Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

Саша, іноді пацієнти закохуються у свого лікаря.
Ви отримуєте від психіатра підтримку, увагу та приймаєте професійний аспект спілкування за особистий. Психіатр стає значущою фігурою, і Ви щиро вважаєте, що закохані у .фахівця.
Закохатися в психіатра - це зручно і певною мірою безпечно. Ви відчуваєте, що психіатр поводитиметься передбачувано, а саме: говорить з Вами ввічливо, на конкретні теми.
І це докорінно відрізняється від реальних відносин із реальними людьми в житті, з якими Ви ніколи не впевнені в тому, чи захочуть з Вами спілкуватися далі. Ілюзія передбачуваності та зручності, комфорту та стабільності - сильна мотивація для бажання відносин із фахівцем, для розвитку почуттів до нього.
Безумовне прийняття - частина професійного спілкування. Але Ви можете сприймати це як особистий інтерес саме до Вас і відчувати, що ось Вас помітили, оцінили, прийняли, вислухали, поставилися шанобливо, серйозно. У звичних відносинах таких гарантій немає, такого спокою немає.
Ваш психіатр - грамотний фахівець. Вона розуміє, що таке може трапитися і розуміє причину.
І не підтримує Вашу залежність від неї. дотримуючись етичних правил,

Відредаговано автором 27-01-2025 11:05:45

Соня, тема непростая. По переписке все обсудить невозможно. Если будет возможность, запишитесь к психологу на консультацию.

Часто возбуждение идентифицируют как тревогу.. Потому что тревогу иногда можно перепутать с другими эмоциями или состояниями, поскольку она может проявляться похожим образом.
Иногда возбуждение может быть ошибочно восприняты как тревога. Например, человек может испытывать смесь эмоций, включая волнение и тревогу. Однако, в отличие от тревоги, возбуждение может быть связано с положительными ожиданиями..
Другими словами, возбуждение связано с удовольствием, а тревога - со страхом, беспокойством, поиском безопасности.

Сексуальное возбуждение и влечение - это практически одно и то же.
Но Вы, очевидно, тревожный человек. При тревожном расстройстве человек большую часть времени находится в физическом и эмоциональном напряжении: борется со страхом, избегает навязчивые мысли, старается контролировать все процессы жизни.. На это уходит много сил и энергии.
Если у Вас тревога из-за влечения к человеку Вашего пола, то это естественно. Возникает внутриличностный конфликт - хочу, но общество это не одобряет.

Когда нужно начинать жить вместе - однозначного ответа нет.
У одних пар, которые быстро съезжаются, все получается, а у других, которые долго ждут, прежде чем начать жить вместе, – нет. Опять же, это не вопрос времени, а скорее качества отношений.
Очень важно быть психологически готовым к совместному проживанию.
Жить вместе или разъезжаться - решать Вам.
Когда вы рассматриваете возможность переезда к своему партнеру, необходимо сначала провести честный разговор, чтобы убедиться, что это правильное решение. Первое, о чем следует поговорить: какие ваши мотивы для совместного переезда?
Например, может быть желание одного партнера съехаться, потому что это дешевле, чем жить отдельно, в то время как другой партнер хочет съехаться, потому что рассматривает это как шаг к браку. Другими словами, вы должны быть на одной волне в том, почему вы съезжаетесь.
Нужно вникнуть в детали, например, кто будет отвечать за какую работу по дому и домашние дела, как вы будете управлять финансами и оплачивать счета.
Но самым важным признаком того, что вы готовы, является наличие взаимности в отношениях.
Вы должны обнаружить, что отношения делают вашу жизнь легче, чем когда вы жили врозь
К тому же в течение первого года отношений часто возникают трудности. Приходится ориентироваться на привычки партнера, его ценности.
Скорее всего, к вышеперечисленному Вы были не готовы и испытываете стресс. .Стресс — естественная реакция психики на любые серьезные перемены в жизни. Его задача — помочь к ним адаптироваться. Поэтому совершенно нормально нервничать и тревожиться, начиная жить вместе с партнером. Эти эмоции вовсе не означают, что Вы приняли неверное решение или что ваши отношения не имеют будущего.

Если у Вас нет желания общаться с людьми, то это нормально в некотором роде. Это может быть чертой характера. Скорее всего, Вы интроверт, а интровертам не стоит гнаться за «нормами», а надо жить в комфортной для себя обстановке.
Многие люди буквально не могут жить без постоянных коммуникаций и новых впечатлений. Они находят себя в бурной деятельности и взаимодействии. Одиночество для них — настоящее наказание. Это экстраверты.
Но это не означает, что с теми, кто любит уединение, спокойствие и размышления, что-то не так. Нужно ли интровертам принуждать себя изменяться ради соответствия ожиданиям окружающих? Ответ очевиден — нет.
Если бы мир состоял только из экстравертов, мы бы не имели шедевры, созданных известными интровертами, такие как законы гравитации Ньютона, теория относительности Эйнштейна, музыка Шопена, фильмы Стивена Спилберга, живопись Винсента Ван Гога.
Интроверты могут быть также уверенными, дружелюбными, любознательными и успешными, как и экстраверты. Они просто нуждаются в большем количестве тишины и уединения.

Відредаговано автором 25-01-2025 19:56:41

Тільки Ви вирішуєте, яку відповідь дати.

Відредаговано автором 23-01-2025 23:59:16

Так уже історично склалося, що люди люблять давати поради, ставити безтактні питання та порушувати особисті кордони інших людей.
Психологічний тиск такими питаннями може поставити в глухий кут, засмутити, роздратувати, викликати цілу гаму негативних емоцій. Але найголовніше — у об'єкта маніпуляцій виникає відчуття провини, зневіра та відчуття безвиході.
Щоб знайти рішення, важливо розуміти, що наші емоції — це наша відповідальність і проблема.
Намагайтеся впоратися зі своїми емоціями.
Тільки Ви вирішуєте, яку відповідь дати. Переконати оточуючих за допомогою емоційних випадів все одно не вдасться. Проте вони, побачивши вашу реакцію, давитимуть на вас далі: «Злишся — значить, небайдуже», «Ти дратуєшся, бо сама знаєш, що ми маємо рацію».
Візьміть паузу. Ви завжди можете взяти час на відповідь (кілька секунд не зіграють ролі), щоб зменшити емоційний порив).
А потім можете відповісти так.
«Це моя особиста справа, але дякую за занепокоєння».
«А ви лікар чи заради чого питаєте?».
«Мені приємно, що моє особисте життя спокою вам не дає! Ось це популярність!».
Спробуйте поставити собі ті самі нетактовні питання. Адже коли йде хвороблива реакція на зауваження інших, це може говорити про нездатність вийти на контакт із собою і відповісти собі по-чесному.
Ці питання є всередині нас, вони назріли, чекають на відповідь. Нас чіпляє те, у чому ми самі сумніваємось.

Відредаговано автором 24-01-2025 00:00:53

Відредаговано автором 23-01-2025 22:56:23

Соня, у Вас сейчас период взросления, который может сопровождаться дисбалансом половых гормонов, что может привести к внезапному возбуждению без причины.
Сам факт сексуального желания — результат сложной работы физиологии и психики. На его внезапное появление могут повлиять такие вещи, как гормональный дисбаланс, эмоциональное состояние, яркая реклама и даже погода.
Неожиданное сексуальное желание — вполне естественное явление. Оно лишь говорит о здоровой физиологии. Нет ничего плохого в спонтанности.
Я не очень поняла почему Вас беспокоит сексуальная ориентация. Напишите подробнее.

Відредаговано автором 23-01-2025 22:56:03

Аліса, якщо я правильно Вас зрозуміла, Ви досить швидко прив'язуєтесь до людей.
Найбільша помилка, яка призводить до надмірної прив'язаносты - це помилка про те, що твоє щастя може залежати від присутності в твоєму житті певної людини.
Важливо зрозуміти, що щасливими нас робить не хтось інший, а лише ми самі.
Щастя – воно всередині Вас, і зовнішні чинники на нього не впливають. Як тільки Ви приймете цей факт, Ви станете більш вільною у всіх сенсах цього слова, і Вам більше не захочеться чіплятися за кожного, хто виявив до Вас хоч краплину уваги.
Можливо, Ви ідеалізуєте людей, опускаючи неприємні деталі. Завжди намагайтеся дивитися на людські взаємини реально, без ілюзій.
Ілюзії проходять, Ви починаєте бачити реальну людину. Це призводить до розчарування і Ви навіть можете з нею посваритися.
Завжди намагайтеся дивитися на людські взаємини реально, без прикрас та наївних надій.

Відредаговано автором 23-01-2025 07:37:27

Страхи и сомнения в отношениях — естественное явление.
Но, если беспокойство сильное и влияет на повседневную жизнь, то надо разбираться в причинах его возникновения.
Вашу ситуацию уже проанализировали коллеги. Хочу добавить, что беспокойство может появляться из‑за несоответствия между ожиданиями, потребностями и желаниями. Вы не можете их обсудить с девушкой и проблемы так и остаются нерешёнными.
Иногда тревога возникает из‑за непроработанных психологических травм, полученных в детстве или в предыдущих отношениях. Но эта проблема решается — с помощью психолога.
Каждый раз, когда Вас охватывает тревога, связанная с отношениями, запишите мысли, из-за которых она возникла. Очень важно не осуждать себя, а просто фиксировать ситуации, которые становятся триггером для беспокойства. Спустя несколько дней ведения записей Вы, скорее всего, заметите определённые закономерности, которые помогут Вам лучше понять себя и свои чувства.
Тревога у Вас возникает только в отношениях с девушкой или в других ситуациях тоже?

То, что с Вами происходит, конечно, нельзя считать нормой и Вы сами от этого страдаете. Важно, что Вы это понимаете.
Скорее всего, когда парень уходит, Вы считаете себя брошенной. Как заметила моя коллега. это может быть связано с детством. Часто мы бессознательно переносим на партнера отношения с нашими родителями.
Например, в детстве Вы по каким-то причинам очень боялись, что мама Вас бросит. Вот и партнер теперь каждый раз, уходя к друзьям, становится той самой «мамой», которая «бросает».
Ваше поведение - это гиперконтроль. Он проявляется, когда нам не хватает осознания своей важности, самоценности и значимости.
Чтобы такие неприятные ситуации перестали повторяться, необходимо провести работу по психологической сепарации от родителей и развитии чувства собственной ценности. Самостоятельно сделать это сложно, но в этом поможет психотерапия. Специалист поможет Вам разобраться с проблемами детства, утвердиться в том, что Вы важны и ценны, и не нести проблемы детства в нынешние отношения.

Відредаговано автором 20-01-2025 23:19:00

Выявить причину резких колебаний настроения довольно сложно без диагностики.
Можно только предполагать.
Возможно у Вас вечерняя депрессия.
У вечерней грусти есть несколько причин.
Во-первых, простая усталость. После рабочего дня люди иногда чувствуют себя разбитыми и опустошёнными — и это нормально. Тело подсказывает, что надо лечь и отдохнуть.
Во-вторых, вечером происходит меньше событий. Весь день человек работает, общается, планирует дела, В общем, грустить некогда. А вечером появляется свободное время, чтобы покопаться в себе, подумать над проблемами и делать другие малоприятные вещи.
В-третьих, нарушенный режим и вредные привычки расшатывают нервную систему. Бокал алкоголя или кофе после работы увеличивает вероятность того, что дома на вас внезапно нападёт печаль.
А может быть Вы склонны к «жеванию мысленной жвачки», то есть к бесконечному прокручивании в голове прошедших событий.
. Но, возможно у Вас дисбаланс гормонов в организме.
Для начала нужно обратиться к терапевту. Он составит план диагностики.
Если нарушений нет, тогда Вам поможет психолог.

У Вас с девушкой сложились определенные отношения. Но складывается впечатление, что в отношениях секс для Вас на первом месте.
Интимная составляющая очень важна в отношениях, но далеко на сексе не уедешь. Есть и другие составляющие прочных отношений. Они для Вас не важны?
.Начните с вопроса самому себе: почему Вам важно говорить с девушкой о ее прошлом сексуальном опыте? Может быть Вы хотите получить подтверждение того, что вы ценны для своей девушки?
Помните, что каждый человек имеет право на приватность и должен решать сам, хочет ли он обсуждать свой прошлый сексуальный опыт.
Ваша зацикленность на прошлом девушки - это одно из проявлений навязчивого состояния и никак не связано с черепной травмой. Это особенность Вашего характера.
Вы изводите как себя, так и свою партнершу..
Я рекомендую обратиться за профессиональной помощью к психологу,

Відредаговано автором 19-01-2025 07:43:03