Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

• панические атаки
  Добрый вечер! Тревога приходит и уходит сама, если ее не поддерживать защитным поведением и избеганием "опасных ситуаций". Какое защитное поведение Вы начали снова использовать? Предавать значение своим симптомам (случится что-то страшное), переживать и т.д. "Ситуации все те же , большое скопление людей, а вот симптомы другие, такое впечатление что мой организм просто играет со мной. Как только я успокаиваюсь от одного симптома приходит другой". Не важно очно или по скайпу. "Я не знаю как эффективнее проходить терапию очно или онлайн, нужно ли мне вернуться к прошлому психологу или искать другого и какие методы будут более действенными?? В данный момент я уже готова на любые методы лишь бы все это забыть как страшный сон". Каким методом работал с Вами психолог? Когнитивно-поведенческая терапия Вам точно показана!
  ---
  Подробнее: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=32651 панические атаки

• панические атаки
  Доброе утро! Ваши симптомы говорят о повышенной тревожности - Вас свойственно чрезмерно переживать было всегда? Если да. Выбирайте когнитивно-поведенческого психотерапевта и поработайте с тревожностью.

• Как с этим бороться??
  Доброе утро, Леля! К кому Вы обращались за помощью - к директору, родителям, учителям?

• Бесплатная рассылка интересностей!

  Оставьте это поле ПУСТЫМ!

• Я не могу понять где находиться реальность
  Саша, доброе утро! Сочувствую Вам! Чем Вы занимаетесь? Есть ли в Вашем окружении люди, с которыми Вы можете говорить о своих чувствах, поделиться своей болью, которые могут Вас поддержать? Есть ли у Вас возможность поработать с психологом?

• Сколько это будет продолжаться и что делать? ---
  Вам не удастся ее оградить и спасти. Дайте ей почитать статьи и сами почитайте. Почитайте В. Москалегко Зависимость - семейная болезнь.

• Вікова різниця. Оптимальний вік для відносин.
  Добрий ранок! Проблема у тому , що "І вже в черговий раз мені сподобалась дівчина, яка молодша за мене на 7 років. І тут виникають питання, основне з яких — чи правильна вікова різниця?". Чи все ж таки у тому, що "Нерішуче йду на стосунки а коли вже спромігся відчути щось нове, то мене охоплює незрозуміле переживання втрати, помилки, переживання осудження з боку інших. ... Тому в більшості випадків залишаю все «плести за течією». ???? Якщо б з другим все було добре, навряд чи перше Вас турбувало. Чи є у Вас можливімть попрацювати з психологом?

• Сколько это будет продолжаться и что делать? ---
  Доброе утро! Понимаю Ваши переживания про сестру. Но она хочет что-то менять в своей жизни? Она Вас просила ей помочь? На этом сайте я опубликовала две статьи на эту тему "Знаете ли Вы, что такое созависимость?" и "Опять напился..." почитайте, возможно, получите ответы на свои вопросы.

• Молодой человек много пьёт
  Доброе утро! Какую помощь Вы хотели бы получить? На этом сайте я опубликовала две статьи на тему созависимости и "Опять напился..." - почитайте!

• Как избавиться от рпп?
  Доброе утро! Соглашусь с коллегами, РПП без психотерапии будет преодолеть сложно! Выбирайте психотерапевта и поработайте над собой.

• Проблемы с девушкой
  Вариантов всегда много. И в зависимости от того, как много мы их видим, зависит наша гибкость в принятии решении, поведении и т.д. Могу назвать несколько, они не совершенны, но идеального Вы и не найдете скорее пока. Например, не давить на девушку (смысла же нет), попробовать посмотреть на происходящее ее глазами, что страшного в том, что сейчас не будут знать о Ваших отношениях? Или, сделать паузу и поговорить с девушкой, когда, кому она готова будет рассказать. Или оставить все, как есть, раз нет подходящего решения, заниматься своими делами и жить, получать от отношений удовольствие и т.д. Или пойти на психотерапию и разобраться в себе "Почему мне так важно, чтобы все знали об отношениях?" Ваши варианты?

• Проблемы с девушкой
  Как Вы думаете, ссоры помогут решить проблему? Что Вы можете сделать по другому? Какие еще варианты решения проблемы есть?

• Проблемы с девушкой
  Вы у нее спросите, потому что "кажется" - это попытка угадать и не больше. 6 лет разницы в возрасте - прекрасная разница, в чем проблема?

• Проблемы с девушкой
  Что она имеет ввиду под "гнилой город и гнилые люди и говорит что счастья любит тишину" - может она просто не хочет торопить события, не хочет разговоров лишних?
  ---
  Подробнее: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=32590 Проблемы с девушкой

• Постоянное присутствие бывшей жены моего мужа в нашей жизни
  Доброе утро! Вы мудрая двушка! И Ваши чувства очень понятны и естественны. Но Вы понимаете, что жена все равно будет звонить или писать и т.д. Устроит ли Вас то, что муж, к примеру, будет с ней общаться вне дома, так чтобы Вы не знали? Если, да, то договаривайтесь с мужем. Зачем лишний раз расстраиваться. Удачи Вам!

• Проблемы с девушкой
  Доброе утро! Вы у девушки спрашивали, почему она скрывает отношения? Что для Вас значит (что это говорит о Вас?), что девушка скрывает отношения?

Публикации

Интервью

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение