Психологиня Марія Міхліна Київ метро Лівобережна
13-04-2016 Марія Міхліна
Років досвіду: 11
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку.
Років досвіду: 11
Освіта
Вища освіта:
МАУП, Інститут Соціальних Наук Імені Г. Алієва, Медичний психолог.
Гештальт-терапія, I ступінь, НАГТУ
Гештальт-терапія, II ступінь, НАГТУ
Специалізація:
"Гештальт-підхід у роботі з парами", НАГТУ
МАУП, Інститут Соціальних Наук Імені Г. Алієва, Медичний психолог.
Гештальт-терапія, I ступінь, НАГТУ
Гештальт-терапія, II ступінь, НАГТУ
Специалізація:
"Гештальт-підхід у роботі з парами", НАГТУ
Досвід психологічної практики
Я дипломований медичний психолог та сертифікований гештальт-терапевт.
З 2015 року веду стабільну приватну практику, також з 2020р. співпрацюю з психологічним центром "Без паніки" у м. Києві.
Регулярно покращую свої навички та розвиваюсь. Працюю під супервізією, відвідую навчальні семінари, тренінги та лекції різних напрямків, такі як: співзалежні стосунки в парі, емоційне вигоряння, робота с панічними атаками та підвищеною тривожністю, робота з травмою, ПТСР, проживання втрати та вимушеної імміграції.
Не припиняла працювати від початку повномасштабного вторгнення і наразі консультую у форматі ОНЛАЙН та ОФЛАЙН у місті Києві. Працюю з дорослими (віком від 18 років), індивідуально та з парами/сімʼями, маю відповідну спеціалізацію.
З 2015 року веду стабільну приватну практику, також з 2020р. співпрацюю з психологічним центром "Без паніки" у м. Києві.
Регулярно покращую свої навички та розвиваюсь. Працюю під супервізією, відвідую навчальні семінари, тренінги та лекції різних напрямків, такі як: співзалежні стосунки в парі, емоційне вигоряння, робота с панічними атаками та підвищеною тривожністю, робота з травмою, ПТСР, проживання втрати та вимушеної імміграції.
Не припиняла працювати від початку повномасштабного вторгнення і наразі консультую у форматі ОНЛАЙН та ОФЛАЙН у місті Києві. Працюю з дорослими (віком від 18 років), індивідуально та з парами/сімʼями, маю відповідну спеціалізацію.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
До мене звертаються з абсолютно різними запитами, але цих людей обʼєднує одне - бажання змінити своє життя, його якість. Терапія розширює світогляд, допомагає побачити себе, оточення, власні цілі та можливості, брати відповідальність за своє життя та скеровувати його у бажаному напрямку. Саме у цьому і є основа психотерапії, як індивідуальної, так і парної.
Моя мета - це допомога клієнтам у пошуку свого шляху, реалізації та задоволенні власних бажань та потреб. Під час роботи я не вчу, як «правильно» жити, а підтримую у процесі самопізнання та усвідомлення, які і є початковою точкою до побудови якісних стосунків «Я-Світ».
У роботі я дотримуюсь етичних норм, гарантую конфіденційність, індивідуальний підхід та зацікавленість у результаті.
Можу бути корисною у таких питаннях:
- Внутрішній дисбаланс: тривога, депресія, самотність, страхи, сумніви, пошук сенсу життя.
- Самооцінка, невпевненість у собі, «я ненормальний/а».
- Емоційний інтелект.
- Кризи: проживання горя, втрати, зради, розриву відносин.
- Складнощі у стосунках: страх нових знайомств, нетривалі стосунки, непорозуміння.
- Конфлікти в спілкуванні: з партнерами, друзями, колегами, начальством.
- Тривожні розлади: панічні атаки, ОКР, ГТР, соціальна тривога.
- Психосоматичні розлади: відчуття постійної втоми, запаморочення, головний біль, безсоння.
- Вигоряння: професійне та емоційне.
- Адаптація до змін у житті: вимушена імміграція, народження дитини, втрата або зміна роботи, переїзд, тощо.
- Емоційна залежність, співзалежні стосунки.
Також я спеціалізуюсь на роботі з парами:
- Кризи сімейних стосунків, конфлікти, зради, розрив/розлучення, любовний трикутник.
- Непорозуміння: «говоримо різною мовою», невміння та неможливість помічати потреби партнера.
- Психологічна допомога при розставанні: завершити стосунки без ворожнечі.
Якщо Ви не знайшли свій запит у переліку чи маєте додаткові питання - із задоволенням відповім Вам у особистому повідомленні.
Зараз особливо важливо слідкувати за своїм психологічним станом, дотримуватись емоційної гігієни та підтримувати одне одного. Тож якщо Ви відчуваєте розгубленість, невпевненість, потребуєте підтримки, я буду рада допомогти - дбайливо, професійно та ефективно!
Моя мета - це допомога клієнтам у пошуку свого шляху, реалізації та задоволенні власних бажань та потреб. Під час роботи я не вчу, як «правильно» жити, а підтримую у процесі самопізнання та усвідомлення, які і є початковою точкою до побудови якісних стосунків «Я-Світ».
У роботі я дотримуюсь етичних норм, гарантую конфіденційність, індивідуальний підхід та зацікавленість у результаті.
Можу бути корисною у таких питаннях:
- Внутрішній дисбаланс: тривога, депресія, самотність, страхи, сумніви, пошук сенсу життя.
- Самооцінка, невпевненість у собі, «я ненормальний/а».
- Емоційний інтелект.
- Кризи: проживання горя, втрати, зради, розриву відносин.
- Складнощі у стосунках: страх нових знайомств, нетривалі стосунки, непорозуміння.
- Конфлікти в спілкуванні: з партнерами, друзями, колегами, начальством.
- Тривожні розлади: панічні атаки, ОКР, ГТР, соціальна тривога.
- Психосоматичні розлади: відчуття постійної втоми, запаморочення, головний біль, безсоння.
- Вигоряння: професійне та емоційне.
- Адаптація до змін у житті: вимушена імміграція, народження дитини, втрата або зміна роботи, переїзд, тощо.
- Емоційна залежність, співзалежні стосунки.
Також я спеціалізуюсь на роботі з парами:
- Кризи сімейних стосунків, конфлікти, зради, розрив/розлучення, любовний трикутник.
- Непорозуміння: «говоримо різною мовою», невміння та неможливість помічати потреби партнера.
- Психологічна допомога при розставанні: завершити стосунки без ворожнечі.
Якщо Ви не знайшли свій запит у переліку чи маєте додаткові питання - із задоволенням відповім Вам у особистому повідомленні.
Зараз особливо важливо слідкувати за своїм психологічним станом, дотримуватись емоційної гігієни та підтримувати одне одного. Тож якщо Ви відчуваєте розгубленість, невпевненість, потребуєте підтримки, я буду рада допомогти - дбайливо, професійно та ефективно!
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Марія давно не оновлювала своїх даних.
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
"ВТОРАЯ УКРАИНСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ВОПРОСАМ ЗАВИСИМОГО ПОВЕДЕНИЯ"
Сертификат гештальт-терапевта "Теория и практика гештальт-терапии"
Сертификат о прохождении специализации "Гештальт-подход в работе с парами"
Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Близость, зависимость, привязанность"
Сертификат участия в гештальт-интенсиве "Азовский интенсив"
Відповіді 1084
Безделие и безразличие
Добрый день!
«Мне 18 лет, учусь в универе на специальности, которая мне не нравится.»;
«Перебороть эту лень и безразличие к будущему, такое чувство, что не могу. По итогу: проблемы, как в универе, так и в себе.»;
«Хочу перепоступить в европейский вуз на нормальную специальность»;
Не похоже что Вы безразличны к своему будущему. Если текущая учёба Вам не нравится, то скорее всего то, что Вы называет ленью является сопротивлением.
Мама влияет на Вас эмоционально или Вам также необходима её финансовая поддержка?
«Мне 18 лет, учусь в универе на специальности, которая мне не нравится.»;
«Перебороть эту лень и безразличие к будущему, такое чувство, что не могу. По итогу: проблемы, как в универе, так и в себе.»;
«Хочу перепоступить в европейский вуз на нормальную специальность»;
Не похоже что Вы безразличны к своему будущему. Если текущая учёба Вам не нравится, то скорее всего то, что Вы называет ленью является сопротивлением.
Мама влияет на Вас эмоционально или Вам также необходима её финансовая поддержка?
Муж сказал, что больше не любит
Здравствуйте, Маруся.
«Может быть ли это связано с фатой?»;
Еще ни одно суеверие не лишало другого человека чувств.
«После этого , как я думаю, мы стали ругаться, высказывать друг другу недовольства по любому поводу, интимной близости практически не было.»;
Как давно у Вас нет физической близости? Расскажите, какими Ваши отношения с мужем были последние годы?
«Может быть ли это связано с фатой?»;
Еще ни одно суеверие не лишало другого человека чувств.
«После этого , как я думаю, мы стали ругаться, высказывать друг другу недовольства по любому поводу, интимной близости практически не было.»;
Как давно у Вас нет физической близости? Расскажите, какими Ваши отношения с мужем были последние годы?
Пропала общительность с людьми, но интерес в общении есть
Добрый день!
«Здравствуйте, раньше я была очень общительной, наверное, даже не заткнуть»;
Раньше - это когда? Что сейчас происходит в Вашей жизни?
«Здравствуйте, раньше я была очень общительной, наверное, даже не заткнуть»;
Раньше - это когда? Что сейчас происходит в Вашей жизни?
Не могу разобраться в своих чувствах.
Добрый день!
«Часто склонен обвинять меня,что я являюсь причиной его агрессии да и вообще никогда не получала искренних извинений,даже когда он был действительно не прав.»;
Вы описываете отношения, в которых всегда "на грани". В которых нормально не общаться по нескольку месяцев, не пытаться договориться и учесть обе стороны. В которых не правы только Вы, а Ваш партнер: «Он не является плохим человеком,хотя характер у него довольно сложный.»;
Как считаете, какая перспектива у таких отношений?
«как-то отдалилась от партнера,чувствую с ним тревожность,не чувствую себя любимой,есть мысли о расставании,но не думаю,что способна закончить с ним отношения,ведь он является моим первым во всем и мне сложно отпустить его,хотя понимаю,что не получу то внимание и ту теплоту,которую получала от одногруппника.»;
Вы посещаете психотерапевта? Если нет, поищите такую возможность. Вы сможете получить необходимую поддержку, прорабатывать детские травмы (и сценарий семьи), работать с тревожностью, чувством вины и возможной эмоциональной зависимостью.
«Часто склонен обвинять меня,что я являюсь причиной его агрессии да и вообще никогда не получала искренних извинений,даже когда он был действительно не прав.»;
Вы описываете отношения, в которых всегда "на грани". В которых нормально не общаться по нескольку месяцев, не пытаться договориться и учесть обе стороны. В которых не правы только Вы, а Ваш партнер: «Он не является плохим человеком,хотя характер у него довольно сложный.»;
Как считаете, какая перспектива у таких отношений?
«как-то отдалилась от партнера,чувствую с ним тревожность,не чувствую себя любимой,есть мысли о расставании,но не думаю,что способна закончить с ним отношения,ведь он является моим первым во всем и мне сложно отпустить его,хотя понимаю,что не получу то внимание и ту теплоту,которую получала от одногруппника.»;
Вы посещаете психотерапевта? Если нет, поищите такую возможность. Вы сможете получить необходимую поддержку, прорабатывать детские травмы (и сценарий семьи), работать с тревожностью, чувством вины и возможной эмоциональной зависимостью.
Отношения на расстоянии
Добрый день!
«Проблема в том, что я растворилась в человеке, потеряла себя и теперь жду от него действий в виде предложения или переезда, чтобы быть вместе.»;
Касательно растворения - хорошо бы сместить фокус на Вас.
Возможно Ваш мужчина и правда делает все возможное со своей стороны, а может и нет. Но по скольку в отношениях пары всегда участвуют двое, Вы можете также брать на себя ответственность и договариваться/предлагать изменения в формате отношений. Например, обсудить дальнейшую перспективу, Ваши и его желания и намерения, и принимать решение о сохранении или разрыве основываясь на полученных ответах.
«Проблема в том, что я растворилась в человеке, потеряла себя и теперь жду от него действий в виде предложения или переезда, чтобы быть вместе.»;
Касательно растворения - хорошо бы сместить фокус на Вас.
Возможно Ваш мужчина и правда делает все возможное со своей стороны, а может и нет. Но по скольку в отношениях пары всегда участвуют двое, Вы можете также брать на себя ответственность и договариваться/предлагать изменения в формате отношений. Например, обсудить дальнейшую перспективу, Ваши и его желания и намерения, и принимать решение о сохранении или разрыве основываясь на полученных ответах.
О отношениях
Принять решение можете только Вы.
Другой вопрос, хотите ли Вы начинать отношения с человеком, который не завершил предыдущие? Предполагаю, что Вы чувствуете сомнения, и вопрос: "отпустить? " - вполне оправдан, учитывая, что парень сам не определился.
Другой вопрос, хотите ли Вы начинать отношения с человеком, который не завершил предыдущие? Предполагаю, что Вы чувствуете сомнения, и вопрос: "отпустить? " - вполне оправдан, учитывая, что парень сам не определился.
Парень постоянно считает мои деньги, лезет в мой кошелек, просит ему что-то купить
Здравствуйте, Александра!
Скажите, кто-то кроме парня винит/винил Вас за то, что родители Вам помогают?
«Устала испытывать постоянно жалеть его, слушать нытье, что он устал, что он не выспался - я тоже не высыпаюсь, но не сижу и не ною, а я женщина. »;
Вы описываете поведение ребёнка, который потратил деньги на хотелки, а теперь голодает и просит чтобы ему купили покушать: "а тебе что, для меня жалко?"
Отсюда вопрос, как Вы сами ощущаете, Вы для него кто, девушка или мама?
И если прислушаться к себе, то почему Вы должны? Только ему или кому-то ещё?
Скажите, кто-то кроме парня винит/винил Вас за то, что родители Вам помогают?
«Устала испытывать постоянно жалеть его, слушать нытье, что он устал, что он не выспался - я тоже не высыпаюсь, но не сижу и не ною, а я женщина. »;
Вы описываете поведение ребёнка, который потратил деньги на хотелки, а теперь голодает и просит чтобы ему купили покушать: "а тебе что, для меня жалко?"
Отсюда вопрос, как Вы сами ощущаете, Вы для него кто, девушка или мама?
И если прислушаться к себе, то почему Вы должны? Только ему или кому-то ещё?
Флирт
Здравствуйте, Ольга!
Если говорить о разочаровании, то о чем оно? Какой Вы себя ощущаете после подобного флирта?
Бывает ли так, что этого разочарования не наступает?
Если говорить о разочаровании, то о чем оно? Какой Вы себя ощущаете после подобного флирта?
Бывает ли так, что этого разочарования не наступает?
Обиды на папу
Здравствуйте, Ирина.
«Как простить папу ?»;
Обиды, детско-родительские отношения, отношения с партнёром - эти темы можно прорабатывать с помощью психотерапии. Если у Вас есть возможность обратиться к специалисту, рекомендую рассмотреть этот вариант.
Расскажите немного о своей семье - где Ваша мама, всегда ли отношения с отцом были такими?
«Как простить папу ?»;
Обиды, детско-родительские отношения, отношения с партнёром - эти темы можно прорабатывать с помощью психотерапии. Если у Вас есть возможность обратиться к специалисту, рекомендую рассмотреть этот вариант.
Расскажите немного о своей семье - где Ваша мама, всегда ли отношения с отцом были такими?
О отношениях
Здравствуйте, Лоли.
Правильно ли я Вас поняла, Вам нравится мужчина, у которого есть отношения, есть дочь, но в отношениях какой-то кризис?
Вы встречались или отношения пока на уровне обоюдной симпатии? Как давно?
Правильно ли я Вас поняла, Вам нравится мужчина, у которого есть отношения, есть дочь, но в отношениях какой-то кризис?
Вы встречались или отношения пока на уровне обоюдной симпатии? Как давно?
Меня раздражает мой муж
Добрый день!
Какие события происходили пол года назад?
Что именно испытываете к мужу, в какие моменты он Вас больше всего раздражает?
Есть ли у Вас личное время на отдых для себя, без мужа, без ребёнка? Хобби, друзья?
Какие события происходили пол года назад?
Что именно испытываете к мужу, в какие моменты он Вас больше всего раздражает?
Есть ли у Вас личное время на отдых для себя, без мужа, без ребёнка? Хобби, друзья?
Нет сил
Лена, добрый день!
Расскажите о своей жизни, чем болеете, как оказались там где сейчас живёте?
Расскажите о своей жизни, чем болеете, как оказались там где сейчас живёте?
Нужна помощь /или совет /или рекомендации
Добрый день, Маша!
Да, в гос. клиниках есть такая возможность. Также можете обратиться в соц. службы.
Вам стоит как можно скорее обратиться к психиатру. Не откладывайте, позаботьтесь о своём здоровье. Также важно поработать с психотерапевтом с темой "созависимых отношений".
Касательно Вашего молчания - не стоит, пробуйте делиться с близкими и запрашивать поддержку, это то что помогает при повышенной тревоге и депрессивных состояниях.
Да, в гос. клиниках есть такая возможность. Также можете обратиться в соц. службы.
Вам стоит как можно скорее обратиться к психиатру. Не откладывайте, позаботьтесь о своём здоровье. Также важно поработать с психотерапевтом с темой "созависимых отношений".
Касательно Вашего молчания - не стоит, пробуйте делиться с близкими и запрашивать поддержку, это то что помогает при повышенной тревоге и депрессивных состояниях.
Не понимание с кем остаться
Правильно ли я понимаю, Ваш выбор девушки связан также и с дальнейшей жизненной перспективой? С обеими хорошо, но одна даёт базовый комфорт, а вторая могла бы помочь переехать в другую страну?
Завжди порівнюю себе з іншими
Доброе утро.
Вы сравниваете как, что себе говорите при этом? Какой текст?
Скажите, Вы работаете, зарабатываете? Были ли в жизни Вашей семьи трудные, безденежные времена?
Вы сравниваете как, что себе говорите при этом? Какой текст?
Скажите, Вы работаете, зарабатываете? Были ли в жизни Вашей семьи трудные, безденежные времена?
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
