У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Людмила Віталіївна Паламарчук Хмельницький

психолог Сімейний психолог. Психолог для підлітків. Дитячий психолог. Людмила Віталіївна Паламарчук
26-01-2021 Людмила Віталіївна Паламарчук додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 44 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 8
Освіта
Кам"янець-Подільський університет
Хмельницький національний університет, 2020 рік, ступінь вищої освіти - магістр, професійна кваліфікація - магістр психології
Київський інститут сучасної психології та психотерапії,
Інтернаціональна академія практичної психології, курс Психотравма
Досвід психологічної практики
2 роки практичної участі у груповій та особистій психотерапії
Працюю з запитами
Я допоможу Вам краще зрозуміти себе та інших, знайти вихід із складних ситуацій
-тревожны стани, страхи, фобії,
- кризи і травми,
- допомога при виході із залежних і токсичних стосунків,
- проблеми у відносинах,
- відносини з дітьми,
- незадоволення своїм життям.
- низька самооцінка, невпевненість в собі,
- відсутня самореалізація,
- почуття вини,
- труднощі в спілкуванні,
- втрата інтересу до життя,
- конфліктні ситуації,
- супровід і підтримка у важкий період життя,
-депресія


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
Сімейний психолог. Психолог для підлітків. Дитячий психолог. в Хмельницький, , вул. Кам'янецька, 103

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 8 з 10ти.
Усього оцінок
: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки


Відповіді 116
Як знайти севе
Доброго дня.
Відчувається, що Вам зараз складно.
« іноді мені здається що я не там де маю бути не з тими людьми і не в тому місті »;
На данний час Ви знаходитесь віддалено від рідних і дуже важливо, що Ви нарешті почули себе, свій внутрішній голос.
Я всилась на професії якій хотіла мама робила на роботі якій хотів мій чоловік а тепер я сама незнаю хто я і чого насправді хочу я а не вони я.
Дуже важливо для Вас є дійсно знайти відповіді на такі життєво- важливі питання. В іншому випадку є ризик прожити не своє життя.
«ніхто зних нехотів би працювати за такі гроші а вони мене змушують »;
Автором Вашого життя є ТІЛЬКИ ВИ і змусити Вас що-небудь робити без Вашої згоди- неможливо. Для вирішення цієї ситуації і кращого розуміння своїх потреб та можливості змін у житті корисно попрацювати з психологом.

Бывшие/нынешние
Здравствуйте.
«Просто интересно.»;
Вряд ли просто.
Скажите , пожалуйста, а Вам комфортно в таких отношениях, где вас по факту трое?
«По первости они мило переписывались, потом приглашения домой и всякие развлечения,»;
Как Ваш партнер обьясняет Вам свое желание общения с ней?
Мне страшно
Здравствуйте. Чувствуется, как Вам сейчас не просто и хочется поддержать Вас.
«. Раньше до 8 класса я была отличницей »;
« Я считаю себя тупой и безмозглой .»;
У Вас были прекрасные успехи в учебе и из-за временных трудностей не стоит их обесцениваить.
«Я получила полугодовые 3 четвёрки . »;
Оценки-это часть Вашей жизни, но далеко не вся жизнь. Их можно со временем исправить.
« мама меня постоянно бьёт из за оценок , теперь она меня точно убьет »;
Ваша жизнь-самое ценное, что у Вас есть. Согласна с мнением коллег , необходимо обратиться за помощью в соцслужбы или к школьному психологу. В Вашем городе возможно есть телефон доверия, куда можна позвонить. Ситуацию можно и нужно исправить.

Бесплатная рассылка интересностей!

Відносини з хлопцем
Добрий день.
Відчувається, як Вам зараз складно.
«Я розумію, що потрібно говорити, але чи варто старатись коли людина на мої якісь пропозиції і спроби поговорити про стосунки починає і закінчує діалог словами "ну шо ти починає" "що тобі вічно все не подобається" "то знайти собі кращого" і тому подібному»;
Основа любих відносин - взаєморозуміння. Що для Вас є цінного в цих стосунках?
«. І це ми ще не живем разом, думаю я емоційно прив’язалась чи що бо не можу наважитись на серйозний крок. Просто не знаю що робити.»;
«Це все звичайно погано, поки я вирішила можливо почекати ще трохи і спробувати пожити разом і тоді вже визначитись остаточно, але це поки. »;
Невже Ви думаєте, що якщо в людини не виникає бажання почути Вас зараз, то коли ви будете жити разом він Вас почує?
«А ну і ще вічна проблема, йому завжди не хватає інтимного життя, коли я кажу що думати тільки про це і всі розмови зводити тільки до цього це не адекватно для мене, щоб ви розуміли всі жарти всііі, всі розмови до одного с3кс, мені це починає набридати.»;
Це також про важливу сферу Вашого життя.Розуміння один одного і гармонії за 3 роки сумісного життя не відчувається.
Думаю, насправді, Ви знаєте, що робити.
Необхідну підтримку можна отримати в роботі з психологом.
Ваше доросле життя тільки починається, бажаю Вам зустріти людину, яка буде любити і цінувати Вас, а також радіти Вашим досягненням.

Хочу щоб ви мені допомогли розібратися в стосунках важко бути з хлопцем
Добрий день.
У стосунках важлива довіра. Як я розумію, справа йде до весілля?
Скажіть,будь ласка, на чому базуються Ваші стосунки ? Як добре Ви знаєте свого партнера? Чи довіряєте йому?
Як Ви себе відчуваєте, коли його мама втручається у Ваші стосунки?
Думаю, що відповідь на ці притання допоможе Вам розібратися у Ваших справжніх почуттях.

Очень сильно переживаю по поводу того,что ничего из себя не представляю в жизни
Здравствуйте.
« Очень переживаю за то что в своём возрасте я никто без должности,амбиций и хорошей «престижной» работы.»;
Скажите, пожалуйста, это Ваша мысль или папина?
Вы себя так ощущали и до его приезда?
« Постоянно говорит о работе по специальности хотя мне она не нравится и я не хочу работать по диплому,но он не понимает и говорит зачем было тогда учится. »;
Специальность выбирали Вы?
« Так как друзей у меня очень мало и я толком ни с кем не желаю общения и правда тупо продаю товары и существую в этом городе.»;
Очень хорошо, что Вы задумались о самореализации.
По какой причине не желаете общения?
В чем, кроме работы, видите еще свою реализацию и смысл?
«Живу отдельно от родителей в другом городе и после вопроса папы чем я там занимаюсь и что я там тупо продаю товары и живу там или у меня там есть какие-то друзья или просто мне там нравится я поняла , что просто никто в этой жизни.
Ваша Самоценность ни в коей мере не должна зависеть от оценивания Вас другими людьми, даже если это родители. Человек ценен сам по себе, даже если он пока ничего не добился и "без должности". Важно, чтобы Ваша жизнь нравилась Вам.
«Я хочу поменять что-то но дико боюсь трудностей»;
Каждый день Вы делаете свой выбор. Очень важно ориентироваться на себя и выбирать ту работу, которая подходит Вам. Согласна с коллегами, Вы только в начале своего пути и многое сможете сделать. В Вашей жизни вероятно были трудности, с которыми Вы уже справились, значит сможете и в этот раз. Важно, чтобы была поддержка тех людей, кто в Вас верит.
Як справитись зі злістю і ,,власністю,,?
Доброго дня.
У Вашому листі відчувається страх.
« Розриває злість з середини, тому що не розумію,чому я не могла теж піти з ними.»;
Якби Ви пішли, то проконтролювали б ситуацію і тоді можна було б бути спокійною?
«І ще нюанс, у більшості такі емоції у мене викликають тільки дівчата. Коли він з хлопцями відпочиває, то я себе спокійніше почуваю. Можливо, тут і ревність бере своє, хоче це просто сестра. »;
Наскільки Ви впевнені в собі?
Чим наповнене Ваше життя, є інтереси і хоббі?
Чи теплі Ваші відносини зараз з чоловіком?
«Говорила чоловіку про реакцію, він вважає ,що це не нормально. Я теж з однієї сторони так вважаю, тому і написала сюди. А з другої сторони, мене переповнюють такі емоції.»;
Ви довіряєте Вашому чоловіку?
Чи відчували Ви подібні емоції раніше?


есть ли способ умереть без боли?
Здравствуйте, Nelly.
Чувствую как Вам больно и одиноко.
«но никак не могу дать себе ответ, поэтому хочу спросить у людей, которые знают что делать в такой ситуации, нужно ли мне это делать?»;
Из любой ситуации, даже самой сложной есть выход. Вы можете его найти.
Соглашусь с коллегой , Вам необходимо обратиться к школьному психологу.
Еще есть службы помощи жертвам домашнего насилия и телефон доверия службы психологической помощи, где Вы также можете получить необходимую помощь.
Очень хорошо, что у Вас есть дру,г который Вас поддерживает. Если есть даже один человек для которого Вы ценны -со временем таких людей будет больше.
Вы станете совершеннолетней и сможете самостоятельно жить и решать что Вам делать.
Верю, что у Вас есть планы и мечты, и в будущем у Вас все получится .
Когда нужно съезжаться с молодым человеком
Здравствуйте!
«Меня просто очень сильно мучает вопрос о съезде жить вместе с молодым человеком.»;
Скажите, пожалуйста, как изменятся Ваши отношения с молодым человеком в случае Вашего переезда?
« То что кто-то съехался после 2 недель после знакомства, а кто то через месяц, кто то через 6 месяцев и тд.»;
Что лично для Вас значит съехаться? Возможно в Вашем представлении это показатель близости или гарант стабильности отношений?
«он упирается то что у него с деньгами проблемы, у родителей жить он не хочет, строить семью.»;
Он не хочет строить семью?
«И я не понимаю в чем проблема в нем, или в наших с ним взаимоотношениях, либо дело во мне, что мужчина не хочет со мной съезжкться»;
На мой взгляд, проблема в доверии. Если Вы близки с этим человеком и доверяете ему , все остальные вопросы со временем решатся.

Отношения или учёба?
Здравствуйте.
«Мне кажется что если я выберу одно,то потеряю другое. Помогите пожалуйста. »;
На протяжении жизни мы учимся находить баланс между разными сферами жизни. Иначе люди только или работали бы или жили отношениями.
Вам вполне реально его найти. Стоит учесть то, что в любых отношениях важно иметь свое личное время и пространство, если все время 24/7 проводить вместе, можно быстро устать друг от друга.
Также Ваш партнер должен быть заинтересован в Вашем развитии и учебе. Если это не так, то есть смысл обговорить с ним эту тему, т.к. понимание потребностей друг друга- важный показатель любых отношений.

Нарц акцентуация
Здраствуйте , Ника.
«Может ли быть счастье в такой паре»;
Смотря что Вы вкладываете в понятие "счастье". Люди нарцисического типа не обладают эмпатией и не способны к полноценным взаимоотношениям. Они не способны выстраивать отношения на равных и фактически являются потребителями любви партнера.
Многим это нравится и подходит.Задайте себе вопрос чего хотите в отношениях Вы ?
«Понимаю,что неинтересны другие мужчины.»;
Согласна с коллегами. Над этим стоит поработать с психологом, т.к. это следствие детской психотравмы. Тогда шансы на построение счастливых отношений увеличатся.
Рекомендую почитать книгу http://loveread.ec/read_book.php?id=80992&p=1
Страх общения, оставаться наедине
Здравствуйте.
« сразу приходит навязчивая мысль о том, что нам не о чем поговорить, »;
Даже если сразу и не о чем поговорить - это вполне нормально. А в общении с молодым человеком это дает, к тому же, возможность ему первому проявить инициативу в разговоре.
« вела себя как дурочка-болтушка на протяжении всей встречи из-за боязни остаться в неудобной тишине,»;
Молчать- это нормально. В молчании иногда больше глубины чем в словах. Важно что тишина и молчание значат для Вас, почему они так неудобны ? Вас в детстве наказывали молчанием?
Любовь и отношения
Здравствуйте.
Скажите, пожалуйста, что для Вас ценного в данных отношениях?
Что общего у Вас с этим мужчиной?
« И как результат, добавил, что несмотря на то, что он меня любит, и всегда будет любить, но видит мои сомнения, то он хотел бы найти новую женщину, не теряя связи со мной.»;
Вряд ли это о любви.
«Он же, наоборот, все время озадачивает меня: школа - мои проблемы, его бывшая жена- также мои проблемы, прилететь, улететь на самолёте - снова мои проблемы.»;
Находясь в чужой стране , без близких Вы сможете расчитывать на поддержку со стороны этого мужчины?
«Повод для раздумий.... В 42 мне не хочется острых ощущений.... Хочется затишья, без стресса..... »;
Понятные и естественные желания. Удачи Вам в их осуществлении!
Женоненавистник. Часть2.
Здравствуйте.
«Опять нездоровый начальник действует на нервы.»;
Хорошо, что Вы понимаете, неадекватность его мышления.
Скажите, пожалуйста, он говорит это только Вам или и другим женщинам в коллективе тоже ? Подумайте, почему именно Вас эта информация задевает?
Возможно, не хватает уверенности в себе, как работника?
Постарайтесь не реагировать на сказанное им емоционально. Ведь именно Ваша емоциональная вовлеченность и нужна ему.
Как вариант, воспринимайте его с чувством юмора.
устала.разочаровалась в себе и своей семье.запуталась
Здраствуйте.
«меня не отпускает мысль, что он бывает хорошим..и выходила замуж я за хорошего»;
На стадии ухаживания люди стараются показать себя с лучшей стороны.
«Постоянно кричит, говорит, что я тугая, оскобляет, не контролирует мат, замахивается, но не бьет.»;
А это реальная жизнь причем дальше может быть еще хуже. К человеку относятся так, как он позволяет к себе относиться.
«я люблю этого человека, всё для него.»;
Скажите, пожалуйста, а что для Вас в этих отношениях?
«ну не может же быть, все просто так..из ничего..»;
Конечно ,не может. Вашему мужу 27 лет, он полностью сформирован и поступает с вами исходя из выработанной модели поведения. Если не вникать в особенности его личности, то что Вас заставляет терпеть все это?
Иллюзия брака с каждым разом рассеивается, а ситуация с телефонами-очередной звоночек и возможность задуматься.
«страшно уходить.
менять город проживания ( возвращаться в старый)
искать квартиру/работу.
страшно, потому как понимаю, что моей зп не хватает почти ни на что..»;
Намного страшнее этого потратить свою жизнь, которая вообще бесценна, на человека который Вас не уважает.
«а еще до слез обидно осознавать, что я ошиблась.»;
Всем людям свойственно ошибаться. Важно- исправлять ошибки и идти дальше.
«с чего начать?»;
Начните с работы с психологом.Вам только 24 года. Масса возможностей и перспектив. Вы поймете почему состоите в таких отношениях и сможете построить новые более гармоничные, основанные на ВЗАИМНЫХ чувствах.
Помните- автором Вашей жизни являетесь только ВЫ!
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr