Татьяна Александровна 13 хвилин тому: Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район
25-04-2016 Анна Автонділова
Років досвіду: 12
Сьогодні онлайн
Років досвіду: 12
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025 Участь у річній програмі навчання під керівництвом О. Кернберга, доктора медичних наук "Розлади особистості"
v 2024 -2025 - Програма навчання сертифікації спеціалізації: Індивідуальна схема-терапія затверджена ISST
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025 Участь у річній програмі навчання під керівництвом О. Кернберга, доктора медичних наук "Розлади особистості"
v 2024 -2025 - Програма навчання сертифікації спеціалізації: Індивідуальна схема-терапія затверджена ISST
Досвід психологічної практики
Я – психотерапевт с 12-летним опытом частной практики. За это время я провела тысячи часов индивидуальной и семейной терапии, сопровождая людей на пути к глубоким и устойчивым изменениям.
Мой опыт охватывает работу со следующими ключевыми сферами:
v Травмы развития и комплексный ПТСР, КПТСР: Это основа моей работы, ведь значительная часть взрослых проблем уходит корнями в детские травмы и длительный стресс.
v Зависимое и созависимое поведение: Я помогаю клиентам выходить из деструктивных паттернов в отношениях, преодолевать эмоциональные и поведенческие зависимости.
v Психосоматические проявления: Исследую связь между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем, помогая снизить влияние стресса на тело.
v Семейная терапия: Работаю с динамикой в парах и семьях, помогая выстраивать более здоровые и гармоничные отношения.
v Вопросы самооценки, самоценности и самопринятия: Поддерживаю в формировании прочной внутренней опоры и развитии здорового отношения к себе.
Постоянно углубляю свои знания и навыки, участвуя в супервизиях, интервизиях и продолжая собственную терапию. Моя практика — это пространство, где опыт сочетается с индивидуальным, человеческим подходом.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса, в зависимости от сложности, потребуется иногда 3-5 сессий, а в среднем от 10-15 сессий.
Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная работа от 1 года и более. Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная психотерапевтическая работа от 1 года и более. Частота встреч 1-2 раза в неделю.
Запись - E-mail, Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Мой опыт охватывает работу со следующими ключевыми сферами:
v Травмы развития и комплексный ПТСР, КПТСР: Это основа моей работы, ведь значительная часть взрослых проблем уходит корнями в детские травмы и длительный стресс.
v Зависимое и созависимое поведение: Я помогаю клиентам выходить из деструктивных паттернов в отношениях, преодолевать эмоциональные и поведенческие зависимости.
v Психосоматические проявления: Исследую связь между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем, помогая снизить влияние стресса на тело.
v Семейная терапия: Работаю с динамикой в парах и семьях, помогая выстраивать более здоровые и гармоничные отношения.
v Вопросы самооценки, самоценности и самопринятия: Поддерживаю в формировании прочной внутренней опоры и развитии здорового отношения к себе.
Постоянно углубляю свои знания и навыки, участвуя в супервизиях, интервизиях и продолжая собственную терапию. Моя практика — это пространство, где опыт сочетается с индивидуальным, человеческим подходом.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса, в зависимости от сложности, потребуется иногда 3-5 сессий, а в среднем от 10-15 сессий.
Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная работа от 1 года и более. Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная психотерапевтическая работа от 1 года и более. Частота встреч 1-2 раза в неделю.
Запись - E-mail, Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.
v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.
v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.
v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.
v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и устойчивыми повторяющимися реакциями, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самоценность и выстроить устойчивую гармоничную связь с собой и другими.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).
v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.
v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства;
комплексного посттравматического стрессового расстройства - речь идет о психологической травме, возникающей из-за длительного стресса или насилия, и проявляется постоянной тревожностью, чувством стыда, вины, трудностями в отношениях и эмоциональной нестабильностью.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.
v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.
v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.
v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.
v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и устойчивыми повторяющимися реакциями, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самоценность и выстроить устойчивую гармоничную связь с собой и другими.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).
v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.
v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства;
комплексного посттравматического стрессового расстройства - речь идет о психологической травме, возникающей из-за длительного стресса или насилия, и проявляется постоянной тревожностью, чувством стыда, вины, трудностями в отношениях и эмоциональной нестабильностью.
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram
Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной и др. зависимостях, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.
контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041
Оплата:
1800 UAH / 60 USD
Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €55. Предварительная оплата на счет, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
Киев, метро Демеевская⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 12. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Анна Михайловна Чатченко
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- Анна Александровна Бадр
- Маргарита Артурівна Древаль
- Інна Володимирівна Черняєва
- Маргарита Артурівна Древаль
- Анна Александровна Бадр
- Віталій Вікторович Бондарчук
- Ольга Владимировна Головченко
- Марія Радченко
- Оксана Николаевна Третьякова
- Іванна Алексєєва
" Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
" Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
" Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
Відповіді 4907
Как научится общаться заново
Начинать лучше с индивидуальной работы,а со временем подключать работу в группе. На индивидуальную консультацию ко мне можно записаться по контактам указанным в моей анкете, на сайте. Психологических групп много, нужно подбирать индивидуально. Если хотите только на группы напишите мне на вайбер или электронную почту, я вам предложу варианты.
Ответ отредактирован автором 29-09-2019 15:55:07
О страхе общения в обществе
Здравствуйте. « приступ паники, после употребления амфетамина, я находился в компании друзей они мне задали вопрос я так разволновался что не смог ответить, после этого я стал избегать шумных компаний у меня появился страх что такое может повторится опять, я начал часто об этом думать и сейчас при общении с людьми не могу расслабиться, идёт какое-то напряжение в теле, и люди это видят я за этого переживаю, я взрослый парень, а боюсь как маленький мальчик, помогите пожалуйста, хочеться жить и не думать об этом.»;
Амфетамин влияет на центральную нервную систему, изменяет психическое состояние и восприятие окружающей среды. Защитные психические механизмы во время действия наркотиков практически не работают. Таким образом вы получили негативный опыт, который глубоко записался на подсознании и имеете результат - напряжение в теле, ощущение себя маленьким, беспомощным . Если ранее таких проблем вы не наблюдали за собой, а связываете эту проблему с приемом амфетамина, то это оно и есть. Ищите решение проблемы в психотерапии.
Амфетамин влияет на центральную нервную систему, изменяет психическое состояние и восприятие окружающей среды. Защитные психические механизмы во время действия наркотиков практически не работают. Таким образом вы получили негативный опыт, который глубоко записался на подсознании и имеете результат - напряжение в теле, ощущение себя маленьким, беспомощным . Если ранее таких проблем вы не наблюдали за собой, а связываете эту проблему с приемом амфетамина, то это оно и есть. Ищите решение проблемы в психотерапии.
Как научится общаться заново
«Дело было ночью,едва ли не сьедаемый жутким чувством боли я хотел покончить с собой, порезать вены или повесится сминая а вместо этого истерзал подушку с вопросом. Почему?»;
Похоже, что вы очень сложно и в одиночестве переживали отказ на свое признание. Вы решились, подошли, рискнули сказали, а вас отвергли, для школьника это сложные чувства. Возможно таких ситуаций было несколько и они снежным комом собирались. Таким образом сформировался внутри блок про который вы писали выше« Словно внутренний блок останавливает меня когда я пытаюсь найти общий язык с человеком.»;
В основе вашей сложности, из того, что сейчас замечаю, лежит страх отвержения, страх оценки, отсутствие поддержки, страх близости. То что вас может останавливать - это ваша искаженная интерпретация реакций других людей. С этим можно работать в психотерапии, с психологом. Психологические группы, мужские круги - тоже вам помогут получить другой опыт.
Похоже, что вы очень сложно и в одиночестве переживали отказ на свое признание. Вы решились, подошли, рискнули сказали, а вас отвергли, для школьника это сложные чувства. Возможно таких ситуаций было несколько и они снежным комом собирались. Таким образом сформировался внутри блок про который вы писали выше« Словно внутренний блок останавливает меня когда я пытаюсь найти общий язык с человеком.»;
В основе вашей сложности, из того, что сейчас замечаю, лежит страх отвержения, страх оценки, отсутствие поддержки, страх близости. То что вас может останавливать - это ваша искаженная интерпретация реакций других людей. С этим можно работать в психотерапии, с психологом. Психологические группы, мужские круги - тоже вам помогут получить другой опыт.
Муж и его семья
Здравствуйте.
Это его родители и его отношение к ним. Вы вряд ли сможете повлиять. Он будет на их стороне всегда. Вы сейчас как-будто бы конкурируете с его родителями за него. Здесь надо какую-то другую позицию искать.
А дома ему ничего не надо сделать? Переключайте его на домашние дела в вашем доме.
«Меня внутри разрывает всю от злости. »;
А вот с вашей злостью хорошо поработать с психологом, чтобы так сильно не разрывало.
Это его родители и его отношение к ним. Вы вряд ли сможете повлиять. Он будет на их стороне всегда. Вы сейчас как-будто бы конкурируете с его родителями за него. Здесь надо какую-то другую позицию искать.
А дома ему ничего не надо сделать? Переключайте его на домашние дела в вашем доме.
«Меня внутри разрывает всю от злости. »;
А вот с вашей злостью хорошо поработать с психологом, чтобы так сильно не разрывало.
Как научится общаться заново
«Хорошо что тогда я не погубил себя но дал себе слово что если я восстану из пепла и стану лучше.»;
Можете подробней рассказать про эту историю? Может быть вы помните какие-то решения, какие-то выводы которые вы для себя вынесли из этой ситуации?
Можете подробней рассказать про эту историю? Может быть вы помните какие-то решения, какие-то выводы которые вы для себя вынесли из этой ситуации?
Как научится общаться заново
Под "другими людьми " вы имеете ввиду девушек?
« Был случай когда я пытался познакомится с девушкой и она отказала мне. После чего я заметил как она смеется надо мной, когда я уже собирался уходить. »;
Девушка могла улыбаться от смущения или совсем по другому поводу. Вы можете интерпретировать поведение другого человека по своему и принимать на свой счет то, что к вам не относиться. «А во всех остальных случай я просто боюсь подойти к человеку. »;
Вы указываете, что вам 25 лет. За это все время у вас наверняка было много контактов и общения. Как минимум учебные заведения. Как вы думаете откуда такой у вас страх ? Возможно какой-то опыт негативный отношений был?
« Был случай когда я пытался познакомится с девушкой и она отказала мне. После чего я заметил как она смеется надо мной, когда я уже собирался уходить. »;
Девушка могла улыбаться от смущения или совсем по другому поводу. Вы можете интерпретировать поведение другого человека по своему и принимать на свой счет то, что к вам не относиться. «А во всех остальных случай я просто боюсь подойти к человеку. »;
Вы указываете, что вам 25 лет. За это все время у вас наверняка было много контактов и общения. Как минимум учебные заведения. Как вы думаете откуда такой у вас страх ? Возможно какой-то опыт негативный отношений был?
Меня любит парень. А я не могу его полюбить, но очень хотела бы познать взаимную любовь.
Здравствуйте. «Что делать? Стерпится слюбится? Иногда мне кажется, что я вообще не могу полюбить....»;
Прислушивайтесь к себе в первую очередь.
Прислушивайтесь к себе в первую очередь.
Как научится общаться заново
Что вы такое говорите или делаете, что встречаете такую реакцию? Приведите пример.
«но в ответ получаю лишь презрение и смех »;
И как вы определяете реакцию собеседника ?- он вам говорит, что испытывает презрение к вам ?
«но в ответ получаю лишь презрение и смех »;
И как вы определяете реакцию собеседника ?- он вам говорит, что испытывает презрение к вам ?
Как научится общаться заново
Здравствуйте. Что вам мешает находить общий язык с другими людьми?
Парень изменился
Ваша самооценка зависит от мнения окружающих?
Заміжння але закохана в іншого.
Вибрати психолога, зв'язатися по номнру телефону і домовитися про зустріч.
"Я дуже швидко закохуюсь. Навіть на перекір що я страждала в минулому."
Це говорить про те, що ви не привласнюєте досвід, не робите висновків.
Вибрати психолога, зв'язатися по номнру телефону і домовитися про зустріч.
"Я дуже швидко закохуюсь. Навіть на перекір що я страждала в минулому."
Це говорить про те, що ви не привласнюєте досвід, не робите висновків.
Ответ отредактирован автором 28-09-2019 15:25:55
Заміжння але закохана в іншого.
«Завжди думаю не про себе а про другу половинку. Віддаю все. А в заміні хочеться отримати щастя, а виходить що лише страждання.
»;
В цьому то і проблема. Потрібно переглядати свій досвід стосунків.
»;
В цьому то і проблема. Потрібно переглядати свій досвід стосунків.
Заміжння але закохана в іншого.
У вашій ситуації потрібно з психологом працювати.
У вашій ситуації потрібно з психологом працювати.
Заміжння але закохана в іншого.
В такому випадку владу за себе і свій стан ви віддаєте іншій людині. У такій позиції, правда, дуже складно жити. І тут я вас дуже співчуваю. Інші можуть приходити до нас в життя і йти з нього. І тоді дійсно хочеться з їх відходом розбитися в дребезкі. Ось така схоже у вас любов. Ви правильно пишите про себе: "мені 25, а здається що 15". І підрости до свого біологічного віку не завадило б вам.
Заміжння але закохана в іншого.
Ви відчайдушно потребуєте підтримки. Як би ви могли зараз себе підтримати і втішити?
Публикації психолога 2
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
