Почуття й емоції
За окном в Одессе сегодня дождь. Часто это погода ассоциируется с грустью и с поспать. Все это на самом деле замечательные процессы необходимые организму и классно позволить этому быть , если вся ваша природа так и просит меланиновой печали. ⇉
Эмоциональное отреагирование вины, стыда, отвращения... Станьте независимым от оценок и мнений окружающих, от их одобрения или осуждения. Согласитесь с тем, что вас не обязаны принимать и одобрять все люди, часть из них имеет право отвергать вас. ⇉
Неконструктивными проявления агрессии становятся тогда, когда приобретают разрушительную силу в виде унижения, грубого нарушения границ другого человека, психологического или/и физического насилия... ⇉
Почему или? Хочется поговорить о таком человеческом свойстве, которое достаточно сильно способствует перееданию. Это свойство - подавлять свою злость. Почему перееданию? Потому что очень эффективно с этой задачей справляется именно еда. ⇉
Клиентам, часто испытывающим стыд, в детстве не хватило опыта теплого эмпатичного принятия без оценки, осуждения или отвержения. ⇉
Давно хотел поделиться своими размышлениями по поводу агрессии именно в контексте сепарации. Сепарация - отделение взрослеющего и развивающегося ребёнка от родителей или фигур их заменяющих. Уход повзрослевшего ребенка ... ⇉
Стыд и вина - эффективный инструмент воспитания, но есть нюансы в его применении. Если на контрасте отсутствует признание хорошести и важности потребностей ребёнка... ⇉
Поговорим о невротической вине, о том, что сделать, чтобы перестать чувствовать себя виноватым. Психологи различают экзистенциональную, нормальную и невротическую вину. ⇉
Давайте рассмотрим, что происходит с человеком, который не осознает, подавляют свою агрессивность, не умеет и не может ее открыто выражать. ⇉
коментарів: 1Это состояние ума можно преодолеть простым психологическим упражнением. Выйти из состояния апатии поможет погружение в состояние «внутренней пустоты» ⇉
Почти каждый на этой планете получал порку, когда он был маленьким и делает все что может, чтобы уменьшить страх наказания от рук родителей. Религии были явно придуманы людьми которых не уважали в детстве... ⇉
Душевную боль нельзя пощупать, увидеть на диагностических аппаратах, для нее нельзя подобрать снимающее эту боль, лечение. Потому что она везде и нигде ... ⇉
коментарів: 9Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи... ⇉
коментарів: 1Як подолати весняну нудьгу? Її відчувають далеко не всі. Поруч з нудьгою може виникати тривожність, смуток, роздратованість, прокрастанація (відкладання справ), а в гірших випадках - конкретні страхи, фобії. ⇉
Современному человеку, живущему постоянно в стрессе, на пороге экологической катастрофы, в пору военных конфликтов, погрязшему в хаосе постоянной нехватки времени, переизбытка информации приходится ... ⇉
Питання психологу
здравствуйте, я уже 2 недели нахожусь в странном состоянии, я просто не понимаю что чувствую к своему парню. мы вместе не очень долго, 2 месяца, но до этого общались как друзья. близко 2 недель назад он написал что нам надо расстаться, объяснив это тем, что отношения не смогут продолжаться потому, что у него другие планы на жизнь. я погрустила 1 день, а после будто перестала существовать как личность, мне было плевать на все, но я решила написать в отчаянии бывшему с предложением сойтись, но на следующий день я проснулась с чувством тяжести и отвращения к нему, я молчала дня 4, а потом решила ему сказать, что я не понимаю что чувствую, мы расстались. а через 2 дня мне написал мой парень рассказав, что сказал все то на эмоциях и что на самом деле он очень сожалеет о содеяном, я его простила так как очень хотела быть с ним и знала, что он искренне все это говорит. но на следующее утро ситуация повторилась, снова странное чувство пустоты, я держала это в себе неделю, а потом решила с ним поделиться, он сказал, что все равно будет со мной и будет поддерживать пока мне не станет лучше. я моментами чувствую к нему тягу сильную и прилив любви, но это пропадает как только я начинаю об этом думать, мне очень жаль, что я заставляю его страдать своим состоянием, я хочу быть с ним, но я боюсь, что это чувство не пройдет и я потрачу наше время на ложные надежды. ещё один момент, мы с ним общались только по интернету, т.к. из-за положения в стране он переехал в другой город и мы не успели увидеться. это может быть временным состоянием?
это все на фоне войны. я живу в Харькове и ещё на одном из самых обстреливаемых районов. мои родители не захотели уезжать под предлогом "да кому мы в той Европе нужны, от смерти не убежишь" вот уж 5-й месяц пошел, каждый день одно и тоже. гулять меня не отпускают ибо опасно. изначально, я занималась спортом, читала книги, учила новый язык, занималась дистанционно, проходила много курсов. но в последнее время уже и этого не хочется, уже не вижу смысла в развитии, если война не закончится через месяц,два,три, пять... и я как только представляю, что мне придется сидеть дома, каждый день одинаково на протяжении стольких месяцев, просто хочется заснуть и проснуться уже тогда, когда все закончится. это же так ужасно, я ничего не могу сделать сидя дома... и я говорила родителям, что мне плохо от такой жизни, а по итогу " было бы из-за чего грустить, вся жизнь впереди нагуляешься" и как бы что в этом хорошего? мне не нравится терпеть и ждать не известно сколько. у меня уже нет сил ни на что, просто лежу часами,сутками на кровати, втыкаю в одну точку и слушаю музыку, все... больше ни на что не хватает сил. да и смысл, этих сил, если их толком выплеснуть некуда?
Мне 14 после смерти отца начала ещё больше наблюдать что мне очень быстро становится неинтересно с многими людьми и я начинаю врать о себе а потом если меня спалили или мне окончательно стало неинтересно я полностью бросаю с ними общение которое обычно длится не больше недели и после этого у меня начинает постоянно меняется настроение от спокойного до веселого хоть эта эмоция в постоянном общении несильно свойственна а также это может уйти и в край постоянной злобы и ненависти на людей даже очень близких и единственный человек с которым мне интересно общятся находится в интернете правда я при общении с ним постоянно смешиваю правду с ложью но с этим человеком я хоть и смешиваю постоянно правду с ложью чуствую себя спокойной
Відео на тему
Что держит в отношениях с молодым человеком, если сильных чувств к нему нет? Почему вы не можете расстаться с человеком, хотя чувств к нему нет? Ответ в этом видео! Любовь - это далеко не всё, что может связывать пару. Порой очень сложно вырваться из токсичных отношений, потому что помимо чувств вас может связывать: Пассивная агрессия Негативные чувства Возможность сливать свои чувства на партнёра Если вы понимаете, что хотите закончить отношения, но не можете уйти, если связь стала болезненной и токсичной, жду вас на консультациях! Нужен индивидуальный разбор |
Причины навязчивых мыслей | Как избавиться от навязчивых мыслей? | Навязчивые мысли отвлекают, преследуют, не дают уснуть? Причины: Физиологический дисбаланс - гормональный сбой; Со стороны психики - состояние, близкое к ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), которое обычно идёт в связке с ретрофлексией. Когда человек уходит в себя, замыкается в себе. Всё это напрямую связано с агрессией, от чего всё может уйти в психосоматику. Откуда берутся навязчивые мысли? Вот уровни по нарастающей: Недовольство, раздражение, злость - эти чувства мож |
Почему вам скучно? Что такое скука? Что лежит за скукой? | Читать? Скучно! Смотреть сериалы? Скучно? Прогуляться? Скучно! О причинах и опасностях скуки смотрите в этом видео. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:20 Как скука влияет на жизнь? 01:19 Что такое скука? 01:44 Чем скука отличается от апатии? 01:59 Почему возникает скука? 02:26 Причина 1. Скука появляется от состояния эмоционального возбуждения 02:55 Причина 2. Скука возникает, когда человек не может контролировать свою жизнь и свои действия. 03:47 Причина |
Рекомендуємо
У житті кожного з нас хоч раз встає таке питання: “залишатися вдома чи намагатися будувати нове життя в іншому місті чи країні?”. Коли ми приймаємо рішення, чи замислюємося ми про те, які Втрати на нас чекають? Це звучить не звично, ...
Дружба і клієнт-терапевтичні стосунки будуються в різних психологічних кордонах. Саме тому в етичному кодексі психолога передбачена заборона роботи з друзями, партнерами, родичами і таке інше. А також заборона особистих стосунків з клієнтами
Чому пара перестає отримувати задоволення від своїх відносин? Що їх руйнує? Як можна зупинити цей процес і зберегти стосунки? На початку відносин партнери намагаються проявляти свої найкращі сторони, щоб справляти гарне враження один на одного.
Ця тема є надважливою у вихованні дітей. Тому сьогодні хочу висвітлити деякі ключові моменти. Коли ми хочемо покарати дитину, ми: або кричимо, або даємо підсрачник, або беремо і струшуємо її. Тілесні терапевти говорять цікаву річ. Коли мама чи тато ...
Повернутись до ...