вам так тяжко на чужині... то треба повертатися.
Просто прийняти сміливе рішення - і приїхати додому. ( можливо і не сказати про це чоловіку, спонтанно приїхати - а там потім розбиретесь )
Вам потрібен живий контакт з ним - обійняти, поцілувати, сказати про свої почуття!
Це дуже важливо!

Добрый день!
Видимо ваш парень любит бывшую девушку... связь психологическая у нее с ним сильная скорее всего... не как не может ее забыть.
Возможно он бы хотел с ней все вернуть, но не может. Она видимо не хочет.
Все так и будет продолжаться - пока он не сделает четкий выбор. С кем он хочет быть.
Он как завис между вами и ею. А вам конечно, будет врать. (Так ему удобнее).
Вы же держитесь за парня, не хотите его отпускать и отдавать другой женщине.
Видимо вы хотите ( подсознательно) пройти этот сценарий - борьбу, конкуренцию за мужчину.
Одновременно и злитесь на него... и одновременно не отпускаете.
А нужно наоборот успокоится. Отойти в сторону, дать мужчине разобраться со своими чувствами. Пожить отдельно ( месяц или три месяца ) посмотреть на его действия и слова. И тогда возможно чтото прояснится для вас.
Решать вам.

І вам дякую!)

Доброго вечера!
Вы попали в зависимые отношения.
Смотрите вы полностью готовы под парня подстроится... даже в ущерб уже себе... уже себя ломаете морально.
Поехали с ним кудато... где вам не комфортно... вы не любите спортивный отдых. При этом он всевремя на вас срывается агрессивно. И даже не объясняет причин... типа извини и все- он думает, что этого достаточно...
А достаточно ли вам его извинений? И если человек всевремя только и делает что извиняется... а потом зная что вам не приятно, всеравно на вас срывается... даже не понятно за что.
Еще и хочет, чтоб вы радовались отдыху... так как же тут радоваться, если ему всевремя все не так, чтоб вы не сделали?
Вопрос зачем вам такие деструктивные отношения? Где вам надо быть не собой... а кемто другим? Где вас не принимают и явно уже не уважают... а даже морально мучают...
Вам явно надо уверенность в себе развивать и самоценность. Чтоб так не зависеть психологически от мужчины... а то он уже этим откровенно пользуется!
Он вам уже угрожает физически!
Да тут не просто надо чтото думать... или ждать! Тут надо уходить от тирана! И даже не думать верно или нет. Нужно спасать себя!
А уже с психологом проработать тему - почему вы повелись на такого мужчину.
Себе он разрешает все в поведении по отношению к вам... а вам же все запрещает!
Чистый манипулятор. Вы явно его раздражаете и ему еще и нравится, что вы от него зависите эмоционально.
Он не вас любит... а любит вашу зависимость от него! И возможность самоутвердиться за счет вас и помучать вас!
Когда любят, то уважают и ценят. Дают свободу выбора. Не скандалят и не скрываются постоянно. И не угрожают, не держат в страхе и в рамках.
Тут правильное решение - скорее собрать вещи, и уехать от него, и больше не общаться!
Иначе ситуация будет только хуже для вас же! И старайтесь как можно меньше с ним общаться, пока не уедите от него.
У вас есть родители, друзья? Позвоните им и все расскажите. Пусть вас заберут к себе.

Доброго дня!
Тут вопрос помоему глубже - а почему так с осторожностью к себе подпускаете мужчин? (какойто внутренний фильтр явно есть) С одной стороны это хорошо - самоуважение. А с другой возможно вам в целом тяжело чувственно раскрываться мужчине - и сексуально в том числе. (Чего боитесь?)
Потому и выбрали такую модель отношений - дружба + секс.
Вы спрашивали про любовь. Да у каждого свое понятие любви. И это нормально!
У каждого свой жизненный путь.
Но не обманываете ли вы саму себя - что вам и так нормально сейчас с парнем? Пресненько... но нормально. Может на самом деле вы как раз хотите как в кино чувств, эмоций, страсти и жаркого секса.... а этого всего нет... потому так себя успокаиваете.
Возможно ваш парень просто не дотягивает до вас сексуально ( по темпераменту и желаниям - разные темпераменты и желания. Такое бывает )
Возможно в постеле вам нужен более горячий мужчина, который очень любит секс и умеет от этого процесса кайфовать.
Но возможно вы именно такого мужчину и хотите, но и боитесь одновременно слишком сильных эмоций и желаний. ( возможно боитесь потерять контроль, или впасть в зависимость от такого мужчины )
Потому и выбрали (подсознательно) мужчину с которым приятно и тепло общаться и действительно тепло.
Но как друзья... а не как мужчина и женщина.
Ну для первого опыта - чтоб привыкнуть и попробовать вообще что такое взаимные отношения - тоже нормально. Необязательно же в омут с головой сразу.
Может ваш парень - помогает вам переступать внутренние барьеры и страхи от мужчин.
А вы ему - тоже помогаете наверняка с такими же барьерами справляться, по отношению к женщинам. Учитесь душевно общаться и это прекрасно!
Но физику - темперамент надолго не получится спрятать... если там пресно... то рано или поздно - захочется испить до дна страсти.
Но если - вам пока на данный момент комфортно с этим мужчиной, то общайтесь! Главное, чтоб в тягость не было.

Доброго дня!
Ваш парень явно чегото вам не договаривает... не будет парень просто так сохранять фото и видео... если не заинтересован в девушки или ему так уж неприятно ее общение.
Другой вопрос если вы не видите с парнем перспектив, то зачем с ним продолжать общения и отношения?
Если уже сейчас сами говорите - что можете найти и лучше парня?
Тогда вопрос любите ли вы парня? Что вас с ним держит? (эмоциональная привязка скорее всего).
И сами же отвечаете, чтоб изменить его? Под себя? Хотите его чемуто научить? Управлять им? Чего вы хотите?
Только вот проблемка - люди не меняются против их воли... надо чтоб человек сам осознал какой он и куда ему идти, и с кем ему быть? тогда и сам захочет меняться!
Дайте ему самому право выбора - себя менять, право выбора действий и желаний. Так будет честно.
А вы как будто роль учителя проигрываете с учеником неразумным - модель отношений.
Какие у вас отношения были до этого парня ? по какой модели?
Какойто ресурс, вы все же, получается от таких непонятных отношений - возможно вам нравится, что парень потом снова и снова к вам возвращается и вымаливает прощение.
Либо же боитесь быть одна - потому так все держитесь за эти отношения.
Вашему парню нужно много времени и осознание - чтоб действительно поменять свое поведение. И по его желанию.
А иначе, это будет просто очередные невыполненные его обещания, и ваше взаимное разочарование.
Смотрите не просто на слова и обещания мужчины - но и то как они соотносятся с его действиями. Тогда вам будет яснее, стоит ли верить такому мужчине и его обещаниям.

Доброго дня!
Вы очень чувственный человек и это прекрасно! Но таким людям да надо научится правильно взаимодействовать с нашим миром... далеко неидеальном мире - где как акулы плавают другие люди.
Нужно нарабатывать внутреннюю гармонию, выдержку даже. А для этого надо больше фокусироваться на себе и своих желаниях, и целях.
Нужно понимать, что все люди разные и есть такие конфликтные... почему они такие это их дело и их выбор.
Вас это вообще не должно волновать. Нужно развивать игнор к таким людям - лучшее оружие игнор и юмор.
Меняем переживание на юмор - через юмор относится к ситуации. " Ну подумаешь очередной чудак, которому чтото не нравится, почему я должна за него переживать и думать? Кто он мне такой? И что он мне может сделать - да нечего! Уголовного кодекса я не нарушаю, а значит пусть свои претензии оставит себе."
Понять, что его этот словесный мусор в вашу сторону - это всего лишь его искаженная какаято реальность... его наглость и тут вы вообще не причем. Это не ваше! Так не надо это брать в голову!
Возможно у вас сидит внутреннее желание всегда и всем нравится, быть со всеми в гармонии.
Уступать даже гдето... а может пришло время понять - что хватит уступать и учитывать все мнения вокруг! Может пора на себя посмотреть и свои желания!
Понять, что невозможно всем и всегда нравится как не старайся ... да и бессмысленно это!
Иначе теряем свою идентичность и уникальность!
Вам нужно учится свои приоритеты ставить впереди всего. И нарабатывать личные границы.
И тогда получится - так сильно не переживать о чужих вас людях. - это к психологу.
"Иду свои путем и мне вообще всеравно, кто и что там хочет! Главное чего я хочу!" - вот такая установка должна быть.
Сильно концентрируетесь на прошлом - " а почему он это сказал? а почему он так себя повел? "
А надо концентрироваться больше на будущем! Чего хотите вы? К чему идете? тогда и не будете так якориться на событиях и людях, которые уже в прошлом.

Доброго дня!
У вас возможно сидит внутренняя агрессия, раздражение... или неудавлитворенность в какойто еще сфере вашей жизни... чего то не получается достигнуть. Либо не тем делом заняты. Мало радости... много разочарования и не знания, что делать с этим всем.
Возможно именно в подростковом периоде и было чтото такое, что вас ранило? Может ктото обрубил вам крылья - в плане не поверил в ваш успех! Что вы можете свободно двигаться по жизни и делать, что сами хотите. Возможно были запреты в семье - "это делай, а это не делай!"
Ноги - это движение, продвижение в жизни.
Спросите себя - а туда ли я двигаюсь куда хочу?
А туда ли я иду куда желает моя душа?
Сдираете раны от внутренней раздраженности... и тревоги. Тревожность повышенная... и не понимание, что с этим всем делать... разочарованность в себе, неверие в себя! - это все надо прорабатывать с психологом.
Нужно нарабатывать новую привычку - не трогать ноги не расчесывать их -
а например заменить на привычку физическую - массаж ног, или на промазывание кремами - это и формирует новую привычку, "я забочусь о ногах, наношу качественный крем, массажирую, но уже не раню кожу. А бережно к ней отношусь".
Наработать бережное отношение к своему телу и коже, так же наработка волевых качеств и самодисциплины нужна - это к психологу.
И подобрать еще средства для ног бальзамы, мази, крема - но это к дерматологу.

Відредаговано автором 23-07-2023 13:52:58

Доброе Утро!
Если вы устали от одиночества... то конечно можно отпустить себя и просто расслабится и насладится романом. Но тогда не нужно ставить сильных ожиданий от этого романа. (Что прям уже завтра пара и потом свадьба.)
Вы зрелая личность и вам нужны зрелые отношения. Чтоб все в балансе было - и душа и тело. Чтоб мужчина взял ответственность, а не просто поигрался и ушел.
Вы настроены на семью. И это очень хорошо. Тогда если вы видите уже сразу, что парень семьи не хочет - ему это не важно или не интересно. То зачем же дальше с ним продолжать общение?
Ну и нужно понять, что было в прошлом - это было в прошлом.
Вы сделали с прошлого выводы, стали мудрее. И что необязательно сценарий повторится!
Если только вы сами такой же сценарий не выберите, и такой типаж партнера снова... нужно подумать более детально каких мужчин вы выбираете и почему?
Видимо вам нравятся мужчины загадочные, которых надо разгадывать. Но такие мужчины могут и многое скрывать, надо это тоже учитывать. И не делать поспешных и грандиозных планов не строить.
Вам лучше всего подойдет зрелый мужчина, который уже знает чего хочет от отношений.
Который умеет любить, именно любить женщину. А не манипулировать ее чувствами.
А как такого узнать? Просто смотрите на его действия, что он делает по отношению к вам, что вам предлагает, и на этом сразу понятны мотивы и его желания. Потому что именно так, по действиям можно понять - насколько мужчина хочет вкладываться в ваши отношения и выстраивать их.

Доброе Утро!
У вас переходной возраст. А в этот период нормально, что эмоции зашкаливают и потом истощение идет от эмоций. Перегруз организма эмоциями. Ваш организм меняется!
И вполне нормально, что вам то одно хочется, то другое.
Какие у вас отношения с родителями и друзьями? Есть ли от них поддержка психологическая, можете ли вы им доверится. Как часто вы себя хвалите и за что? Хвалят ли вас другие люди?
Чем именно вам интересно заниматься каждый день? какие есть интересы? Что вас радует или впечатляет?
Возможно вы откладываете все на потом ... потому что боитесь, что не получится так как вы хотите?

Доброго вечера!
Сдайте еще анализ крови и анализы на гормоны. Возможно сбой по гормонам. ( но это так просто как вариант )
Только не задумывайте, еще себе кучу проблем и болезней.
Причина скорее всего... что там где вы живете... это не ваше... вот просто не ваше... не город не страна скорее всего... может еще климат кстате влияет.
Вас резко выдернули из привычного места жительства... родного города... и вкинули сразу в совсем не знакомый вам мир. Вот и реакция на сильный стресс.
Нужно успокоится! Но это только работа с психологом.
Возможно вам еще поможет массаж и занятия йогой.