У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Сьогодні онлайн
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025 Участь у річній програмі навчання під керівництвом О. Кернберга, доктора медичних наук "Розлади особистості"
v 2024 -2025 - Програма навчання сертифікації спеціалізації: Індивідуальна схема-терапія затверджена ISST
Досвід психологічної практики
Я – психотерапевт с 12-летним опытом частной практики. За это время я провела тысячи часов индивидуальной и семейной терапии, сопровождая людей на пути к глубоким и устойчивым изменениям.

Мой опыт охватывает работу со следующими ключевыми сферами:

v Травмы развития и комплексный ПТСР, КПТСР: Это основа моей работы, ведь значительная часть взрослых проблем уходит корнями в детские травмы и длительный стресс.
v Зависимое и созависимое поведение: Я помогаю клиентам выходить из деструктивных паттернов в отношениях, преодолевать эмоциональные и поведенческие зависимости.
v Психосоматические проявления: Исследую связь между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем, помогая снизить влияние стресса на тело.
v Семейная терапия: Работаю с динамикой в парах и семьях, помогая выстраивать более здоровые и гармоничные отношения.
v Вопросы самооценки, самоценности и самопринятия: Поддерживаю в формировании прочной внутренней опоры и развитии здорового отношения к себе.
Постоянно углубляю свои знания и навыки, участвуя в супервизиях, интервизиях и продолжая собственную терапию. Моя практика — это пространство, где опыт сочетается с индивидуальным, человеческим подходом.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса, в зависимости от сложности, потребуется иногда 3-5 сессий, а в среднем от 10-15 сессий.
Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная работа от 1 года и более. Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная психотерапевтическая работа от 1 года и более. Частота встреч 1-2 раза в неделю.
Запись - E-mail, Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и устойчивыми повторяющимися реакциями, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самоценность и выстроить устойчивую гармоничную связь с собой и другими.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства;
комплексного посттравматического стрессового расстройства - речь идет о психологической травме, возникающей из-за длительного стресса или насилия, и проявляется постоянной тревожностью, чувством стыда, вины, трудностями в отношениях и эмоциональной нестабильностью.

1800 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной и др. зависимостях, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 60 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €55. Предварительная оплата на счет, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4904
Чувство тревоги, страха и сильное волнение
«Как мне с этим бороться и относиться чуть проще к тому, если в отношениях с парнем все идет не так гладко, либо вообще расставание?
»;
Стоит разобраться в причинах и осознать почему вы так реагируете. Возможно причина в ранних травмах или сложностях детско-родительских отношений. Согласна с коллегами - психотерапия вам здесь в помощь.
Не могу розобраться как парень относиться ко мне
Чем занято ваше внимание кроме отношений с парнем?
Накипело уже
Свое мнение и территорию придется отстаивать достаточно часто, если хотите жить по своим правилам.

Бесплатная рассылка интересностей!

Не могу розобраться как парень относиться ко мне
Здравствуйте. Похоже ваш парень сейчас, правда, занят. Он одновременно работает и учится и у него остается мало времени на отношения. Чем вы заполняете свое время? Какие у вас есть свои занятия, увлечения?
Мне задолбали девушки
Владислав, похоже нет такой девушки которая бы вам подошла по всем вашим запросам. Ее такой нет в наличии у мира для вас. Попробуйте это принять.
Заморочки из за болезни
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, вы избавиться от заморечек хотите с какой целью?
Апатия, упустил момент когда замкнулся в себе. Сейчас комфортнее одному. Не хочу коммуницировать
Здравствуйте. Действительно, похоже на исповедь. Если вам на самом деле нужна помощь психолога, выбирайте на сайте и обращайтесь индивидуально.
Симейние проблеми
«Добрый вечер меня зовут Богдан я би хотел по кансультируватся с вами по поводу своей личной жизни. Дело в том что 2 года назад я вышел замуж все било прекрасно но пришла пора и все пошло на перекосяк моя жена часто начала скандалить просто так что дошло дело до развода я ее все равно люблю иногда все норм хоть и разводимся но парой просто ужасно посоветуйте как мне поступать»;
Как вы хотите поступать сами в данной ситуации?
Теряю интерес к женщинам после секса
«Я женат и есть любовницы. К жене я давно уже не испытываю ничего. Найдя новую женщину которая мне нравиться, но после первого секса я теряю к ней интерес, уже не хочу ее в постели. Это продолжается уже давно. Что мне делать? Надоело уже менять партнершь
»;
Что вас толкает заводить новые связи? Как думаете от чего теряете интерес? Что заставляет оставаться в отношениях с женой?
Не знаю как жить дальше. Да и не вижу смысла
Здравствуйте. Нужно одновременно разбираться и с врачом - гинекологом и с психологом индивидуально.
Как мне дальше жить. Правильно себя вести?Как поднять свою ценность. Как не боать до головы
Здравствуйте. Сочувствую вам про то, что вы находитесь в такой ситуации и на психотерапию у вас сейчас нет возможности пойти. Для вас это был бы хороший ресурс учитывая то, что вы не готовы уходить, отпускать мужа и одновременно находитесь в любовном треугольнике и чувствуете себе ниже плинтуса, потеряв ценность себя как женщины и как жены, терпите все происходящее и продолжаете, выбираете оставаться.. Реальность такова - вы мужу нужны, как тыл, как мать , которая безусловно принимает своего ребенка. Любовница тоже нужна, он уходит к ней за разговорами чем-то еще, что здесь не озвучивается. Вы чувствуете себя и свое достоинство, свою женственность, свою ценность на уровне плинтуса. Для вас стабильность и муж, который предпочитает иметь одновременно несколько женщин важнее чем то как вы себя чувствуете в этих отношениях. Какой вы для себя видите выход?
В порядке ли я?
atocarret, защитные механизмы делают свое дело. Вам нужны длительные отношения с психиатром-психотерапевтом.
Обиды на мужа и ссоры
Вас возможно учили тому чтобы "ссор не выносить из избы", неприлично выяснять отношения при ком-то постороннем. Те идеи, правила, убеждения, которым нас учили наши родители, учителя, социум делают нас и наши отношения красивыми и правильными со стороны. Но как при этом мы чувствуем себя внутри? Юля, пробуйте замечать вовремя свой дискомфорт и сообщать об этом мужу. И наблюдайте, меняется ли что-то в отношениях. А со стыдом, с теми идеями, убеждениями, которые вам мешают жить комфортно, хорошо работать в психотерапии, с психологом, если сами не справляетесь.
Обиды на мужа и ссоры
Как будто вы стыдитесь выглядеть перед друзьями нехорошо, вам важно то, что скажут друзья, то как вы будете выглядеть перед другими людьми. Остановить другого человека в тот момент когда вам не подходит то как он к вам обращается не равно ругаться. Здесь нужно что-то выбирать. Или накапливать напряжение и потом со скандалом выяснять, либо пробовать вовремя пресекать подобные слова в свою сторону. И смотреть, наблюдать какая реакция мужа будет в этом случае. Ничего стыдного я в этом не вижу. Так вы защищаете себя отсекая неприятные обратные связи с его стороны.

Ответ отредактирован автором 02-12-2019 00:21:47

Обиды на мужа и ссоры
"Нужно мне научиться , останавливать его , когда мне в самом начале , стало неприятно ! Но я стисняюсь , мне неловко , неудобно ! " стисняюсь, неудобно = стыд. Юля, про что стыдно? Какие мысли появляются?
Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr