ПСИХОЛОГ Игорь Владимирович Ульянич (Киев).


психолог Игорь Владимирович Ульянич
20-07-2009 Игорь Владимирович Ульянич (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 9 дней назад.
Образование
2021 - работа с зависимостями, курс Украинского института КПТ
2016 - КПТ перинатального периода
2016 - курсы гипнотерапии
2013 - 2016 Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии
2012 - кандидат психологических наук
2007 - 2011 Аспирантура Славянского ГПУ
Опыт психологической практики
Психолог, психотерапевт - Центр практической и прикладной психологии.
Доцент университета.
Старший преподаватель института последипломного педагогического образования.
Практический психолог.
Работа с проблемами
Проведение тренинговПсихотерапия:
депрессия, тревожные расстройства, страхи, панические атаки, психотравмы (острое стрессовое расстройство, ПТСР (постравматическое стрессовое расстройство), усложненная реакция утраты), навязчивости, зависимости, расстройства пищевого поведения (булимия, компульсивное переедание), болевые расстройства.
Психологическая консультация:
Консультация участников учебного процесса, личностные проблемы, межличностные отношения, семейные проблемы, профориентация.
Используемые подходы и техники
Когнитивная психотерапия
Поведенческая психотерапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Гипнотерапия
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Как контролировать эмоции
Здравствуйте.
Вы спрашиваете«Подскажите как справиться с этим.»;
Универсальные рекомендации могут не сработать. Чтение книг, даже очень полезных, тоже может не дать результата. Конечно, такие проблемы лучше решать с психотерапевтом (психологом), но перед этим или параллельно с этим желательно посетить эндокринолога и проверить щитовидную железу.

Як побороти ці страхи та ПА???
Під час ПА спробуйте затримувати дихання. Затримувати дихання можна від 5 до 30 секунд (як буде получатися). Пробуйте затримувати після видоху і після вдоху, і подивіться в якому випадку буде краще допомогати. Затримуючи дихання до 5 хвилин (будете спостерігати за своїм станом) Ви впораєтесь з ПА.
Якщо не буде виходити, звертайтесь до мене на мою особисту пошту.

Як побороти ці страхи та ПА???
Добрий день.
Скажіть будь ласка, коли починається ПА, як Ви дихаєте?

Бесплатная рассылка интересностей!

Гиперактивный ребенок, учиться в школе или дома?
Диагноз СДВГ обычно ставится невропатологом или психиатром, но если такого ребенка не повести к специалисту, то естественно диагноз никто и не поставит. А школьный психолог может не определить (да диагноз он не ставит) проблему или перед поступлением в школу обследование у психолога не проходили. Но поставлен диагноз (официально) или нет проблему СДВГ это не отменяет. Учитель, даже если он в этом что-то понимает, в обычном классе мало что может с этим сделать. Таким детям положено индивидуальное обучение (если это обыкновенная школа и диагноз поставлен официально) или возможным решением проблемы может стать обучение в специализированной школе. Индивидуальное обучение надо воспринимать как благо, потому что если все оставить так как есть, то проблемы будут и в обучении и в отношениях с другими людьми (детьми и взрослыми). Вы пишите что "..типа данное окружение ему не подходит", то надо сказать, что при СДВГ практически любое окружение такому ребенку скорее всего не будет подходить, потому что для таких детей любой человек является раздражителем. И следует еще сказать, что индивидуальное обучение еще предполагает работу с психологом и конечно медикаментозное лечение у невропатолога или психиатра. В зависимости от тяжести течения расстройства индивидуальное обучение может быть "разбавлено" обучением в классе с детьми (для того, чтобы ребенок развивал коммуникативные навыки и не терял связи с другими детьми).

ОКР
Здравствуйте.
К сожалению советы могут не помочь. Проблему можно решить с помощью психотерапии. И чем раньше она будет начата, тем больше вероятность избавления от расстройства.

Как бороться со стрессом
Здравствуйте.
В Вашем случае хорошо было бы поработать с психологом/психотерапевтом, чтобы научиться справляться со стрессом. Какие стрессы Вы испытываете и что во время стресса с вами происходит?

резкие перепады настроения
Здравствуйте.
В Вашем случае желательно перед работой с психологом (психотерапевтом) пройти консультацию у психиатра на предмет биполярного расстройства. Если психиатр посчитает необходимым то назначит лекарственную терапию и далее желательно поработать с психологом. Если психиатр не подтвердит наличия расстройства, тогда обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту.

Неудачные попытки первого секса и как на это реагировать в 24 года
Здравствуйте.
Проблема сложная, если не знать что с этим делать. Общие рекомендации типа "не волноваться" в таких случаях слабые помощники. Проблему можно решить легко и быстро, если знать как. Обращайтесь, поможем.

Как отказаться от опиатов?
Здравствуйте.
В таком случае необходимо лечение у нарколога при поддержке психолога (психотерапевта).

Как избавиться от навязчивых мыслей
Здравствуйте. Если самостоятельно избавиться не получается, то желательно пройти курс психотерапии. Когнитивно-поведенческая терапия дает хорошие результаты в таких случаях.

Как преодолеть всд
Здравствуйте.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) научнообоснованный метод избавления от панического расстройства (ПР, врачи называют ВСД). Эффективность этого метода подтверждается практикой. Хорошая новость для тех, кто боится выходить из дома из-за ПР, терапию можно проводить онлайн. Поэтому выход в терапии. Просите и Вам помогут.

Помогите бросить курить
Здравствуйте! Бросить курить можно пройдя курс психотерапии. Обращайтесь.

Навязчивые мысли гомосексуального характера у подростка
Здравствуйте.
Причин возникновения таких мыслей может быть несколько. Но эти причины для устранения проблемы могут и не представлять интереса. По моему мнению, эти мысли имеют точно такое же отношению к гомосексуализму как и к гетересексуализму, и вообще к любому другому явлению в нашей жизни. Например, к музыке или к песне, которая может играть у нас в голове полдня. Т.е. я предполагаю, что это навязчивые мысли сексуального характера. Существует такое расстройство, которое называется ОКР. Чтобы узнать более точно, верно ли такое предположение необходима консультация. На консультации можно будет выяснить, это просто навязчивые мысли, это ОКР сексуального характера, или это что-то другое. Дальнейшие действия будут зависеть от результата такой консультации.

Отсутствие личной жизни как таковой
Артем здравствуйте.
Вы пишите "Просто я не знаю, что сказать после "как дела", чтобы не обидеть девушку. Я понимаю, что нужно выходить из зоны комфорта. Но общаться неформально и по душам, я не умею особо. "
Это естественно, что не умеете. Для того, чтобы это уметь делать, этому надо учиться. Да-да учиться. Научиться можно всему и учиться можно не только предметам, которые изучают в школе (в том числе и высшей).
Вас этому никто не учил, сами Вы тоже этому не учились и естественно у Вас нет навыка общения, с девушками в частности.
Вы пишите "Плюс у меня сейчас не хватает времени на отношения какие-либо: работа и аспирантура забирают все время." Конечно "однобокое"развитие жизни, где присутствует только работа и учеба, а "личная" жизнь игнорируется, кого хочешь загонит в депрессию.
Понятно, что вам сейчас трудно решить все проблемы, тем более, что депрессия искажает мышление. Поэтому лучшим решением было бы поработать с психологом (психотерапевтом). В таких случаях действенной является КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). КПТ-терапевт Вас и из депрессии выведет и поможет решить проблемы "личной" жизни.

Ответ отредактирован автором 16-11-2019 14:54:37

Как смирится с разводом
Здравствуйте.
Попробуйте не жалеть о том, что произошло, а благодарить жену за то что она у вас была. Попробуйте не только мысленно быть ей благодарным, а и прочувствовать благодарность, т.е. заменить все негативные эмоции на чувство благодарности. Если вы будете стараться, а у вас это никак не будет получаться, тогда поработайте некоторое время с психологом/психотерапевтом очно или, например дистанционно - через Скайп.

Дополнительно

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в Viber, Skype, ooVoo, Telegram, WhatsApp, Facebook

Психотерапевтическая помощь при: - Эмоциональных расстройствах (депрессии, тревожные состояния, навязчивые мысли и действия, страхи, панические атаки) - Фобиях - Кризисных состояниях - Болевых расстройствах - Расстройствах пищевого поведения. А также психологическая помощь.

Контакты: Skype Логин igor_uv, e-mail:[email protected], телефоны: +38-063-802-15-87 (WhatsApp); +38-066-714-73-17 (Viber, Telegram); +38-067-661-97-78. По Киеву

Оплата:

500 UAH / 50 USD / 2500 RUB

Карты Приватбанк, Ощадбанк, ПУМБ. Яндекс-деньги
место приёма клиентов Киев, Трехсвятительская/Костельная 5/1-а
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА
Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

05-01-2018 - 28-02-2018
Киев
Психотерапевтическая группа по снижению веса
Центр практической и прикладной психологии АЙГОР проводит набор в терапевтическую минигруппу (5 чел) в программе по снижению веса. Программа рассчит...

19-11-2016 - 19-11-2016
Киев
Психологическая Игра – «Формула любви»
Психологический центр "АЙГОР" проводит постоянно действующую игру "ФОРМУЛА ЛЮБВИ". Очередная игра состоится 19 ноября 2016 года в 13:00. Целью игры ...

06-11-2015 - 07-11-2015
Киев
Тайны успеха
Этот тренинг будет вам особенно полезен, если вы: следуете установленным правилам и принимаете решения, основываясь исключительно на логике; ...

04-11-2015 - 05-11-2015
Киев
Искусство успешной самопрезентации
Этот тренинг будет вам особенно полезен, если вы: боитесь выступать перед аудиторией; чувствуете себя неловко, когда оказываетесь в центре...

21-11-2015 - 21-11-2015
Киев
«Гляжусь в себя как в зеркало…»
Учимся смотреть на себя со стороны. Тренинг направлен на развитие рефлексивной компетентности. Что Вы получите: 1. Станете делать меньше ошибок в...

Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr