Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

• Как поступить
  Доброе утро! "У меня есть дочь живёт не сомной на просьбы игнорирует и делает все по-своему моё мнение ей побарабану и Гамка что делать терпение уже наприделе". Какие просьбы она игнорирует? Всегда ли так было или после каких-то ситуаций? Какие раньше и сейчас отношения с дочерью?
  

• Як позбутись тривоги і навязливих думок?
  Добрий ранок! Щоб вилікувати ,ОКР таблеток не достатньо, вони лише допомогають полегшити Ваш стан, але, як Ви пишите, при відміні препаратів нав"язливі думки і ритуали повертаються. Вибирайте онлайн когнітивно-поведінкового терапевта, який паралельно з прийомом препаратів попрацює з Вами по протоколу лікування ОКР - якщо не має можливості очно, онлайн це також можливо! Усього доброго!

• Муж любит бардак
  Доброе утро!"Идти к специалистам он отказался пока", поэтому помочь Вы ему не можете, у него нет проблем "Сейчас ему 36, успешный предприниматель, но привычки остались". "Наверное, подсознательно он чувствует себя комфортно и в безопасности только среди грязи".. Проблема есть у Вас :" Если драить квартиру, то я не смогу заниматься ребенком. На фоне постоянных нервов обострились хронические заболевания, я становлюсь развалиной" и разбираться надо с ней. "И подскажите, пожалуйста, как правильно называется это расстройство?" - может быть нет навыка в самоконтроле и дисциплине. Вы пишите, что раньше муж пил. Как давно он не пьет? Что помогло не пить? Как Вам жилось с пьющим мужем? Хотите ли Вы, чтобы он начал снова пить? Своим поведением Вы подталкиваете его к этому. Что Вы знаете о созависимости? На этом сайте я опубликовала статью на эту тему, почитайте. Выбирайте себе психолога и разберитесь в себе, если у Вас есть такая возможность.

• Бесплатная рассылка интересностей!

  Оставьте это поле ПУСТЫМ!

• Апатия, комплексы.
  Лена, доброе утро! Если в детстве не удовлетворялась базовая потребность в безусловном принятии родителями, социумом "Родители меня постоянно сравнивали с сестрой. Да и с другими девушками. Это происходит постоянно . Дошло до того, что я постоянно меняю себя", то ребенок начинает верить, что он хуже других. Происходит так, что взгляд других людей на нас, становится частью нас самих, и мы верим, что это правда. Очень сложно выживать с таким негативным убеждением о себе, и ребенок методом проб и ошибок формирует поведенческие стратегии, которые помогают справляться и нейтрализовать это убеждение "быть идеальным в работе, во внешности, в отношениях и т.д." или пренебрегать своими потребностями и подчинятся другим, чтобы любили, ценили и т.д. Но все эти стратегии, которые когда-то помогали выжить, в какой-то момент перестают помогать, а только лишь поддерживают нездоровое отношение к себе."Теперь у меня дилемма что мне делать, отправиться в путешествие , изменить в себе лицо и рост (слышала, что ломают ноги и как то их удлиняют). Больше склоняюсь ко второму. ведь отправившись в путешествие , я останусь такой же. А изменив внешность у меня изменится и жизнь. . Как таковой проблемы с внешностью у меня нет". Противоречие и нелогичность в ожиданиях и действиях, у Вас нет проблем с внешностью, но почему то Вы решили, что если изменить лицо и рост, то жизнь измениться. Какая взаимосвязь, где доказательства того, что люди с идеальной внешностью и длинными ногами не имеют комплексов и проблем, и очень счастливы? Лена, Вы пишите, что готовы к онлайн консультациям. Выбирайте психолога и поработайте над самооценкой. Удачи Вам!

• Помощь алкозависимому
  Добрый вечер! Похоже семья мужа построена на не здоровых отношениях, сохависимых отношениях. На этом сайте я опубликовала статью на эту тему, почитайте. И Вы потихоньку вписываетесь в деструктивный треугольник этих нездоровых отношений « контролёр- спасатель- жертва». Прочитайте рассказ Веллера « Вытрезвитель». В нем очень понятно в художественной форме излагается программа лечения зависимости.

• Отношения между мужем и женой
  Доброе утро! Мужу надо ощущение, что Вы его цените. Об этом он Вам сказал. Как Вы проявляете в действиях, не в словах, любовь к нему? Как заботитесь о себе? Тут важно разобраться, что же Вы делаете не так и на что это поменять. Человек, который сам себя ценит и уважает, заботиться о себе, может дать это партнеру. Жизнь в другой стране - это испытание для Вас, для отношений, это, действительно, не просто начать жизнь в другой культуре, полностью изменить свой быт и т. Д. Кризис активировал его и Ваши негативные убеждения и поведение, и затянулся. Уверенна, что это тяжелый этап в Вашей жизни, который сделает отношения ещё крепче. У Вас есть возможность поработать с психологом?

• Семейные отношения.
  Доброе утро! Соглашусь с коллегой, причины названных проблем кореняться в нездоровой атмосфере, в которой Вы росли и находитесь сейчас. Обвинение себя или кого-то в своих неудачах поможет ли изменить жизнь, вряд ли. Это не эффективно, думаю у Вас достаточно подтверждений этому в реальной жизни. Поэтому надо разбираться. 1. Работа с психотерапевтом работа с самооценкой, границами, эмоциональной компетентностью, не здоровым поведением спасатель-контролер-жертва и т.д.) 2. Группы помощи родственникам зависимым Ал-Ланон, ВДА- бесплатная помощь. 3. Самообразование. (На этом сайте я опубликовала статью про созависимость, начните с нее. Почитайте Москаленко "Зависимость семейная болезнь"). Проблема сложная, но из опыта работы скажу, что тем людям, которые занимаются ее решением, честны перед собой,удается изменить качество своей жизни и выздороветь от созависимости! Удачи Вам!

• Відносини
  Добрий ранок! Вам важливо знати, чому Ви так реагуєте і як бути з цими відчуттями? "Нам ясно що ці відносини нічим конкретним не закінчаться, так як максимум через рік розїдемося, але іноді я себе картаю за те що зв'язалися з одруженим. З чим це пов'язано і як мені бути?" Причин може бути безліч. Які думки у Вас виникають перед тим, як відчуваєте провину, що зв"язалася з ним? У чому Ваша провина? Чи хотіли Ви зробити комусь погано? Ви винні, що закохались?

• Бывшие
  Доброе утро! Зачем Вам общение, если от него депрессия? Что Вас привлекает в этом общении?

• Как избавиться от мысли об анорексии?
  Доброе утро! Вы боитесь мысли об анорексии или у Вас есть реальные трудности с пищевым поведением?

• Злость от консультации
  Леся, доброе утро! Если Вы "Думаю ' пора заканчивать' с психологом работать"- осуществите свое ситуативное желание, это поможет решить проблему" Не хочу видеть своего мужчину?"Возможно, Вы начали залечивать рану, которая причиняет Вам много боли и страданий, поэтому Вы испытываете описываемые чувства. Поговорите о своих мысля и чувствах с психологом, это будет намного полезнее для терапии, то есть Вас, нежели Вы будете молчать об этом и писать на сайт. Будьте здоровы!

• Как бороться с тревогой?
  Доброе утро! Рождение ребенка - кризисный период в жизни женщины, поэтому обострились и активировались Ваши глубинные убеждения "мир опасен" и соответственно негативные поведенческие стратегии "надо контролировать, быть бдительной, избегать опасностей и т.д." И это поведение имеет место быть. Так как должна быть здоровая система безопасности. Но у Вас она срабатывает не в тех ситуациях, в которых надо спасаться. И Вы постоянно на низком старте, в напряжении, потому что в любой момент надо будет срываться и бежать. Когнитивно-поведенческая терапия успешно помогает научить человека контролировать тревогу. Так что выбирайте психолога и помогите себе. Есть ли такая возможность?

• Агресия мужа
  Добрый вечер! Муж всегда был агрессивным или после каких - то событий таким стал?

• запуталась в себе
  Добрый вечер! Одна из базовых потребностей человека - это потребность в самоконтроле и дисциплине, если в детстве не было четких требований и границ, царила вседозволенность или ,наоборот, чрезмерная опека, то самоконтроль и дисциплина не будут сформированы. И человек во взрослой жизни будет откладывать, не успевать, не уметь организовать себя -прокрастинация то есть. " У меня буквальное ощущение, что я ничтожество, и просто жду пока кто-то поможет мне. Я ненавижу себя" - над самооценкой тоже надо поработать. Есть ли у Вас возможность поработать с психологом?.

• Рак у подруги
  https://www.facebook.com/events/372393226930530/?ti=ia по этой ссылке посмотрите группу родственникам тяжело больных.

Публикации

Интервью

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение