Оксана Юрьевна 11 хвилин тому: Психологиня Алла Ликова Житомир
18-03-2009 Алла Ликова
Років досвіду: 16
Останній візит на сайт 39 днів тому.
Років досвіду: 16
Освіта
ЖДУ ім. І. Франка
магістратура за спеціальністю "Психология" (2009)
Психотерапевт в методі кататимно-імагінативної психотерапії (символдрами) (МСКІП, 2013),
Базовий курс КПТ від Оксфордського центру КПТ (2011)
Програма підтримки дітей, підлітків і дорослих в переживанні втрати і горя (Інститут психології здоров'я, 2021 р.)
Навчальний проект з EMDR (EMDR в Україні, 2021-2022),
Пропедевтика психіатрії (Львівський психоанлітични інститут, 2021-2022),
NET (наративно-експозиційна психотерапія), 2024 р.
Семінари з психоаналітичної діагностики Н. Мак Вільямс, теорії і практики психоаналітичної роботи О. Кернберга
магістратура за спеціальністю "Психология" (2009)
Психотерапевт в методі кататимно-імагінативної психотерапії (символдрами) (МСКІП, 2013),
Базовий курс КПТ від Оксфордського центру КПТ (2011)
Програма підтримки дітей, підлітків і дорослих в переживанні втрати і горя (Інститут психології здоров'я, 2021 р.)
Навчальний проект з EMDR (EMDR в Україні, 2021-2022),
Пропедевтика психіатрії (Львівський психоанлітични інститут, 2021-2022),
NET (наративно-експозиційна психотерапія), 2024 р.
Семінари з психоаналітичної діагностики Н. Мак Вільямс, теорії і практики психоаналітичної роботи О. Кернберга
Досвід психологічної практики
Членкіня Української спілки психотерапевтів, асоціаційований член ГО EMDR України.
Досвід роботи з підлітками з системі освіти, підтримка переміщенних осіб, надання кризової допомоги, досвід роботи в проектах протидії домашньому насиллю, супровід осіб, що пережили згвалтування, складання психологічного висновку для суду, робота з психотравмою, втратою і горем, ведуча психотерапевтичних груп, ЛГБТК+френдли
Приватна практика з 2009 р.
Досвід роботи з підлітками з системі освіти, підтримка переміщенних осіб, надання кризової допомоги, досвід роботи в проектах протидії домашньому насиллю, супровід осіб, що пережили згвалтування, складання психологічного висновку для суду, робота з психотравмою, втратою і горем, ведуча психотерапевтичних груп, ЛГБТК+френдли
Приватна практика з 2009 р.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
- питання вибору та прийняття рішень,
- взаємостосунки з оточенням та близькими,
- взаємини в парі;
- тривожність, нерішучість, панічні атаки, страхи
- емоційні потрясіння, психотравма, ПТСР симптоматика,
- життєві та вікові кризи,
- питання ідентичності (особистісна, профіесійна, сексуальна), прийняття себе, проблеми адаптації.
- взаємостосунки з оточенням та близькими,
- взаємини в парі;
- тривожність, нерішучість, панічні атаки, страхи
- емоційні потрясіння, психотравма, ПТСР симптоматика,
- життєві та вікові кризи,
- питання ідентичності (особистісна, профіесійна, сексуальна), прийняття себе, проблеми адаптації.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1400 грн
Основне
Житомир, ⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 7. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Вiталiй Олександрович Климчук - аккаунт психолога закритий ]
- [ Леся Николаевна Яковлева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Анна Виталиевна Гавриленко - аккаунт психолога закритий ]
- [ аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- Павел Леонидович Басанский
- [ Леся Николаевна Яковлева - аккаунт психолога закритий ]
Відповіді 757
Хочу завершить отношения
Здравствуйте, Мария.
Вы так много написали о том, почему Вы хотели бы расстаться с этим мужчиной, чем Вы недовольны в нем. А я все пыталась найти фразу о том, так что же Вам все таки мешает. Нашла только одну подходящую:
"Я боюсь с ним расставаться потому что в течение двух лет мой мозг питали тем что я останусь одна никому не нужная"
По всей видимости это для Вас хуже даже, чем быть с таким мужчиной, какой у Вас сейчас есть. Если Вы правда хотите с ним расстаться, работайте со своим стахом остаться одной.
Вы так много написали о том, почему Вы хотели бы расстаться с этим мужчиной, чем Вы недовольны в нем. А я все пыталась найти фразу о том, так что же Вам все таки мешает. Нашла только одну подходящую:
"Я боюсь с ним расставаться потому что в течение двух лет мой мозг питали тем что я останусь одна никому не нужная"
По всей видимости это для Вас хуже даже, чем быть с таким мужчиной, какой у Вас сейчас есть. Если Вы правда хотите с ним расстаться, работайте со своим стахом остаться одной.
Сможет ли мне помочь психолог
Здравствуйте, Юля.
Сейчас Вы испытываете к психологу такие же чувства, как и ко всем остальным людям, вокруг Вас. Важно, что общение с психологом более безопасное, хотя и не менее трудное. Я не могу заверить Вас, что Вы не будете испытывать страха при общении с психологом. Но точно могу сказать, что этот страх, если его проговорить, если доверить его профессионалу, перестанет Вас так пугать. Работа с психологом - это те же отношения. Поэтому, когда Вы научитесь быть в таких, безопасных отношениях, и с остальными людьми все получиться.
Сейчас Вы испытываете к психологу такие же чувства, как и ко всем остальным людям, вокруг Вас. Важно, что общение с психологом более безопасное, хотя и не менее трудное. Я не могу заверить Вас, что Вы не будете испытывать страха при общении с психологом. Но точно могу сказать, что этот страх, если его проговорить, если доверить его профессионалу, перестанет Вас так пугать. Работа с психологом - это те же отношения. Поэтому, когда Вы научитесь быть в таких, безопасных отношениях, и с остальными людьми все получиться.
Как сказать правду???
SuNnY94, а что это Вам даст?
Сказать кому-то "я тебя не люблю", пожалуй, очень больно.
Вам правда необходимо, чтобы он это знал? Или достаточно будет просто прекратить с ним отношения? Возможно, есть и другие варианты, как это сделать.
Сказать кому-то "я тебя не люблю", пожалуй, очень больно.
Вам правда необходимо, чтобы он это знал? Или достаточно будет просто прекратить с ним отношения? Возможно, есть и другие варианты, как это сделать.
Как сохранить брак?
Natali, психолог может помочь Вам и в индивидуальном порядке. Чтобы Вы лучше понимали свои чувства и желания. Сделать все лишь бы не так, как сказал муж, чтобы не уступать, - это не выход. Ваши решения должны быть взвешаные и осознаные. По этой же причине, психолог, не станет говорить Вам, что делать, а поможет определить стратегию так, как Вы сможете на тот момент.
Если поменяетесь Вы и Ваше отношение к себе самой, перемены в окружающий не заставят себя ждать.
В Вашей семейной истории вариант индивидуального консультирование тоже будет эффективен.
Если поменяетесь Вы и Ваше отношение к себе самой, перемены в окружающий не заставят себя ждать.
В Вашей семейной истории вариант индивидуального консультирование тоже будет эффективен.
Nepriyatnaya prosba
Что Вы подрозумеваете под этой просьбой? И чего, таким образом, хотели бы избежать?
Nepriyatnaya prosba
Lora, думаю это не Ваа обязанность приносить кофе. Но что именно Вас в этом оскорбило? За что Вы переживали относительно себя в момент этой просьбы?
Говорить о "правильной" реакции следует зная цели, которые преследовались, использую ту или иную модель поведения.
Говорить о "правильной" реакции следует зная цели, которые преследовались, использую ту или иную модель поведения.
Гей отношения в паре
Вы сомневаетесь в его словах любви к вам. Разве это похоже на доверие?
Не ценю отношение к себе и все вокруг.
Анна, каждый взрослый человек способен о себе позаботиться самостоятельно. Если Вашего избранника что-то не устраивает, он может сам решить это для себя. Может с Вашей помощью, а может и нет.
Никто из людей не готовиться потерять то лучшее, что у них есть. Важной чертой является благодарность за помощь других, если Вы ее просите. А если люди делают для Вас что-то по своей воли, то это имеет значение для них большее, чем может для Вас. И глупо было бы распыляться в благодарностях. Хотя, если это окажется важным и для Вас, вполне можно выразить чувство признательности.
Никто из людей не готовиться потерять то лучшее, что у них есть. Важной чертой является благодарность за помощь других, если Вы ее просите. А если люди делают для Вас что-то по своей воли, то это имеет значение для них большее, чем может для Вас. И глупо было бы распыляться в благодарностях. Хотя, если это окажется важным и для Вас, вполне можно выразить чувство признательности.
разное детсво
Здравствуйте, Яна.
Думаю, то, что Вы прочитали в статье верно. И у каждого (!) свой эмоциональный опыт. И часто люди сходяться, чтобы именно компенсировать что-то в своем опыте. Как Вам важны и приятны отношения в семье мужа, также и ему важно что-то, что Вы получили в своей семье.
Проблемы начинаются тогда, когда пуьаются роли. Как сейчас у Вас. Имея уже свою семью, со своим мужем, со своими детьми, Вы все еще пытаетесь жить жизнью из своего детства. Заставляя своего мужа быть Вам "родителем", а не "партнером".
компенсация детских травм успешно реализуется в личной психотерапии. И тогда Вы сможете уже в собственной семье передать весь тот лучший опыт от каждого из Вас своим детям. При этом без необходимости манипулировать друг другом.
Думаю, то, что Вы прочитали в статье верно. И у каждого (!) свой эмоциональный опыт. И часто люди сходяться, чтобы именно компенсировать что-то в своем опыте. Как Вам важны и приятны отношения в семье мужа, также и ему важно что-то, что Вы получили в своей семье.
Проблемы начинаются тогда, когда пуьаются роли. Как сейчас у Вас. Имея уже свою семью, со своим мужем, со своими детьми, Вы все еще пытаетесь жить жизнью из своего детства. Заставляя своего мужа быть Вам "родителем", а не "партнером".
компенсация детских травм успешно реализуется в личной психотерапии. И тогда Вы сможете уже в собственной семье передать весь тот лучший опыт от каждого из Вас своим детям. При этом без необходимости манипулировать друг другом.
я психую по мелочам и обижаю своих родных
Да, Светлана, среди вариантов удаленной работы с психологом skype - лучший. Сейчас много интернет-кафе или бесплатных wi-fi зон. Если Вы используете ноутбук, то найти укромное интернет-место не проблема. А сам skype устанавливается тоже бесплатно.
Если все же нет, то переписка возможно. Хотя, сами понимаете, отсутствие визуального контакта и необходимость много писать усложняют взаимодействие между психологом и клиентом. Но попробовать можно. Только стоит выбирать также форматы общения в реальном-времени. Т.е., например, чат в том же skype или qip, но не e-mail. А вот, на gmail есть возможность чата. Или даже в социальных сетях через форму сообщений.
Если все же нет, то переписка возможно. Хотя, сами понимаете, отсутствие визуального контакта и необходимость много писать усложняют взаимодействие между психологом и клиентом. Но попробовать можно. Только стоит выбирать также форматы общения в реальном-времени. Т.е., например, чат в том же skype или qip, но не e-mail. А вот, на gmail есть возможность чата. Или даже в социальных сетях через форму сообщений.
Проблемы с мамой
Kristina, бывает, что друзья ссоряться. Ваша мама - Вам друг. И это просто ситуация конфликта.
Постарайтесь сказать о своих переживаниях за нее, о своих чувствах относительно Вашей с ней ситуации. В каждой дружбе должно быть доверие. Сохраните это в отношениях с мамой.
Постарайтесь сказать о своих переживаниях за нее, о своих чувствах относительно Вашей с ней ситуации. В каждой дружбе должно быть доверие. Сохраните это в отношениях с мамой.
Гей отношения в паре
Joey, это как раз та ситуация, что Вы не можете быть уверенным в Ваших предположениях. И самое верное, узнать напрямую об отношении к Вам Вашего парня. А вот удасться ли Вам ему поверить? Это фактически запрос на психотерапию: можете ли Вы доверять?
Не могу уйти от мужа
Здравствуйте, Тина.
Конечно, нелегко избавитьс от чувств, когда у Вас есть общая история с некогда любимым человеком. Думаю, по-человечески вполне нормально, что Вы беспокоитесь о муже. Но Вы правы, он не измениться. И вся эта история повториться вновь и вновь. Думаю, что сейчас, когда он извиняется перед Вами он чувствует себя плохо. Вам даже очень жаль его. И это повториться вновь, когда после очередного скандала Вы уйдете.
Поймите, что Ваш муж взрослый мужчина. И может о себе позаботиться сам. Он не может Вас отпустить. И это причинчет ему боль. Поэтому, чтобы помочь ему, Вам нужно быть более сильной и уйти самой.
Не думаю, что Вы перестанете бояться его или сможете искренне доверять. А это уже не те отношения, в которых можно заботиться друг о друге.
Лучше, если у каждого из Вас будет своя дорога и свое счастье.
Конечно, нелегко избавитьс от чувств, когда у Вас есть общая история с некогда любимым человеком. Думаю, по-человечески вполне нормально, что Вы беспокоитесь о муже. Но Вы правы, он не измениться. И вся эта история повториться вновь и вновь. Думаю, что сейчас, когда он извиняется перед Вами он чувствует себя плохо. Вам даже очень жаль его. И это повториться вновь, когда после очередного скандала Вы уйдете.
Поймите, что Ваш муж взрослый мужчина. И может о себе позаботиться сам. Он не может Вас отпустить. И это причинчет ему боль. Поэтому, чтобы помочь ему, Вам нужно быть более сильной и уйти самой.
Не думаю, что Вы перестанете бояться его или сможете искренне доверять. А это уже не те отношения, в которых можно заботиться друг о друге.
Лучше, если у каждого из Вас будет своя дорога и свое счастье.
Гей отношения в паре
Joey, каждая пара проходит в отношениях несколько этапов. Первым из них есть заоблачная влюбленность, когда не видно ничего, что находится вне любимого человека)). Такое состояние обычно не может длиться долго, и по-немного люди начинают вспоминать о том, что у них есть еще и другие дела и обязанности в жизни. Проблема в том, что чаще всего у одного из партнеров 2-й этап наступает быстрее, чем у другого. И пока тот другой находиться еще в ослепленной влюбленности, тут и могут возникнуть подобные конфликты.
Необходимо учиться общаться друг с другом. Говорить о своих переживаниях. Просить помощи, как справиться с ними. И, конечно, доверять.
Учитывая, что есть что-то негативное в Вашем опыте отношений, Вам все время необходимо помнить, что снаряд 2 раза не разрывается. И перепроверять Ваши опасения, насколько они имеют почву в конкретном случае.
Необходимо учиться общаться друг с другом. Говорить о своих переживаниях. Просить помощи, как справиться с ними. И, конечно, доверять.
Учитывая, что есть что-то негативное в Вашем опыте отношений, Вам все время необходимо помнить, что снаряд 2 раза не разрывается. И перепроверять Ваши опасения, насколько они имеют почву в конкретном случае.
Ничего не чувствую
Здравствуйте, Юлия.
Чувства - наш ориентир. Если он блоекируются, то совершенно невозможно понять чего хочеться и куда идти. Компасс поламался и все все время север)).
Блокировка чувств происходит скорее всего от того, что есть какое-то, которое настолько сильное, что не уверенна справлюсь ли. Потому проще всего закрыть всю эту дверь в чувства.
Необходимо острожно исследовать, что такое Вы заблокировали. Острожно, чтобы Вы могли контролировать, и открыть его для себя, когда будете готовы. Психотерапия хороший и безопасный вариант для этого.
Чувства - наш ориентир. Если он блоекируются, то совершенно невозможно понять чего хочеться и куда идти. Компасс поламался и все все время север)).
Блокировка чувств происходит скорее всего от того, что есть какое-то, которое настолько сильное, что не уверенна справлюсь ли. Потому проще всего закрыть всю эту дверь в чувства.
Необходимо острожно исследовать, что такое Вы заблокировали. Острожно, чтобы Вы могли контролировать, и открыть его для себя, когда будете готовы. Психотерапия хороший и безопасный вариант для этого.
Публикації психолога 1
Тренінги 1
10-02-2017 - 31-12-2017
Житомир
Психоаналітична група в Житомирі
Відкрито набір до нових психотерапевтичних груп у Житомирі!
Для зарахування до психотерапевтичної групи необхідно пройти безкоштовну співбесіду з вед...
Інтерв'ю 10
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
