ѕ—»’ќЋќ√ “ать€на ƒмитриевна –ощина ( иев).


психолог “ать€на ƒмитриевна –ощина
23-02-2018 “ать€на ƒмитриевна –ощина ( иев) добавить психолога в избранные

комментарий
Ѕыл(а) на сайте 1 день назад.
ќбразование
”Ќѕ” им. ћ.ѕ. ƒрагоманова специальность " ѕсихологи€",  »—ѕѕ " огнитивно-поведенческа€ терапи€" член ”краинской ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов;эмоционально-фокусированна€ терапи€
ќпыт психологической практики
— 2009 года частна€ практика, преподавание психологии в  ћ–‘ ƒ”»“ , практический психолог.
–абота с проблемами
ƒепресси€, тревога, тревога за здоровье, панические атаки, страхи, социальна€ фоби€ и другие, эмоциональна€ некомпетентность, ќ –, созависимость, низка€ самооценка, детско-родительские отношени€, терапи€ пар,семейные проблемы и т.д.
»спользуемые подходы и техники
 огнитивна€ психотерапи€
ѕоведенческа€ психотерапи€
Ёмоционально-фокусированна€ терапи€
500 грн.
 онтактный e-mail
“елефон:

ќтветы

ќ“¬≈“џ Ё“ќ√ќ ѕ—»’ќЋќ√ј

  • Ѕросить наркомана?
    јнастаси€, добрый день! Ќа этом сайте € опубликовала две статьи "«наете ли ¬ы, что такое созависимость" и "ќп€ть напилс€", почитайте. ѕрочитайте рассказ ¬еллера "¬ытрезвитель" - в художественной форме изложена суть программы выздоровлени€ зависимых. ѕисьмо напишите дл€ себ€ (он ¬ас не услышит), то, что ¬ы хотели бы ему сказать напоследок, и у ходите. ќставив его наедине с его проблемой , ¬ы дадите ему шанс на выздоровление. — ¬ами он погибнет... и ¬ы будете постепенно погибать. ¬ы жили в семье с зависимостью и созависимостью, в дальнейшем ¬ы будете прит€гивать себ€ зависимых и строить нездоровые отношени€, по другому ¬ы просто не знаете как. ¬ам надо зан€тьс€ спасением себ€! ј его оставить в покое. »дите на Ѕ≈—ѕЋј“Ќџ≈ группы помощи созависимым јл-Ћанон или Ќар-–анон, посмотрите, где они есть в ¬ашем городе. ¬ каком городе ¬ы живете? » на индивидуальную терапию, желательно. Ѕудут вопросы, обращайтесь.

  •  ак определитьс€ с цел€ми и с желани€ми?
    ƒобрый день! ¬ы озвучили проблемы, которые лучше проработать с психотерапевтом - депресси€, низка€ самооценка, отношени€ с мч, . ¬ыбирайте психолога и поработайте над собой!

  •  ризис
    »рина, доброе утро! ѕрактические задани€ ... могу вечером книги дл€ практической работы отправить на почту, напишите мне на почту. Ќо с озвученными проблемами лучше идти на психотерапию, самосто€тельно будет сложно справитьс€.

  • Ѕесплатна€ рассылка интересностей!

  • јлкоголь и отношени€
    јндрей, добрый день!  ак с алкоголем обсто€ли дела в ¬ашей родительской семье

  • ∆ена подала на развод
    ∆ена давала и раньше поводы к ревности? ѕозвонили перед тем, как покрнчить с собой? ћежду ¬ами много недопонимани€, у ¬ас деструктивные отношени€ , в которых учавствуете ¬ы вместе с супругой. ћен€ть характер, но не полностью - это как?

  • ћечта
    ќльга , доброе утро! ѕоддержка ¬ам очень нужна! ≈сть ли близкие люди, которые могут быть поддержкой? ≈сли есть возможность, идите на психиатрию. ¬ы хотите быть певицей, почему это стыдно? ѕредставьте, что родители за ¬ашу мечту, с чего бы начали? ѕишите пошаговый план и начинайте внедр€ть его в жизнь! ќсуществитьс€ ли мечта, если ничего не делать?

  • ∆ена подала на развод
    ƒоброе утро! ¬ажно, какие ¬ы выводы сделали, что именно пытаетесь в себе изменить? » как ¬ы это собираетесь делать? Ќапишите конкретно, что за глупости ¬ы натворили и как собираетесь мен€ть себ€?

  •  ак стать уверенным и общительным?
    ƒобрый день! ” ¬ас есть негативное убеждение о себе "€ хуже других", которое сформировалось в детстве, в результате неудовлетворени€ базовых потребностей в безусловном прин€тии, предположу, и др. ¬спомните, когда ¬ы ощущали себ€ хуже других в детстве? ѕредположу, что одна из негативных поведенческих стратегий, котора€ помогала ¬ам выживать с таким убеждением - стратеги€ избегание социальных контактов, общени€ и т.д. » у ¬ас недостаточно сформированы социальные навыки. ѕоэтому с помощью совета на сайте ¬ам не помочь. »дите на индивидуальную терапию.

  • Ќепонимание супруга

     ат€, доброе утро! «абота о дет€х,бесконечное решение бытовых проблем утомл€ет и истощает. –ождение детей кризисный период в развитии семьи, когда семейные роли, правила должны пересматриватьс€ и вырабатыватьс€ новые, адаптивные всеми взрослыми членами семьи. » € очень понимаю и верю ¬ам, что "ƒа, мен€ обижает, что он может себе позволить отдых, а € нет, так как младший грудной и признает только мен€. Ёто может и смешно звучит (€ же понимаю, что его ничто не прив€зывает к дет€м как мен€ к ним) но эмоции именно такие. » за сладости тоже злюсь. ѕосто€нно говорю, чтобы не давал их сколько, но он не слушает и идЄт на ее поводу... » вообще, он очень "м€гкий" и это, впрочем, мен€ и злит больше всего... я типо как "лошадь" , а он вечно уставший с работы... ћен€ бес€т фразы, типа "он мужчина. ј мужчины нежнее и не такие выносливые... ". я хотела его видеть более ответственным за свою семью. я хотела, что бы он обращал внимание на питание и воспитание своих детей. ≈му 28 лет, а повадки и действи€ как и тогда - в 19, когда мы познакомились... “акое ощущение, что € "расту", а он как и был юношей, так и осталс€"... ” мужа нет проблем, его все устраивает, а ¬ы как "лошадь"....  ат€, ребенок маленький, ему нужна мама, но ¬ы можете выкроить врем€ дл€ себ€? ѕодумать, на кого и когда можно оставить ребенка (мужа тоже включайте в этот список), чтобы доставить себе удовольствие - отдохнуть. ѕоспать, сходить в кино, театр с подругой, магазины и т.д.? ƒавайте мужу возможность быть ¬зрослым, папой, не нав€зчиво, по женски мудро.

  • Ќикогда не влюбл€лс€
    ƒоброе утро!  огда ¬ы расстались с девушкой, у ¬ас сформировалось негативное убеждение, что-то вроде" отношени€ с девушками несут опасность, мне могут причинить боль и т.д.," и ¬ы выработали стратегию поведени€ "нападать" - гиперкомпенсаци€. «накомства, встречи снимали в краткосрочной перспективе ¬ашу тревогу, повышали самооценку, но т.к. ¬ы не "давали волю своим чувствах, не чувствовали", то и удовольстви€ и продолжени€ отношений быть не могло. „то подтверждало ¬аше негативное убеждение "отношени€ с девушками опасны..." "ѕоправить" ситуацию реально, но в индивидуальной работе. ”дачи ¬ам!

    ќтвет отредактирован автором 23-09-2018 08:13:41

  • Ќикогда не влюбл€лс€
    јлександр, добрый день! ћогу предположить, что после "я испытывал в 16-19 лет очееень сильную симпатию, но увы, ничего не вышло, девушка выбрала другого...ћного боли было, очень(" - ¬ы неосознанно, конечно, выбрали дл€ себ€ не чувствовать, чтобы не было больно. ќчень больша€ была нанесена ¬ам травма девушкой, ¬аше сознание не смогло справитьс€ с ней. Ёта рана не зажила, ¬ы ее туго перебинтовали и не загл€дываете туда, а она не заживает, болит, воспал€етс€?

  • поиск работы
    ƒобрый день! –асскажите больше о себе. — кем живете, чем занимаетесь? √де ¬аш источник дохода? „то ¬ам даст работа? » какие минусы видите, если выйдете на работу? "в себе еще не разобралась" - что имеете ввиду, что хотели бы пон€ть про себ€?

  • «апуталась в себе. ¬любилась в другого.
    —лава, доброе утро! ¬ы озвучили проблемы, которыми надо разбиратьс€, сами не "рассосутьс€." 1. ѕроблемы в отношени€х с мужем, неудовлетворенность. "«а это врем€ чувствовала себ€ мужчиной в наших отношени€х. ћуж никогда первым не подходил извинитьс€, всегда € говорила, что мен€ не устраивает. ≈сли нет настроени€ - все должны ходить с кислыми лицами". 2. Ќеумение ¬ами отстаивать свои границы, ¬ы не цените себ€ " Ёгоист, когда говорю о какой-либо своей проблеме, всегда переводит стрелки на себ€. Ѕыли проблемы с выпивкой, напивалс€ и даже выгнал мен€ один раз из дома беременную. ¬ообще он хороший человек, но отношени€ у нас волнами. “о хорошо, то плохо. ” нас растет маленька€ доченька".3. Ќепонимание с мужем "все наши отношени€ с мужем в последнее врем€ были ужасными, мы все врем€ ругались". ¬ы не чувствуете себ€" красивой девушкой, нужной и желанной". 4. ќбида на любовника. " парень стал избегать моего общени€, ... в этих отношени€х нет смысла". "Ќо мне все равно больно от поступка неудавшегос€ любовника, € все равно о нем думаю много". ѕочему много думаете? Ќе хватает в отношени€х с мужем того, что было с ним? 5. ѕричина, по которой ¬ы остались с мужем:" ¬се же мы долгое врем€ вместе, очень много всего пережили и у нас доченька. —ейчас вроде бы все хорошо, он стараетс€". :6. ќтношение к себе."» хоть понимаю, что поступила как шлюха" » полна€ неразбериха в себе " но повторила бы еще, потому что это было шикарно. «апуталась в себе. Ќе хочу делать никому больно, но поступок не вернешь и в принципе, € не жалею".
    "ѕодскажите, как вылечитьс€ от этого наваждени€ и стоит ли вообще лечитьс€?" - выбирайте психолога и поработайте индивидуально.

  • ћать алкоголичка
    Ћиза, доброе утро! ѕоддержу ¬ас и сообщу хорошую новость. "Ёто даже не вопрос, а просто крик во вселенную, так как в данной ситуации вр€д - ли что - то слелаешь". Ћиза, ¬ам можно помочь. ¬аша мама больна, она зависима от алкогол€ и не контролирует свое состо€ние. ≈сли человек болен €звой желудка, будете ли ¬ы предъ€вл€ть к нему претензии, взывать к совести? ¬ы же с маммой в созависимых отношени€х, т.е. полностью зависимы от ее состо€ни€. » созависимость и зависимость - хронические т€желые заболевани€. „то же делать? Ќа этом сайте € напечатала две статьи на эту тему "«наете ли ¬ы, что такое созависимость?"и " ќп€ть напилс€", !. прочитайте, узаете свою семью? 2. ѕрочитайте еще рассказ ¬еллера "¬ытрезвитель" - в художественной форме рассказываетс€, как "помочь" выздороветь зависимому. к 2. ќставьте маму в покое и идите на групы помощи созвисимым јл-Ћанон, это Ѕ≈—ѕЋј“Ќјя помощь родственникам зависимых, где ¬ы сможете пон€ть, что с ¬ами происходит, почему и как себе можно помочь. ѕосмотрите в интернете, где они есть в ¬ашем городе."
    ¬ каком городе ¬ы живете? 4. »дите на индивидуальную терапию. —делайте то, о чем написала, будут вопросы, обращайтесь. Ћиза, ¬ы сможете изменить свою жизнь!

  •  ак научитьс€ отпускать?
    ёли€, добрый вечер! ¬ы ничем не св€заны, ничего не обещали друг другу. ƒа, ¬ы не чужие люди, у ¬ас может быть желание начать все заново, а у него нет. „его ¬ы ждете от отношений, в которых" ѕоследних сЄм мес€цев постепенно пропадало взаимопонимание, много ссорились, потом расстались, он начел активно общатьс€ с другими девушками".  акое может быть развитие этого общени€? «ачем ¬ам это? «а что обижаетесь? „то дл€ ¬ас значит его ответ? "ѕросто не знаю как справитьс€ с емоци€ми и отпустить его?" „ем ¬ы занимаетесь? –аботаете? ≈сть ли подруги, увлечени€? ѕостарайтесь отвлечьс€ и зан€тьс€ своими делами. ѕримите свое состо€ние, дайте себе врем€, чтобы сознание справилось с расставанием. ”дачи ¬ам!

ƒополнительно

ѕ—»’ќЋќ√  ќЌ—”Ћ№“»–”≈“ „≈–≈« Skype. Whatsapp. Viber

 онтакты: Skype t_roshchina. Whatsapp. Viber 0935579900 ѕочта 1rtd_73@ukr.net

ќплата: арточка ѕриватЅанк VIZA 4149497834324107, платежные системы CELINT. MoneyGram, Western Union. Celit

500 грн , или 17 евро консультаци€ 60 минут. –аботаю методами когнитивно-поведенческой терапии и эмоционально-фокусированной терапии - научно обоснованные методы краткосрочной терапии. ћой личный сайт roshinatd.ulcraft.com

место приЄма клиентов  иев, метро  онтрактова€
ќценка от коллег-психологов

ќбщий рейтинг среди коллег: ещЄ нет оценок.

ѕочему пользователи не могут оценивать психологов? ѕочему нельз€ дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

„еловек, обращающийс€ за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. »ногда самый верный ответ в конкретной ситуации - насто€тельно рекомендовать обратитьс€ к психологу очно, а самый при€тный дл€ задающего - заверени€ в том, что всЄ наладитс€ само собой.
»ногда как раз те ответы, которые Ђзадеваютї клиента, вызыва€ чувства раздражени€ и агрессии, как раз и €вл€ютс€ более Ђправильнымиї.
’орошие рекомендации не всегда принос€т облегчение сразу.
ћастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





»нтервью
”„ј—“»≈ ¬ »Ќ“≈–¬№ё

ѕсихолог не принимал участие в интервью.

—ообщение
ќтправить личное сообщение
„тобы отправить сообщение этому психологу пр€мо отсюда, нужно зарегистрироватьс€ или войти как пользователь.

qr