Психологиня Тетяна Штапова Київ метро Університет
30-01-2020 Тетяна Штапова
Років досвіду: 15
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 15
психолог 👔 організаційний психолог
психолог 👔 організаційний психолог
Освіта
З 1998р. по 2003р. навчалась в Сумському державному педагогічному університеті ім. А.С.Макаренка. Отримала диплом спеціаліста за спеціальністю "Практичний психолог в закладах освіти та викладач англійської мови".
В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".
Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".
Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
Досвід психологічної практики
З 2010р. проводжу короткострокове консультування клієнтів з метою їх підготовки до співбесід для влаштування на роботу і з питань профорієнтації, якщо людина не може визначитись, яку професію обрати. Маю 15 років досвіду в підборі, адаптації та мотивації персоналу в міжнародних компаніях. Знаю, яким кандидатам надається перевага при працевлаштуванні, які помилки вони роблять, шукаючи роботу. Займаюсь кар'єрним консультуванням. Ділюсь своїм досвідом з клієнтами, рекомендую, що варто змінити чи на чому акцентувати увагу, щоб реалізувати себе професійно.
З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій професійний досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.
Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1200 грн., он-лайн - 1000 грн.
Веду сторінку в Інстаграм: @tetiana.shtapova. Також маю youtube канал: @TetianaShtapova.
З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій професійний досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.
Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1200 грн., он-лайн - 1000 грн.
Веду сторінку в Інстаграм: @tetiana.shtapova. Також маю youtube канал: @TetianaShtapova.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
- самотність;
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Тетяна давно не оновлювала своїх даних.
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Марія Ігорівна Панькова - аккаунт психолога закритий ]
- Анжелика Фарафонова
- Екатерина Романишина
Сертификат о завершении курса по интерперсональной психотерапии согласно обучающих стандартов АПУ и
Відповіді 930
Не могу отпустить предательство
«он месяца 3 морочил мне голову-сам предлагал встречи, сам пропадал, то ты важна, то не важна, то не знаю чего в жизни хочу. А у меня тогда был очень кризисный период.»;
В отношениях были вы оба. Да, он поступал очень непорядочно, но Вы соглашались на такие отношения. Вам бы помогло прояснение вопроса, почему Вы оставались с мужчиной после того, как он говорил, что Вы ему не важны и пропадал.
«Теперь же в голове только одно-за что? За что так со мной? Если бы человек сразу признался-мол да, полюбил другую-прости, одно дело. Но человек мне врал, сам меня держал на поводку, не давал внятного обьяснения своим поступкам и т.д.»;
Он причинил Вам боль, не заботился о Ваших чувствах, поступал так, как ему было удобно. Но Вы впустили в свою жизнь такого человека, не защитили себя от подобного исхода. Понятно, что все не предусмотришь. Но были "маячки" в его поведении, которые свидительствовали о том, что мужчина может что-то скрывать от Вас и быть нечестным. Если обратитесь к психологу, будет шанс разобраться, почему Вы не придали им значения и продолжали отношения.
В отношениях были вы оба. Да, он поступал очень непорядочно, но Вы соглашались на такие отношения. Вам бы помогло прояснение вопроса, почему Вы оставались с мужчиной после того, как он говорил, что Вы ему не важны и пропадал.
«Теперь же в голове только одно-за что? За что так со мной? Если бы человек сразу признался-мол да, полюбил другую-прости, одно дело. Но человек мне врал, сам меня держал на поводку, не давал внятного обьяснения своим поступкам и т.д.»;
Он причинил Вам боль, не заботился о Ваших чувствах, поступал так, как ему было удобно. Но Вы впустили в свою жизнь такого человека, не защитили себя от подобного исхода. Понятно, что все не предусмотришь. Но были "маячки" в его поведении, которые свидительствовали о том, что мужчина может что-то скрывать от Вас и быть нечестным. Если обратитесь к психологу, будет шанс разобраться, почему Вы не придали им значения и продолжали отношения.
Как изменить жизнь
«На могу поднять цену: Дома где я живу годами идём ремонт,дом убитый,обстановка не очень ...Плюс люди бедные тоже есть , многие знакомые ..Раньше я со знакомыми по 100 грн занималась...еще этим летом. И у меня низкая самооценка, а из плюсов хоть знания хорошие и люди сами ко мне идут,я их не ищу»;
Вы можете работать со своими знакомыми за низкую цену, если Вам только так комфортно. А параллельно разместить информацию о себе на платформах, где люди находят репетиторов, указав там рыночную стоимость за свои услуги. Там же можете посмотреть, за какую цену работают Ваши коллеги. С новыми клиентами, которых не знали раньше, сможете работать он-лайн уже за другую цену.
Вы можете работать со своими знакомыми за низкую цену, если Вам только так комфортно. А параллельно разместить информацию о себе на платформах, где люди находят репетиторов, указав там рыночную стоимость за свои услуги. Там же можете посмотреть, за какую цену работают Ваши коллеги. С новыми клиентами, которых не знали раньше, сможете работать он-лайн уже за другую цену.
Не могу отпустить предательство
«Вернуть отношения с ним не хочу, но почему-то гложет ужасная обида, хочеться чтобы человек извинился (он это делал через смс, пытался поговорить, но я проигнорировала), но мне почему-то важно, чтобы человек произнёс эти слова в живую.»;
Саша, добрый день. Что мешает встретиться с мужчиной вживую, если Вам важно, чтобы он извинился при личной встрече?
«Как пережить эту боль?»;
Вы переживаете боль утраты, которая имеет свои этапы. Можете почитать о них, если еще не сделали это. Через них нужно пройти. Чтобы снизить интенсивность боли, понять, почему Вы выбрали мужчину, склонного к изменам, и как в будущем не наступать на те же грабли, стоит обратиться к психологу.
Саша, добрый день. Что мешает встретиться с мужчиной вживую, если Вам важно, чтобы он извинился при личной встрече?
«Как пережить эту боль?»;
Вы переживаете боль утраты, которая имеет свои этапы. Можете почитать о них, если еще не сделали это. Через них нужно пройти. Чтобы снизить интенсивность боли, понять, почему Вы выбрали мужчину, склонного к изменам, и как в будущем не наступать на те же грабли, стоит обратиться к психологу.
Чи варто зберігти стосунки з чоловіком, якщо він пасивний до всього.
«Мій чоловік дуже замкнута людина, він завжди тримає все в собі, ні з чим зі мною не ділиться, уникає будь яких розмов, які йому не подобаються, я навпаки намагаюся, завжди говорити, вияснити причину, його це дуже дратує, він злиться та ображається на мене без причини, може не спілкуватися зі мною декілька днів. »;
Доброго дня. Чому Ви обрали для відносин замкнутого чоловіка, який холодно до Вас відноситься і періодично мовчить по декілька днів? Чи відчували Ви щось схоже у дитинстві? Як до Вас ставились батьки? Які у них були відносини між собою?
«Дуже важко мені зараз взагалі, нічого робити не хочу, апатія до всього, нікого бачити не хочу, ні з ким спілкуватися не хочу, нікуди ходити не хочу. Ще й тато на передовій більше року. Хочеться підтримки від чоловіка, а виходить що я його повинна підтримувати. Можливо я багато вимагаю від нього.»;
Це привід звернутись до психолога. Можливо, чоловік не здатен до підтримки. Але Ви можете отримати її в іншому місці, а також краще зрозуміти, що відбувається у Вашому житті.
Доброго дня. Чому Ви обрали для відносин замкнутого чоловіка, який холодно до Вас відноситься і періодично мовчить по декілька днів? Чи відчували Ви щось схоже у дитинстві? Як до Вас ставились батьки? Які у них були відносини між собою?
«Дуже важко мені зараз взагалі, нічого робити не хочу, апатія до всього, нікого бачити не хочу, ні з ким спілкуватися не хочу, нікуди ходити не хочу. Ще й тато на передовій більше року. Хочеться підтримки від чоловіка, а виходить що я його повинна підтримувати. Можливо я багато вимагаю від нього.»;
Це привід звернутись до психолога. Можливо, чоловік не здатен до підтримки. Але Ви можете отримати її в іншому місці, а також краще зрозуміти, що відбувається у Вашому житті.
З віком все більше ненавиджу осінь і зиму
«Допоки тепло і сонце - відчуваю щастя»;
Доброго дня. Як у Вас з теплом у відносинах? Його можна відчувати при будь-яких погодних умовах.
Доброго дня. Як у Вас з теплом у відносинах? Його можна відчувати при будь-яких погодних умовах.
Як змінити себе?
«Як би я була одна я напевно б працювати в школі, садочку, або в сфері краси не знаю манікюр, макіяж ітд. Але перед цим я би назбирала грошей, швидше всього закордонном. (курси тепер не дешево коштують).»;
Манікюр чи макіяж Ви могли б робити на вихідних, враховуючи, що у Вас є дитина, і чоловік працює в будні дні. Гроші можна назбирати, працюючи офіціанткою чи нянею, наприклад. Але це якщо є бажання взяти на себе відповідальність за своє життя.
«Немає куди їхати закордоном нас ніхто не чекає.»;
Більшість українок з дітьми, які виїхали закордон, ніхто там не чекав. Але хто хотів, той знайшов необхідну інформацію, контакти і змінив життя. Звичайно, для цього потрібна сміливість і доросла позиція. І немає гарантій, що там все буде набагато краще, ніж вдома. Але якщо людина готова до змін, вона знаходить можливість, як це зробити. Якщо ні, вона буде шукати виправдання, в першу чергу для себе, чому вона нічого не може змінити.
Манікюр чи макіяж Ви могли б робити на вихідних, враховуючи, що у Вас є дитина, і чоловік працює в будні дні. Гроші можна назбирати, працюючи офіціанткою чи нянею, наприклад. Але це якщо є бажання взяти на себе відповідальність за своє життя.
«Немає куди їхати закордоном нас ніхто не чекає.»;
Більшість українок з дітьми, які виїхали закордон, ніхто там не чекав. Але хто хотів, той знайшов необхідну інформацію, контакти і змінив життя. Звичайно, для цього потрібна сміливість і доросла позиція. І немає гарантій, що там все буде набагато краще, ніж вдома. Але якщо людина готова до змін, вона знаходить можливість, як це зробити. Якщо ні, вона буде шукати виправдання, в першу чергу для себе, чому вона нічого не може змінити.
Как изменить жизнь
«Я не знаю,как поднять цену за урок,130 грн за урок ,єто глобальная цена или єто много ?»;
Это тоже низкая цена. Репетиторы английского, с которыми занималась я или мои друзья, знакомые берут от 300 до 800 грн. за урок, он-лайн в том числе.
Это тоже низкая цена. Репетиторы английского, с которыми занималась я или мои друзья, знакомые берут от 300 до 800 грн. за урок, он-лайн в том числе.
Як змінити себе?
«Та й взагалі немає на кого залишити дитину.
Чоловік на роботі переважно субота неділя вдома.»;
Ви можете знайти роботу на вихідні, коли чоловік вдома.
«І це дві зовсім різні речі коли ти одна тоді можеш працювати де завгодно.
А тепер я немаю можливості робити що хочу. І це не лінь бо в мого сина є певні ритуали змінивши якій полетить весь режим.»;
Де б Ви зараз працювали, якби були одна?
«Втомилася від чоловіка від родичів.
Від вічних принижень з їх боку видимих і невидимих сказаних в жарт і тд.
Втомилася від того що чол.всі роки нашого шлюбу нічого не робить щоб ми краще жили, і якщо є якась маленька проблема тікає геть. І зникнути він може ні на тиждень і на два. А потім приходить так якби нічого не було (а для мене це плювок в обличчя).
Втомилася що він не чує моїх слів і каже що я йому капаю на мозок. Хоча я не істерична натура і завжди все проговорюю.»;
Співчуваю Вам! Схоже, чоловік не витримує тих складнощів, які є в вашій сім'ї. Для нього вихід - зникати. А Ви залишаєтесь наодинці з усіма проблемами. Це дійсно дуже виснажує, коли немає підтримки, коли ні з ким поділитись своїми переживаннями.
«Втомилася що мене обзиває рідна мама і розказує що я про неї розпускаються чутки. А потім вона говорить до мене як нічому не бувало.
Втомилася вивозити непорозуміння чоловіка і матері. Я просто почала мовчати.»;
А як мама ставиться до онука? Чи зможе інколи залишатись з ним, якщо Ви будете більше працювати?
«Втомилася думати що буде як я зникну. Поїду геть з дитиною. Але цього не роблю.»;
Куди б Ви хотіли поїхати? Чому не їдете?
Чоловік на роботі переважно субота неділя вдома.»;
Ви можете знайти роботу на вихідні, коли чоловік вдома.
«І це дві зовсім різні речі коли ти одна тоді можеш працювати де завгодно.
А тепер я немаю можливості робити що хочу. І це не лінь бо в мого сина є певні ритуали змінивши якій полетить весь режим.»;
Де б Ви зараз працювали, якби були одна?
«Втомилася від чоловіка від родичів.
Від вічних принижень з їх боку видимих і невидимих сказаних в жарт і тд.
Втомилася від того що чол.всі роки нашого шлюбу нічого не робить щоб ми краще жили, і якщо є якась маленька проблема тікає геть. І зникнути він може ні на тиждень і на два. А потім приходить так якби нічого не було (а для мене це плювок в обличчя).
Втомилася що він не чує моїх слів і каже що я йому капаю на мозок. Хоча я не істерична натура і завжди все проговорюю.»;
Співчуваю Вам! Схоже, чоловік не витримує тих складнощів, які є в вашій сім'ї. Для нього вихід - зникати. А Ви залишаєтесь наодинці з усіма проблемами. Це дійсно дуже виснажує, коли немає підтримки, коли ні з ким поділитись своїми переживаннями.
«Втомилася що мене обзиває рідна мама і розказує що я про неї розпускаються чутки. А потім вона говорить до мене як нічому не бувало.
Втомилася вивозити непорозуміння чоловіка і матері. Я просто почала мовчати.»;
А як мама ставиться до онука? Чи зможе інколи залишатись з ним, якщо Ви будете більше працювати?
«Втомилася думати що буде як я зникну. Поїду геть з дитиною. Але цього не роблю.»;
Куди б Ви хотіли поїхати? Чому не їдете?
Как изменить жизнь
«Мне уже за 30. Я хочу уже давно кардинально поменять свою жизнь.Как можно єто сделать ?Как менять окружение ,если чувствуешь себя не счастливым.»;
Leta, добрый день. Что именно Вас не устраивает в нынешнем окружении? Кто для Вас эти люди? Что с Вами происходит, когда общаетесь с ними?
«По специальности я учитель английского. За репетиторство беру 120 грн ,и никак не могу купить ничего себе из того мечтала»;
Почему так дешево оцениваете свою работу?
Leta, добрый день. Что именно Вас не устраивает в нынешнем окружении? Кто для Вас эти люди? Что с Вами происходит, когда общаетесь с ними?
«По специальности я учитель английского. За репетиторство беру 120 грн ,и никак не могу купить ничего себе из того мечтала»;
Почему так дешево оцениваете свою работу?
Як змінити себе?
«Чесно вже 4 р від коли син народився шукала можливості заробити лишгі гроші. Перше що знайшла дроп. Потім ще заплатила за інших поставщиків розкрутилася за рік. А далі нічого нуль прибутку
. Потім шукала ще і пропозиції або тексти якій я немаю можливості писати у закладені строки так як у мене особлива дитина і я дома не сиджу. Або переписки з чол. за гроші але це для мене неприємлемо.
Жалі туристичне агентство на рахунок якого треба скинути 50дол ітд.»;
А як Ви жили до народження сина? Чим займались? Яку освіту маєте?
«Мої хобі це елементарно посидіти у тиші і якщо буде час приготувати їсти.»;
Так завжди було?
«Я не знаю що я вмію. Нажаль пишу як воно є..»;
А що Вам цікаво? Чи є професії, які Вам подобаються?
«Я дуже втомилася шукати роботу.
Я навіть повна не відчула радість материнства. Бо як йому виповнилось 1 то я зрозуміла що мій чоловік не може закривати мої потреби не то щоб потреби дитини. Мала щастя за дитячі кошти. А після їх вичерпання все стало гірше. Якщо повезе малому щось випросити то це вже удача. Бо так би ходив в безрукавці в осінь. Для себе вже нічого не прощу.»;
Відчувається, що Ви втомились взагалі, не тільки від пошуку роботи. Що Вас виснажило?
. Потім шукала ще і пропозиції або тексти якій я немаю можливості писати у закладені строки так як у мене особлива дитина і я дома не сиджу. Або переписки з чол. за гроші але це для мене неприємлемо.
Жалі туристичне агентство на рахунок якого треба скинути 50дол ітд.»;
А як Ви жили до народження сина? Чим займались? Яку освіту маєте?
«Мої хобі це елементарно посидіти у тиші і якщо буде час приготувати їсти.»;
Так завжди було?
«Я не знаю що я вмію. Нажаль пишу як воно є..»;
А що Вам цікаво? Чи є професії, які Вам подобаються?
«Я дуже втомилася шукати роботу.
Я навіть повна не відчула радість материнства. Бо як йому виповнилось 1 то я зрозуміла що мій чоловік не може закривати мої потреби не то щоб потреби дитини. Мала щастя за дитячі кошти. А після їх вичерпання все стало гірше. Якщо повезе малому щось випросити то це вже удача. Бо так би ходив в безрукавці в осінь. Для себе вже нічого не прощу.»;
Відчувається, що Ви втомились взагалі, не тільки від пошуку роботи. Що Вас виснажило?
Як змінити себе?
«Працюю по дропшопінгу але там теж малі суми і якщо є сезон. А так то грошей катастрофічно не вистачає.
Чоловік мало що заробляє не знаю як він так працює. Я взагалі немаю сталої роботи. Все що він заробляє іде на спеціалістів для дитини і на їжу. Я собі нічого позволити не можу весь час у рамках чи вистачить грошей? Чи потрібна мені та річ? Ітд»;
Ви можете поставити собі задачу знайти можливість заробляти більше. Це вплине на Вашу впевненість в собі.
Чим Ви ще могли б займатись? Що Ви вмієте, що Вам подобається робити?
Чоловік мало що заробляє не знаю як він так працює. Я взагалі немаю сталої роботи. Все що він заробляє іде на спеціалістів для дитини і на їжу. Я собі нічого позволити не можу весь час у рамках чи вистачить грошей? Чи потрібна мені та річ? Ітд»;
Ви можете поставити собі задачу знайти можливість заробляти більше. Це вплине на Вашу впевненість в собі.
Чим Ви ще могли б займатись? Що Ви вмієте, що Вам подобається робити?
Контрзалежність, уникання стосунків
«Добрий день, цікавить питання контрзалежності, точніше як з цим працювати і виправити. Бо є і дитяча основа ( мама йшла на роботу чи коли відвозила до бабусі то це сприймалось наче вона кидає мене) . І підліткова (невзаємне кохання, перший інтим з людиною яка в результаті відштовхнула, низька самооцінка).»;
Доброго дня. Вам варто вибрати психолога, щоб він Вам розказав, яким чином ви обидва будете з цим працювати. У Вас є страх бути покинутою. Ви вже мали такий досвід з мамою, хлопцем і зараз очікуєте на повторення з чоловіками. Цей страх неможливо викреслити, не відчувати його, так як Ви з ним виросли. Але можна навчитись з ним жити, по-іншому сприймати і по-іншому будувати відносини.
«Цікавить принципи , методи які можуть допомогти знайти шляхи вирішення цієї проблеми, бо я шукала інформацію, але це а основному тільки опис контрзалежності без того як це виправити. »;
Тому що це не та проблема, яку можна вирішити самостійно. Методом, який допомагає, може бути психотерапія.
Доброго дня. Вам варто вибрати психолога, щоб він Вам розказав, яким чином ви обидва будете з цим працювати. У Вас є страх бути покинутою. Ви вже мали такий досвід з мамою, хлопцем і зараз очікуєте на повторення з чоловіками. Цей страх неможливо викреслити, не відчувати його, так як Ви з ним виросли. Але можна навчитись з ним жити, по-іншому сприймати і по-іншому будувати відносини.
«Цікавить принципи , методи які можуть допомогти знайти шляхи вирішення цієї проблеми, бо я шукала інформацію, але це а основному тільки опис контрзалежності без того як це виправити. »;
Тому що це не та проблема, яку можна вирішити самостійно. Методом, який допомагає, може бути психотерапія.
Як змінити себе?
«Питання як стати впевненою?
От в мене в голові багато думок ідей ітд
Але я ніяк не наважусь щось змінити.»;
Slava, доброго ранку. Щоб стати впевненою, треба пройти певний шлях. Ви вже поставили це питання, значить зробили перший крок на цьому шляху. Далі треба буде багато чому вчитись, переосмислювати, знаходити в собі сили, щоб щось змінювати в своєму житті. Це легше робити з допомогою психолога, щоб відчувати підтримку і мати зворотній зв'язок, щоб знати, що є з ким обговорити свої проблеми, сумніви, перші успіхи і т.д.
«Після розлучення мене моя мама з'їсть. І то вам не казочки вже підіймала на мене руку коли я сказала що хочу окремо пожити з п' чоловіком.»;
Вам потрібно відділитись від мами психологічно, Ви вже доросла людина. Це також можна зробити, звернувшись до психолога.
«На роботу немаю можливості вийти.
Хоча є зараз робота, але там мізерна зп.»;
Можна знайти роботу он-лайн.
От в мене в голові багато думок ідей ітд
Але я ніяк не наважусь щось змінити.»;
Slava, доброго ранку. Щоб стати впевненою, треба пройти певний шлях. Ви вже поставили це питання, значить зробили перший крок на цьому шляху. Далі треба буде багато чому вчитись, переосмислювати, знаходити в собі сили, щоб щось змінювати в своєму житті. Це легше робити з допомогою психолога, щоб відчувати підтримку і мати зворотній зв'язок, щоб знати, що є з ким обговорити свої проблеми, сумніви, перші успіхи і т.д.
«Після розлучення мене моя мама з'їсть. І то вам не казочки вже підіймала на мене руку коли я сказала що хочу окремо пожити з п' чоловіком.»;
Вам потрібно відділитись від мами психологічно, Ви вже доросла людина. Це також можна зробити, звернувшись до психолога.
«На роботу немаю можливості вийти.
Хоча є зараз робота, але там мізерна зп.»;
Можна знайти роботу он-лайн.
Устала от унижения
Катя, доброе утро. Муж Вас унижает и бьет, потому что ему удобно таким образом избавляться на какое-то время от своего внутреннего напряжения. Он знает, что ему за это ничего не будет. Повод он всегда найдет. Вам нужно найти опору, чтобы стать менее зависимой от мужа. Это может быть другой человек или люди, которые будут Вас поддерживать. Если не можете платить психологу, есть бесплатные группы поддержки, горячие линии для противодействия домашнему насилию.
Что касается болезней, неудивительно, что они есть у Вас и дочери. Вы обе живете в нездоровой атмосфере, часто испытываете страх, уныние, безысходность. Телу от этого тоже плохо. Вам стоит подумать, каким образом можно изменить свою жизнь и жизнь ребенка, чтобы для нее не становилось нормой то, что она наблюдает в отношениях родителей.
Варианты есть разные, от работы он-лайн по несколько часов в день до переезда в страну, где Вам с дочкой можно будет жить довольно долго на пособие, пока не выучите язык этой страны. Если Вы будете бездействовать, ситуация сама по себе не изменится в лучшую сторону. Муж ведет себя так, как ему удобно. Пока Вы с ним, ему нет смысла меняться, его все устраивает.
Что касается болезней, неудивительно, что они есть у Вас и дочери. Вы обе живете в нездоровой атмосфере, часто испытываете страх, уныние, безысходность. Телу от этого тоже плохо. Вам стоит подумать, каким образом можно изменить свою жизнь и жизнь ребенка, чтобы для нее не становилось нормой то, что она наблюдает в отношениях родителей.
Варианты есть разные, от работы он-лайн по несколько часов в день до переезда в страну, где Вам с дочкой можно будет жить довольно долго на пособие, пока не выучите язык этой страны. Если Вы будете бездействовать, ситуация сама по себе не изменится в лучшую сторону. Муж ведет себя так, как ему удобно. Пока Вы с ним, ему нет смысла меняться, его все устраивает.
Пошук себе і не тільки
«Маю освіту, але напевно саме зараз усвідомила, що я цю сферу давно розлюбила. Навчилась працювати в іншому напрямі, тепер працює наче на двох роботах і дико втомлена. »;
Вітаю! Чому не готові залишити ту сферу, яку розлюбили, щоб працювати тільки на новій роботі і менше втомлюватись?
«Не маю стосунків, і не мала довгих гармонійних стосунків. Хоч мені дуже хочеться мати сім'ю! »;
Що Вам заважає мати гармонійні стосунки чи чого не вистачає?
«А ще мені скоро 30, а ще навколо війна. І я все більше втрачаю опору в житті. Можливо психологічна підтримка допоможе?»;
Так, війна дуже впливає на психологічний стан українців. Її наслідки загострюють ті проблеми, які були до цього. Підтримка психолога може бути важливою як для того, щоб вирішити свої особисті проблеми, так і для того, щоб пережити складний період, пов'язаний з війною.
Вітаю! Чому не готові залишити ту сферу, яку розлюбили, щоб працювати тільки на новій роботі і менше втомлюватись?
«Не маю стосунків, і не мала довгих гармонійних стосунків. Хоч мені дуже хочеться мати сім'ю! »;
Що Вам заважає мати гармонійні стосунки чи чого не вистачає?
«А ще мені скоро 30, а ще навколо війна. І я все більше втрачаю опору в житті. Можливо психологічна підтримка допоможе?»;
Так, війна дуже впливає на психологічний стан українців. Її наслідки загострюють ті проблеми, які були до цього. Підтримка психолога може бути важливою як для того, щоб вирішити свої особисті проблеми, так і для того, щоб пережити складний період, пов'язаний з війною.
Публикації психолога 11
Відео психолога 12
всі категорії ...
Психологія відносин
Батьки та діти
Самопознання
Страхи, тривоги
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
