У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Почуття й емоції

У Психолога » Почуття й емоції » Сторінка 11


стаття 5 признаков того, что вам завидуют

Почему так сложно справиться с завистью? В современном мире достаточно часто встречается ситуация, когда люди повышают свой материальный и, соответственно, социальный статус, но их окружение при этом не успевает измениться ...

стаття Эмоциональное истощение болезнь современности. Всем, кто любит жизнь!

Задайте себе сейчас вопрос: «Какая у меня жизнь, доволен ли я ей?», «Все ли меня не устраивает в моей личной жизни?», «Достаточно ли у меня физических и эмоциональных сил, чтобы наслаждаться тем, что у меня

стаття Обида. Как справится?

Не знаю как у вас, но слово «обидно» у меня на слуху часто, иногда оно завуалировано и закрыто семью замками, ключи к которым мы долго подбираем на консультациях. Такое простое как кажется возможно многим, но на практике все сложнее. Даже когда ост

коментарів: 1
стаття Когда твой партнёр - эмоциональный туалет

Всё чаще приходится сталкиваться с тем, что, начитавшись информации о том, что подавлять эмоции вредно и их важно сразу «отреагировать», многие воспринимают эту информацию буквально.

стаття Эмоциональные слёзы как необходимость и откровение

Ещё Аристотель утверждал, что плач способствует очищению сознания. Современные исследования подтверждают этот факт.  Плакать в одиночестве или рядом с близкими – качественно разные процессы. Когда мы плачем рядом с кем-то – мы ощущаем, что наши ч

стаття Зависть

Зависть - чувство досады перед успехом и достижениями других. Зависть сопровождается чувствами злости на то, что у другого есть то, что является для нас ценным и важным, но по каким-то причинам мы не можем этого достичь! Завистливый челове

коментарів: 1
стаття Почему важно достичь корня эмоций

Новое психоаналитическое исследование показывает, как связаны потребности и эмоции. Невыносимые эмоции вызваны неудовлетворенными потребностями. Как работает психоаналитическая терапия ?

коментарів: 2
стаття Развитие эмпатии у детей

К ребенку приходит умение чувствовать эмоции других почти настолько же сильно, как и свои собственные, сопереживать осознанно. В психологии это называется эмпатией. Эмпатия начинает формироваться у детей в возрасте 6–7 лет и продолжает развиваться

коментарів: 2
стаття Ревность. Когда жизнь превращается в ад.

Ревность поднимает в душе мощное цунами чувств - ярость, ненависть, месть, доводящие до потери рассудка. Поглощение этим чувством у некоторых людей может вызывать жажду активности, приводить к «слепой» ярости, мести - преследовать соперника, ненавис

стаття 4 способа жить без лишних эмоций

Бывают ли у вас ситуации, когда вы расстроились из-за мелочей, потратили массу сил на разговоры об этом с другими, а потом было ощущение опустошенности и усталости. Скорее всего, вы замечали, что «залипаете» на эмоциях и каких-либо событиях, многокр

стаття Обида

Кто из нас не обижался? Думаю, нет таких. Когда тебе обещают что-то, а потом говорят: «Ой, ну тебе не хватило». Когда вкладываешь много сил в проект, а хвалят коллегу, чей вклад объективно гораздо меньше. Когда обесценивают подарок. Ко

стаття Стыд страха

Сегодня я начинаю небольшой цикл статей про сложные, комбинированные чувства – такие, которые состоят из нескольких, и потому сложнее идентифицируются и проясняются. И начать хочу с такого чувства как стыд страха. По сути, стыд страха ...

стаття Лицо стыда

Стыд довольно часто формируется у детей, когда у родителей высокие ожидания и требования к ребенку, но нет никакой помощи и поддержки к его личным желаниям, потребностям и проявлениям. Человек с токсическим стыдом, как правило, не имеет устойчиво

стаття Человек, которому стыдно

Некоторые люди склонны чувствовать стыд за то, какие они есть в целом. Человеку может быть стыдно за то, что он есть, а почему конкретно он изначально не знает и пытается придумать хоть какое-то объяснение. Он хочет быть целостным и сильным ...

стаття Образа – доросле почуття

Образа говорить: у нас э значимі стосунки, але вони під загрозою! Образа деструктивна? Образа – переживання, і образа – риса характеру. Що нам робити з образою?



Питання психологу

Декілька місяців назад перестала спілкуватись з подругою, яку вважала близькою, причина, вона хотіла вчинити вчинок, який був мені не дуже приємний і за рахунок мого ресурсу, вона хотіла вирішити свої особисті проблеми, я поставила границю, чесно сказала, що мені таке неприємно, після чого вона перевернула ситуацію навпаки, викликала у мене почуття провини, я чомусь почала виправдовуватись перед нею в останньому нашому діалозі, а потім я зрозуміла, що це не нормально і поставила чітку границю і недозволила їй взяти мій ресурс, після цього ми не спілкуємось вже тривалий час. Я помітила одну особливість, і не розумію як до цього ставитись і як на це дивитись, справа в тому, що за моєю особистою сторінкою вона не слідкує взагалі, а постійно слідкує за моєю сторінкою на якій я розвиваю свою власну справу, дивиться кожен сторіс. Мене це чомусь дратує, подруга сидить з дітьми в декреті, її больова точка це спморозвиток, мені просто якось неприємно, що я її як особистість не цікавлю, але вона уважно слідкує за моєю діяльністтю, як до такого відноситись? Не розумію чому мене це так хвилює і бентежить, і дратує одночасно. Чи це якась завісиь з її сторони? Вона колись мені казала, що заздрить моєму саморозвитку і що теж так хоче. Але це результат моєї не легкої праці, це мій вибір, я сама так будую своє життя, я її заміж не видавала насильно і не заставляла родити дітей, це був її вибір, ми дружимо з дитинства, мені важко прийняти зараз те, що та людина яку я вважала близькою і була щирою з нею, в результаті виявилась заздрісною, і завжди себе вела зі мною по абьюзивному, тільки я це по справжньому побачила тільки зараз, як мені тепер з цим бути, як це прийняти?

розійшлася з чоловіком. не могла вигнати з квартири. продовжував ночувати і отруювати життя. на протязі останнього часу почала заводити знайомства, стосунки мати не планувала, але закохалася в одну людину. почуття були взаємні, ми листувалися та зізвонювалися так як з різних міст. він військовий. ми планували зустріч та обговорювали наше спільне майбутнє. дізнавшись, що колишній чоловік не зник повністю з мого життя образився та припинив спілкування. я намагалася поговорити і він і не обриває звязки і водночас дуже холодно відповідає. що мен робити?

я не могу проявлять агрессию. у меня просто не получается, кричать когда меня кто-то злит мне не хочется, бить что-то или кого-то это тупо, +мне лень и не хочется опять же. да я показываю людям что я злюсь, я могу это показать через жесты(типо сжать руку) или сказать что-то наподобие пассивной агрессии, но прям проявлять агрессию мне не хочется или лень или она сама не выходит, честно я не понимаю. из-за того что я не проявляла агрессию, а подавляла её(если так можно сказать) сейчас я стала очень нервной, меня бесит буквально всё и все. я не понимаю как проявлять агрессию, я не знаю как это делать, я будто забыла эту эмоцию, точнее её проявление.


Відео на тему

психолог Как отказывать без чувства вины? Боюсь отказать гостям.

Ситуация: не хочу, чтобы ко мне приходили в гости, но чувствую себя плохо, когда отказываю родным, близким. Что делать? Тут присутствует некий перенос, отказывая, вы думаете, а что бы вы сами почувствовали на месте этого человека. А ещё есть внутренний конфликт: С одной стороны вам хочется, чтобы гости пришли, а с другой вы чего-то боитесь, например, что вы будете в чем-то ограничены. Отказывая родственникам, вы плохо себя чувствуете, потому что боитесь, что ваши родственники от вас отк

психолог Как перестать прокручивать в голове стыдную ситуацию?

Испытали стыд, облажались и теперь не можете отпустить ситуацию? Что делать, смотрите в видео. Остановить навязчивые мысли вам поможет фантазирование этой же ситуации, но где вы выглядели бы выигрышно. Это поможет, если внутри вас некий внутренний стержень, система убеждений, на которую вы опираетесь, и никакое общественное мнение не может на это повлиять. Смотрите в видео, как внутренний стержень помогает пережить стыд. Позволяйте себе выглядеть глупо. Это тоже поможет отпустить ситу

психолог 10 правил эмоциональной гигиены | Как проживать эмоции | Как не тратить энергию

В этом видео мы поговорим с вами о правилах эмоциональной гигиены и о том, как управлять эмоциями, как проживать эмоции и как обходиться со своими чувствами. Чтобы избежать психосоматических заболеваний нужно понимать, что подавлять эмоции нельзя, ведь вы можете навредить не только эмоциональному здоровью, а и физическому. Я научу вас экологично выражать свои эмоции. Напишите в комментариях, известно ли Вам что такое «Ты-сообщения»? Часто ли вы чувствуете обиду или гнев?

Рекомендуємо!

Залежні відносини - така звичайна і така небезпечна річ Залежні відносини - така звичайна і така небезпечна річ

З цією проблемою звертається ледве не кожен другий клієнт. І вже завдяки  чималому досвіду, а також, що важливіше, через власні випробування і біди, пов'язані саме з виходом із емоційної залежності (згадую про той період як про страшний сон), н...

Нарцисизм у кіно: аналіз фільму Нарцисизм у кіно: аналіз фільму "Субстанція" (2024)

Для психоаналітиків нарцисизм — це не лише щось патологічне чи руйнівне. Це також нормальний етап розвитку людини, момент становлення її Я. І сьогодні ми поговоримо про два ключові утворення: Ідеальне Я та Я-ідеал. Це розрізнення вперше з&rsquo...

Як говорити з дітьми про розлучення Як говорити з дітьми про розлучення

Розлучення - велике випробування для родини. Ось лише недавно сім`я була разом: все було зрозуміло, звично. Тато й мама проводили час разом, любили одне одного й малюка.  А тепер ніби стрибок в невідомість. Це криза не лише для па...

Ролі, які ми граємо. Розвиток рольової гнучкості Ролі, які ми граємо. Розвиток рольової гнучкості

Яка моя роль в той час, коли звертаюсь до читацької аудиторії? Автора статті і співрозмовника. Коли проводжу консультацію з клієнтом, ролі будуть інші: в певний момент - слухач, в інший - підтримуючий або втішаючий, в третій – «інтерве...



Повернутись до ...
qr