Український державний педагогічний університет ім. Драгоманова (1994), практичний психолог
Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту (2010), консультант базового рівня за напрямком Позитивна психотерапія
Досвід психологічної практики
з 1994 р. дотепер: індивідуальне консультування, групова робота, методичний супровід та популяризація діяльності практичних психологів, ведення професійних тематичних колонок
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегособистісний розвиток, налагодження стосунків з партнером, в сім'ї, на роботі, подолання кризових та післякризових станів, професійне та життєве самовизначення
Вы бьете, избиваете своего мужа своими несчастьями, своими страданиями, нервными срывами. Не очень приятно быть избитым. Вот он и ушел. Для того, чтобы мужчины оставались рядом с вами, не надо их избивать. Надо разрешать быть им самими собой. Это единственный способ.
Много всего у Вас, разных эмоций, их все надо разделить. Вы - отдельно, муж - отдельно, его родители - отдельно, ваше будущее - отдельно, ваш поиск партнера в будущем - еще одно отдельно. Очень много тем сразу. Конечно, Вас накроет от этого. Так что разделите все эмоции и отношения по темам, а потом с каждой темой отдельно работайте.
А еще Вы пишете: "Устала делать вид , что мне хорошо одной". Так что то, что Вы "сообщаете", люди не очень "прочитывают", потому что ваша мимика, весь ваш вид говорит о другом. Здесь важно, чтобы то, что Вы чувствуете, совпадало с тем, что Вы делаете, что Вы говорите и что написано на вашем лице. Только тогда информация считывается верно, и на нее могут адекватно отреагировать
Як заспокоїти? Очевидно, спробувати прийти до норми. Стежити за їжею. Щось для цього робити. Бо заспокоїти батьків і себе - то найпростіше. Ось лише за цим не настане вирішення проблеми. А проблема в тому, що ваше здоров"я не дуже в порядку через зайву вагу. Тож - потурбуйтесь про здоров"я насамперед, а потім - про стосунки
Андрей, Вы не хотите употреблять - так и не употребляйте. Это же ваше решение. И ваше желание. Просто следуйте ему, и все. Наркомания - не болезнь, чтобы от нее лечиться. Употребление наркотиков - это решение человека. Как решите, так и будет
Вы пишете "Ну не буду ведь я кричать всем, как мне грустно, и уговаривать кого-либо пойти со мной в то или иное место.". А почему бы и нет? Если Вы не сообщаете про свои потребности, то другие могут про них и не знать. Так что начинайте пробовать сообщать про то, чего бы Вам хотелось
Вы можете делать благополучный вид, только будьте готовы, что все подумают, что у Вас все хорошо, и тогда точно не появится ни молодой человек, ни друзья новые
Вы сами себе противоречите. Так вам нужна помощь психолога или не нужна?
Может, так же точно вы и про мужа еще не разобрались - нужен он вам или нет? Вы все таки подумайте
Желание не восстанавливается от волевого усилия или специальных стараний. Оно если есть, то приходит само. А навыки тренируйте. Здесь полегче будет. И побольше спонтанности. Доверьтесь мудрости тела
Зачем вам идеальный аттестат? Это частности. Это наименее важное из всего, что вообще может расстраивать в принципе. Я так думаю. Лучший результат - это результат того, каким человеком в этой жизни вы станете