У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

психолог    Ирина Константиновна Зубиашвили
06-09-2021 Ирина Константиновна Зубиашвили додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 22
Освіта
Кандидат психологических наук
- Тбилисский педагогический институт им. А.С. Пушкина ("Педагогика и психология");
- ЦИППО АПН Украины ("Психология");
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Д.Б. Карвасарского ("Когнитивно-поведенческая терапия").
Досвід психологічної практики
Опыт психологической практики - 20 лет.
Работала практическим психологом в школе (консультирование детей, родителей, учителей).
Психолог в организации (консультирование персонала и администрации).
Частная психологическая практика.
Працюю з запитами
Тревожные расстройства (страхи, фобии), панические атаки, бесплодие, финансовые проблемы, воспитание детей, межличностные отношения, помощь при депрессиях и психосоматических заболеваниях.


Основне
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 3. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1521
Відносини. Батько і син
З погляду психології, образи, приниження не можна зарахувати до методів виховання.
Завдання матері - дбати про дитину
Завдання батька - виховувати ОСОБИСТИМ ПРИКЛАДОМ.
Якщо не вдається переконати чоловіка, що його поведінка не тільки шкодить дитині, а й просто неефективна, і не призведе до очікуваного ефекту в довгостроковій перспективі, то єдине, що залишається, - це підтримувати дитину.
Створюйте їй максимально безпечне середовище з Ввашого боку та відкрито заступайтеся за сина в якихось ситуаціях, забезпечуючи йому надійний тил, куди хлопчик може відступити, щоб пережити приниження та безсилля від поведінки батька.
Якщо Ви не можете вплинути на чоловіка – працюйте лише із сином у цьому плані.
Зависимость мужа от секса
Конечно, такое поведение мужчины порой становится проблемой для женщины.
А причины могут быть разные.
5-10% людей имеют сильную половую конституцию и хотят секса несколько раз в день.
Также навязчивое желание постоянно заниматься сексом может свидетельствовать о какой-то глубинной психологической проблеме у мужчины и таким образом он сбрасывает тревогу. То есть у мужчины невроз навязчивых состояний.
Бывает, что для мужчины секс – это единственное развлечение и источник удовольствий. Обычно, у таких мужчин скучная и неинтересная работа, отсутствие увлечений и огромный страх что-то менять в своей жизни
С этой проблемой нужно обращаться к сексологу.
Боюсь быть одна страз одиночества
По статистике, страх одиночества — один из самых распространённых среди людей. Желание иметь рядом близких людей — это нормально,
Каждый хотя бы однажды чувствовал себя одиноким. Одни это состояние переносят комфортно, а вот для других оно становится невыносимым, вызывая страх одиночества.
Причины могут быть разные, каждый человек индивидуапен. .Всё зависит от совокупности факторов, например,. зрелости нервной системы, особенностей темперамента и характера, предыдущего опыта и т.д..
Но общим является то, что страх одиночества является проявлением невроза, с которым работают психологи.
Этот невроз сильно отравляет жизнь человека, оказывая влияние на все сферы жизни. В этом случае о душевном спокойствии речь не идет,
Есть разные методики преодоления страхов.
Один из рецептов. - переключение с идеи страха на познавательный интерес к себе и миру.
Но все же справиться с этим страхом самостоятельно практически невозможно. Нужна помощь психолога или психотерапевта.

.

Бесплатная рассылка интересностей!

Пауза у відносинах
Насамперед потрібно усвідомити, що означає для вас із чоловіком пауза – це втеча від проблем чи розв'язання розбіжностей і чи варто було брати паузу у стосунках.
Пауза — один із засобів для того, щоб під час кризи з'ясувати, що робити зі стосунками далі.
Іноді після перерви люди розуміють, чи треба рухатись далі, чи треба розлучитися.
Перерва чи дистанція сама собою не вирішить проблеми.
Стосункі у дистанції мають свої правила та передбачають вирішення проблеми без мами та інших людей.
Не рекомендується брати паузи довше ніж чотири-шість тижнів. Цього часу може бути достатньо, щоби обміркувати проблеми у стосунках. Якщо затягнути, ризикуєте сильно віддалитися, що може призвести до розставання.
Вам, звичайно, потрібен психологічний супровід.
Ретроспективная ревность.
Вам прежде всего нужно понять, что Ваши эмоции совершенно нормальны, не являются патологией.. Это объясняются естественным желанием быть единственным.
А вот разобраться в своих чувствах. необходимо, чтобы не разрушить отношения с девушкой.
Спросите себя, что именно Вас волнует?
Вы хотите узнать, что девушку привлекает и что раздражает?
Взгляните на ситуацию с другой стороны
Любые отношения делают нас опытнее, позволяют развиваться. И возможно, если бы их не было, Ваша девушка не стал бы тем человеком, в которого Вы влюбились.
Осознайте, что прошлое — это прошлое. . В любом случае это прошедший этап, который не имеет никакого отношения к Вам..
Постарайтесь контролировать себя: не устраивайте своей девушке допросы, и не провоцируйте ее на ссоры. Иначе ваши отношения превратятся в испытание и вскоре закончатся..
Поговорите со специалистом.
Терапия поможет переключиться с прошлого Вашей девушки на внутренний диалог и разобраться в том, что именно стало причиной ревности.

Відредаговано автором 29-11-2024 22:10:18

Ревнощі до сексуального минулого дівчини.
Є такий вид ревнощів — ревнощі до минулого. Найчастіше це прояв тривожності і невпевненості у собі партнера. який ревнує.
На перший погляд, це звучить кумедно. Ревнувати до минулого свого партнера – це все одно, що ревнувати до ліхтарного стовпа. Адже минуле не становить ніякої небезпеки в теперішньому.
Насправді це дуже велика проблема, і смішного в ній нічого немає. Ревнощі можуть повністю зруйнувати стосунки
Чому виникають ревнощі до минулого – не дуже зрозуміло. Теорій багато.
І все ж, якщо людина буде впевнена в собі, буде любити себе, вважатиме себе найкращою, то нічого такого з нею не станеться, ревнощі до минулого або до сьогодення їй не загрожують.
Вам потрібно зрозуміти, що змінити минуле все одно не можна, воно просто є. А отже, залишається тільки змінити своє ставлення до цього минулого. Ви ж не мучите себе щодня пам'яттю про якісь жахливі історичні події, в яких була колосальна кількість болю та страждань. Якщо постійно думати про погане, то жити нормально неможливо.
:Було минуле і було, значення має тільки те, що є зараз, і трошки те, що буде завтра.
Рухатися треба тільки вперед, дивитися назад ніколи. Це допомагає дуже багато в чому, і у стосунках і взагалі у житті.
Коли виникають негативні думки, кажіть собі; "Я можу прийняти ці думки, вони є природними, вони є у всіх, і я можу спостерігати за ними і розуміти, що це просто думки".
Как рассказать ребенку кто его биологический отец
Пока проблемы особенной нет.
Вам нужно успокоиться. потому что тревога передается детям, и рассказать ребенку правду.
Когда ребенок маленький, ему не важно, кто его отец. Главное, чтобы его любили. А вот уже после пяти-шести лет, когда ребенок способен воспринимать серьезную информацию, можно рассказать ему о биологическом папе.
Лучше рассказать ребенку о том, кто его настоящий отец, до 11-12 лет — это начало подросткового возраста.
.До семи лет мозг ребенка пластичен. В отличие от мозга взрослого человека, он легко перерабатывает информацию и создает новые нейронные связи. Поэтому в подростковом и взрослом возрасте людям сложнее встраивать в свою устоявшуюся картину мира новую информацию.
Расскажите все сейчас. Объясните. что так сложилась ситуация, вы с папой любили друг друга, но какое-то время жили отдельно.
Если дотянете до подросткового возраста, .и ребенок поймет, что от него скрывали информацию, он станет агрессивным, будет бунтовать, замкнется, будет эмоциональный взрыв.
А вот сейчас самое время открыть ребенку правду.
Дети на удивление мудры и рассудительны. Ребенок справится с той информацией, которую Вы планируете ему рассказать.


Відредаговано автором 25-11-2024 00:11:58

Жена говорит, что ничего не чувствует и что на все все равно
Вы неправильно понимаете понятие инициативы.
Какие могут быть подарки и сюрпризы при таком демонстративном поведении жены?
И подстраиваться под нее не надо.
Решила остаться у сестры - ее дело,. сохраняйте спокойствие..
Похоже, что жена ушла в дистанцию,, а сделать это должны были Вы..
Можете написать ей «Дорогая, правильно сделала, что осталась у сестры, теперь общаемся только по делу, из-за ребенка.»
Но это только начало.
Все это необходимо обсудить..
Жена говорит, что ничего не чувствует и что на все все равно
Мужчина должен завоевывать женщину. а не быть завоеванным.
Похоже, что жена завоевала Вас и ей стало скучно.
Инициатива в ее руках, она управляет отношениями.
Она уверена. что Ваше поведение предсказуемо.
Но можно ей показать. что она ошибается и не очень хорошо изучила особенности Вашей личности.
Жена говорит, что ничего не чувствует и что на все все равно
Попробуем разобраться, что происходит в вашей семье.
Есть тип женщин. которые постоянно в поиске эмоций извне
Именно новые яркие эмоции, впечатления и страсти не дают женщине такого типа остепениться.
В долгосрочных отношениях ей скучно. Она живет одним днем, поэтому и не может нагуляться.
А в какой семье она воспитывалась?
У Вашей жены не развит материнский инстинкт и семья не представляет для нее ценность.
У нее определенно можно выявить мысли, которые не свойственны психологически зрелой личности.
Вы сейчас находитесь в такой точке, где Ваша ценность уже равна нулю.
Не нужно пытаться женщину логически в чем-то убеждать, ничего у Вас с этим не выйдет.
Вам нужно правильно отреагировать и перехватить инициативу,
Тогда женщина, возможно, начнет ваши отношения ценить и спасать,

Відредаговано автором 22-11-2024 17:46:18

Як підняти самооцінку і почувати себе впевнено?
Невпевненість з'являється не за день, тиждень чи місяць, вона формувалася та закріплювалася роками. Для фіксації нового способу мислення потрібен час.
За великим рахунком, невпевненість у собі – це страх бути собою. Вона включає багато різних проявів, але суть залишається незмінною: людина боїться показувати справжні почуття і виявляти свою індивідуальність. Це безпосередньо пов'язано з бажанням бути коханим і отримати визнання, що в принципі властиво всім людям.
Невпевненість у собі — це оборотний процес, якщо з нею почати працювати.
Але невпевненість у собі – це не так уже й погано для бізнесу.
Найпоширеніше кліше бізнес-психології : що вища впевненість у собі, то успішніша кар'єра. Але ж це міф. Навпаки, що менше людина впевнена у собі, то швидше і найімовірніше вона досягне успіху..
Практика свідчить про те, що саме невпевненість певною мірою допомогла досягти Вам успіху в біцзнесі.
Великі звершення зазвичай опиняються на рахунку людей не надто впевнених у собі, які працюють щосили, тренуються, практикуються, поки не досягнуть бажаної компетенції.
Самовпевненість корисна лише тоді, коли її не надто багато. Звичайно, дуже низький рівень самовпевненості небезпечний — від страхів, тривог і стресу страждає якість роботи, людина швидко здається. Але в міру низька самовпевненість допоможе вчасно переглянути цілі, добиватися чогось реального.
Але невпевненість часто б'є по самооцінці - це можна коригувати.

Відредаговано автором 21-11-2024 16:36:24

Бывшая жена моего мужчины пытается испортить наши отношения
Ольга, давайте подумаем, почему так ведет себя бывшая жена.
.Во-первых, из-за своей никчемности.
Сама по себе она ничего и не стоит и ничего из себя не представляет. Окружающим людям она может быть интересна лишь в качестве бывшей. Таким образом, рассказывая о Вас гадкие небылицы, она растет в собственных глазах, демонстрируя свою значимость другим людям,
Во-вторых, у нее есть желание отомстить.
Мужчина же теперь не с ней. У него есть Вы - привлекательная, умная. У него новый круг общения.. Вот она и пытается эту вашу новую жизнь разрушить, причинить Вам таким образом, боль. Ведь иначе уколоть уже не может.
В-третьих, зависть.
Она страшно Вам завидует. Теперь у нее ничего нет, и вместо того, чтобы чего-то добиваться в жизни самой она предпочитает очернять Вас,
Вывод.
Эту несчастную бывшую жену остается только пожалеть и посочувствовать ей. У нее столько проблем.
Но это ее проблемы, а не Ваши, почему Вы должны тратить свою энергию на мысли о ней. Кстати, своими негативными эмоциями Вы ее подпитываете.
У Вас есть любимый и любящий мужчина - и это главное. Направьте свою энергию на ваши отношения.
Если Вы обратитесь к психологу. то научитесь очень эффективно и быстро справляться с подобными ситуациями.

Дитина кусається в садочку
Потрібно з'ясувати причину такої поведінки у дитини,
Найчастіше у дітей молодшого віку така поведінка є проявом підвищеної тривожності, і більшою мірою відбувається на перших етапах перебування в дитячому садку.
Тому Ви повинні максимально забезпечити плавність адаптаційного періоду.
Не залишайте його в садочку на весь день. Дозволяйте брати із собою улюблену іграшку.
Можливо, малюк намагається встановити свої правила, а його не слухають. І він знаходить один вихід, як змусити собі підкорятися - лише силою. .Поясніть дитині, що змушувати грати тільки за своїми правилами не можна, адже має бути цікаво та комфортно всім. А кривдників ніхто не любитиме.
Також битися чи кусатися починають дітки, яким просто нікуди подіти енергію! А менш рухливі однолітки починають страждати.
Тому можна водити дитину в якусь секцію. наприклад. на плавання чи карате.
А може просто малюк втомлюється від метушні садка. У такій ситуації малюк просто потребує спокою. Влаштуйте йому позаплановий вихідний.
Щоб краще розібратися в ситуації, зверніться до дитячого психолога.

Відредаговано автором 20-11-2024 03:56:22

Тревожность, как бороться?
К сожалению, психолог Вас неправильно информировала.
С тревожностью можно справиться. Только нужно осознать, что тревожность - это не вирус, который приходит и уходит. Нужно выяснить. почему она появилась в Вашей жизни.
Тревожность - это последствие Вашей жизни, реакций, поведения.
Тревожность и беспокойство должны быть у людей, но не в такой степени. когда мешают жить.
Надо фундаментально понять - "А что со мной не так, почему я так реагирую?"
Тревожное расстройство возникает. когда мы интерпретируем ситуацию, как безвыходную. А надо рисовать новую перспективу - выход из тупика.
Цель терапии - уравновесить эмоциональный фон.
Не надо бороться с тревожностью, действие всегда рождает противодействие.
Тревожность - это проявление невроза. а неврозы не лечат. а понимают.
У меня нет друзей
Настоящую дружбу непросто найти.
Если Вы испытываете сожаление от того, что у Вас нет друзей, то это не повод обзаводиться комплексом неполноценности. С Вами все хорошо, просто потребность в дружбе Вы, возможно, реализовали для себя как-то иначе, например в отношениях со своими близкими.
Если у Вас совсем нет друзей, это может быть следствием психологических проблем. Сама по себе дружба — показатель уровня личностного развития и умения строить отношения.
Если же есть внутренние сложности — страхи, отсутствие навыков общения, тогда в первую очередь стоит разбираться со своими переживаниями, установками мышления, менять привычки, учиться налаживать контакт с собой и другими.
Что касается пограничного расстройства личности (ПРЛ), то это не приговор, с ним успешно справляется психотерапия.
Граница между нормой и патологией очень подвижна. В каждом из нас есть пограничные способы реагирования. У кого-то они глубоко запрятаны и проявляются только в кризисах, травмах, стрессовых ситуациях. А для кого-то жизнь является стрессом, и поэтому способы реагирования превращаются в то, что психологи могли бы назвать "пограничная организация личности".
В группе риска может оказаться любой человек, особенно если он переживает непростую стрессовую ситуацию. Известно, что этот диагноз чаще ставят женщинам, чем мужчинам, и что почти во всех случаях ПРЛ его источником является глубокое эмоциональное потрясение.
Но может быть и генетическая предрасположенность.
А что Вас беспокоит кроме отсутствия дружбы? Вас накрывают сильные эмоции? Вы выплескиваете свои эмоции на других?
Вы проявляете агрессию? Вы воспринимаете события без полутонов, то есть все хорошо или плохо?
Попробуйте ответить на эти вопросы.
Чтобы улучшить свое внутреннее состояние, людям с ПРЛ рекомендуют начать заниматься медитацией, спортом, чаще гулять на свежем воздухе, стараться рационализировать свои настроения.

Відредаговано автором 17-11-2024 12:18:37

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr