У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Елена Владимировна Мороз Київ метро Дарниця

психолог Сімейний психолог.   Елена Владимировна Мороз
16-03-2017 Елена Владимировна Мороз додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 2 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
Моя экспертность: техническое и психологическое высшее образования, и более 10 лет обучения в направлении гештальт-подход, личной терапии и супервизии:
Московский гештальт институт (МГИ), стандарты Европейской Ассоциации Гештальт терапии EAGT (гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп), 2010-2020
НПУ им. М.П. Драгоманова (психолог), Киев, 2012-2014
Украинская инженерно-педагогическая академия, Харьков, 1992-1998

Специализации:
«Работа с кризисами и травмами в гештальт-терапии» (МГИ)
«Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии» (МГИ)
«Программа подготовки консультантов на Линию психологической поддержки (Телефон Доверия)» (МККК)
«Гештальт-подход в сексологии и сексопатологии» (МГИ)
«Организационное консультирование в гештальт-подходе» (МГИ)
«Бизнес-психология» (НПУ им. М.П. Драгоманова)
«Kino Mana III practitioner Training Hawaiian Temple Massage Lomi Lomi Nui», (Aloha International)
«The International Academy for awakening psychology: OSHŌ Energy Transformation Association»
Аккредитация:
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – терапевт, 2020
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – супервизор, 2024

Мой путь в психотерапии – путешествие вглубь, к ясности, цельности, уважению к собственной и чужой реальности, с благодарностью ко всему, что было. Прожила горе утрат, потеряла, открыла, присвоила дары и теперь сопровождаю других на их пути в качестве психотерапевта.
Досвід психологічної практики
Психолог, практикующий гештальт подход, персонолог, ведущая групп, тренер линии психологической поддержки, аккредитованный супервизор и гештальт-терапевт НАГТУ (стандарти европейской ассоциации Гештальт терапии EAGT). Частная практика с 2013 года.

Ко мне приходят взрослые люди в сложные, иногда переломные периоды жизни – когда тревожно, запутанно, больно и больше не получается, как раньше. Когда хочется ясности, спокойствия и уверенности в вопросах любви, близости, секса, одиночества, болезней, денег, амбиций и переездов. Помогаю восстанавливать внутреннюю опору, понимать свои чувства, видеть новые возможности, строить теплые, доверительные отношения с другими и с собой. Вместе мы ищем пути и возможности переструктурировать вашу жизненную историю, чтобы в дальнейшем вы делали те выборы и так строили свою жизнь, чтобы она вас удовлетворяла.

Мой стиль работы – внимание к деталям и нюансам, чувствительность, ясность, устойчивость, уважение к личным границам и свободе выбора. Глубоко вовлечена в процес, но не «несу на руках» - я рядом, опираюсь на ваш темп, ваши ресурсы, вашу уникальность. Мне важно не просто «помочь справиться», а показать, что вы сами способны делать выбор, понимать свои потребности и идти своей дорогой не отвергая себя.

Вижу результат работы не только в быстром улучшении состояния, а и в изменениях, которые остаются:
─ когда человек научается распознавать свои чувства и не отвергать их;
─ когда появляется спокойствие и ясность: «Я имею право хотеть и у меня есть на что опереться внутри»; «Я знаю, что не обязана быть идеальной»; «Я могу жить одна или с тем, с кем хочу»;
─ когда человек, переживший утрату, через время говорит: «Теперь я могу жить дальше, с благодарностью к прошлому и надеждой на будущее».
Исследования показывают, что ключевым фактором терапевтических изменений являются отношения между клиентом и терапевтом, а именно – доверие, безопасность и уважение. Опираюсь на это как на главный инструмент.

Мне 50 лет, 12 из них в профессии, которую выбрала осознанно и сердцем. До того, как прийти в психологию, 15 лет работала в бизнес-среде, управляла проектами, командами, была подчиненной и руководителем. Это был опыт принятия и понимания многогранности человеческих ролей, напряжения между «надо» и «хочу», внешним успехом и внутренним устройством жизни.
Живу в паре с замечательным мужчиной, люблю философию, психологию, антропологию и историю, хожу по равнинам и горам, выращиваю цветы, практикую йогу
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегЗапросы и поводы обратиться в терапию звучат так:
─ «Я влюбляюсь, но все повторяется – тревога, напряжение, расставание, пустота. Почему? Что я делаю не так?»
─ «Я не знаю чего хочу и какие мои собственные желания. Часто жертвую своими интересами в угоду интересов других. Плохая самооценка, ничего не нужно, ничего не радует, тупик»
─ «Мир изменился, кажется, что завалы по всем фронтам, не справляюсь. Боюсь будущего. Ищу ресурсы и смыслы, пересматриваю ценности, хочу снова почувствовать внутреннюю опору»
─ «Горе, боль утраты не утихает уже год, плачу все время, не могу отпустить, все внутри ноет. Это нормально?»
─ «Хроническая усталость, боли в теле, а врачи говорят, что все в порядке. Но внутри тоска, опустошение, серо и глухо. Хочу, чтобы внутри была гармония не зависимо от того, что происходит вокруг».

Специализируюсь на работе с тревогой, трудностями в отношениях, поиском смысла, принятием прошлого и формированием будущего. Изучаю темы: созависимые и контрзависимые отношения, сверхчувствительность, границы личности и слабая идентичность, психологические защиты и их проявления, психологическая резильентность, нарциссическое расширение или дефицит сепарации. Не занимаюсь вопросами клинической, детской и подростковой психологии, а также зависимостями от веществ.
Работаю индивидуально – встречи раз в неделю, 50 минут, онлайн или офлайн. С парами – сессии раз в неделю, 1,5 часа офлайн или онлайн. Веду малые терапевтические группы – встречи раз в неделю, 3 часа, онлайн или офлайн. Конфиденциально, на двух языках: украинский и русский, с уважением к вам и этическому кодексу НАГТУ.
2500 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, WhatsApp, Messenger

Психолог, практикующий гештальт-подход, супервизор. Специализируюсь на работе с тревогой, трудностями в отношениях, поиском смысла, принятием прошлого и формированием будущего. Работаю бережно и структурно, помогая вам укрепить внутреннюю опору и навык саморегуляции.

Оплата:

2500 UAH

Предоплата на карту ФОП Монобанка Стоимость - 2500 грн. Длительность сеанса - 50 минут
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
Сімейний психолог.   в Київ, метро Дарниця, ул Сосницкая

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 7. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   Свидетельство о повышении квалификации "Бизнес - психология"
НПУ имени М.П. Драгоманова
місяців: 1 годин: 320
   "Теория и практика гештальт-терапии"
МГИ
місяців: 48 годин: 540 Психотерапія
Гештальт-терапія
   "Организационное консультирование в гештальт-подходе"
МГИ
місяців: 12 годин: 180 Робота й кар'єра
Гештальт-терапія
   "Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии"
МГИ
місяців: 15 годин: 150 Психосоматика
Гештальт-терапія
   "Работа с кризисными состояниями и травмой в гештальт-терапии"
МГИ
місяців: 13 годин: 210 Травми
Гештальт-терапія
   Совершенствование в Гештальт-терапии: супервизор, ведущая групп
ВОППГП
місяців: 44 годин: 572
Гештальт-терапія

Відповіді 1419
Проблемы в отношениях
Здравствуйте! К сожалению так бывает, что у партнёров разный объём потребности в близости и времени на другого. Вам хочется, чтобы ваш парень уделял вам всё своё время, а он своё время распределяет между работой, вами, друзьями, родителями, хобби и т.д. Вы обижаетесь, злитесь и вам иногда кажется, что у вас вообще нет парня.
Смотрите, ваш парень старше вас на 16 лет, это говорит о том, что у вас разный жизненный уклад, распорядок дня и недели, разные потребности и желания и т.д. Свое время он, похоже, может структурировать и упорядочивать. А как это устроено у вас? Расскажите, что и кто в вашей жизни есть ещё, кроме парня. Чем вы занимаетесь? С кем живете? Есть ли у вас подруги? Как вы представляете себе идеальные отношения с ним?
С уважением, Елена Мороз
Переезд
Здравствуйте, Катя! В ваших словах чувствую боль и отчаяние, что поспешили и приняли то решение, которое сейчас вам кажется неверным. И обвиняете себя в этом. Сложный клубок из эмоций и мыслей вам приходится переживать. Скажите, пожалуйста, вы живете одна с детьми, или есть ещё взрослые? Вы принимали решение о переезде самостоятельно, или с кем-то советовались?
С уважением, Елена Мороз
складна ситуація в близькому колі
Так, хвилювання за дитину у вас менше не стає від того, що ви розумієте, що не варто влазити з порадами у чужу сім‘ю коли не просять.
І тоді ви можете допогти і тій родині, і собі, якщо спробуєте розібратися, якими своїми болями ви відзиваєтесь на переживання цієї дитини. Можливо ваша власна не прожита дитяча ситуація зараз нагадує про себе, коли ви дивитесь на страждання цієї чужої дитини. Коли ви зможете усвідомити власну біль, проживете власну ситуацію, зв‘язану з болем, тоді зможете подивитися на ситуацію у родині своєї знайомої більш спокійніше і, можливо, трохи інакше.
З повагою, Олена Мороз

Бесплатная рассылка интересностей!

Заплутався в житті
Ви говорите про відсутність сенсу у вашій службі та житті взагалі. Схоже ви розгублені від цього усвідомлення. Дивіться, у відповідях психологів на відкритому форумі можна знайти сенси, які вам запропонують спеціалісти. Це добрий спосіб пізнання нового. І все ж є ймовірність повторення ситуації, яку ви описуєте: «Заплутався в власних бажанях чи це твої або нав'язані гарною картиною з екрану». Тому було б добре, якби ви звернулись до психолога у індивідуальну терапію з запитом прийняти свій сьогоднішній стан, як точку відліку, усвідомити саме ті бажання, що точно є вашими і працювати над пошуком ресурсів для втілення тих бажань у життя. Схоже вам про себе багато про що треба дізнатися.
З повагою, Олена Мороз
Заплутався в житті
Дякую, що відповіли! Зараз ви знаходитесь на службі в армії. В перший тиждень повномаштабної війни ви прийшли в воєнкомат і з того часу бороните країну. Скажіть, будь ласка, що саме зараз вас турбує, що відбувається у вашому житті військовослужбовця, що саме зараз змушує думати, що «щоб я не зробив і не досягнув цього завжди буде мало»?
З повагою, Олена Мороз
складна ситуація в близькому колі
Добрий день! Я так розумію, якщо дитина у вас питається про своїх батьків, то у вас з цією сім’єю майже родинні стосунки. Все ж таки для дитини буде добре, якщо самі батьки будуть з нею говорити про сімейні стосунки, про те, що мама і тато розлучаються і не будуть жити разом, але вони залишаються мамою і татом для нього. Це сімейна справа і перша дитина може важко переживати розлучення батьків. Та все ж таки то його досвід, його життя, його батьки. Маю припущення, що ця ситуація у вас тригерить якусь вашу власну дитячу ситуацію. І ви власним болем відзиваєтесь на переживання цієї дитини, батьки якого розлучаються. Якими своїми болями ви включаєтесь у цей процес, ви можете самі дослідити, або звернутися до спеціаліста, психолога, або психотерапевта.
Дивіться, вочевидь батьки якось розмовляють з першою дитиною. А ви переживаєте, що недостатньо відверто, що не пояснюють так, щоб дитина не переживала. Нажаль у такій ситуації як би дитині не пояснювали, він буде переживати і хотіти, щоб батьки жили разом. Щоб пережити цю ситуацію першій дитині батькам треба приділяти достатньо уваги ще довгий час. Вони якось будуть з цим справлятися.
І ще, ви питаєте, чи варто допомагати якось? А як ви можете допомогти, може думали про це?
З повагою, Олена Мороз
Заплутався в житті
Добрий вечір! Ви пишите, що «З початку повномаштабної війни являюсь мобілізований». Розкажіть, будь ласка, про цей відрізок вашого життя.
З повагою, Олена Мороз
Як створити Дорослого?
Добрий вечiр! Баланс между состоянием Надо и Хочу развивается через развитие внимательной чувствительности к своему телу, к своим эмоциям, через обнаружение собственных потребностей и мотивов, целей и смыслов. Замечать вот таким образом: сначала тело, затем эмоции, затем мотивы и смыслы. Помогающим специалистом на этом пути может быть психолог, или психотерапевт.
С уважением, Елена Мороз
Не хочу ничего делать
Здравствуйте, Камилла! Есть такие понятия, которые могут быть причиной вашего состояния - синдром эмоционального выгорания (СЭВ) и синдром хронической усталости (СХУ). Диагностировать и точно определить ваше состояние могут следующие специалисты: терапевт, психолог, врач-невролог, эндокринолог, иммунолог. Способы преодоления истощения (выгорания) могут быть разные:
- сознательная забота о своём физическом состоянии (занятия спортом, массаж, акупунктура, витамины и т.д.);
- рекомендован хороший сон и питание, распланированный распорядок дня;
- работа с психологом по восстановлению высокой самооценки и уверенности в себе, своих способностях и возможностях;
- наработка опыта успешного преодоления профессионального стресса, формирование стрессоустойчивости и приспособляемости к неопределенности;
- формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности в отношении себя, других людей и жизни вообще;
- искать своих людей и создавать круг общения с позитивными людьми, кто радуется жизни и готов вас поддерживать в трудную минуту;
- общаться с домашними питомцами (если есть), гладить кошку, собаку.
Помните, СЭВ и СХУ самостоятельно не проходят, нужно предпринимать шаги для преодоления этих состояний и своей защиты от выгорания в дальнейшем.
С уважением, Елена Мороз
Ищу психолога
Здравствуйте, Katarina! Вы пишите, что в связи с началом войны временно переехали в другую страну. Но вот это «временно» никак не заканчивается. И, похоже, с конца прошлой осени вы устали ждать, когда закончится война и вы сможете вернуться домой. Сначала вы «держалась на «две-три недельки», а сейчас такое чувство, что война очень надолго и я не вернусь домой». Вы почувствовали «отсутствие мотивации в жизни, постоянное чувство несчастности, безысходности и того, что моя жизнь просто тратиться зря».
Да, это правда, неизвестно, когда закончится война и вы сможете вернуться домой. Все ваши чувства и переживания по этому поводу настоящие и правильные. Вы правда чувствуете себя несчастной и в безысходности. И вам правда, хорошо бы найти психолога и поработать с принятием реальности, в которой вы оказались, такой, какая она есть. Определиться с тем, чего вы хотите в своей жизни. Сделать выбор и с помощью психолога двигаться к намеченной цели.
С уважением, Елена Мороз.
Мене використовують?
Алла, добрий день! Схоже, коли ви починали сімейне життя з чоловіком, у вас була домовленість (проговорена, або так склалося) - «ви працюєте, чоловік готує, а відпочиваєте разом». Може ви б так і жили ще довго, та війна внесла свої корективи у життя усіх українців. І у ваше життя в тому числі. Ви переїхала в інше місто, у сфері, в якій ви працюєте почалася криза, зрізали зп, і у країні йде війна більше року.
Тому, всі домовленості, які були у мирний час, стали не дійсними у воєнні часи. Вам варто поговорити з чоловіком і передоговоритися про ваше сімейне життя з огляду на зовнішні обставини. За потреби рекомендую звернутися до сімейного психолога, або психотерапевта і у його присутності передоговоритися з чоловіком про те, як вам краще надалі облаштовувати своє життя, хто чим буде займатися і як далі будете жити разом (або не разом).
З повагою, Олена Мороз.
Подруга та її донька
Добрий день! Можливо вам варто пошукати добру форму, в якій ви можете сказати подрузі те, що хочете сказати про ваші стосунки і про її доньку. Наприклад, що вам особисто з подругою спілкуватися цікаво, що ваші діти різні, що ви виховуєте доньку одним чином, а подруга має свої власні погляди на виховання своєї доньки, що вам прикро, та ви вважаєте, що вашій доньці варто бути більш стриманою, бо на то є причини і т.ін.
З повагою, Олена Мороз.
Страх змін
Доброго дня! Відповіді на ваші питання:
(1) Так може бути, що немає підтримки ні моральної, ні фінансової від родичів і друзів. Шукати допомогу і підтримку можна у волонтерських організаціях, гуманітарних місіях, психологів-волонтерів, телефонах довіри, лініях психологічної підтримки, тощо. З допомогою психолога, у індивідуальному контакті ви зможете знайти рішення, реалізація якого буде вам під силу.
(2) Страх себе у соціумі долається через спілкування з людьми, що до вас небайдужі. Спочатку пробуєте бути сміливішою з друзями, а потім можете пробувати бути сміливішою з сусідами і т.д.
З повагою, Олена Мороз.
Можно ли простить измену на начальном этапе?
Лана, добрый день! Прощать, или не прощать поступки другого человека, которые больно задевают каждый человек решает сам. Для этого важно осознавать свои чувства к этому человеку, эмоции в связи с его поступком, свои жизненные ценности и цели и свои потребности здесь-и-сейчас.
Вы начинаете встречаться с парнем, он вам говорит, «что не готов к серьёзным отношениям» и, тем не менее, отношения «очень быстро начали развиваться (духовная близость, свидание, секс)». И тогда вопрос: Если отношения стали развиваться, значит ли это, что и вы тоже не готовы к серьезным отношениям и вас устраивает вот такое положение вещей? Или вы хотите серьезных отношений и, по каким-то причинам, выбираете парня, который не хочет серьезных отношений? Верите ли вы словам парня, что он не готов к серьезным отношениям? Что чувствуете к этим словам? Чего хотите от этих отношений?
Что касается верности в отношениях и создания семьи, то это, опять же, процесс личного выбора. Если мужчина выбирает быть верным, он будет верным. Если выбирает создать семью, создаёт семью. Влиять на выбор другого человека можно, но как правило себе дороже.
С уважением, Елена Мороз.
Нет сил ни на что
Здравствуйте, Анна! Вообще состояние может иметь разные причины: соматические (тело) и психологические (психика). Стоит начать с обращения к семейному врачу, а дольше, возможно, потребуется обследоваться: эндокринолог, гастроэнтеролог, невропатолог, психиатр. И параллельно обратитесь к психологу, или психотерапевту. Возможно ваши симптомы носят психосоматическую природу. Встречи с психологом (психотерапевтом) проходят раз в неделю в один и тот же день, в одно и тоже время. Такая регулярность встреч позволяет инициировать на встрече терапевтические эффекты, а в течение следующей неделе происходит внутрипсихическая обработка эффектов, ассимиляция и высвобождение сил и энергии.
С уважением, Елена Мороз.
Публикації психолога 8

ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ

Тренінги 14

08-05-2025 - 18-12-2025
онлайн
Динамічна терапевтична група «100 годин разом»
Місія групи. Створити простір, де учасники можуть зустрітися з собою — зі своїми проблемами, почуттями, бажаннями і мріями — і навчитися бути в опорі ...

07-11-2023 - 02-07-2024
онлайн
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Що буде? 🌻Супервізія: - індивідуальна очна, - заочна, - включена, - групова (Балінтовська група), - дідактична. 🌻Процес-аналіз....

13-11-2023 - 24-06-2024
онлайн
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Що буде? 🌻Супервізія: - індивідуальна очна, - заочна, - включена, - групова (Балінтовська група), - дідактична. 🌻Процес-аналіз....

03-11-2023 - 24-05-2024
онлайн
Динамічна терапевтична група психологічної підтримки «Часи не обирають», 2й сезон.
Що буде? Зустрічі по 3 години один раз на тиждень. Цей час ви присвячуєте собі, дослідженню своїх проблем і переживань, пошуку рішень, альтернатив, р...

16-03-2023 - 28-12-2023
онлайн
Динамічна терапевтична група психологічної підтримки.
Що буде? Зустрічі по 3 години один раз на тиждень. Цей час ви присвячуєте собі, дослідженню своїх проблем і переживань, пошуку рішень, альтернатив, р...

05-12-2022 - 19-06-2023
онлайн
Супервизионная группа для профессиональной поддержки гештальт-терапевтов
✅ Возможные формы работы в группе: - индивидуальная терапия; - индивидуальная супервизия (очная, заочная, включённая, групповая); - обсуждени...

21-06-2022 - 16-05-2023
онлайн
Группа супервизионная «В контакте с реальностью»
Ещё до войны мы, ведущие группа: Регина Бородий и Елена Мороз начали он-лайн супервизионную группу, которую, не прерываясь, ведём и сейчас. На фоне пр...

24-06-2022 - 01-02-2023
онлайн
Группа терапевтическая «Времена не выбирают»
Война изменила жизнь каждого человека в Украине бесповоротно. И с этим приходится как-то быть, приспосабливаясь в новом, перевернувшемся мире, признав...

09-09-2021 - 03-03-2022
онлайн
Психотерапевтическая группа «100 часов вместе»
Динамическая терапевтическая группа – мощный ресурс для тех, кто хочет изменить свою жизнь. 🔥К нам можно прийти с любой ва...

02-08-2021 - 04-07-2022
онлайн
Супервизионная группа «В контакте с реальностью»
Эта группа для тех: - кто заканчивает или недавно закончил обучение по программе подготовки Гештальт-терапевтов; - у кого нет клиентов, или небольша...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr