Психологиня Ірина Віталіївна Нізовцева Atlanta лише онлайн

«В мене низька самооцінка і якщо раніше це проявлялось лише в спілкуванні з людьми, то тепер я не вірю в себе. Від слова зовсім. В мене є багато мрій і їх можна досягти якщо сильно старатись, але я боюсь, що всі зусилля будуть даремні.»;
Доброго дня, не зрозуміло яку саму допомогу ви очікуєте саме тут?
Що ви робите для того, щоб підняти вашу самооцінку?
Що саме вам заважає займатися своїм розвитком?

«Каждый день на протяжении 3 лет(с тех пор как начался 11 класс и до нынешнего времени) я чувствую тревогу, и все, что я делаю, мне, кажется, бесполезным. Каждый день перед сном представляю, как я падаю с крыши и весь этот ад заканчивается.»;
«Я действительно хочу все это бросить, но даже если я брошу, все что мне не нравится, я не знаю как вести себя дальше. Я понятия не имею, чем мне зарабатывать деньги. Раньше любила рисовать, но я это дело бросила ради учебы. И теперь сижу и делаю, то, что мне не нравится каждый день.
Хотела как-то снова начать рисовать, но я никак не могу начать. Вообще ничего не могу сделать...
Стоит ли вообще записаться к психологу? Или это все пройдет?»;
Добрый день.
У вас возраст становления и определения жизненных целей. И, если этот период у вас так поднимает тревогу и вы хотите изменений, но не можете на них решиться, то лучше взять помощь специалиста, чтобы поддержать себя в такой сложный и важный период

Вам 15 лет и для вас пока еще новый любой опыт отношений.
Ничего страшного, в отношениях так бывает - ругаются и мирятся.
Вы можете это обсуждать с вашими родителями?
Узнавать у них про их опыт отношений, как они конфликтовали и мирились, переживали это?

«Не могу забыть бывшего парня, думаю о нем, были мысли о суициде, хочется его вернуть, теперь настигла депрессия»;
Добрый день. Такое бывает, когда была влюбленность и расставание не по вашему желанию, решению.
Как долго вы были в отношения? Кто был инициатором расставания? Почему закончили отношения? И зачем хотите вернуть?

«Уже 5 месяцев как не могу спокойно жить задумуюсь над жизнью и над её скороминущёсти снятся странные сны, боюсь что могу просто сейчас умереть, со здоровьем всё хорошо но всё равно как то страшно»;
Вам 16 лет? Вы обсуждали это с родителями?

«отсутствие будущего, безнадежность, ненависть к миру и себе.»;
Добрый день, по вашему тексту, вам лучше обратиться к специалисту - психиатру, чтобы успокоить, притормозить нервную систему, а затем уже думать о будущем....
Или вы посещаете психиатра?

«чувствую себя очень плохо из-за этого, потому что родители мне дороги»;
Присоединяюсь к предыдущему ответу и могу только добавить, что это и правда сложно "угодить" всем и себе, никого не обидеть...
И как бы вы не поступили, интерес кого-то может быть не удовлетворен (например, ваш или мамы, или друзей...).
Поэтому попробуйте прислушаться к себе - чье желание для вас важнее? А потом найдете способ договориться через обиды и протест...

«В среднем, парню хватит от 1 до 5 минут, чтобы получить оргазм. Даже с моими успехами, мне нужно больше 20 минут и то не факт, что получится. Выходит, за 1.5 года, я училась делать то, что у мужчин уже с рождения есть? И на этом, моя работа еще не закончена. »;
«Вообще-м, я сейчас злая! Как мне можно смириться с тем, что мужской оргазм намного круче женского? =(»;
Катя, вы удивительная женщина )) вы нашли уникальный способ посоревноваться с мужчинами!
При этом подтверждаете, что то, над чем вы упорно трудитесь, мужчинам дано от природы. И это правда женский и мужской оргазм просто совсем разные ))
И тогда, за что еще вы очень злитесь на мужчин?
И что так сильно им хочется доказать или показать?

«У меня будто что-то переклинивает и иду не думая к холодильнику.»;
Добрый день. Хорошо описываете, а что именно в этот момент замечаете? После чего переклинивает? Что хочется или не хочется делать или ощущать? Какие в этот момент эмоции внутри замечаете?

«Я понимаю что это дети, что они начинают себя познавать и им интересно, но мне страшно, я не знаю как себя вести в такой ситуации что бы не травмировать детскую психика и не привить комплексы»;
Добрый день, вы очень хорошо про все понимаете...
Можно попробовать поговорить с дочерью как с девочкой - объяснить разницу между девочкой и мальчиком, про ее тело и "личные" части тела, которые не обязательно показывать... И про ценность подарков - что не все имеет такую цену и про все другие ценности, про какие захотите...
Дети в этом возрасте хорошо "берут" информацию

«но опять я летаю я не умею разговаривать мне все равно,я хочу человека,но отталкиваю,говорю не думая,курю много и из-за этого не могу думать наверно,мне комфортно одной,но иногда я боюсь слышу звуки,я начинаю плакать и не знаю из-за чего,раньше я плакала из-за друга,а сейчас?Я хочу вернуть все назад я хочу быть той же весёлой и счастливой жизни.»;
Добрый день, к сожалению, по тексту не понятно в каком состоянии вы его писали. Очень похоже, что когда курили.
В любом случае вам нужна профессиональная помощь именно психиатра, чтобы сделать диагностику вашего состояния и назначить лечение, прежде всего от зависимости. А затем, вы уже сможете при поддержке психолога вернуться к счастливой жизни....
Подумайте об этом, и не откладывайте заботу о себе...

«Говорит, что он не может ее выгнать. Я ему предложила отдельно снимать квартиру ВМЕСТЕ, но он говорит, а как же сестра... потом говорит, пускай она найдет работу, карантин, позже еще будут причины, и выходит, его все устраивает, а для меня это проблема. Я ему говорю, что у сестры есть родители, пускай они думают и обеспечивают ее. Родители живут в Виннице, а мы в Киеве. Идет все к расставанию...мы смотрим в разные стороны»;
Добрый день, у вашего мужчины был опыт брака - официального , гражданского?
Возможно он не знаком с новым для него опытом и просто испытывает страх перед не известными для него отношениями...
Попробуйте у него прояснить что, кроме сестры, его ещё беспокоит, если вы начнёте жить вместе? Про что он переживает?
И ещё, когда мужчина уже в своей жизни заботится о других (женщинах), то ему сложно решится на ещё одну заботу и надо время чтобы к этому привыкнуть, подготовиться.

Ответ отредактирован автором 15-09-2020 10:20:42

«Мені здається, що я недосконалий, і всі це помічають. Через це також в мене є страх бути непотрібним.»;
Похоже, что больший для вас страх - это быть не нужным. Кому? Зачем вам быть нужным кому-то?
А к этому вы уже подтягиваете другие ваши физиологические особенности. И тогда получается - "Раз у меня особенная походка, значит я никому не нужен".
А на самом деле, это разное :
- быть нужным кому-то - это потребность
- иметь особенную походку - это отличительная особенность, которая есть какая-нибудь у каждого ))

«Муж сказал,что я хочу сделать из него такого же раба. Как себя переделать?»;
Добрый вечер. Хорошо, что понимаете про это, задачка это не из легких...
Лучше поработать со специалистом, т.к. вы столкнетесь с сильным внутренним сопротивлением - нужно будет "ломать" привычные установки...

«У меня никогда не было проблем с деньгами, в 14 лет я открыла магазин одежды, деньги у меня были всегда, они давались мне легко. Как только мать приехала , все мои доходы сошли на нет, так как ее постоянные слова бьют мне на психику.»;
В вашем тексте слышится много чувств по отношению к матери и не понятно какие они, возможно разные и конфликтующие между собой... А любые сильные чувства в отношениях с другим забирают много энергии, сил, особенно, если их нет возможности легализовать в отношениях с этим человеком.
И слова матери могут работать как Установки, причем негативные....
Если есть возможность, поработайте с психологом над легализацией и установками и энергия появится, а затем и деньги )))