Почуття й емоції
Что Вы чувствуете? Этот вопрос очень часто звучит в моем кабинете и не всегда человек может определить на самом деле, что он чувствует, какие эмоции сейчас у него в душе, поэтому я решила, что ... ⇉
Люди с психическими заболеваниями или проблемами злоупотребления часто могут действовать необычно и разрушительно. Как помочь человеку с проблемным поведением? ⇉
Это чувство бывает разрушительным. Исследования классифицировали скуку на пять разных типов: равнодушие, калибровка, поиск... ⇉
Сомнения и недоверие угрожают здоровым связям. Как справиться с ревностью? Как понять причины и психологию этого чувства? В небольших дозах оно... ⇉
Частый клиентский запрос – «чрезмерная эмоциональность». Когда «невозможно не реагировать». И так как любое событие, любой факт порождают эмоцию, масса сил уходит на переживание. ⇉
Одиночество тяготит. Одиночество страшит. Одиночество заставляет страдать. Стыдно признаться даже себе, что ты - одинока. ⇉
коментарів: 3Сейчас, на данном жизненном этапе я хочу рассматривать злость именно так, в этом виде она для меня необычайно ресурсная и как своего рода предшественник счастья. ⇉
У одиночества может быть множество разных причин: человек боится привязанности, человек не понимает чего именно ему хочется от других, неблагоприятная среда (война, тюрьма, переезд в другую страну) ⇉
коментарів: 2Давайте поговорим об эмоциях и чувствах. Посмотрите на картинку: какое чувство вы видите на ней? В работе я часто сталкиваюсь с тем, что разные сильные чувства люди называют словами вроде «бесит», «достало», «устал» ⇉
Искренне радуюсь, когда клиенты начинают проявлять чувства им вроде бы не свойственные: например, с виду сильный, ироничный вдруг позволяет себе рыдать; робкий и сдержанный и для окружающих «позитивный» выплескивает накопленную обиду, агрессию... ⇉
Жалость унижает? Если я принимаю жалость, я что жалкий? Заглядываем в словарь, что такое ЖАЛОСТЬ? ⇉
коментарів: 45Знаете ли вы как нажить себе врага, испортить отношения или просто сделать так, чтобы собеседник затаил на вас лёгкую обиду? Покритикуйте его, и новые ощущения вам обеспечены.) ⇉
коментарів: 1Большинство людей страдают анорексией к жизни – не чувствуют, чего хотят и как. Верните детское любопытство, вспомните, как видеть, слышать, ощущать мир. Оживите! ⇉
Смысл терапии - помочь клиенту научиться распознавать и уважать свой внутренний мир. Открыть в себе любовь-агапе - часть профессионализма терапевта. ⇉
Как понять, совершаю ли я еще здоровые усилия или уже осуществляю насилие? Какая между ними разница? Уже пора остановиться или я просто ленюсь и нужно взять себя в руки? Как поступить дальше? Сделать УСИЛИЕ и совершить НАСИЛИЕ над собой – это... ⇉
Питання психологу
Иногда у меня бывают как приступы грусти и слез, душевной боли и агрессии. Это происходит промежуточно , я могу неделю находится в таком состоянии,а потом все резко проходит и случается противоположное , у меня появляется хорошое настроение, смех и т.д , но это все ощущается не как обычно,а я можно сказать взвинченная какая-то Мне очень тяжело в последнее время, именно сейчас у меня состояние опустошения , мне не кому выговорится , родные меня не слышат,мне кажется моей маме совсем все равно и друзей у меня нету , в моменты ,,приступов ,, мне кажется что я не кому не нужна,у меня случается чувство одиночества такого что аж сердце рвёт,такие моменты я всегда переживаю сама от этого ещё хуже. Так же в такое время меня все бесит и любая мелочь доводит до слез . Я очень устала , экзамены на носу ,а я ничего не могу с собой поделать
Добрый день! Я всегда была достаточно чувствительным, эмоциональным человеком. В связи со всеми последними событиями , войной, переездами , разлукой, разными тревогами. Спустя месяц- два мне начало становиться очень плохо и продолжает становиться только хуже… меня вводит в истерику любая мелочь, стресс, переживание. Будто нервы уже просто не выдерживают . Как я могу помочь себе ?
Здравствуйте! Я с детства не могу и не умею проявлять эмоции. С трудом улыбаюсь, мне сложно смеяться, плакать вообще не могу, хотя в душе чувствую боль. Настроение все время слегка снижено, похоже на дистимию. Также присутсвует почти постоянная тревога, навязчивые мысли. Например, когда я закрываю офис, где я работаю, могу на сто раз перепроверить, выключен ли свет, закрыты ли окна, но все равно, идя домой, я думаю, вдруг я что-то не закрыла и не выключила, хотя умом понимаю, что это бред. Еще беспокоит ощущение нереальности происходящего, возможно тоже от постоянной тревоги. Часто беспокоят ужасные навязчивые мфсли о суициде, кажется, что могу потерять контроль и выпрыгнуть из окна или зарезать себя ножом. Перед глазами возникают жуткие образы, что я совершила самоубийство, мои родственники в ужасе. Меня это очень пугает, поэтому стараюсь не подходить к окнам и остерегаюсь режущих предметов. Я склонна к пессимизму, однако боюсь суицида, поэтому эти ужасные навязчивые мысли мешают мне жить. Скажите пожалуйста, может ли это все быть сдедствием неумения проявлять эмоции и подавления их внутри?
Відео на тему
Как остановить аутоагрессию? | Аутоагрессия у взрослых | Агрессия. "Ругаю себя, буквально бью себя по рукам, злюсь на себя" - в этом видео разбор агрессии, направленной на самого себя. Это и есть аутоагрессия. Причину аутоагрессии у взрослых нужно искать в отношениях с материнской фигурой, значимыми взрослыми, на которых вы когда-то разозлились, но подавили в себе эту агрессию. Чтобы остановить аутоагрессию, нужно: 1. Выяснить, на кого направлена агрессия на самом деле; 2. Понять, в каком месте проявляется данный паттерн? |
Как преодолеть одиночество. Можно ли жить с чувством одиночества. Какие его плюсы. Как человек в него попадает? Связано ли это с социофобией и неуверенностью. Является ли это социальной нормой, идеалом или здесь скрывается нечто большее. На самом деле одиночество не страшно и бываю ситуации, когда одному необходимо побыть, что разобраться в том, кто и что вас окружает. |
Желание отомстить. Желание мести. О чем говорит желание сделать больно В этом видео я отвечу на вопрос одного из подписчиков: Почему появляется желание отомстить? Что стоит за желанием мстить? Почему хочется сделать больно тому, кто обидел? Какой механизм запускается в нашей психике, после того, как кто-то причинил боль? Почему желание мстить, это про детские травмы и не пережитую боль? Какую роль играет чувство вины при желании отомстить? Как работает психотерапия и почему психотерапия помогает справиться с прошлыми обидами и травмами? |
Рекомендуємо
«Я думала, що у нас прекрасна сім'я. Багато хто вважав нас ідеальною парою, ставили нас за приклад. Звичайно, було всяке, але мені здавалося, що в нас усе було добре. Я б ніколи не подумала, що мій чоловік на таке здатний. Як це могло статися ...
За статистикою, одразу після виявлення зради розлучаються 19% подружжя. З решти, 75% розлучаються у проміжку від 18 до 24 місяців. А якщо врахувати, що зради відбуваються і у гарних шлюбах, і це не рятує від розлучення, то виникає питання. Чому навіт...
У житті кожного з нас хоч раз встає таке питання: “залишатися вдома чи намагатися будувати нове життя в іншому місті чи країні?”. Коли ми приймаємо рішення, чи замислюємося ми про те, які Втрати на нас чекають? Це звучить не звично, ...
Дружба і клієнт-терапевтичні стосунки будуються в різних психологічних кордонах. Саме тому в етичному кодексі психолога передбачена заборона роботи з друзями, партнерами, родичами і таке інше. А також заборона особистих стосунків з клієнтами
Повернутись до ...