Ирина Константиновна 3 години тому: Психологиня Тетяна Штапова Київ метро Університет
30-01-2020 Тетяна Штапова
Років досвіду: 15
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку.
Років досвіду: 15
психолог 👔 організаційний психолог
психолог 👔 організаційний психолог
Освіта
З 1998р. по 2003р. навчалась в Сумському державному педагогічному університеті ім. А.С.Макаренка. Отримала диплом спеціаліста за спеціальністю "Практичний психолог в закладах освіти та викладач англійської мови".
В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".
Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".
Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
Досвід психологічної практики
З 2010р. проводжу короткострокове консультування клієнтів з метою їх підготовки до співбесід для влаштування на роботу і з питань профорієнтації, якщо людина не може визначитись, яку професію обрати. Маю 15 років досвіду в підборі, адаптації та мотивації персоналу в міжнародних компаніях. Знаю, яким кандидатам надається перевага при працевлаштуванні, які помилки вони роблять, шукаючи роботу. Займаюсь кар'єрним консультуванням. Ділюсь своїм досвідом з клієнтами, рекомендую, що варто змінити чи на чому акцентувати увагу, щоб реалізувати себе професійно.
З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій професійний досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.
Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1200 грн., он-лайн - 1000 грн.
Веду сторінку в Інстаграм: @tetiana.shtapova. Також маю youtube канал: @TetianaShtapova.
З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій професійний досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.
Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1200 грн., он-лайн - 1000 грн.
Веду сторінку в Інстаграм: @tetiana.shtapova. Також маю youtube канал: @TetianaShtapova.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
- самотність;
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Тетяна давно не оновлювала своїх даних.
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Марія Ігорівна Панькова - аккаунт психолога закритий ]
- Анжелика Фарафонова
- Екатерина Романишина
Сертификат о завершении курса по интерперсональной психотерапии согласно обучающих стандартов АПУ и
Відповіді 930
Як подружитися з грошима?
«В Польщі в мене робота-сон-робота і трошки відпочинку на вихідних. Весь мій час дуже однотипний. А покупки – це щось новеньке, цікаве. А якщо вони ще й збігаються з моїми бажаннями, то ще й приносять задоволення.»;
Від чого Ви б ще могли отримувати задоволення, окрім купування дорогих речей? Чим цікавим займались до переїзду в Польщу? Чи подобається Вам зараз робота? З ким спілкуєтесь?
«Я роблю тількі ті дорогі покупки, про які мріяла в підлітковому віці. Я не скупляю все підряд. А згадую про те, що хотіла, про що мріяла (а мама не дозволяла придбати) і тоді купляю це. »;
Купувати дорогі речі - це Ваш спосіб проявляти свій протест проти заборони мами робити те, що Вам хочеться. Таким чином Ви тішитесь своєю можливістю робити те, що хочете Ви самі, замість того, щоб поводити себе так, як вчила мама.
Які у Вас зараз стосунки з мамою? Чи відчуваєте себе дорослою у відносинах з нею?
Від чого Ви б ще могли отримувати задоволення, окрім купування дорогих речей? Чим цікавим займались до переїзду в Польщу? Чи подобається Вам зараз робота? З ким спілкуєтесь?
«Я роблю тількі ті дорогі покупки, про які мріяла в підлітковому віці. Я не скупляю все підряд. А згадую про те, що хотіла, про що мріяла (а мама не дозволяла придбати) і тоді купляю це. »;
Купувати дорогі речі - це Ваш спосіб проявляти свій протест проти заборони мами робити те, що Вам хочеться. Таким чином Ви тішитесь своєю можливістю робити те, що хочете Ви самі, замість того, щоб поводити себе так, як вчила мама.
Які у Вас зараз стосунки з мамою? Чи відчуваєте себе дорослою у відносинах з нею?
Подруга та її донька
«Я не знаю як мені поступити правильно, мені надоїло від них 'ховатися'. Я не можу їй сказати , що не хочу гуляти з нею тому, що донька не вихована. »;
Доброго дня. А що станеться, якщо Ви скажете подрузі, що не хочете, щоб Ваша донька брала приклад з її дитини? Ви могли б зустрічатись без дітей, а не тільки говорити по телефону, і не потрібно б було ховатись в такому випадку.
Доброго дня. А що станеться, якщо Ви скажете подрузі, що не хочете, щоб Ваша донька брала приклад з її дитини? Ви могли б зустрічатись без дітей, а не тільки говорити по телефону, і не потрібно б було ховатись в такому випадку.
Чоловік ображається, ігнорує
«Батько тільки постійно критикував. І тепер він так само відноситься і до нашого сина. Йому 10 років.Говорить що я в твоєму віці робив вже те і те, а ти нічого не можеш, ти невдаха і т.д. і говорить це кожного дня. Ось за це в мене теж образа на його маму. »;
Ви ображаєтесь на маму чоловіка із-за того, що вона не захищала його в дитинстві від батька?
«І коли я говорю йому, що не треба дитині такого казати, він ображається на мене теж, що я лізу в його виховання і т.д»;
Схоже, що він хоче, щоб Ви також не захищали свого сина від нього.
«Ось за це в мене теж образа на його маму. Тому і виривається це в мене, коли щось чіпляє в розмові. Я хочу відпустити ці образи, щоб цього не повторялося більше, бо це виходить ненавмисно.»;
Образа - це злість, яку людина не може проявити. Вона сама по собі не розчиниться у повітрі, як би Ви цього не хотіли. Напевно, Ви не можете сказати свекрусі все, що про неї думаєте, і Ваша злість знаходить свій вихід у сварках з чоловіком.
Якби Ви звернулись до психолога, у Вас би з'явилась можливість приносити до нього всі ці тяжкі почуття та поступово позбавлятись від них. На даний момент Ви з чоловіком відігруєте у своїй сім'ї все те, на що не могли свого часу відреагувати так, як хотілось, у батьківських сім'ях. В результаті страждаєте і ви обидва, і ваша дитина. Вибір за Вами, чи продовжувати і далі так жити, чи розпочати щось змінювати у своєму житті.
Ви ображаєтесь на маму чоловіка із-за того, що вона не захищала його в дитинстві від батька?
«І коли я говорю йому, що не треба дитині такого казати, він ображається на мене теж, що я лізу в його виховання і т.д»;
Схоже, що він хоче, щоб Ви також не захищали свого сина від нього.
«Ось за це в мене теж образа на його маму. Тому і виривається це в мене, коли щось чіпляє в розмові. Я хочу відпустити ці образи, щоб цього не повторялося більше, бо це виходить ненавмисно.»;
Образа - це злість, яку людина не може проявити. Вона сама по собі не розчиниться у повітрі, як би Ви цього не хотіли. Напевно, Ви не можете сказати свекрусі все, що про неї думаєте, і Ваша злість знаходить свій вихід у сварках з чоловіком.
Якби Ви звернулись до психолога, у Вас би з'явилась можливість приносити до нього всі ці тяжкі почуття та поступово позбавлятись від них. На даний момент Ви з чоловіком відігруєте у своїй сім'ї все те, на що не могли свого часу відреагувати так, як хотілось, у батьківських сім'ях. В результаті страждаєте і ви обидва, і ваша дитина. Вибір за Вами, чи продовжувати і далі так жити, чи розпочати щось змінювати у своєму житті.
Як справитись з дитиною
Доброго дня. Ви знаходитесь в складній ситуації і потребуєте підтримки та допомоги, як фізичної, так і психологічної. Подумайте, до кого Ви б могли звернутись за допомогою?
«Від чоловіка мало підтримки. Каже що всі жінки мають дивитись і за дитиною і прибирати і готувати. »;
Це його думка. А Ви як вважаєте? Які відносини були у Вас з чоловіком до нарождення дитини? Чому хотіли зробити аборт?
«Від чоловіка мало підтримки. Каже що всі жінки мають дивитись і за дитиною і прибирати і готувати. »;
Це його думка. А Ви як вважаєте? Які відносини були у Вас з чоловіком до нарождення дитини? Чому хотіли зробити аборт?
Як подружитися з грошима?
«Як почалася війна, то я приїхала в Польщу, влаштувалася на роботу.. і тут почалося.»;
Катерино, доброго дня. Як Вам жити в Польщі? Що у Вас тут є, окрім роботи?
«Хочу зауважити, що на дешеві речі мені шкода грошей. А на дорогі ні.»;
Що для Вас означають дорогі речі? Які почуття у Вас виникають, коли вони стають Вашими?
«Моя поведінка для мене дивна, бо в мене через війну немає дому, в варто було б складати гроші, а я живу тількі сьогоднішнім днем.»;
Ви б хотіли складати гроші, щоб купити нове житло?
Катерино, доброго дня. Як Вам жити в Польщі? Що у Вас тут є, окрім роботи?
«Хочу зауважити, що на дешеві речі мені шкода грошей. А на дорогі ні.»;
Що для Вас означають дорогі речі? Які почуття у Вас виникають, коли вони стають Вашими?
«Моя поведінка для мене дивна, бо в мене через війну немає дому, в варто було б складати гроші, а я живу тількі сьогоднішнім днем.»;
Ви б хотіли складати гроші, щоб купити нове житло?
Криза
Доброго дня. Що саме в Вас не виходило робити? Чого боїтесь, коли кидаєте роботу? Чим Вам цікаво займатись? Чи подобалась Вам та робота, яка була до війни?
Как восстановить себя после стрессовых событий
«С тех пор, как эта +-стабильность появилась, я превратилась в очень стрессовую, ранимую и неуверенную девушку. Те 2 месяца я существовала как робот, в каком-то режиме повышенной функциональности, совсем не плакала.»;
Наташа, добрый день. Сейчас Вы позволяете себе проявлять те чувства, которые не позволяли предыдущие 2 месяца. Они были "законсервированы", а сейчас выходят наружу. У Вас было несколько подряд тяжелых событий, и это нормально после них плакать и грустить.
Чтобы легче пережить этот период, стоит обратиться к психологу. Если будет возможность обсуждать все то, из-за чего Вам плохо, получать поддержку, Вы постепенно начнете выходить из этого состояния.
Наташа, добрый день. Сейчас Вы позволяете себе проявлять те чувства, которые не позволяли предыдущие 2 месяца. Они были "законсервированы", а сейчас выходят наружу. У Вас было несколько подряд тяжелых событий, и это нормально после них плакать и грустить.
Чтобы легче пережить этот период, стоит обратиться к психологу. Если будет возможность обсуждать все то, из-за чего Вам плохо, получать поддержку, Вы постепенно начнете выходить из этого состояния.
Відредаговано автором 03-04-2023 14:35:44
Чоловік ображається, ігнорує
«Так, мама мене карала ігноруванням і я дуже хотіла щоб вона мене простила і бігала за нею цілий день благаючи щоб вона хоч заговорила зі мною або в очі їй заглядала, щоб зрозуміти ще ображена вона чи ні.»;
Ви вибрали чоловіка, який карає Вас точно таким же методом, як колись мама. Так працює несвідоме. В своє доросле життя Ви привнесли той же самий біль, який був Вам дуже добре знайомий в дитинстві. Щоб його позбавитись, варто звернутись до психолога. Вам потрібно навчитись вибудовувати відносини з чоловіком з дорослої позиції, коли ніхто не має права Вас карати. Зараз Ви дозволяєте чоловіку це робити, начебто Ви мала дитина, яку виховує так, як вважає за потрібне, інша людина.
Ви вибрали чоловіка, який карає Вас точно таким же методом, як колись мама. Так працює несвідоме. В своє доросле життя Ви привнесли той же самий біль, який був Вам дуже добре знайомий в дитинстві. Щоб його позбавитись, варто звернутись до психолога. Вам потрібно навчитись вибудовувати відносини з чоловіком з дорослої позиції, коли ніхто не має права Вас карати. Зараз Ви дозволяєте чоловіку це робити, начебто Ви мала дитина, яку виховує так, як вважає за потрібне, інша людина.
Чоловік ображається, ігнорує
А які у Вас були відносини з батьками у дитинстві? Чи був досвід покарання ігноруванням з їх сторони?
Чоловік ображається, ігнорує
«Мені дуже емоційно некомфортно, коли виникають такі ситуації і чоловік мене ігнорує, холодний, відштовхує. Я не можу нічого робити, я не можу зосередитись на роботі, на домашніх справах, мені не хочеться їсти, я не можу спати.»;
Ви так себе відчуваєте тільки з чоловіком, коли він Вас відштовхує, чи це знайомі для Вас почуття, які були у Вашому житті і до появи чоловіка?
Ви так себе відчуваєте тільки з чоловіком, коли він Вас відштовхує, чи це знайомі для Вас почуття, які були у Вашому житті і до появи чоловіка?
Відредаговано автором 02-04-2023 14:42:09
Чоловік ображається, ігнорує
«Так, мені це потрібно, бо це ддя мене як своєрідний сигнал, що все добре. Бо коли не їсть, то в мене це асоціюється з тим, що щось не так, і це викликає болісні емоції в мене або неприємні спогади»;
А що поганого може статись для Вас, якщо щось буде не так? Які спогади виникають? Від чого боляче?
А що поганого може статись для Вас, якщо щось буде не так? Які спогади виникають? Від чого боляче?
Чоловік ображається, ігнорує
Катя, доброго дня. Схоже, що чоловік направив на Вас ту злість, яку викликав у нього вчинок мами. Одна справа, розуміти щось самому, і інша - коли про те, із-за чого погано, говорить інша людина. Тобто Ви "підлили масла у вогонь". І напевно, для нього більш безпечно ігнорувати і карати Вас, ніж свою маму.
Щодо їжі, то таке враження, що це більше Вам потрібно, щоб чоловік їв, ніж йому самому. Чи це так?
Щодо їжі, то таке враження, що це більше Вам потрібно, щоб чоловік їв, ніж йому самому. Чи це так?
Общение парня с другой девушкой
Арина, на данный момент только Вам нужно, чтобы они перестали общаться. Девушка целенаправленно идет на контакт с Вашим парнем. Видимо, у нее есть свои интересы или, как минимум, ей приятно с ним общаться. Вашего парня тоже вполне устраивает общение с этой девушкой.
Что он получит или не потеряет, если прекратит с ней общаться, начнет ее игнорировать? Какая для него в этом будет выгода? Ведь человек что-то делает в первую очередь для себя.
Что он получит или не потеряет, если прекратит с ней общаться, начнет ее игнорировать? Какая для него в этом будет выгода? Ведь человек что-то делает в первую очередь для себя.
дуже ревную чоловіка, низька самооцінка
« працюю над собою, і над цими проблемами але не завжди виходить. підкажіть як з цим бути? »;
Доброго дня. Яким чином Ви працюєте над собою? Ви вперше відчули ревнощі у відносинах з чоловіком чи щось подібне було і до відносин з ним?
Доброго дня. Яким чином Ви працюєте над собою? Ви вперше відчули ревнощі у відносинах з чоловіком чи щось подібне було і до відносин з ним?
Общение парня с другой девушкой
«Я ему говорила, что она мне неприятна и любое общение с ней не нравится. Да, в общении нет ничего такого, просто на темы компании или бизнеса, но меня это беспокоит, как мне себя вести в этот момент? Сейчас я просто молчу и увожу взгляд, чтобы лишний раз на нее не смотреть ибо она мне противна. Мне кажется, он и сам должен понимать, что любой контакт с ней меня травмирует, а он себя так ведет, будто все нормально и разговор с ней это что-то обычное»;
Арина, добрый день. Видимо, Ваш парень не понимает, как Вас травмирует контакт с этой девушкой, или же его не особо волнует, что с Вами в этот момент происходит. Может ему вообще нравится, что Вы ревнуете. Стоит с ним поговорить так, чтобы он понял, что для Вас это значит. Если Вы будете молчать, ситуация сама по себе не изменится. Ведь она не устраивает только Вас.
Арина, добрый день. Видимо, Ваш парень не понимает, как Вас травмирует контакт с этой девушкой, или же его не особо волнует, что с Вами в этот момент происходит. Может ему вообще нравится, что Вы ревнуете. Стоит с ним поговорить так, чтобы он понял, что для Вас это значит. Если Вы будете молчать, ситуация сама по себе не изменится. Ведь она не устраивает только Вас.
Публикації психолога 11
Відео психолога 12
всі категорії ...
Психологія відносин
Батьки та діти
Самопознання
Страхи, тривоги
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
