Психологиня Тетяна Штапова Київ метро Університет
30-01-2020 Тетяна Штапова
Років досвіду: 15
Останній візит на сайт 134 дні тому.
Років досвіду: 15
психолог 👔 організаційний психолог
психолог 👔 організаційний психолог
Освіта
З 1998р. по 2003р. навчалась в Сумському державному педагогічному університеті ім. А.С.Макаренка. Отримала диплом спеціаліста за спеціальністю "Практичний психолог в закладах освіти та викладач англійської мови".
В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".
Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".
Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
Досвід психологічної практики
З 2010р. проводжу короткострокове консультування клієнтів з метою їх підготовки до співбесід для влаштування на роботу і з питань профорієнтації, якщо людина не може визначитись, яку професію обрати. Маю 15 років досвіду в підборі, адаптації та мотивації персоналу в міжнародних компаніях. Знаю, яким кандидатам надається перевага при працевлаштуванні, які помилки вони роблять, шукаючи роботу. Займаюсь кар'єрним консультуванням. Ділюсь своїм досвідом з клієнтами, рекомендую, що варто змінити чи на чому акцентувати увагу, щоб реалізувати себе професійно.
З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій професійний досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.
Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1200 грн., он-лайн - 1000 грн.
Веду сторінку в Інстаграм: @tetiana.shtapova. Також маю youtube канал: @TetianaShtapova.
З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій професійний досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.
Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1200 грн., он-лайн - 1000 грн.
Веду сторінку в Інстаграм: @tetiana.shtapova. Також маю youtube канал: @TetianaShtapova.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
- самотність;
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Марія Ігорівна Панькова - аккаунт психолога закритий ]
- Анжелика Фарафонова
- Екатерина Романишина
Сертификат о завершении курса по интерперсональной психотерапии согласно обучающих стандартов АПУ и
Відповіді 930
Как не обращать внимание на девушек?
«Практически не получал, она строгая у меня учительница.»;
В детстве Вы не получили в достаточной степени от мамы то, что жизненно необходимо каждому ребенку: любовь и внимание. В результате сейчас пытаетесь заполнить эту пустоту с помощью разных девушек. Но это похоже на попытки заполнить водой бездонную бочку. Сколько бы фантазий в Вашей голове не было о девушках, они не дадут Вам возможность почувствовать себя любимым самой главной женщиной в Вашей жизни в тот период, когда Вам это было очень нужно. Все эти моменты можно разобрать с психологом, чтобы лучше понять причины своей проблемы и научиться по-другому себя чувствовать.
В детстве Вы не получили в достаточной степени от мамы то, что жизненно необходимо каждому ребенку: любовь и внимание. В результате сейчас пытаетесь заполнить эту пустоту с помощью разных девушек. Но это похоже на попытки заполнить водой бездонную бочку. Сколько бы фантазий в Вашей голове не было о девушках, они не дадут Вам возможность почувствовать себя любимым самой главной женщиной в Вашей жизни в тот период, когда Вам это было очень нужно. Все эти моменты можно разобрать с психологом, чтобы лучше понять причины своей проблемы и научиться по-другому себя чувствовать.
Как не обращать внимание на девушек?
Добрый день. А какие отношения у Вас были с мамой, когда Вы были ребенком? Вы получали от нее достаточно внимания?
Не вдається побудувати стосунки
«Так, я знаю, я швидко закохуюсь і прив’язують до людини, але я не можу контролювати свої почуття. Це все стається несвідомо 😔 Кожен раз я думаю, що це той самий і починаю просто жити тою людиною.»;
Якщо звернетесь до психолога для індивідуальної роботи, у Вас з'явиться можливість усвідомити ті процеси, які зараз являються несвідомими, і в результаті зможете в більшій мірі керувати своїм життям. На даний момент Вам чомусь потрібно швидко прив'язуватись до хлопця і бути від нього залежною. Можна знайти причини цього явища і знизити залежність.
«Звісно я не буду щаслива з ним, якщо в нього буде інша, але можливо я можу щось зробити, щоб він забув за неї, щоб повернувся до мене?»;
Враховуючи, що інша в нього з'явилась, коли вже були стосунки з Вами, можливо, хлопцю чогось не вистачало в ваших з ним відносинах, і він це отримує у відносинах з новою дівчиною. Як думаєте, що це може бути?
Якщо звернетесь до психолога для індивідуальної роботи, у Вас з'явиться можливість усвідомити ті процеси, які зараз являються несвідомими, і в результаті зможете в більшій мірі керувати своїм життям. На даний момент Вам чомусь потрібно швидко прив'язуватись до хлопця і бути від нього залежною. Можна знайти причини цього явища і знизити залежність.
«Звісно я не буду щаслива з ним, якщо в нього буде інша, але можливо я можу щось зробити, щоб він забув за неї, щоб повернувся до мене?»;
Враховуючи, що інша в нього з'явилась, коли вже були стосунки з Вами, можливо, хлопцю чогось не вистачало в ваших з ним відносинах, і він це отримує у відносинах з новою дівчиною. Як думаєте, що це може бути?
Не вдається побудувати стосунки
«Спочатку в нас все добре, потім просто кидають. А я дуже швидко звикаю до людини, закохуюсь, відкриваю душу, починаю планувати майбутнє з цією людиною. Але це повторюється знову і знову. Що не так зі мною ? Чому так відбудеться ? Де я допускаю помилку і як їх уникнути в стосунках ? Я дуже хочу сім’ю, дуже хочу дітей, про це не говорю зразу, ні, щоб не відлякати хлопців. Я готова піклуватись про нього, дбати, допомагати, але йому це не потрібно. »;
Наталя, доброго дня. Якщо Ви потрапляли в аналогічну ситуацію неодноразово, варто прояснити, чому це з Вами відбувається. Можливо, справа в тому, що Ви дуже швидко закохуєтесь і стаєте залежною від хлопця, починаєте планувати майбутнє набагато швидше, ніж він, і це відштовхує партнера? Не обов'язково про це говорити, люди багато чого здатні відчувати і без слів.
«Проте коли кажу чи ми розходимося чи в нас немає більше жодного шансу він каже «я такого не казав» тим самим не тримає і не відпускає мене, даючи мені надію. Чи можливо мені ще врятувати ці стосунки ? Я дуже хочу бути з ним..»;
А Ви будете щасливою в стосунках, якщо у хлопця буде паралельно ще одна дівчина?
Наталя, доброго дня. Якщо Ви потрапляли в аналогічну ситуацію неодноразово, варто прояснити, чому це з Вами відбувається. Можливо, справа в тому, що Ви дуже швидко закохуєтесь і стаєте залежною від хлопця, починаєте планувати майбутнє набагато швидше, ніж він, і це відштовхує партнера? Не обов'язково про це говорити, люди багато чого здатні відчувати і без слів.
«Проте коли кажу чи ми розходимося чи в нас немає більше жодного шансу він каже «я такого не казав» тим самим не тримає і не відпускає мене, даючи мені надію. Чи можливо мені ще врятувати ці стосунки ? Я дуже хочу бути з ним..»;
А Ви будете щасливою в стосунках, якщо у хлопця буде паралельно ще одна дівчина?
Уходить или продолжать ждать?
«Как то зашел разгоаор о свадьбе он сказал что не уверен во мне так как я часто на что то обижаюсь без причины. Ну такой у меня характер.»;
Юля, добрый день. Из-за чего Вы обижаетесь на парня? Вы эти причины знаете?
«И мне обидно что я сожительница а не жена»;
Что изменится для Вас, если Вы когда-то станете его женой? Что Вам даст этот статус?
Юля, добрый день. Из-за чего Вы обижаетесь на парня? Вы эти причины знаете?
«И мне обидно что я сожительница а не жена»;
Что изменится для Вас, если Вы когда-то станете его женой? Что Вам даст этот статус?
Я – аб'юзерка. І що тепер?
«З батьками зараз в мене ніяких стосунків немає, ми не спілкуємося. Раніше стосунки були нестабільні, іноді хороші моменти, іноді агресія і різні проблеми, були епізоди різних форм насильства щодо мене в дитинстві, підлітковому віці, юності. Відносини між ними були дуже токсичні, між ними постійно була ніби війна.»;
Доброго дня. На жаль, той травматичний досвід, який Ви отримали в дитинстві, впливає на Ваше життя зараз. Це стосується як епізодів насильства, так і токсичних відносин між батьками. Добре, що були й хороші моменти, вони надали Вам можливість відчути інший досвід, на який можна опиратись. Але якщо говорити в цілому, то той сімейний сценарій, який був в батьківській сім'ї, тим чи іншим чином відображаться в Ваших відносинах з чоловіком і взагалі з оточуючими людьми. Щоб його "переписати", варто звернутись до психолога. Ви вже самостійно проаналізували своє життя, зробили важливе відкриття, і було б корисно для Вас продовжити цей процес, але з підтримкою спеціаліста, щоб мати можливість по-новому подивитись на своє життя, щось в ньому змінити і відчути полегшення через деякий час.
«В результаті я і є жалюгідна і неспроможна, залежу від чоловіка матеріально і психологічно, не задоволена ні відносинами, ні життям взагалі і просто наче в ямі яку викопала сама ж. А хотіла б жити гідним життям, бути в хороших рівних відносинах, бути достойною, знати себе і могти за себе постояти.»;
Напевно, у Вас не було такого досвіду, Ви не знаєте, як це, стабільно відчувати себе достойною людиною і жити гідним життям. В дитинстві Ви часто бачили інше, але всьому можна навчитись. Зараз Ви доросла людина, і від Вас залежить, яке життя у Вас буде попереду.
Доброго дня. На жаль, той травматичний досвід, який Ви отримали в дитинстві, впливає на Ваше життя зараз. Це стосується як епізодів насильства, так і токсичних відносин між батьками. Добре, що були й хороші моменти, вони надали Вам можливість відчути інший досвід, на який можна опиратись. Але якщо говорити в цілому, то той сімейний сценарій, який був в батьківській сім'ї, тим чи іншим чином відображаться в Ваших відносинах з чоловіком і взагалі з оточуючими людьми. Щоб його "переписати", варто звернутись до психолога. Ви вже самостійно проаналізували своє життя, зробили важливе відкриття, і було б корисно для Вас продовжити цей процес, але з підтримкою спеціаліста, щоб мати можливість по-новому подивитись на своє життя, щось в ньому змінити і відчути полегшення через деякий час.
«В результаті я і є жалюгідна і неспроможна, залежу від чоловіка матеріально і психологічно, не задоволена ні відносинами, ні життям взагалі і просто наче в ямі яку викопала сама ж. А хотіла б жити гідним життям, бути в хороших рівних відносинах, бути достойною, знати себе і могти за себе постояти.»;
Напевно, у Вас не було такого досвіду, Ви не знаєте, як це, стабільно відчувати себе достойною людиною і жити гідним життям. В дитинстві Ви часто бачили інше, але всьому можна навчитись. Зараз Ви доросла людина, і від Вас залежить, яке життя у Вас буде попереду.
боюсь чоловіків
Доброго дня. Фізичне покарання - це вже насильство, навіть якщо воно було не в самій жорсткій формі. Також буває насильство без фізичного покарання, але і воно може призвести до страху перед чоловіками, якщо дівчинка боялась батька чи чоловіка, який її виховував. Вам варто звернутись до психолога для індивідуальної роботи, щоб Ви могли розказати детальніше, що з Вами відбувалось раніше та зараз, про свої відносини з хлопцями, і отримати допомогу.
Очень боюсь детей
Добрый вечер. Почему Вы соглашаетесь оставаться наедине с маленькими детьми? Какой у Вас вопрос к психологам?
как найти работу по душе
Добрый вечер. Во всех профессиях, которые Вы перепробовали, вообще ничего не нравилось, или может были какие-то задачи, которые Вам хотелось выполнять? Есть какие-то занятия, которые Вам в удовольствие, в том числе, если они не связаны с работой?
Я занимаюсь самоедством если не получаются отношения
Катя, добрый вечер. А какие отношения были у Вас с родителями в детстве? Вы чувствовали, что они Вас любят и ценят?
Боязнь сказать что то
«Как выйти из состояние маленького ребенка который боится реакции?»;
Постепенно взрослеть, больше опираться на свои желания, меньше на реакцию мамы. Искать поддержку у других людей, которые верят в Вас больше, чем мама, которые позволяют себе делать то, что хотят и достигают поставленных целей.
Постепенно взрослеть, больше опираться на свои желания, меньше на реакцию мамы. Искать поддержку у других людей, которые верят в Вас больше, чем мама, которые позволяют себе делать то, что хотят и достигают поставленных целей.
Почему так произошло
Ира, добрый день. Возможно, Вы в тот момент почувствовали, что на самом деле Вас что-то не устраивает в отношениях с парнем, но еще не понимали, что именно, плюс радовались встрече после разлуки, хотелось других эмоций. А через неделю кто-то из вас или вы оба нашли повод для ссоры. Стоит разобраться, что происходит в ваших отношениях, из-за чего вы ссоритесь.
Проблема у вихованні дитини.
«Вона часто відмовляється виконувати мої найпростіші прохання(як сходити в туалет перед сном) , періодично бреше, хоч ми встановили на брехню табу»;
Доброго дня. Як думаєте, чому люди брешуть? Що відбувається, якщо дочка не сходить в туалет перед сном?
«не розумію, що мені робити і як пояснити їй елементарні речі, щоб вона дійсно формувала здорові звички(розчісування, порядок у кімнаті, овочі в раціоні, спокійні реакції у випадку маленьких прикрощів,повага до бабусі, піклування про себе)»;
Ідеальних дітей не існує, вони є тільки у фантазіях батьків. Ваша донька взагалі сама не розчісується, не вміє піклуватись про себе і т.д.?
«Я у відчаї... Іноді ловлю себе на думці, що Я жахлива мати і Я інколи нещаслива в материнства»;
Є такий вираз достатньо гарна мати. Мама не може бути на 100% гарною для своєї дитини, так як є живою людиною і їй приходиться витримувати різні складні почуття. Ви навряд чи жахлива мати, якщо 9 років піклуєтесь про дитину і у Вас є в тому числі і хороші дні. Але варто звернутись до психолога для індивідуальної роботи, щоб краще зрозуміти, чому Ви іноді відчуваєте, що являєтесь жахливою матір'ю, як з цим справлятись, і як краще вибудовувати відносини з дитиною згідно її віку та особливостей.
Доброго дня. Як думаєте, чому люди брешуть? Що відбувається, якщо дочка не сходить в туалет перед сном?
«не розумію, що мені робити і як пояснити їй елементарні речі, щоб вона дійсно формувала здорові звички(розчісування, порядок у кімнаті, овочі в раціоні, спокійні реакції у випадку маленьких прикрощів,повага до бабусі, піклування про себе)»;
Ідеальних дітей не існує, вони є тільки у фантазіях батьків. Ваша донька взагалі сама не розчісується, не вміє піклуватись про себе і т.д.?
«Я у відчаї... Іноді ловлю себе на думці, що Я жахлива мати і Я інколи нещаслива в материнства»;
Є такий вираз достатньо гарна мати. Мама не може бути на 100% гарною для своєї дитини, так як є живою людиною і їй приходиться витримувати різні складні почуття. Ви навряд чи жахлива мати, якщо 9 років піклуєтесь про дитину і у Вас є в тому числі і хороші дні. Але варто звернутись до психолога для індивідуальної роботи, щоб краще зрозуміти, чому Ви іноді відчуваєте, що являєтесь жахливою матір'ю, як з цим справлятись, і як краще вибудовувати відносини з дитиною згідно її віку та особливостей.
як вийти з цього стану?
«На питання чим я можу зайнятися, я незнаю, я розумію що раніше я знала що я хочу що я можу, а зараз навіть якщо я хочу пройтит якийсь курс щоб знайти себе, мені шкода буде витрачених грошей. а якщо я пройду цей курс по шугарингу і не буду працювати, то це ж 5000 тисяч викинуті на вітер.(( »;
Якщо Ви не можете оплачувати курси, варто подумати, що Ви вмієте робити такого, за що Вам би люди були готові платити гроші. Можете подивитись на сайтах пошуку роботи, які є вакансії на неповний робочий день без досвіду роботи чи з мінімальним. Можливо, щось Вас зацікавить. Із того, що Ви про себе написали, зрозуміло, що у Вас є досвід догляду за дитиною. Значить Ви могли б пошукати вакансії няні, наприклад, якщо живете в місті і Вам подобається проводити час з дітьми. Деяким сім'ям потрібна допомога з дитиною не кожного дня і не на повний день. Для таких вакансій є додаткові сайти. І напевно, це не єдина робота, за яку Ви могли б отримувати додаткові гроші.
Якщо Ви не можете оплачувати курси, варто подумати, що Ви вмієте робити такого, за що Вам би люди були готові платити гроші. Можете подивитись на сайтах пошуку роботи, які є вакансії на неповний робочий день без досвіду роботи чи з мінімальним. Можливо, щось Вас зацікавить. Із того, що Ви про себе написали, зрозуміло, що у Вас є досвід догляду за дитиною. Значить Ви могли б пошукати вакансії няні, наприклад, якщо живете в місті і Вам подобається проводити час з дітьми. Деяким сім'ям потрібна допомога з дитиною не кожного дня і не на повний день. Для таких вакансій є додаткові сайти. І напевно, це не єдина робота, за яку Ви могли б отримувати додаткові гроші.
Чи є шанс зберегти стосунки?
«Він замкнувся не лише від мене, а й від усього близького оточення. Я хочу йому допомогти, але не знаю як. Мені говорить, що це лише період і він все ж хоче продовжити зі мною спілкування, а згодом і стосунки. Говорить, щоб я на нього не давила.»;
Очевидно, що у хлопця зараз складний період. Ви допоможете, якщо не будете давити, як він просить. Можете порадити звернутись до психолога, але не наполягати на цьому. Дайте йому можливість самому вирішити свої проблеми і попіклуйтесь про себе, подумайте, що Вам допоможе витримати цю непросту ситуацію.
Очевидно, що у хлопця зараз складний період. Ви допоможете, якщо не будете давити, як він просить. Можете порадити звернутись до психолога, але не наполягати на цьому. Дайте йому можливість самому вирішити свої проблеми і попіклуйтесь про себе, подумайте, що Вам допоможе витримати цю непросту ситуацію.
Публикації психолога 11
Відео психолога 12
всі категорії ...
Психологія відносин
Батьки та діти
Самопознання
Страхи, тривоги
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
