ѕ—»’ќЋќ√ »горь ¬ладимирович ”ль€нич ( иев).


психолог »горь ¬ладимирович ”ль€нич
20-07-2009 »горь ¬ладимирович ”ль€нич ( иев) добавить психолога в избранные

комментарий
Ѕыл(а) на сайте 15 дней назад.
ќбразование
2013 - 2016 ”краинский институт когнитивно-поведенческой терапии
2012 - кандидат психологических наук
2007 - 2011 јспирантура —лав€нского √ѕ”
ќпыт психологической практики
ѕсихолог, психотерапевт - ÷ентр психотерапии.
—тарший преподаватель института последипломного педагогического образовани€.
ѕрактический психолог.
–абота с проблемами
ѕроведение тренинговѕсихотерапи€:
депресси€, тревожные расстройства, страхи, панические атаки, психотравма(острое стрессовое расстройство, ѕ“—– (постравматическое стрессовое расстройство), усложненна€ реакци€ утраты), расстройства пищевого поведени€ (анорекси€, булеми€, компульсивное переедание)
ѕсихологическа€ консультаци€:
 онсультаци€ участников учебного процесса, личностные проблемы, межличностные отношени€, семейные проблемы, профориентаци€.
»спользуемые подходы и техники
 огнитивна€ психотерапи€
ѕоведенческа€ психотерапи€
 огнитивно-поведенческа€ терапи€ ( ѕ“)
√ипнотерапи€
500 грн.
 онтактный e-mail
“елефон:

ќтветы

ќ“¬≈“џ Ё“ќ√ќ ѕ—»’ќЋќ√ј

  • ненормально передаю
    Ќаведите курсор на мое им€ и нажмите - по€в€тс€ данные обо мне, среди которых есть почта и номера телефонов.

  • ненормально передаю
    Ћиза здравствуйте.
    ≈сли расстройство пищевого поведени€ существенно ухудшает качество ¬ашей жизни и при этом ¬ы самосто€тельно исправить ничего не можете (пытались, но ничего не получаетс€), то логично обратитьс€ за сторонней помощью. ’очу отметить, что проблема расстройства (если это действительно расстройство) пищевого поведени€ может быть решена с помощью психотерапии. ’орошие результаты в избавлении пищевых расстройств имеет  ѕ“ (когнитивно - поведенческа€ терапи€). ≈сли возникнут вопросы -обращайтесь. Ѕуду рад помочь. Ѕлагополучи€ ¬ам.

    ќтвет отредактирован автором 28-04-2018 11:18:21

  • Ќав€зчивые мысли у ребенка
    «дравствуйте.
    я бы рекомендовал вам обратитьс€ на консультацию к детскому психотерапевту, который работает с нав€зчивост€ми. ќпределить ќ – это или что-то другое можно на консультации. ѕервые признаки ќ – дебютируют примерно в 7 лет, но на них мало кто обращает внимание и за помощью обращаютс€ много лет спуст€. „ем меньше это расстройство длитьс€ и чем быстрее будет оказана помощь - тем лучше.
    ’отелось бы уточнить - психиатр действительно поставил диагноз "√енерализованное тикозное расстройство" или было написано √“– (генерализованное тревожное расстройство)?
    ѕродолжа€ наблюдатьс€ у психиатра, и получа€ медикаментозную терапию, параллельно € бы рекомендовал, чтобы психотерапевт начал работать с ребенком, потому что признаки тревожного расстройства присутствуют.

    ќтвет отредактирован автором 20-02-2018 16:33:31

  • Ѕесплатна€ рассылка интересностей!

  • ќ – сексуальные нав€зчивости
    «дравствуйте.
    ќпределить ќ – это или нет можно на консультации. “акже в процессе консультации можно определить достаточно ли будет психотерапии или возможно потребуетс€ комбинированна€ терапи€ (психотерапи€ + медикаментозна€ терапи€). ¬ любом случае от тревожного расстройства легче избавитьс€, чем меньше оно длитьс€. ѕоэтому чем раньше вы обратитесь за помощью, тем лучше. ¬ообще с такими расстройствами хорошо справл€етс€  ѕ“ (когнитивно-поведенческа€ терапи€). »мею опыт работы с ќ –, в том числе послеродовой ќ – такой направленности. ќбращайтесь. Ѕуду рад помочь.

  • ” мен€ по€вл€ютс€ вспышки гнева
    «дравствуйте.
     ѕ“ (когнитивно-поведенческа€ терапи€), как одно из самых научно обоснованных направлений психотерапии, имеет хорошие успехи в работе с гневом и большую доказательную базу в этом виде помощи. “ерапию можно проводить как очно, непосредственно в кабинете у психолога/психотерапевта, так и дистанционно (через —кайп). ќбращайтесь.

  • Ќеудовлетворенность в жизни
    «дравствуйте.
    ѕоказательный и многое говор€щий псевдоним. ’орошо, что ¬ы умеете думать, но видимо мысли ¬аши не очень ¬ас радуют. ∆изнь така€ кака€ она есть. ”слови€ практически равные дл€ всех, но одни страдают, а другие радуютс€ жизни. Ќаше счастье и удовлетворенность жизнью не зависит от окружающей среды и событий, которые происход€т. Ќаверн€ка вы видели (или слышали о них) счастливых инвалидов (например Ќик ¬уйчич). ќдни люди счастливы в "хрущевке", с больными родственниками и практически без денег, а другие несчастны в золотом дворце и с прекрасным здоровьем.
    ћы живем и мы придаем своей жизни какое-то значение.
    ¬ы человек думающий, но видимо ¬аши мысли нуждаютс€ в корректировке в адаптивную сторону. я бы рекомендовал ¬ам пройти курс психотерапии, потому что психотерапи€ это вложение, инвестирование в себ€. Ёто усовершенствование себ€ и своей жизни, и, по сути, это жизнь. — такими запросами, как у ¬ас, хорошо справл€етс€  ѕ“ (когнитивно-поведенческа€ терапи€.  огниции - это мысли). Ќо это может быть и терапи€ другого направлени€. Ёто могут быть очные встречи и/или работа через —кайп. ѕоэтому подберите себе специалиста и начинайте работать над улучшением своего состо€ни€, своей жизни, и через некоторое врем€ ¬ы заметите, что жизнь мен€етс€, улучшаетс€, она прекрасна. —частливо.

  • —транное состо€ние
    «дравствуйте.
    —оглашусь с тем, что обозначил ѕавел Ћеонидович и добавлю, да, это действительно может быть следствием стресса. » тогда или "само пройдет", или работа с психологом поможет разрешить эту проблему.
    Ќо если это бывает часто, или стрессовой ситуации не было, или она была давно, то эти "эмоциональные качели" могут быть результатом расстройства, которое, возможно, потребует медикаментозного лечени€. ¬ любом случае лучше обратитьс€ на консультацию к психологу (при необходимости к психотерапевту или психиатру), и это позволит лучше пон€ть, что с вами происходит и, что потом с этим делать. —частливо.

  • “рудности перевода
    «дравствуйте ёли€.
    ѕросьба о помощи это важный первый шаг на пути избавлени€ от проблем. ƒл€ того, чтобы определить, что с ¬ами "не так" лучше обратитьс€ непосредственно к специалисту на консультацию. ¬ результате консультации станет €сно в какой именно помощи вы нуждаетесь. Ќо даже с ¬ашего небольшого описание виден примерный объем работ - это работа с мысл€ми ( определение негативных, неадаптивных мыслей, их проработка и обучение адаптивному мышлению); это работа с негативными эмоци€ми и эмоциональными состо€ни€ми, работа с мотивацией (желанием что-то делать), работа с настроением; это работа с поведением (отказ от неадаптивного поведени€ и выработка адаптивных форм поведени€; при необходимости работа с пам€тью (например если были какие-то психотравмирующие событи€).
    ѕри этом необходимо понимать, что это работа требующа€ затрат времени, сил, душевных ресурсов, и ни как не волшебна€ палочка (или пилюл€) психолога (психотерапевта или психиатра). ѕоэтому присмотритесь к специалистам, пообщайтесь, выберите себе "подход€щего" и начинайте работать над своим новым проектом, например "я нова€ (счастлива€ и т.п.). ”дачи.

    ќтвет отредактирован автором 01-02-2018 17:13:50

  • ѕериоды подн€того настроени€ и упадка сил
    «дравствуйте.
    ќднозначно ответить на ваш вопрос, име€ данную информацию нельз€. ћожно только предположить, потому что это может быть просто ваша неорганизованность (как пример) и тогда вместе с психологом/психотерапевтом вы сможете "...светлые и €сные дни умножить и сделать их по€вление чаще/длительнее". Ќо это может быть и расстройство психики, которое лечитс€ медикаментозно (лечит психиатр). „то с ¬ами происходит и что с этим делать может на консультации определить опытны психолог/психотерапевт. ¬ результате консультации станет €сно в какой помощи ¬ы нуждаетесь, а вариантов четыре: 1. консультаци€(и) психолога; 2. психотерапи€ (психотерапевт); 3. медикаментозное лечение (психиатр или врач-психотерапевт); 4. комбинированна€ терапи€: медикаментозное лечение + психотерапи€ ( или консультации психолога).
    ƒл€ начала нужно знать хот€ бы некоторые основные данные, например: ваш возраст, семейное положение, сфера де€тельности, как давно вас беспокоит данна€ проблема, как часто происход€т такие смены состо€ний и т.п. —частливо.

  • ƒрожание руки
    «дравствуйте.
    — такими проблемами хорошо справл€етс€  ѕ“ (когнитивно-поведенческа€ терапи€).
    “ерапи€ возможна онлайн (—кайп).

  •  ѕ“-терапевт дл€ семейной пары
    «дравствуйте ќльга.
    –аботаю через —кайп или принимаю в  иеве.
    https://upsihologa.com.ua/baza_me.php?uid=igoruv

  • “ревожность
    ƒобрый день.
    ¬ том, что ¬ы описываете действительно есть признаки депрессии. „то с вами происходит, конечно же лучше вы€снить на консультации. ѕо результатам обследовани€ у специалиста (психолога/психотерапевта) можно определитьс€ "„то со мной не так"и что с этим дальше делать.

  • ”шла душевна€ боль
    «дравствуйте, –а€.
    ѕам€ть бывает травматической, т.е. это такие воспоминани€, которые принос€т боль и другие негативные ощущени€ и эмоции. ѕам€ть бывает биографической, т.е. человек вспоминает какие-то событи€ и эти воспоминани€ не принос€т боли и дискомфорта. ѕри психологической травме работа психотерапевта как раз и состоит в том, чтобы травматические воспоминани€ были проработаны и стали биографическими. ¬ ¬ашем случае эта процедура произошла без внешней помощи, т.е. по сути произошло излечение и теперь ¬ы на данное событие смотрите не как на травму, а как на часть ¬ашей биографии.

  • муж перегинает палку
    «дравствуйте.
    ѕостарайтесь понимать мужа, пытайтесь разговаривать и договариватьс€. ¬ы семь€ и поэтому находите то, что вас объедин€ет. –азногласи€ могут быть, но их нужно преодолевать путем сотрудничества (без обид, упреков и поисков виновных), а не соперничества (конкуренции). Ѕудьте мудрой. ¬нешних раздражителей очень много и у вас могут быть разные взгл€ды на вещи. язык, в данном случае, выступает тем раздражителем, который провер€ет вашу семью на прочность. » на самом деле не €зык причина разногласий это только повод, потому что в ”краине государственным €зыком €вл€етс€ украинский и знать его, и говорить на нем также нормально, как во ‘ранции на французском или в ѕольше на польском. —частливо.

  • Ќервничаю при встрече
    «дравствуйте, »ра.
    ”спокаиватьс€ можно по-разному. Ќапример, можно освоить одну (их много разных) из дыхательных техник, котора€ ¬ас будет успокаивать. » это будет помогать возможно всегда, а возможно в некоторых случа€х. ¬ любом случае лучше обратитьс€ к специалисту, хот€ бы дл€ того, чтобы он ¬ам объ€снил, что с ¬ами происходит и что со всем этим делать. ћожно конечно брать информацию с форумов или книжек, но со специалистом будет вернее, потому что он расскажет, покажет как делать и проконтролирует исполнение.
    ≈сли говорить о тревожном расстройстве (расстройство это или нет, можно определить на консультации), то простым успокоением от расстройства избавитьс€ сложно. ¬ таких случа€х очень вспомогательной будет психотерапи€, во врем€ которой необходимо поработать и с эмоци€ми, и с мысл€ми, и с поведением, и с телом. —частливо.

ƒополнительно

ѕ—»’ќЋќ√  ќЌ—”Ћ№“»–”≈“ „≈–≈« skype, ooVoo

 онтакты: Ћогин igor_uv, e-mail:igor_uv@ukr.net, телефоны: +38-063-802-15-87, +38-066-714-73-17, +38-067-661-97-78. ѕо  иеву (044) 578-27-85, (044) 279-57-58,

ќплата: арта ѕриватбанка, WebMoney,"≈диный кошелек" W1 є 182112676393, яндекс-деньги є 410013325456197, пополнение счета на мобильные деньги  иевстар +38-067-661-97-78.

ѕсихотерапевтическа€ помощь при: - Ёмоциональных расстройствах (депрессии, тревожные состо€ни€, нав€зчивые мысли и действи€, страхи, панические атаки) -  ризисных состо€ни€х. —оматоформное болевое расстройство- –асстройства пищевого поведени€

место приЄма клиентов  иев, “рехсв€тительска€/ остельна€ 5/1-а
јдреса приЄма клиентов:
адрес в ƒонецк  иев, “рехсв€тительска€/ остельна€ 5/1-а;
адрес в ƒонецк ƒонецк, ,
ƒиплом проверен администратором ƒиплом проверен администратором
ќценка от коллег-психологов

ќбщий рейтинг среди коллег: ещЄ нет оценок.

ѕочему пользователи не могут оценивать психологов? ѕочему нельз€ дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

„еловек, обращающийс€ за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. »ногда самый верный ответ в конкретной ситуации - насто€тельно рекомендовать обратитьс€ к психологу очно, а самый при€тный дл€ задающего - заверени€ в том, что всЄ наладитс€ само собой.
»ногда как раз те ответы, которые Ђзадеваютї клиента, вызыва€ чувства раздражени€ и агрессии, как раз и €вл€ютс€ более Ђправильнымиї.
’орошие рекомендации не всегда принос€т облегчение сразу.
ћастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





ѕубликации
ѕ”ЅЋ» ј÷»» Ё“ќ√ќ ѕ—»’ќЋќ√ј

психологи€ћанипул€ци€. „то это такое? ≈Є нейтрализаци€.


“ренинги

“–≈Ќ»Ќ√» Ё“ќ√ќ ѕ—»’ќЋќ√ј

05-01-2018 - 28-02-2018
 иев
ѕсихотерапевтическа€ группа по снижению веса
÷ентр практической и прикладной психологии ј…√ќ– проводит набор в терапевтическую минигруппу (5 чел) в программе по снижению веса. ѕрограмма рассчит...

19-11-2016 - 19-11-2016
 иев
ѕсихологическа€ »гра Ц Ђ‘ормула любвиї
ѕсихологический центр "ј…√ќ–" проводит посто€нно действующую игру "‘ќ–ћ”Ћј ЋёЅ¬»". ќчередна€ игра состоитс€ 19 но€бр€ 2016 года в 13:00. ÷елью игры ...

06-11-2015 - 07-11-2015
 иев
“айны успеха
Ётот тренинг будет вам особенно полезен, если вы: следуете установленным правилам и принимаете решени€, основыва€сь исключительно на логике; ...

04-11-2015 - 05-11-2015
 иев
»скусство успешной самопрезентации
Ётот тренинг будет вам особенно полезен, если вы: боитесь выступать перед аудиторией; чувствуете себ€ неловко, когда оказываетесь в центре...

21-11-2015 - 21-11-2015
 иев
Ђ√л€жусь в себ€ как в зеркалоЕї
”чимс€ смотреть на себ€ со стороны. “ренинг направлен на развитие рефлексивной компетентности. „то ¬ы получите: 1. —танете делать меньше ошибок в...

»нтервью
”„ј—“»≈ ¬ »Ќ“≈–¬№ё

ѕсихолог не принимал участие в интервью.

—ообщение
ќтправить личное сообщение
„тобы отправить сообщение этому психологу пр€мо отсюда, нужно зарегистрироватьс€ или войти как пользователь.

qr