У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Елена Владимировна Мороз Київ метро Дарниця

психолог Сімейний психолог.   Елена Владимировна Мороз
16-03-2017 Елена Владимировна Мороз додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
Моя экспертность: техническое и психологическое высшее образования, и более 10 лет обучения в направлении гештальт-подход, личной терапии и супервизии:
Московский гештальт институт (МГИ), стандарты Европейской Ассоциации Гештальт терапии EAGT (гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп), 2010-2020
НПУ им. М.П. Драгоманова (психолог), Киев, 2012-2014
Украинская инженерно-педагогическая академия, Харьков, 1992-1998

Специализации:
«Работа с кризисами и травмами в гештальт-терапии» (МГИ)
«Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии» (МГИ)
«Программа подготовки консультантов на Линию психологической поддержки (Телефон Доверия)» (МККК)
«Гештальт-подход в сексологии и сексопатологии» (МГИ)
«Организационное консультирование в гештальт-подходе» (МГИ)
«Бизнес-психология» (НПУ им. М.П. Драгоманова)
«Kino Mana III practitioner Training Hawaiian Temple Massage Lomi Lomi Nui», (Aloha International)
«The International Academy for awakening psychology: OSHŌ Energy Transformation Association»
Аккредитация:
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – терапевт, 2020
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – супервизор, 2024

Мой путь в психотерапии – путешествие вглубь, к ясности, цельности, уважению к собственной и чужой реальности, с благодарностью ко всему, что было. Прожила горе утрат, потеряла, открыла, присвоила дары и теперь сопровождаю других на их пути в качестве психотерапевта.
Досвід психологічної практики
Психолог, практикующий гештальт подход, персонолог, ведущая групп, тренер линии психологической поддержки, аккредитованный супервизор и гештальт-терапевт НАГТУ (стандарти европейской ассоциации Гештальт терапии EAGT). Частная практика с 2013 года.

Ко мне приходят взрослые люди в сложные, иногда переломные периоды жизни – когда тревожно, запутанно, больно и больше не получается, как раньше. Когда хочется ясности, спокойствия и уверенности в вопросах любви, близости, секса, одиночества, болезней, денег, амбиций и переездов. Помогаю восстанавливать внутреннюю опору, понимать свои чувства, видеть новые возможности, строить теплые, доверительные отношения с другими и с собой. Вместе мы ищем пути и возможности переструктурировать вашу жизненную историю, чтобы в дальнейшем вы делали те выборы и так строили свою жизнь, чтобы она вас удовлетворяла.

Мой стиль работы – внимание к деталям и нюансам, чувствительность, ясность, устойчивость, уважение к личным границам и свободе выбора. Глубоко вовлечена в процес, но не «несу на руках» - я рядом, опираюсь на ваш темп, ваши ресурсы, вашу уникальность. Мне важно не просто «помочь справиться», а показать, что вы сами способны делать выбор, понимать свои потребности и идти своей дорогой не отвергая себя.

Вижу результат работы не только в быстром улучшении состояния, а и в изменениях, которые остаются:
─ когда человек научается распознавать свои чувства и не отвергать их;
─ когда появляется спокойствие и ясность: «Я имею право хотеть и у меня есть на что опереться внутри»; «Я знаю, что не обязана быть идеальной»; «Я могу жить одна или с тем, с кем хочу»;
─ когда человек, переживший утрату, через время говорит: «Теперь я могу жить дальше, с благодарностью к прошлому и надеждой на будущее».
Исследования показывают, что ключевым фактором терапевтических изменений являются отношения между клиентом и терапевтом, а именно – доверие, безопасность и уважение. Опираюсь на это как на главный инструмент.

Мне 50 лет, 12 из них в профессии, которую выбрала осознанно и сердцем. До того, как прийти в психологию, 15 лет работала в бизнес-среде, управляла проектами, командами, была подчиненной и руководителем. Это был опыт принятия и понимания многогранности человеческих ролей, напряжения между «надо» и «хочу», внешним успехом и внутренним устройством жизни.
Живу в паре с замечательным мужчиной, люблю философию, психологию, антропологию и историю, хожу по равнинам и горам, выращиваю цветы, практикую йогу
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегЗапросы и поводы обратиться в терапию звучат так:
─ «Я влюбляюсь, но все повторяется – тревога, напряжение, расставание, пустота. Почему? Что я делаю не так?»
─ «Я не знаю чего хочу и какие мои собственные желания. Часто жертвую своими интересами в угоду интересов других. Плохая самооценка, ничего не нужно, ничего не радует, тупик»
─ «Мир изменился, кажется, что завалы по всем фронтам, не справляюсь. Боюсь будущего. Ищу ресурсы и смыслы, пересматриваю ценности, хочу снова почувствовать внутреннюю опору»
─ «Горе, боль утраты не утихает уже год, плачу все время, не могу отпустить, все внутри ноет. Это нормально?»
─ «Хроническая усталость, боли в теле, а врачи говорят, что все в порядке. Но внутри тоска, опустошение, серо и глухо. Хочу, чтобы внутри была гармония не зависимо от того, что происходит вокруг».

Специализируюсь на работе с тревогой, трудностями в отношениях, поиском смысла, принятием прошлого и формированием будущего. Изучаю темы: созависимые и контрзависимые отношения, сверхчувствительность, границы личности и слабая идентичность, психологические защиты и их проявления, психологическая резильентность, нарциссическое расширение или дефицит сепарации. Не занимаюсь вопросами клинической, детской и подростковой психологии, а также зависимостями от веществ.
Работаю индивидуально – встречи раз в неделю, 50 минут, онлайн или офлайн. С парами – сессии раз в неделю, 1,5 часа офлайн или онлайн. Веду малые терапевтические группы – встречи раз в неделю, 3 часа, онлайн или офлайн. Конфиденциально, на двух языках: украинский и русский, с уважением к вам и этическому кодексу НАГТУ.
2500 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, WhatsApp, Messenger

Психолог, практикующий гештальт-подход, супервизор. Специализируюсь на работе с тревогой, трудностями в отношениях, поиском смысла, принятием прошлого и формированием будущего. Работаю бережно и структурно, помогая вам укрепить внутреннюю опору и навык саморегуляции.

Оплата:

2500 UAH

Предоплата на карту ФОП Монобанка Стоимость - 2500 грн. Длительность сеанса - 50 минут
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
Сімейний психолог.   в Київ, метро Дарниця, ул Сосницкая

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 7. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   Свидетельство о повышении квалификации "Бизнес - психология"
НПУ имени М.П. Драгоманова
місяців: 1 годин: 320
   "Теория и практика гештальт-терапии"
МГИ
місяців: 48 годин: 540 Психотерапія
Гештальт-терапія
   "Организационное консультирование в гештальт-подходе"
МГИ
місяців: 12 годин: 180 Робота й кар'єра
Гештальт-терапія
   "Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии"
МГИ
місяців: 15 годин: 150 Психосоматика
Гештальт-терапія
   "Работа с кризисными состояниями и травмой в гештальт-терапии"
МГИ
місяців: 13 годин: 210 Травми
Гештальт-терапія
   Совершенствование в Гештальт-терапии: супервизор, ведущая групп
ВОППГП
місяців: 44 годин: 572
Гештальт-терапія

Відповіді 1419
Что мне делать ,если рассталась с парнем ,но хочу все вернуть?
Дария, здравствуйте! Расставание с близким человеком приносит с собой сложно проживаемые чувства боли, обиды, гнева, злости, стыда, вины, страха, отвержения. Эмоциональная буря внутри, порой, бывает такой силы, что хочется крушить все вокруг. Сделать побольнее тому из-за которого буря внутри, наказать его. Вы написали ему, что он «мразь,кобель и т.п.», выплеснули гнев и, вдруг, поняли, что переборщили с выражениями. И теперь уже вы вините себя за эти слова. Чувствуется в ваших словах, как вам тяжело и хочется все исправить. Вот только исправить не получится. Можно только попробовать искренне поговорить с парнем, сказать о своих чувствах к нему, сказать, что вы сожалеете о своих словах. Говорите о себе и своих переживаниях в связи со сложившейся ситуацией. И оставьте право выбора вашему парню. Захочет он быть с вами или нет - это его выбор.
На что я ещё обратила внимание, что много информации, похоже, вырванной из контекста событий. В своём рассказе вы говорите о том, что делали другие люди так, будто вы присутствовали при этом. Вы пишите, что на открытии елки «мой парень взял Олю за ручку». Если там было очень много людей, кто это видел? Откуда вы это знаете? Вам об этом рассказал парень или Оля? А вот это: «я ему доказывала что в ситуации когда она с ним флиртовала он не виноват» - это о чем? И чему он не верил?
Понятно, что вы хотите помириться с парнем. Тогда пробуйте опираться на свои к нему чувства, а не рассказы одногруппников.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
Кажется, что я лесбиянка
Здравствуйте! Страшно, стыдно и тревожно поднимать такую непростую тему, как идентичность и сексуальная ориентация. Понимаю вас. И вот что скажу. В наше время открытости разнообразной информации порой бывает сложно в ней ориентироваться. А информации о сексуальной ориентации, традиционной и нетрадиционной - море. Сориентироваться и научится «плавать» в этом море информации может помочь специалист. Например психотерапевт, работающий с темами секса и идентичности.
Ответить на вопрос о вашей ориентации, исходя из той информации, что вы предоставили, сложно.
Дело в том, что ещё Зигмунд Фрейд (австрийский психоаналитик, психиатр и невролог) сформулировал теорию психосексуального развития личности. Согласно этой теории, все индивидуумы в раннем подростковом возрасте проходят стадию «гомосексуального» развития. Взрыв сексуальной энергии подростка направлен на человека одного с ним пола. Это явление может носить ярко выраженный характер, но чаще ограничивается предпочтением подростков общаться со сверстниками одного с ними пола. Взрослея, постепенно объектом сексуальной энергии подростка становится партнёр противоположного пола и начинается ухаживание.
Вы пишите, что на парней реагируете с опасением. Чем они вас пугают? Чем они опасны для вас?
С уважением, Елена Мороз.
Как наладить отношения с близкими ?
Таня, здравствуйте! Поддержка близких и родных людей всегда важна и нужна. Оттого бывает больно и обидно, когда «не поддерживают, но и добивают». И здесь, к большому сожалению, переделать родных невозможно. И так же очень сложно достучаться до них, чтобы поняли. Вы пишите: «я так сказать выросла в разврате и по тому такой стала». Кто так говорит? О чем речь? Похоже в этой истории вашей семьи кроется нынешнее большое желание родителей выдать вас срочно замуж. Возможно оттуда же и ваше не желание выходить замуж, а подождать. Хоть и «полностью уверена в своих чувствах к нему и не вижу своего будущего без него».
С этим можно разбираться на психотерапии, если возникнет желание. А что касается, ваших решений, то здесь, конечно вам необходимо мужество и терпение в отстаивании своего выбора. Потому что выбор - сложная штука. Что-то выбирая, мы всегда что-то отвергаем.
Мужества и терпения вам!
С уважением, Елена Мороз.

Бесплатная рассылка интересностей!

Про бабушку
Здравствуйте! Ваши переживания, страхи, чувство вины, желание что-то сделать для бабушки естественны. Вы для неё единственная родственница и сейчас вам кажется, что вы для неё чего-то недоделали, недодали, не сделали. Возможно, что неправильно вели себя с ней. Чувство вины преследует всех, чтобы не происходило. Но вашей вины здесь нет. Виновато время. Это замкнутый цикл: рождение-жизнь-смерть. И он от нас никак не зависит. Мы все живём в этом цикле. И все будем в возрасте наших бабушек.
Вам важно понять, что человек, который приближается к границе своей жизни, обращён внутрь себя и, как будто проживает свою жизнь заново, вроде упорядочивает прошлое. Люди уходят в себя и нашей вины в том нет.
В любом случае важно беречь себя. Жить своей жизнью. Для родителей, для бабушек и дедушек очень важно, чтобы жизнь их детей и внуков сложилась удачно и они были счастливы.
Что вы можете сделать для неё? Вы можете задавать ей вопросы про ее жизнь и слушать воспоминания. Пожилые люди любят вспоминать свою жизнь и благодарны, если их слушают.
Старайтесь прощать ее, если она вам говорит, что-то обидное. Не спорьте, не вступайте в конфликт и не пытайтесь ее поменять. Если получается, умейте рассмешить ее. И в тоже время, не ждите удовольствия от общения.
Терпения вам!
С уважением, Елена Мороз.
в уме неосознанно называю себя МЫ
Eva, здравствуйте! Я рада, что мой ответ вам помог. И благодарю за обратную связь. Это важно.
Удачи вам в собственном развитии и построении близких отношений! Будет нужна помощь, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.
Тяжелая ситуация с девушкой...
Максим, что тут скажешь? Сложно, трудно, больно и хочется понять логикой ума, что же происходит и почему «она так хочет меня изменить»? Вот только, похоже, в этой ситуации логика не поможет. Огромный шквал эмоций и чувств с обеих сторон: и с вашей и с ее. Вы пишите, что она «творческая личность». И вы, похоже, тоже: «хороший веб-дизайнер», рисуете. Возможно пришло время учиться творческому приспособлению в отношениях, как говорится в Гештальт-терапии. Один из вариантов - во время ссор пробовать рассматривать и обсуждать ТОЛЬКО лишь данную ссору и ее причину. Не валить все претензии в одну кучу.
Научиться творческому приспособлению можно. Обратитесь к семейному Гештальт-терапевту. Лучше вдвоём. В присутствии независимого от ваших эмоций и претензий человека и при его взаимодействии с вами сможете услышать друг и друга и принять решение, как дальше жить.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз!
як позбутися соціофобіі
Аша, здравствуйте! Неуверенность в себе и страх критики сложные и неприятные переживания. Которые приводят к замкнутости и «заторможенности мысли». Сочувствую вам. И замечу, что перечисленные вами состояния вряд ли являются симптомом отклонения. А что вы вкладываете в понятия «отклонение» и «социофобия»?
Вы пишите, что вам «надзвичайно важко спілкуватися з людьми,як письмово так і усно». И в то же время, здесь на сайте, вы очень уверенно и логично описали ваше состояние, что с вами происходит и задали вопрос. Замечаете вы это?
Моя гипотеза, что с вами происходит. Похоже вы несчастны, потому что слишком погружены в себя. Погружённость в себя происходит из-за страха испытать стыд и боль от общения с другими живыми людьми. Но вот парадокс. Человек устроен таким образом, что для него всегда важен другой. Мы всегда стремимся к отношениям и в отношения, потому что только в отношениях мы можем испытать тепло, принятие, близость, доверие и любовь. И если раз за разом, двигаясь в отношения, мы испытываем стыд и боль, то в конечном итоге замыкаемся на себе. И теперь мы хотим и не можем идти в отношения.
Что касается уверенности в себе, то она нарабатывается в процессе опыта и практики. Обратитесь к специалисту. В работе с психологом или психотерапевтом, в обстановке безопасности, через эксперименты общения вы сможете научиться быть в диалоге с другим человеком на равных. Не теряя себя и не ставя другого выше себя.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
Тяжелая ситуация с девушкой...
Максим, здравствуйте! Ваша злость, гнев и разочарование естественны и понятны. Чувствуется, что вы и правда любите свою девушку. Кажется, что если любишь человека, делаешь все, чтобы ему было хорошо. И это «хорошо» вы делаете так, как, предполагаете, ей должно понравиться.
В то же время понятие любви у всех людей разное. Каждый человек вкладывает в это понятие свои представления. Это же относится и к понятию «отношения». Любовь и отношения - это разные понятия. В глубинном смысле любовь между людьми возникает, как правило, вопреки, а не благодаря. Часто люди путают любовь с властью. Близкие же и доверительные отношения - это плод усилий, желания слушать и слышать другого, времени, которое каждый вкладывает в отношения, удовлетворение потребностей каждого и жизненных ценностей и целей. Если все эти составляющие совпадают, то есть шанс построить эти самые близкие, доверительные отношения.
Моя гипотеза того, что происходит с вашими отношениями. Такое ощущение, что вашей девушке важна власть в отношениях. И, если, вы подчиняетесь, все хорошо, а если нет - истерики. В общем это ее выбор и она так живет. Она такая, какая есть. Переделать другого человека без его согласия невозможно. Другое дело зачем вам эти отношения? Что ценного вы получаете в этих отношениях?
С уважением, Елена Мороз.
в уме неосознанно называю себя МЫ
Здравствуйте! Описываемый вами процесс похож на внутренний диалог - аутокоммуникация непрерывного характера. Т.е. это коммуникативное взаимодействие человека с собственной персоной внутри личности. Внутренний диалог ведут практически все люди. Просто степень вовлечённости в этот процесс у всех людей разная. И количество внутренних «я» тоже разное.
Вы пишите, что «я создала в уме еще одного человека», который имеет другое мнение. Затем произошёл процесс адаптации и слияния с этим вторым «я» и вот вы уже «мы». Имеет ли и сейчас второе «я» другое мнение? Или теперь «мы» имеете одинаковое мнение?
Дело в том, что избегая, по каким-то причинам, общения с другими людьми и выбирая создавать во внутреннем мире вторые «я», можно совсем потерять интерес к окружающим людям. Это ни плохо и не хорошо. Просто так бывает. А вам, вообще, интересны другие люди? Хотелось бы иметь друзей?
С уважением, Елена Мороз!
Как решиться на встречу с мужчиной?
Кира, здравствуйте! Ваши переживания о том, как вас встретит в реальной жизни мужчина с которым познакомились в поле интернета, естественны. Сквозь слова чувствуется стыд несоответствия вас настоящей и той, которая на «фото сделанные до беременности». Стыд - это страх потери отношений. Стыд подкрепляется мыслями: «Я недостаточно хороша». В основе стыда лежит уязвимость. Чтобы быть в отношениях позвольте другому увидеть себя такой какая вы есть и испытать чувство стыда. Для того, чтобы позволить другому увидеть вас такой, какая вы есть нужна большая смелость и мужество быть несовершенной.
Рискуйте. Ведь наша жизнь только в здесь-и-теперь. Прошлое уже ушло, а будущее не наступило. И никто не знает, какое оно будет это будущее. Никто не может с точностью сказать, как отреагирует на вас ваш мужчина. Выбирайте и рискуйте.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
страхи подростка
Здравствуйте! Ваша тревога за ребёнка вполне понятна и естественна.
«Девочке 12 лет». Это разгар подросткового возраста. В организме девочки все время происходят какие-то изменения. На гормональном уровне - гормоны бушуют. Тело растет. Причём растет не пропорционально. То голова, то руки, то ноги и т.д. Это время первых менструаций. Девочка становится девушкой. И это период начала очередного возрастного кризиса. За время которого ребёнок решает сам для себя задачу: Кто я? Каковы мои убеждения и ценности? Любой кризис - это изменения. И эти изменения могут пугать и вызывать самые различные формы страха. Это могут быть страхи - смерти родителей, собственной смерти, чудовищ, темноты, замкнутого пространства, стихии и т.д. Так же это могут быть страхи одиночества, каких-то людей, наказания, осуждения и т.д.
У девочек подростковый возраст больше насыщен страхами, чем у мальчиков. Большое число страхов понижает самооценку подростка. Поэтому девочке легче находится одной, рисовать, учить уроки.
Подросткам очень важна поддержка, понимание и любовь родителей. Не смотря ни на что. Не смотря ни на какие внешние обстоятельства, ребёнок должен быть уверен, что он любим и его принимают таким, какой он есть. В подростковом возрасте важен диалог с ребёнком без назидания и осуждения.
Для того, чтобы подросток пережил кризис взросления без потерь и приобрёл важный жизненный опыт, обращайтесь к психологу или психотерапевту. Работа с психотерапевтом очно или по скайпу - это безопасно и надёжно.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
Не могу понять...
Анастасия, здравствуйте! Пустота в душе и тяжесть от одностороннего разрыва отношений без объяснений, как правило, сложно проживается. Для того, чтобы «залечить» рану и заполнить «пустоту» необходимо время и усилие. Ведь разрыв отношений вот так «по-живому» похож на проживание кризиса. Это с одной стороны.
С другой стороны. Душа и мысли другого человека - всегда потёмки. Невозможно предсказать и предвидеть поведение человека. Потому что на то, что человек делает могут влиять миллионы факторов. Это и отношения с собственными родителями, отношения с партнером, отношения с детьми, отношения на работе, ситуация в стране, ситуация в мире т.д. Неизвестно отчего ваша подруга прервала отношения спустя 6 лет дружбы. И в этом нет вашей вины. Это ее выбор и право, как отдельного человека. Другое дело, что вы болезненно переживаете этот разрыв. Хотите понять, что «ее злило».
Вот здесь возникает вопрос. Что с вами происходит, когда вас «вычеркивают, как человека сделавшего очень большую гадость»? Можете ли вы сами позволить себе «вычеркнуть человека» из своей жизни?
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
Неудачные поиски работы загнали в депрессию
Здравствуйте! Да, тяжело получать «постоянные отказы от работодателей». И сложно это переживать и проживать. Здесь у меня много сочувствия к вам.
И в то же время обращаю внимание, что вначале пишите: «не живем, а выживаем», а затем: «я стала посещать фитнес клуб». Поскольку фитнес клуб стоит денег, я могу предположить, что вас все же кто-то финансирует. За счёт чего или кого вы живёте? Есть ли какой-то пассивный источник доходов, который вам позволяет «выживать»? Для чего или для кого вы ищите работу?
Дело в том, что порой мы сами сопротивляемся изменениям в своей жизни. А найти работу, устроится и ходить, например, в офис с 9:00 до 18:00, 5 дней в неделю - это достаточно глобальные изменения в жизни. Нужны ли они вам в действительности?
И, поддерживаю коллег, обратитесь очно или по скайпу к психологу, психотерапевту или коучу. Вместе со специалистом вы сможете детально разобраться, что происходит, сможете увидеть ситуацию с разных ракурсов и сделаете выбор, как вам дальше жить.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
камень на душе
Ангелина, здравствуйте! Сложно противостоять родителям, если зависишь от них материально. Понимаю вас. И в тоже время я точно знаю, что есть выбор. И этот выбор вы делаете сами, каждый миг своей жизни. Сила и энергия внутри вас огромной силы. Та сила и энергия, которая необходима для того, чтобы почувствовать свои желания, разглядеть их и начать действовать, реализовывая их во внешнем мире. Вот только, по каким-то причинам, вам трудно пользоваться этой энергией. Одна из версий - потому что родители «слишком много давили». Но в тоже время вы пишите, что дрались в школе. Это значит, что не так то просто заставить вас делать то чего вы не хотите. Рискуйте, пробуйте делать то, что хотите. Порой рисковать делать что-то, что нравится и открыто это демонстрировать, очень сложно. Начните с мелочей. Например: когда все пьют чай, а вы хотите кофе, пейте кофе открыто и пытайтесь не поддаваться осуждению. Когда начнёт появляться уверенность, переходите к более трудному противостоянию.
Удачи вам!
С уважением, Елена Мороз.
камень на душе
Ангелина, здравствуйте! Сложную ситуацию вы себе организовали, конечно. Сочувствую вашим переживаниям.
И вот на что обращаю внимание. Вы пишите «Родители ставят ультиматум». В чем вы зависите от родителей? В материальном плане или психологически? Дальше вы пишите, что у вас есть муж. Так зачем вам идти работать «дворником или проституткой»? Как-то много неясностей в вашем вопросе.
Что касается «панического страха перед классом», то это повод обратиться в очную психотерапию. Это будет эффективно и надёжно. С паническими страхами хорошо работают психотерапевты в Гештальт-подходе. А то ведь страхи могут блокировать желания. И тогда посещает состояние - «Я не могу найти себя».
Удачи и спокойствия вам!
С уважением, Елена Мороз.
Публикації психолога 8

ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ

Тренінги 14

08-05-2025 - 18-12-2025
онлайн
Динамічна терапевтична група «100 годин разом»
Місія групи. Створити простір, де учасники можуть зустрітися з собою — зі своїми проблемами, почуттями, бажаннями і мріями — і навчитися бути в опорі ...

07-11-2023 - 02-07-2024
онлайн
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Що буде? 🌻Супервізія: - індивідуальна очна, - заочна, - включена, - групова (Балінтовська група), - дідактична. 🌻Процес-аналіз....

13-11-2023 - 24-06-2024
онлайн
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Що буде? 🌻Супервізія: - індивідуальна очна, - заочна, - включена, - групова (Балінтовська група), - дідактична. 🌻Процес-аналіз....

03-11-2023 - 24-05-2024
онлайн
Динамічна терапевтична група психологічної підтримки «Часи не обирають», 2й сезон.
Що буде? Зустрічі по 3 години один раз на тиждень. Цей час ви присвячуєте собі, дослідженню своїх проблем і переживань, пошуку рішень, альтернатив, р...

16-03-2023 - 28-12-2023
онлайн
Динамічна терапевтична група психологічної підтримки.
Що буде? Зустрічі по 3 години один раз на тиждень. Цей час ви присвячуєте собі, дослідженню своїх проблем і переживань, пошуку рішень, альтернатив, р...

05-12-2022 - 19-06-2023
онлайн
Супервизионная группа для профессиональной поддержки гештальт-терапевтов
✅ Возможные формы работы в группе: - индивидуальная терапия; - индивидуальная супервизия (очная, заочная, включённая, групповая); - обсуждени...

21-06-2022 - 16-05-2023
онлайн
Группа супервизионная «В контакте с реальностью»
Ещё до войны мы, ведущие группа: Регина Бородий и Елена Мороз начали он-лайн супервизионную группу, которую, не прерываясь, ведём и сейчас. На фоне пр...

24-06-2022 - 01-02-2023
онлайн
Группа терапевтическая «Времена не выбирают»
Война изменила жизнь каждого человека в Украине бесповоротно. И с этим приходится как-то быть, приспосабливаясь в новом, перевернувшемся мире, признав...

09-09-2021 - 03-03-2022
онлайн
Психотерапевтическая группа «100 часов вместе»
Динамическая терапевтическая группа – мощный ресурс для тех, кто хочет изменить свою жизнь. 🔥К нам можно прийти с любой ва...

02-08-2021 - 04-07-2022
онлайн
Супервизионная группа «В контакте с реальностью»
Эта группа для тех: - кто заканчивает или недавно закончил обучение по программе подготовки Гештальт-терапевтов; - у кого нет клиентов, или небольша...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr