У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 4 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025, річна програма «Розлади особистості» Отто Кернберга MD, PhD.
Досвід психологічної практики
Привіт!
Я — сімейний психолог і психотерапевт з більш ніж з 10-річним досвідом. Допомагаю людям знаходити гармонію, покращувати якість життя і будувати здорові стосунки з собою та з іншими. Спеціалізуюсь на роботі з парами і сім'ями, залежною/ співзалежною поведінкою, психічними травмами і кризами та психосоматикою. Займаюсь активною приватною практикою як очно, так і онлайн, працюю з дорослими людьми, які хочуть змінити своє життя та досягти особистих і професійних цілей.
Формат роботи:
Тривалість сесії — 50 хвилин.
Для вирішення конкретного запиту достатньо 10-15 сесій, для глибшого самопізнання — потрібна тривала психотерапевтична робота, від року и більше. Періодичність зустрічей — 1-2 рази на тиждень.
Запис через електронну пошту або Viber/Telegram. Зазначте тему запиту та узгодьте зручний час.

Привет!
Я — семейный психолог и психотерапевт с более чем 10-летним опытом. Помогаю людям находить гармонию, улучшать качество жизни и строить здоровые отношения. Специализируюсь на работе с парами и семьями, зависимым/созавимимым поведением, психологическими травмами и кризисами, психосоматикой. Веду активную частную практику как очно, так и онлайн, работаю с взрослыми людьми, которые хотят изменить свою жизнь и достичь личных и профессиональных целей.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса достаточно 10-15 сессий, для глубокого самопознания потребуется длительная психотерапевтическая работа от года. больше. Частота встреч — 1-2 раза в неделю.
Запись через электронную почту или Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и паттернами, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самооценку и выстроить устойчивые, гармоничные связи.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).



Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной зависимости, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 55 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €50 Предварительная оплата на карту, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4880
Не знаю как жить дальше. Да и не вижу смысла
Здравствуйте. Нужно одновременно разбираться и с врачом - гинекологом и с психологом индивидуально.
Как мне дальше жить. Правильно себя вести?Как поднять свою ценность. Как не боать до головы
Здравствуйте. Сочувствую вам про то, что вы находитесь в такой ситуации и на психотерапию у вас сейчас нет возможности пойти. Для вас это был бы хороший ресурс учитывая то, что вы не готовы уходить, отпускать мужа и одновременно находитесь в любовном треугольнике и чувствуете себе ниже плинтуса, потеряв ценность себя как женщины и как жены, терпите все происходящее и продолжаете, выбираете оставаться.. Реальность такова - вы мужу нужны, как тыл, как мать , которая безусловно принимает своего ребенка. Любовница тоже нужна, он уходит к ней за разговорами чем-то еще, что здесь не озвучивается. Вы чувствуете себя и свое достоинство, свою женственность, свою ценность на уровне плинтуса. Для вас стабильность и муж, который предпочитает иметь одновременно несколько женщин важнее чем то как вы себя чувствуете в этих отношениях. Какой вы для себя видите выход?
В порядке ли я?
atocarret, защитные механизмы делают свое дело. Вам нужны длительные отношения с психиатром-психотерапевтом.

Бесплатная рассылка интересностей!

Обиды на мужа и ссоры
Вас возможно учили тому чтобы "ссор не выносить из избы", неприлично выяснять отношения при ком-то постороннем. Те идеи, правила, убеждения, которым нас учили наши родители, учителя, социум делают нас и наши отношения красивыми и правильными со стороны. Но как при этом мы чувствуем себя внутри? Юля, пробуйте замечать вовремя свой дискомфорт и сообщать об этом мужу. И наблюдайте, меняется ли что-то в отношениях. А со стыдом, с теми идеями, убеждениями, которые вам мешают жить комфортно, хорошо работать в психотерапии, с психологом, если сами не справляетесь.
Обиды на мужа и ссоры
Как будто вы стыдитесь выглядеть перед друзьями нехорошо, вам важно то, что скажут друзья, то как вы будете выглядеть перед другими людьми. Остановить другого человека в тот момент когда вам не подходит то как он к вам обращается не равно ругаться. Здесь нужно что-то выбирать. Или накапливать напряжение и потом со скандалом выяснять, либо пробовать вовремя пресекать подобные слова в свою сторону. И смотреть, наблюдать какая реакция мужа будет в этом случае. Ничего стыдного я в этом не вижу. Так вы защищаете себя отсекая неприятные обратные связи с его стороны.

Ответ отредактирован автором 02-12-2019 00:21:47

Обиды на мужа и ссоры
"Нужно мне научиться , останавливать его , когда мне в самом начале , стало неприятно ! Но я стисняюсь , мне неловко , неудобно ! " стисняюсь, неудобно = стыд. Юля, про что стыдно? Какие мысли появляются?
Обиды на мужа и ссоры
У вас есть идея, что перед друзьями это стыдно и некрасиво будет сделать, остановить процесс троллинга, который муж позволяет себе по отношению к вам. Ну тогда вы накапливаете и все выливается в скандал. Попробуйте в тот момент, когда замечаете, пресекать такое его поведение. Из вашего рассказа во всех других ситуациях он себя больше контролирует нежели в компании друзей.
Вспоминает ли мужчина о ребёнке, после развода
Похоже вы находитесь в процессе внутреннего рассуждения по поводу мужчины, который не интересуется ребенком. Непонятен контекст ситуации для начала, чтобы строить какие-либо догадки. И к тому же это останется лишь предположением. Важно вопросы прямо задавать тем, от кого важно получить ответ. Остальное будет лишь фантазией.
Обиды на мужа и ссоры
Добрый вечер. Проблема в общении возникает только в ситуации которую описали?
А именно в тот момент когда начинает троллить , можете сказать, дать понять прямо что с вами так нельзя и сейчас он снова делает это, не терпеть пока вы домой доберетесь?

Ответ отредактирован автором 01-12-2019 21:04:47

Проблема в семье
Здравствуйте, Алёна. Сочувствую вам. В такой ситуации действительно находится непросто. И кроме того чтобы просить родителей о том, чтобы они выясняли свои отношения отдельно от вас, вы не чем помочь им не можете. А то, что вы можете сделать для себя в этой ситуации, это позаботиться о себе и своим психическом здоровье. Подумайте, что бы вы могли для этого сделать. Возможно вам стоит переехать от родителей к бабушке, дедушке. Есть ли у вас такая возможность? Есть ли возможность посещать психолога?
Девушка
Здравствуйте. Попросите прощения у девушки и дайте ей время.
Вспоминает ли мужчина о ребёнке, после развода
Здравствуйте. Вы сами поддерживаете контакт с бывшем мужем, говорите ему о том, что нужна помощь, подавали на алименты?
Как бороться с приступами злости
Добрый день. Нужно разбираться индивидуально с психологом какую функцию несет злость именно у вас, осознавать причины. Очень мало информации пишите.
Влюбилась
Вы сделали шаги для сближения. Теперь сделайте паузу и посмотрите как будет себя вести мч.
Не понимаю, в чем именно суть проблемы и не знаю с чего начать ее решение.
Здравствуйте. Вы описываете несколько запросов с которыми важно было бы поработать индивидуально с психологом. Суть проблемы может тянутся из того как складывались ваши детско-родительские отношения в семье. Выбирайте психолога в вашем городе с которым хотели бы поработать.
Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr