Магістр психології - Західноукраїнський національний університет.
Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К.Д. Ушинського - підвищення кваліфікації "Психологічна допомога військовослужбовцям та їх близьким".
Сертифікований консультант у методі позитивної крос-культурної психотерапії.
"Школа Коучингу" Миколи Латанського.
Тренінг - Робота з ПТСР, використовуючи авторські техніки Френка Пьюселіка.
Участь у психологічних фестивалях, тренінгах.
У роботі використовую знання і техніки із різних психологічних напрямків.
Досвід психологічної практики
13 років психологічної практики
Коучинг із 2012 року.
- Індивідуальні і сімейні консультації.
- On-line консультування в Skype, zoom.
- Організатор і ведучий груп самодопомоги для психологів.
- Організатор, співорганізатор психологічних фестивалів, тренінгів.
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
Ефективно проводжу консультації з питань:
- позбавлення від депресій
- сімейні проблеми, поліпшення взаємин, співзалежні стосунки, ревнощі
- допомога в ситуаціях на межі розлучення і після розлучення
- невпевненість, підвищення самооцінки
- самореалізація, особистісне зростання
- постановка цілей і їх досягнення
- пошук себе, своїх бажань і цілей, сенсу життя
- внутрішні страхи
- втрата близької людини
- робота з підлітками від 15ти років
- групи підтримки та розвитку, зокрема групи для психологів
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Первый момент общение с психологом не обязательно будет болезненным (и психологи, стили работы бывают разные). Второе вы ежедневно испытываете страх, переживания, консультации с психологом могут уменьшить или убрать все эти страхи, депрессивность.
Дальше.. Есть то что вы тянете за собой, как я понимаю, всю жизнь. Хорошо бы вам поработать над развитием уверенности в себе, веры в себя, убрать самокритику и самоедство, научиться жить настоящим. Реальность по сути создаётся нашими мыслями.. это всего лишь мысли. Поэтому очень важно уметь «думать правильные мысли» ежедневно.
Здравствуйте Яна.
Тысячи девушек з детьми выходят за муж повторно, сейчас в вас говорят ваши страхи. Есть мужчины которые хотят только секса, есть те которые готовы и хотят серьёзных отношений, и среди них есть много тех кто готов к отношениям с девушками у которых есть дети.
У вас есть цель -- новые отношения, и ваша задача идти к ней не останавливаясь. Ребёнок научится ходить если после падений не будет вставать и пробовать снова?? И ваша задача тоже продолжать попытки.
Вам могут мешать ваши страхи, некоторые убеждения, недостаток сил для новых попыток, если вы готовы, начните работать по этим, возможно и другим темам с психологом.
в какой то мере нет такого понятия что кто то за кем то бегает, вы делаете шаги на встречу.. если ему покажется что вы за ним бегаете, то что в этом плохого? важно ваше поведение при этом, после этого..
Может ответит может нет, может не правду сказать, может даже сам не понимать всех мотивов своих действий (они могут быть и подсознательными). Но поговорить об этом стоит в любом случае.
Как это будет выглядеть не имеет никакого значения.. Вы двое взрослых человека, и об этих вещах нужно прямо разговаривать друг с другом.
Смягчать что?? вы в чём то виноваты?
И Ева могу ошибаться, но скорее всего вы излишне к нему привязались и по сути вы его не знаете. Вам стоит поработать над вашей самооценкой, возможно над страхами и убеждениями. Один-два раза предложите встретится, если он не будет проявлять интереса задумайтесь над окончанием общения с ним.
*к психологам прислушивайтесь, но принимайте свои собственные решения, нет универсальных советов.
В первом вашем сообщении вы обращаетесь к психологам с вопросом как найти в себе силы жить дальше. В данном формате, в переписке вам помочь не просто, лучшим вариантом будет личная консультация, можете обратиться ко мне или к любому из психологов на этом сайте, консультация возможна как личная так и скайп, телефон. Ваша задача просто начать общаться с психологом, дальше вместе с психологом будете двигаться дальше.
Каждое действие мы как то понимаем. Иногда эти понимания Очень глупые, не соответствующие реальным обстоятельствам.. нам так кажется, мы предполагаем что..
Это всё объясняется нашим прошлым опытом, убеждениями и др.
И это всё нужно время от времени прояснять, желательно при личной встрече. Поговорить с ним что произошло после первого поцелуя, почему не было продолжения? Каких отношений он с вами хочет? Что его расстроило при последней встрече?.. и т.д.
О поддержке ваших близких. - не все являются профессионалами в поддержке, не все умеют поддерживать, ваша задача сейчас просить о той поддержке которая вам нужна, которая вам подойдёт, и попросить не делать того что забирает у вас энергию, что вам не подходит, объяснив им почему так (только не ожидайте что они вас поймут, услышат, руководствуясь желанием помочь вам они могут так же дальше продолжать, в этом случае попробуйте объяснять ещё им несколько раз другими словами, или пробуйте принимать подобную поддержку или не обращать на это внимания).
Что, какие мысли, понимания вас сейчас поддерживают, помогают держаться, жить дальше?
У них действительно могут быть только дружеские отношения. Чтоб прояснить точнее это возможно только искренне поговорив с мужем, но как я понимаю это не вариант.
В идеале ваша задача сейчас работать над своей самооценкой, самостоятельно или с психологом.
Здравствуйте Настя.
Если вы решили прекратить эти отношения, то нужно не пробовать а действовать. Забирать все свои вещи и менять место жительства.
И не берите на себя ответственность за чью то жизнь. Как бы жёстко это не звучало но это его ответственность жить дальше или нет, и вы к этому не имеете никакого отношения. Вы не обязаны отдавать ему свою жизнь и быть с ним если вас эти отношения уже не устраивают.
Если сами не справитесь, обратитесь к психологу за помощью.
Искренне, прямо поговорите с ним.. "Что между нами происходит?", "На сколько я тебе нравлюсь?", "Каких отношений ты со мной хочешь?",.. и скажите о своих желаниях, ожиданиях..
Здравствуйте. Вы обозначили ряд тем на которые не просто будет ответить, разобрать их в данном формате переписки. Думали ли вы о работе с психологом? Что, возможно, вас останавливает?
Подумайте сможете ли вы жить своей жизнью если останетесь с отцом, какой будет ваша жизнь и ваше будущее, будете ли вы счастливы??
Извините, вы ж не обязаны быть нянькой для своего отца, он взрослый мужчина, который сам должен находить выход из своих трудностей, брать ответственность за свою жизнь на себя.
Если сами не прийдёте к какому либо решению проконсультируйтесь с психологом (лично, скайп..), на консультации можно разобрать всё в большей мере чем в подобной переписке.
Вы сейчас сделали ваше подсознание, ваш организм своими врагами. В какой то мере они как инструмент, правильное обращение с которым приносит пользу. А если они враги для вас то конечно они не будут вам помогать.
Ваша задача изучать себя, понять себя, какой вы как целостная личность.
В переписке не просто это объяснить и помочь вам продвинуться, если готовы работать над этим в режиме консультации обращайтесь.