Ирина Константиновна 1 година тому: Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ
06-09-2021 Ирина Константиновна Зубиашвили
Років досвіду: 22
Сьогодні онлайн
Років досвіду: 22
психолог 💑 консультування пар
психолог 💑 консультування пар
Освіта
Кандидат психологических наук
- Тбилисский педагогический институт им. А.С. Пушкина ("Педагогика и психология");
- ЦИППО АПН Украины ("Психология");
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Д.Б. Карвасарского ("Когнитивно-поведенческая терапия").
- Тбилисский педагогический институт им. А.С. Пушкина ("Педагогика и психология");
- ЦИППО АПН Украины ("Психология");
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Д.Б. Карвасарского ("Когнитивно-поведенческая терапия").
Досвід психологічної практики
Опыт психологической практики - 20 лет.
Работала практическим психологом в школе (консультирование детей, родителей, учителей).
Психолог в организации (консультирование персонала и администрации).
Частная психологическая практика.
Работала практическим психологом в школе (консультирование детей, родителей, учителей).
Психолог в организации (консультирование персонала и администрации).
Частная психологическая практика.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Тревожные расстройства (страхи, фобии), панические атаки, бесплодие, финансовые проблемы, воспитание детей, межличностные отношения, помощь при депрессиях и психосоматических заболеваниях.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
600 грн
Основне
Київ, ⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 4. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Відповіді 1570
Ищу психолога
Катарина, коллеги уже дали Вам полезные рекомендации. Насколько подходит Вам психолог, Вы узнаете только в процессе консультации. Многое зависит от того, насколько Вам комфортно будет с ним общаться, важен благоприятный психологический контакт.
Изменить реалии за один день нельзя, но пересмотреть мировоззрение на происходящие события можно. Вам нужно будет осознать, что для восстановления душевного равновесия вам придется заново научиться жить, наслаждаясь событиями прошлого и предвкушая предстоящие хорошие события.
Вам нужно запастись терпением и настроиться на изменение привычного образа жизни, осознать тот факт, что жизнь состоит из «белых» и «черных» полос.
Важно уже то, что Вы хотите изменений.
Изменить реалии за один день нельзя, но пересмотреть мировоззрение на происходящие события можно. Вам нужно будет осознать, что для восстановления душевного равновесия вам придется заново научиться жить, наслаждаясь событиями прошлого и предвкушая предстоящие хорошие события.
Вам нужно запастись терпением и настроиться на изменение привычного образа жизни, осознать тот факт, что жизнь состоит из «белых» и «черных» полос.
Важно уже то, что Вы хотите изменений.
Невже єдиний вихід то розлучення?
Людмило, розлучення - це, звісно, крайній варіант. Коли інші шляхи вже не допомагають. У ваших стосунках потрібно розібратися детально. Як відбулося, що Ви втратили значущість для чоловіка? Коли Ви дозволили порушити Ваші власні межі? Все це потрібно проаналізувати та виробити план дій. Те, що Ви почала працювати - це правильний крок. Але це лише 5% для того, щоб підвищити Вашу значущість в його очах. Треба зробити й інші кроки.
Що робити?
Ваш стан типовий для тревожного розладу. Не хвилюйтеся, контроль Ви втратити не зможете, навіть якщо дуже побажаєте. А подолати панічні атаки можна так, щоб вони більше не поверталися. Потрібна допомога психолога, який уміє працювати з ПА.
А що відбувається у Вашому житті? Які події викликають переживання?
А що відбувається у Вашому житті? Які події викликають переживання?
Як боротись з тривожністю та панічними атаками?
Тетяно, не переживайте. З ПА можна впоратись, тільки не треба їх боятися. ПА – це не хвороба, а здорова реакція емоційно перегрітого організму. Психологи, які вміють працювати з ними, пояснюють фізіологію їх виникнення і як треба поводитись під час їх появи. І одразу людині стає легше. А потім необхідно з'ясувати та опрацювати причину їх появи у Вас.
Відредаговано автором 09-04-2023 04:04:29
Невже єдиний вихід то розлучення?
Складно щось рекомендувати з листування. Але інколи. розлучення буває найкращим виходом із ситуації.
Кінець чогось одного – це завжди початок іншого. Але все ж таки треба з Вами поговорити.
Кінець чогось одного – це завжди початок іншого. Але все ж таки треба з Вами поговорити.
Чи нормально це?
Такі думки можуть з'являтися після певних подій у житті. Але потрібно з Вами поговорити, хоча вже можна припустити, від чого виник Ваш такий стан.
Боятися не треба. Ви ніколи не зробите того, про що думаєте. А от до психолога треба звернутися. Він пояснить причину Вашого стану та допоможе впоратися з проблемою.
Боятися не треба. Ви ніколи не зробите того, про що думаєте. А от до психолога треба звернутися. Він пояснить причину Вашого стану та допоможе впоратися з проблемою.
Как начать жить без тревог?
Дима, навязчивые мысли не появляются на пустом месте. Они являются следствием тревожного расстройства. Лекарств от таких мыслей не существует. А вот психолог реально может Вам помочь, разобравшись в вашей жизни и особенностях Вашей личности. Подавлять мысли не надо, Вы, наверное знаете, что действие порождает противодействие. А вот, когда психолог поможет Вам снизить уровень тревожности, то подобные мысли сами уйдут.
Не накручивайте себя и не пугайте. Ваше состояние можно корректировать.
Не накручивайте себя и не пугайте. Ваше состояние можно корректировать.
Стоит ли лечить пугливость?
Прежде всего, Вам нужно обратиться к врачу. Такое состояние может быть обусловлено заболеванием желчного пузыря.
Если врач исключит заболевание органов, тогда будете решать проблему с психологом.
Если врач исключит заболевание органов, тогда будете решать проблему с психологом.
Син підліток 15 років дуже нагрубив, матом і фізичними погрозами і не вибачається. Я вирішила з ним не розмовляти, доки не вибачитися. Але мене це мучить. Як вчинити?
Шановна Марино! У вас склалася у взаєминах із сином непроста ситуація, яку потрібно докладно обговорити із психологом на консультації.
Підлітковий вік досить складний .Підліток - це вже не дитина, а особистість, що майже сформувалася. Підліток не чекає від вітчима любові і часто не готовий одразу підпустити до себе. Для нього він чужа, стороння людина. І важливо побудувати з ним саме партнерські взаємини, Виховувати, перевиховувати і нав'язуватися підлітку свої принципи виховання — марне заняття.
Підлітка потрібно слухати, радитися з ним і дотримуватися лише однієї лінії виховання – гуманістичної.
Налагодити взаємини між підлітком та вітчимом неможливо і без зусиль самого чоловіка.
Але це - загальні фрази. Потрібно розбиратися детально.
Підлітковий вік досить складний .Підліток - це вже не дитина, а особистість, що майже сформувалася. Підліток не чекає від вітчима любові і часто не готовий одразу підпустити до себе. Для нього він чужа, стороння людина. І важливо побудувати з ним саме партнерські взаємини, Виховувати, перевиховувати і нав'язуватися підлітку свої принципи виховання — марне заняття.
Підлітка потрібно слухати, радитися з ним і дотримуватися лише однієї лінії виховання – гуманістичної.
Налагодити взаємини між підлітком та вітчимом неможливо і без зусиль самого чоловіка.
Але це - загальні фрази. Потрібно розбиратися детально.
Почему портятся отношения с людьми?
В вашем случае помочь себе самой не так просто. Интернет порой дает очень противоречивую информацию.
Многие психологи устанавливают цену индивидуально. Вы уже к кому-то обращались?
Многие психологи устанавливают цену индивидуально. Вы уже к кому-то обращались?
Нагадали, что не выйду замуж
Настя, ваш текст вызывает улыбку и не более того. Не может таролог делать такие точные предсказания. Даже астрологи предупреждают, что звезды рекомендуют, но не обязывают. Ну а для того, чтобы понять замысел вашей гадалки, не нужно быть ясновидящей. Сначала напугала вас, потом предложила обряд.
Но ведь всем известно, что тарологи не совершают обряды. Уже возникает сомнение - она, действительно умеет пользоваться картами таро или это просто способ зарабатывания денег?
Но ведь всем известно, что тарологи не совершают обряды. Уже возникает сомнение - она, действительно умеет пользоваться картами таро или это просто способ зарабатывания денег?
Почему портятся отношения с людьми?
Джулия, вы умный, думающий человек. Пытаетесь анализировать ситуацию. Но вам не хватает психологических знаний и вы придумываете себе ярлыки в виде инфантилизма и т.д. А проблема в вашем мышлении. И люди на подсознательном уровне считывают вашу неуверенность в себе, ваши негативные установки.
Нравиться всем совсем необязательно да и невозможно. Надо нравиться себе, изменить свое состояние "плохой девочки". Вам нужно из Золушки превратиться в Принцессу. И это возможно.
Нравиться всем совсем необязательно да и невозможно. Надо нравиться себе, изменить свое состояние "плохой девочки". Вам нужно из Золушки превратиться в Принцессу. И это возможно.
Почему портятся отношения с людьми?
Джулия, вы очень эмоционально относитесь ко всем ситуациям и сами создаете себе стрессы. От того, что кто-то считает вас плохой, для вас ничего не меняет. Это всего лишь мнение другого человека, почему вы должны в это верить?
Не существует ситуаций, которые сами по себе являются стрессом. Только ваше отношение к происходящему определяет, стресс это для вас или просто ситуация, которая требует некоторых решений и действий.
Ваша форма мышления создает стресс, потому что вы воспринимаете ситуации как недопустимые.
Стрессоустойчивость - это способность не воспринимать ситуацию как недопустимую. Но все описать здесь невозможно. А вот беседа с психологом во многом прояснит вашу проблему.
Не существует ситуаций, которые сами по себе являются стрессом. Только ваше отношение к происходящему определяет, стресс это для вас или просто ситуация, которая требует некоторых решений и действий.
Ваша форма мышления создает стресс, потому что вы воспринимаете ситуации как недопустимые.
Стрессоустойчивость - это способность не воспринимать ситуацию как недопустимую. Но все описать здесь невозможно. А вот беседа с психологом во многом прояснит вашу проблему.
Боюсь заболеть раком
Как Вам уже объяснили коллеги, вы тревожная личность. Проявлением тревожности является страх заболеть.
Психика накапливает проблемы и накапливаемая тревожность должна выйти и она может выйти в виде соматических (телесных) дисфункций. Может и заболеть голова.
Как показывает практика, тревожные люди, которые бояться заболеть - не болеют. Болеют люди спокойные.
Если есть страх. тревога - это означает, что вы не заболеете тем, чего вы боитесь.
И еще вопрос - вам измеряли давление? В вашем возрасте часто бывает пониженное давление. что и вызывает головную боль.
Есть смысл обратиться к семейному врачу,
Психика накапливает проблемы и накапливаемая тревожность должна выйти и она может выйти в виде соматических (телесных) дисфункций. Может и заболеть голова.
Как показывает практика, тревожные люди, которые бояться заболеть - не болеют. Болеют люди спокойные.
Если есть страх. тревога - это означает, что вы не заболеете тем, чего вы боитесь.
И еще вопрос - вам измеряли давление? В вашем возрасте часто бывает пониженное давление. что и вызывает головную боль.
Есть смысл обратиться к семейному врачу,
Відредаговано автором 27-03-2023 03:21:08
не понимаю что со мной происходит.
Желательно. конечно, побеседовать с вами, чтобы прояснить обстоятельства вашей жизни, отношения с одноклассниками и т.д.
Не пытайтесь искать у себя психические заболевания, так как вы их найдете, даже если их у вас нет.
Но я бы рекомендовала сказать родителям, чтобы они помогли сделать вам анализ крови. Возможно у вас низкий уровень гемоглобина, что может влиять на ваше состояние.
Не пытайтесь искать у себя психические заболевания, так как вы их найдете, даже если их у вас нет.
Но я бы рекомендовала сказать родителям, чтобы они помогли сделать вам анализ крови. Возможно у вас низкий уровень гемоглобина, что может влиять на ваше состояние.
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
