У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Сьогодні онлайн
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025 Участь у річній програмі навчання під керівництвом О. Кернберга, доктора медичних наук "Розлади особистості"
v 2024 -2025 - Програма навчання сертифікації спеціалізації: Індивідуальна схема-терапія затверджена ISST
Досвід психологічної практики
Я – психотерапевт с 12-летним опытом частной практики. За это время я провела тысячи часов индивидуальной и семейной терапии, сопровождая людей на пути к глубоким и устойчивым изменениям.

Мой опыт охватывает работу со следующими ключевыми сферами:

v Травмы развития и комплексный ПТСР, КПТСР: Это основа моей работы, ведь значительная часть взрослых проблем уходит корнями в детские травмы и длительный стресс.
v Зависимое и созависимое поведение: Я помогаю клиентам выходить из деструктивных паттернов в отношениях, преодолевать эмоциональные и поведенческие зависимости.
v Психосоматические проявления: Исследую связь между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем, помогая снизить влияние стресса на тело.
v Семейная терапия: Работаю с динамикой в парах и семьях, помогая выстраивать более здоровые и гармоничные отношения.
v Вопросы самооценки, самоценности и самопринятия: Поддерживаю в формировании прочной внутренней опоры и развитии здорового отношения к себе.
Постоянно углубляю свои знания и навыки, участвуя в супервизиях, интервизиях и продолжая собственную терапию. Моя практика — это пространство, где опыт сочетается с индивидуальным, человеческим подходом.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса, в зависимости от сложности, потребуется иногда 3-5 сессий, а в среднем от 10-15 сессий.
Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная работа от 1 года и более. Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная психотерапевтическая работа от 1 года и более. Частота встреч 1-2 раза в неделю.
Запись - E-mail, Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и устойчивыми повторяющимися реакциями, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самоценность и выстроить устойчивую гармоничную связь с собой и другими.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства;
комплексного посттравматического стрессового расстройства - речь идет о психологической травме, возникающей из-за длительного стресса или насилия, и проявляется постоянной тревожностью, чувством стыда, вины, трудностями в отношениях и эмоциональной нестабильностью.

1800 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной и др. зависимостях, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 60 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €55. Предварительная оплата на счет, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4907
Как быть?
Вы задавали ему такой вопрос?
Как быть?
Смотрите, Ксения. Здесь получается западня такая. С одной стороны он приходит и говорит про то что любит вас и скучает, но возобновлять отношения не хочет. И похоже такое положение вещей его очень устраивает. С другой стороны - вам такие отношения не подходят, при этом вы продолжаете его принимать, аргументируя свое поведение тем, что не можете ему отказать, любите, единственная радость что вы встречаетесь. Но так вы ему своим поведением даете зеленый свет для таких отношений. И они будут хронически тянуться годами.
«Он не оставляет меня в покое... »;
Он не оставляет вас в покое, потому что вы со своей стороны позволяете такие отношения и пускаете его, принимаете когда он приходит. Если речь идет о том, что вы таких отношений не хотите, но продолжаете в них участвовать, оправдывая себя, тогда речь идет об эмоциональной зависимости. А она как и любая другая требует внимания и лечения.

Ответ отредактирован автором 30-09-2019 18:26:33

Не знаю как быть с женатым мужчиной
Здравствуйте. « И он начал отдаляться, реже писать, звонить»;
Вы интересовались у него почему он стал отдаляться от вас?

Бесплатная рассылка интересностей!

Измена мужа.
Здравствуйте, Ника. Искренне сочувствую вам. Вам нужна сейчас психологическая помощь и поддержка. Есть ли у вас кто-то из близких, кто мог бы сейчас вас поддержать? Есть ли у вас возможность обратиться индивидуально к психологу? Возможно еще нужна консультация психиатра или невропатолога в вашем случае для назначения медикаментов.
Как быть?
Говорили с ним о том, что вас не устраивает и чего вы хотите?
В чем я не права?
Здравствуйте, Ирина.
Ваш муж взрослый человек и самостоятельно делает свои выборы - помогать или не помогать. Эту "непосильную ношу" он взял самостоятельно. Вообще-то мог отказаться. И это был его сознательный и взрослый выбор. Я бы не спешила заниматься самообвинением. Вы пишите про его раздражении на вас, обвинениях, употребление(злоупотребление?) алкоголя, не принятие сына от первого брака. Это вообще может иметь корни к его личной истории, а вы являетесь красной тряпкой на которую он как бык реагирует раздражением и сливает на вас свои неудовлетворенности. Здесь нужно детально разбираться как вы организовываете свои отношения и что внутри них происходит, на каких ценностях они держаться, пробовать корректировать если есть еще шансы. В формате сайта это сделать крайне сложно. Приходите на индивидуальную работу.
Об отношениях
Здравствуйте.
«Обесните мне зачем бросать когда любишь зачем причынять боль а потом прощать?»;Похоже ваша девушка очень нуждалась в вашем внимании и от того что не получала его - бросила. Возможно она такое ваше отношение/невнимание, воспринимает как отвержение и поэтому реагирует отвержением в ответ. После ваших извинений ей потребовалось именно столько времени - 2 дня чтобы вас простить.
Об отношений
Здравствуйте, Алина. «Подскажите , что делать? »;
Говорить со своим МЧ о том, чего вы хотели бы чтобы было в ваших отношениях, что вам подходит, как подходит и нравиться, и что не подходит и не нравиться. «Когда я говорю то что мне нравиться а ему нет, он не поддерживает моё желание, потому что он хочет как «он сам». »;
Принимать ваши отличия. В чем-то вы сходитесь, в каких-то вопросах нет. Естественно, когда расходитесь в мнениях, он находиться на своей стороне интересов. Что тогда с вами происходит если вы замечаете что ваши желания отличаются?
«Как бы, моя догадка одна «либо он незнает об отношения» или «я ему действительно не интересна».»; Что бы вы могли делать чтобы проверять догадки, которые у вас появляются?
Как найти себя в чужой стране?
Муж управляет полностью финансовой стороной и тем самым контролирует вас, ваши действия и выборы. Вы эмоционально так же зависите от него. В таких отношениях много ограничений. «Думала, но мне больше наверное хочется живого общение, ходить куда то. Я себя не чувствую свободной.»;
Для того чтобы работать там и ходить на работу, общаться - нужен язык. Язык вы на данный момент не знаете. Если найти работу удаленно - это даст вам финансовую независимость, собственную опору на свои ресурсы, ну и с этим большую свободу выбора. Но этот вариант вы не выбираете для себя. Какой вы на данный момент сами видите выход для себя?
потеря интереса к жизни
Здравствуйте.
«Однако,последний месяц каждый день вставая на работу просто рыдаю.»;
«Возможно,это связано с новой работой,возможно,с тем,что мой молодой человек находится не рядом в то время,когда мне это нужно,потому что каждый раз когда я думаю о том,что он уезжает меня это в подавленное состояние»;
Вы пишите о том, что ваше состояние может быть связанно с новой работой и/или с тем что МЧ нет тогда когда вы в нем нуждаетесь. Что такого происходит у вас на работе, что вы рыдаете вставая на работу? Какая именно поддержка вам нужна от молодого человека? Есть ли кто-то в вашем окружении еще, от кого вы бы могли получать поддержку? Как вы сами себя поддерживаете?
Как найти себя в чужой стране?
Здравствуйте. Сочувствую вам. Жить на чужой территории, не зная языка и оставаясь финансово зависимой ограничивает собственную свободу действий и выборов. Были ли у вас с мужем какие-то договоренности про финансовую сторону отношений, когда вы решили переехать жить на его территорию, в другую страну? Думали ли вы про то, чтобы работать удаленно с русскоязычной аудиторией (возможно вы знаете какой-то еще язык)?
Как быть?
Здравствуйте, Ксения. Вы выбираете принимать бывшего МЧ не смотря на то, что он находиться в других отношениях. Он говорит, что любит и скучает и поэтому периодически к вам приходит с ночевкой. И интересно, то что проблема из-за которой вы расстались была ваша измена . И тем не менее вы не завершили отношения, а продолжаете выбирать быть друг с другом. И теперь получается он изменяет той девушке с которой в отношениях сейчас. Чего хотите вы? Вас устраивают такие отношения?
Доверие
Здравствуйте.
«После небольшой лжи жены немогу научится ей верить и доверять.»;
Что жена сделала, что вы потеряли доверие к ней?
Как справиться с влюбленностю
Здравствуйте, Дарина. « он попросту меня не знает, только видел несколько раз»;
Как вы понимаете, что это любовь если вы даже не знакомы? Что у вас сейчас происходит в отношениях?
Боюсь операции
Здравствуйте. Чего конкретно боитесь? Какими мыслями себя пугаете?«По жизни и так паникерша, могу довести себя страхами до пульса 105 за минуту»;
Вы обращались к психологу с этой проблемой?
Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr