Психолог Київ ⭐ (Стор. 45)

- особистісні проблеми, низька самооцінка, відчуття невизначеності
- відсутність мотивації, емоційне вигорання
- труднощі у побудові міжособистісних стосунків
- питання комунікації, сором'язливість, невпевненість, подолання труднощів у спілкуванні з близькими, особисті кордони
- цілепокладання, пошук себе
- проблеми у професійних відносинах, самовизначення
- допомога у кризових станах

Тревожные состояние
Панические атаки, навязчивые мысли
Страхи и фобии
Переживание чувства вины
Страх осуждения
Чувство стыда
Расстройства личности и нарушения поведения
Психологические травмы
Нарушения сна
Эмоциональные проблемы
Заниженная самооценка, неуверенность в себе
Самокритика
Принятие себя
Личные границы
Созависимые отношения, конфликты в паре, кризисы в семье,переживание расставания, боль утраты близкого человека
Проблемы личностного роста, профессиональное выгорание, конфликтные ситуации в рабочем коллективе
Отсутсвие мотивации и стремления к росту
Трудности с постановкой и реализацией целей

Чаще всего ко мне обращаются с запросами:
- тревога, страхи, фобии, панические атаки;
- сложности в отношениях, конфликты (детско-родительские, мужско-женские, партнёрские отношения);
- выгорание из-за стрессов, увеличение стрессостойкости;
- низкая самооценка и неуверенность в себе;
- проблемы с детьми и подростками;
- аппатия, депрессия;
- возрастные кризисы;
- сложности в принятии решений;
- личностное развитие;
- трудоголизм;
- принятие себя, устранение внутреннего критика;
- самореализация и построение целей, самоопределение;
- смысл жизни

Индивидуальные консультации по вопросам профессиональной деятельности и текущими проблемами на работе.
Работа со снами.

Індивідуальне консультування з питань:
- пошук та прийняття себе;
- самооцінка;
- професійні та вікові кризи;
- емоційне вигорання;
- психосоматика;
- тривожність;
- ситуація вибору, прийняття рішення.
ЛГБТ-френдлі.
Не займаюся наркотичними та алкогольними залежностями. Не проводжу консультації з дітьми.
Консультую українською та російською мовами.
До зустрічі!

Личные проблемы, бизнес, проблемы в отношениях, депрессии, панические атаки, сексуальность, срахи, тревоги, фобии

Запити:
▪️ тривожність
▪️ самооцінка, особисті кордони
▪️ професійне вигорання
▪️ кар’єрний консалтинг
▪️ психодіагностика: здібності і потенціал
▪️ сенси та саморозвиток

Індивідуальне консультування по питанням:
- труднощі в розумінні себе, своїх почуттів та бажань;
- питання самооцінки та самовизначення;
- проблеми у спілкуванні та у відносинах з оточуючими;
- взаємовідносини дітей та батьків

Для мене, психотерапія - не просто метод роботи. Це мистецтво жити та бути собою.
Велику увагу я приділяю саме особистості, тому що терапевтичний шлях завжди унікальний

 та неповторний.
Сенс психологічної роботи в тому, щоб допомогти людині опиратись на самого себе і знайти свій шлях розв'язання проблеми, направити його ресурси на те, що відповідає його природі, талантам та задачам.

Часті запити:


— пошук себе;

— робота з самооцінкою;

— внутрішньоособистісний конфлікт;

— труднощі у взаємовідносинах;

— неприйняті емоції та почуття;
— проблеми з тривогою та страхами;

— обіди й травми;

— кризові стани.

— Складнощі у сімейних взаєминах із близькими, які тривають доволі довго і ви не можете вирішити їх самі;
— проблеми в стосунках, які набувають системного характеру, бажання, але неможливість їх закінчити, або навпаки, страх чи невміння вступити у стосунки і будувати їх;
— складнощі або конфлікти на роботі, пошук себе у професійній сфері, допомога у кар'єрному або професійному зростанні;
— відчуття постійної втоми, апатія, тривожність, розконцентрація уваги та зниження продуктивності, стале почуття роздратування, погіршення здоров' я, постійна незадоволеність собою через тривалий стрес (догляд за дитиною, війна, інтенсивна робота, втрата близького, тощо.);
— нерозуміння хто я, що люблю, проблеми з визначенням почуттів та їх вираженням, неможливість зробити вибір.

Спеціалізація - робота з темами сексуальності.
Основні теми з якими працюю: проживання сильних емоцій (гніву, страху, сорому, горя); емоційне та професійне вигорання, пошук ресурсу; пошук себе і свого призначення; міжособистісні комунікації; стосунки в парі; психосоматика; безсоння та сни.

З початку моєї практики основними темами, з якими я працювала, були різні аспекти теми стосунків, самооцінки, проживання вікових та життєвих криз.
Але спочатку пандемія, а потім повномасштабна війна в Україні суттєво змінили акценти в моїй роботі.
Велика кількість людей зіткнулася з різноманітними психологічними наслідками, зросла кількість тривожних та стресових розладів.
Зараз основними запитами, з якими я працюю, є тривога, страхи, відчуття безпорадності та відчаю, емоційна нестабільність, синдром відкладеного життя, почуття провини, сорому та самотності.
Працюю з дорослими та старшими підлітками, українською та російською мовами.

-Комплексное решение проблем личностного развития (трудности в адаптации, выборе и принятии решения, коммуникации, неуверенность в себе, отсутствие желаний и целей, заниженная самооценка);
- Депрессия, дистимия;
- Тревожные расстройства:
- панические атаки;
-фобии (простая фобия, агорафобия);
-социальная фобия;
- обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли, поведение)
- генерализированное тревожное расстройство;
- посттравматическое стрессовое расстройство.

Работа с семейными парами (в ЭФТ):
- дисгармония в отношениях;
- конфликты и пути их решения;
- консультирование и сопровождение молодых супругов;
- кризисные периоды;
- неудовлетворённость в интимной сфере;
- нарушение семейных функций
-Семейная терапия

- індивідуальна робота
-робота з парами
-дитячо-батьківські відносини;
- робота із підлітками;
- страхи;
- тривожність;
- зміна професії, питання самореалізації;
- психосоматичні розлади;
- зайва вага;
- складнощі у прояві емоцій;
- невпевненість у собі/своїх силах;
-дитячі травми, травми розвитку, насильство, КПТСР, ПТСР