Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

Ваша історія про цінність. А яка Ваша цінність?
Ви знаходитесь в полоні ілюзій. Вас помітили та обрали, але що далі? Постає питання: «Якщо він платить за те, що я молода, то як це буде через п'ять чи десять років?»
Де гарантія, що він не захоче поміняти партнерку та оплачувати іншу молодість?
Я пропоную Вам подорослішати та виявити у собі відповідальність.
Відкиньте сумні думки про роботу та подумайте над тим, чого б вам хотілося.
Почитайте книгу «Покликання. Як знайти те, для чого ви створені, і жити у своїй стихії» Кена Робінсона

Відредаговано автором 27-05-2024 20:21:47

У Вас переоценки Любви. (Я без него никто, а он - это смысл моей жизни).
Это уже невротическая зависимость.
На подсознательном уровне Вы считаете себя ничего не значащей, не заметной. И можете наполняться жизнью только при наличии идеализированного мужа. Поэтому так стремитесь получить все и сразу.
К сожалению, такие отношения могут дать большую трещину . Так как любой мужчина не сможет долго прожить в клетке женских правил и желаний.
Что делать?
Надо наполнить себя любовью к себе, принятием себя. Возможно, этой любви Вам не хватило в детстве. Необходимо повышать самооценку.
Вы должны быть интересной, уникальной, драгоценной без помощи мужчины. То есть, поставьте себя на пьедестал выше, чем там стоит он.
Тогда невротическая зависимость от мужчины исчезнет.
Если сами не справляетесь, запишитесь на консультацию к психологу.

Постійна тривожність може мати різні причини. Спочатку потрібно виключити деякі захворювання.
Наприклад, проблеми з жовчним міхуром або щитовидною залозою можуть викликати тривожність.
Якщо лікарі підтвердять, що проблем зі здоров'ям немає, тоді можна звертатися до психолога.
Потрібно розбиратися у Вашій проблемі.
Коли Ви стали відчувати тривогу?
З якими подіями у Вашому житті це пов'язано?
Що зараз відбувається у Вашому житті?
У Ваших батьків теж є тривожність7

Тася, Вы получили много рекомендаций, но хотела бы еще дополнить, что ребенка нужно отвлекать от мрачных мыслей. Можно его любимой едой или десертом, читать добрую сказку.
У Вашего ребенка явно наблюдается навязчивое состояние.
То, что в обыденном языке называется навязчивыми состояниями, психологи называют обсессивно- компульсивным расстройством (ОКР). Это расстройство характеризуется навязчивостями.. Навязчивости- это мысли, образы, переживания, которые постоянно возникают помимо воли человека и вызывают у него тревогу и страх, пониженное настроение.
Это бывает не только у взрослых, но и у детей. Обратитесь к детскому психологу, а лучше к клиническому психологу..

Тася, ребенок говорит на эту тему, потому что ему интересно. Ребенок постоянно об этом думает и ищет ответы. Мысли о смерти у ребенка могут быть из-за горя, которое случилось с кем-то из близких, из-за просмотренного фильма или мультика, сказки, в которой погибает персонаж.
Вопросами о смерти ребенок начинает интересоваться в возрасте примерно с 4 лет. Он пытается , осознать, принять непростую информацию о том, что жизнь не бесконечна.
Вы сами боитесь этой темы, потому что, скорее всего, очень тревожная, и это Вам передалось от родителей, а им от своих родителей. И здесь нужна помощь психолога. чтобы поработать с генетической тревожностью. которую Вы передаете своему ребенку.
Говорить с ребенком на тему смерти нелегко. Поэтому важно обеспечить ребенку поддержку. Лучше посадить его на колени, обнять, дать понять, что Вы рядом с ним, что вместе вы справитесь с любой болью.
Уверенно говорите: «Да, все умирают. Но до этого мы все растем, учимся, работаем, заводим свои семьи, у нас появляются свои дети. Мы проживаем долгую и интересную жизнь. А потом мы становимся старенькими и умираем».
Следующий любимый детьми вопрос — «от чего люди умирают?». Можете ответить: «От старости, от тяжелой болезни, от несчастных случаев. Но болезни, от которых люди умирают, бывают редко. В основном люди выздоравливают и продолжают жить до старости. Несчастные случаи тоже бывают редко. Чаще всего люди благополучно возвращаются домой».
Важно честно поделиться с ребенком, что никто точно не знает, что его ждет после смерти, но есть разные версии. Тут можно рассказать несколько вариантов, пусть выберет сам, во что ему верить. Только не нужно слишком пугающих картин.
Лучший вариант — поделиться воспоминаниями людей, которые пережили клиническую смерть. Обычно они носят позитивный характер.
Можете сказать. что люди, которым удалось на минуту заглянуть в загробный мир, говорят, что там очень хорошо, красиво и спокойно. Там поют птицы, журчат ручейки, ярко светит солнце. Но на земле мы можем расти и развиваться, взрослеть, учиться, чувствовать печаль и радость.

Відредаговано автором 25-05-2024 01:50:35

Лиза, конечно, мама напрасно пугает Вас психиатром. В больницу никто Вас не упрячет, а вот необходимые лекарства выпишут, чтобы облегчить Ваше состояние.
У Вас сильное душевное напряжение и самоповреждением Вы пытаетесь его снять.
Маму пугает Ваше поведение, но оно говорит о желании жить, справиться со страданием и вернуть себе душевное равновесие.
Физическая боль всегда приглушает душевную, которую у Вас не получается контролировать, ведь нельзя, например, изменить родителей. Но, возможно, есть и другие причины, такие как неразделенная любовь.
С Вами нужно побеседовать, Да и с мамой тоже.

Згодна з колегою, у Вас ОКР. Це не хвороба, а прояв тривожного розладу особистості.
Ви концентруєтеся на проблемі та підкріплюєте її негативними емоціями. Так і формується Ваш стан..
На жаль, з листування вирішити Вашу проблему неможливо. Потрібна допомога психолога, можна он-лайн.

Відредаговано автором 21-05-2024 00:21:05

Підходять усі. Все, що Ви перерахували – це прояв тривожного розладу особистості

Відредаговано автором 20-05-2024 09:50:34

Если я правильно поняла, это будет не он-лайн, а запись.
Значит. Вы можете записать несколько раз.
А чего именно Вы боитесь? С чем связан Ваш страх?
Сядьте и подышите. Короткий вдох через нос и длинный плавный выдох через рот.
(Нюхаете розу и дуете на горячий чай).
Повторяйте фразу - "Мне всегда сопутствует удача".
Но деятельность пианиста требует стабильной нервной системы.
Поэтому я бы рекомендовала Вам обратиться к психологу.

Аліса, соціальна тривожність починає проявлятися в підлітковому віці.
Але, на жаль, сама не пройде.
Потрібна допомога психолога або психотерапевта., .

Аліса, соціальна тривожність починає проявлятися в підлітковому віці.
Але, на жаль, сама не пройде.
Потрібна допомога психолога або психотерапевта., .

Тая, вибираючи професію в 17 років, людина може помилитися, і це абсолютно нормально.
Насамперед, коли Ви усвідомили, що обрали не ту спеціальність, потрібно заспокоїтися.
Студент, який постійно доводитиме себе до нервового перенапруги, не зможе закінчити навчання.
Бажання все кинути, змінити, почати з чистого аркуша – важливий сигнал, який не варто ігнорувати.
Ви дуже швидко усвідомили, що помилилися, і є шанс все виправити.
А вчитися можна, як Вам написала колега, на заочному відділенні.та паралельно працювати. Тоді Ви зможете оплачувати навчання

Відредаговано автором 19-05-2024 14:53:05

Боротися зі своїми думками не треба. Від цього вони ще більше Вас переслідуватимуть.
Негативні думки виникають майже у всіх, але Ви на них концентруєтеся, сприймаєте дуже емоційно і вони стають психологічною жуйкою.
Ставтеся до думок легко. Вони приходять та йдуть.
і не накручуйте себе. Ваші страшні фантазії ніколи не збудуться
Але ці думки є виявом тривожного розладу. З ним і треба працювати. Але для цього потрібно звернутися до психолога.

Аліса, у Вас соціальна тривожність.
Ви намагаєтеся уникати того, що викликає труднощі, і це може здатися полегшенням у короткостроковій перспективі, але збільшує тривожність у довгостроковій. Що більше місця ви віддаєте тривожності, то менше місця залишається для того життя, яке б Ви дійсно хотіли.
Але проблему можна вирішити. Тривожність – це не вирок. Для цього потрібно звернутися до лікаря-психотерапевта.
Найбільш ефективна стратегія лікування - це комбінація лікарської терапії та психотерапії.
Але вам не потрібно боятися свого стану. Важливо навчитися не порівнювати себе з іншими.
Перестаньте боятися помилок, дозвольте собі бути недосконалою. "Мені себе достатньо" - це фраза, яка може Вам допомогти.,

Наталя, ситуація непроста і Ви не написали, які взаємини у дитини з рідним батьком. І взагалі мало інформації про вашу родину. Давайте розбиратися.
Коли чоловік одружується з жінкою, яка має дитину, він має освоїти відразу дві ролі — чоловіка і вітчима.
Роботу з вибудовування взаємин вітчима з дитиною матері краще починати ще до їхнього знайомства. Саме від жінки багато в чому залежить, як складуться ці взаємини. Завдання мами - якнайбільше розмовляти з дитиною, заздалегідь розповідати про майбутні зміни і про нового члена сім'ї. Якщо в житті дитини є рідний батько, важливо пояснити, що тато у нього залишиться і завжди буде його батьком, що ніхто не збирається його замінити або відтіснити, — це знизить рівень тривоги.
Забезпечення дисципліни краще Вам взяти на себе. Якщо типово «батьківську» функцію виконуватиме чужий дядько, це теж викличе у дитини відторгнення.
Ще одне складне завдання, яке має вирішити Ви — приділяти достатньо уваги і дитині, і чоловікові. Якщо не підтримувати здоровий баланс, бути уважною до когось одного, виникне ревнощі, і взаємини в сім'ї ускладняться, навіть якщо були досить гармонійними.
У матерів у повторному шлюбї, є ілюзії, що їхні діти «мають» швидко полюбити нового чоловіка мами, а чоловік обов'язково має полюбити всіх дітей. Але насправді набагато важливіша взаємна повага. Дитині може не подобатися нова сімейна ситуація,
Проте вітчиму належить завоювати повагу дитини своїм ставленням до неї та її мами — це необхідна основа, на якої можуть потім вирости інші почуття. Полюбити чужу дитину виходить не у всіх. Потрібно дати час собі та йому; для початку досить спокійного, шанобливого та доброзичливого спілкування, під час якого можна краще пізнати одне одного.
Разом погуляти, пограти, обговорити мультфільм чи казку – все це сприяє формуванню нової сімейної конструкції. Щоб вона набула стійкості і всі члени сім'ї «притерлися» один до одного, зазвичай потрібно два роки.
Але Ви пишете про три роки і це викликає певні питання. А які у Вас стосунки з новим чоловіком?

Відредаговано автором 16-05-2024 22:01:26