Ирина Константиновна 3 години тому: Психологиня Алла Ликова Житомир
18-03-2009 Алла Ликова
Років досвіду: 16
Останній візит на сайт 38 днів тому.
Років досвіду: 16
Освіта
ЖДУ ім. І. Франка
магістратура за спеціальністю "Психология" (2009)
Психотерапевт в методі кататимно-імагінативної психотерапії (символдрами) (МСКІП, 2013),
Базовий курс КПТ від Оксфордського центру КПТ (2011)
Програма підтримки дітей, підлітків і дорослих в переживанні втрати і горя (Інститут психології здоров'я, 2021 р.)
Навчальний проект з EMDR (EMDR в Україні, 2021-2022),
Пропедевтика психіатрії (Львівський психоанлітични інститут, 2021-2022),
NET (наративно-експозиційна психотерапія), 2024 р.
Семінари з психоаналітичної діагностики Н. Мак Вільямс, теорії і практики психоаналітичної роботи О. Кернберга
магістратура за спеціальністю "Психология" (2009)
Психотерапевт в методі кататимно-імагінативної психотерапії (символдрами) (МСКІП, 2013),
Базовий курс КПТ від Оксфордського центру КПТ (2011)
Програма підтримки дітей, підлітків і дорослих в переживанні втрати і горя (Інститут психології здоров'я, 2021 р.)
Навчальний проект з EMDR (EMDR в Україні, 2021-2022),
Пропедевтика психіатрії (Львівський психоанлітични інститут, 2021-2022),
NET (наративно-експозиційна психотерапія), 2024 р.
Семінари з психоаналітичної діагностики Н. Мак Вільямс, теорії і практики психоаналітичної роботи О. Кернберга
Досвід психологічної практики
Членкіня Української спілки психотерапевтів, асоціаційований член ГО EMDR України.
Досвід роботи з підлітками з системі освіти, підтримка переміщенних осіб, надання кризової допомоги, досвід роботи в проектах протидії домашньому насиллю, супровід осіб, що пережили згвалтування, складання психологічного висновку для суду, робота з психотравмою, втратою і горем, ведуча психотерапевтичних груп, ЛГБТК+френдли
Приватна практика з 2009 р.
Досвід роботи з підлітками з системі освіти, підтримка переміщенних осіб, надання кризової допомоги, досвід роботи в проектах протидії домашньому насиллю, супровід осіб, що пережили згвалтування, складання психологічного висновку для суду, робота з психотравмою, втратою і горем, ведуча психотерапевтичних груп, ЛГБТК+френдли
Приватна практика з 2009 р.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
- питання вибору та прийняття рішень,
- взаємостосунки з оточенням та близькими,
- взаємини в парі;
- тривожність, нерішучість, панічні атаки, страхи
- емоційні потрясіння, психотравма, ПТСР симптоматика,
- життєві та вікові кризи,
- питання ідентичності (особистісна, профіесійна, сексуальна), прийняття себе, проблеми адаптації.
- взаємостосунки з оточенням та близькими,
- взаємини в парі;
- тривожність, нерішучість, панічні атаки, страхи
- емоційні потрясіння, психотравма, ПТСР симптоматика,
- життєві та вікові кризи,
- питання ідентичності (особистісна, профіесійна, сексуальна), прийняття себе, проблеми адаптації.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1400 грн
Основне
Житомир, ⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 7. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Вiталiй Олександрович Климчук - аккаунт психолога закритий ]
- [ Леся Николаевна Яковлева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Анна Виталиевна Гавриленко - аккаунт психолога закритий ]
- [ аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- Павел Леонидович Басанский
- [ Леся Николаевна Яковлева - аккаунт психолога закритий ]
Відповіді 757
Как мне быть?
Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал))(с)
Слышали, такое выражение?
Амеля, что для Вас сложнее: страдать от неведения и возможности потерять парня, который Вам близок, или разрешить cебе перестать быть гордой))?
Слышали, такое выражение?
Амеля, что для Вас сложнее: страдать от неведения и возможности потерять парня, который Вам близок, или разрешить cебе перестать быть гордой))?
Как урегулировать конфликт?
GPyshka, Вы не можете проконтролировать чувства другого. Вашему парню явно нелегко, и он не может найти для себя другой выход, кроме как злиться, срываться и цепляться за слова, в выражении чувств.
Но Вы можете понимать свои чувства. Следуйте за ними. Люди инстинктивно двигаются к тому, что приносит удовольствие, а не к тому, что вредит.
Но Вы можете понимать свои чувства. Следуйте за ними. Люди инстинктивно двигаются к тому, что приносит удовольствие, а не к тому, что вредит.
Реально ли создать серьёзные отношения в 15 лет?
линочка), что значит серьезное? из нескольких встреч точно не выйдет)).
Поверьте, не стоит начинать отношения с тем, чтобы уже заранее знать, что они разрушаться. Если человек Вам дорог, любим, хочется быть с ним всегда. И не думаешь, что и как повернется в жизни после. Стараешься, чтобы это продлилось как можно дольше.
Бывает, что люди сидят вместе за одной партой, а потом женятся)).
Дело не в том, сколько Вам сейчас, а как Вы относитесь к отношениям. Готовы ли Вы сами сейчас на "серьезно"?
Поверьте, не стоит начинать отношения с тем, чтобы уже заранее знать, что они разрушаться. Если человек Вам дорог, любим, хочется быть с ним всегда. И не думаешь, что и как повернется в жизни после. Стараешься, чтобы это продлилось как можно дольше.
Бывает, что люди сидят вместе за одной партой, а потом женятся)).
Дело не в том, сколько Вам сейчас, а как Вы относитесь к отношениям. Готовы ли Вы сами сейчас на "серьезно"?
Как не сожалеть о том что произошло?
Андрей, кажется, Вы слишком переживаете о мнении других людей.)
Что заставляет Вас так думать и сожалеть о осуществленном?
Что заставляет Вас так думать и сожалеть о осуществленном?
Не интересно общаться со сверстниками
Alex266, а почему это Вас беспокоит? В чем Вы здесь ощущаете что-то не так?
Как урегулировать конфликт?
Хорошо, что Вы понимаете, что делаете это все вобщем-то для себя, чтобы удовлетворить свои потребности.
Ну что ж, у всего есть своя цена. Цена отношений с ним - общение. Готовы платить?
Ну что ж, у всего есть своя цена. Цена отношений с ним - общение. Готовы платить?
Как помочь любимому?
Леля, соглашусь и с Вами и с коллегами, что невозможно заставить человека измениться. Увлечение азартными играми - серьезная зависимость, с которой самостоятельно человеку не справится.
Чем-то это мужчина Вас цепляет, что Вам так хочется его спасать!
Это и правда большая тяжба и ответственность. Он не изменится, если не захочет. Вы можете предложить ему свою помощь в этом: обратится к специалистам (причем и ему, чтобы преодолеть зависимость, и Вам, чтобы знать, как ему в этом помочь).
Окружение в этом смысле очень важно. Поэтому, если он Вам настолько дорог - пробуйте. Но это ооооочень тяжело.
Чем-то это мужчина Вас цепляет, что Вам так хочется его спасать!
Это и правда большая тяжба и ответственность. Он не изменится, если не захочет. Вы можете предложить ему свою помощь в этом: обратится к специалистам (причем и ему, чтобы преодолеть зависимость, и Вам, чтобы знать, как ему в этом помочь).
Окружение в этом смысле очень важно. Поэтому, если он Вам настолько дорог - пробуйте. Но это ооооочень тяжело.
Как избавиться от депрессии и избежать суицида?
Очень часто, чтобы почувствовать радость и счастье нужно пройти через трудности, какой-то дискомфорт.
Попробуйте делать каждый день то, что не есть для Вас привычным. Это поднимет много эмоций и немного "покажет" жизнь.
Первым таким поступком может стать реальная встреча с психологом)). Поверьте, это много эмоций). Тем более, что Вы уже привыкли быть одна, и срочно-срочно-СРОЧНО нужно, чтобы кто-то был с Вами. Тот на которого можно будет позлиться, с которым можно будет поплакать, кто даст повод порадоваться.
Позаботьтесь о себе! Вы, правда, можете!
Попробуйте делать каждый день то, что не есть для Вас привычным. Это поднимет много эмоций и немного "покажет" жизнь.
Первым таким поступком может стать реальная встреча с психологом)). Поверьте, это много эмоций). Тем более, что Вы уже привыкли быть одна, и срочно-срочно-СРОЧНО нужно, чтобы кто-то был с Вами. Тот на которого можно будет позлиться, с которым можно будет поплакать, кто даст повод порадоваться.
Позаботьтесь о себе! Вы, правда, можете!
Как утолить жажду своего парня на то что ему нравится представлять что меня кто-то другой парень может увидеть например в белье?
Марта, у многих пар всякие свои особенности. Для того она и "интимная" жизнь)), что во многом это личные предпочтения.
Если Вас это настораживает, тревожит, кажется Вам ненормальным - прекращайте это.
А если Вы допускаете такого рода фантазии своего парня, то почему бы и нет?))
Если Вас это настораживает, тревожит, кажется Вам ненормальным - прекращайте это.
А если Вы допускаете такого рода фантазии своего парня, то почему бы и нет?))
Может глупо, а может так будет лучше для всех...
Sveylana, поступить учиться в другом городе для Вас выход. Но это не значит, что Вам придется "сбегать"))
Поставьте себе за цель поступить туда, куда Вы хотите. Узнавайте все сами, готовьтесь. Ваши родители желают Вам добра. Просто представляют его иначе, чем Вы)).
Покажите им, как это для Вас важно. Сделайте максимум, чтобы Ваша цель осуществилась.
Таким образом, Вы будете заняты активной подготовкой к поступлению. И Вашим родителям только понравится Ваше рвение к учебе, сосредоточенность и ответственность.
Вы готовы терпеть все трудности самостоятельной жизни отдельно от родителей. Готовы совмещать работу и учебу, обучатся любимому делу.
Для этого нужно очень много смелости, сил и терпения. Нужно будет много раз уживаться с разными людьми, и придется делать многое из того, что не особо хочется, но нужно.
Получается, что Вы замените трудности с родителями на другие трудности - самостоятельной жизни.
Почему бы не попробовать уже сейчас использовать сложную ситуацию в семье как тот ценный опыт, который Вам пригодится в жизни?
Поставьте себе за цель поступить туда, куда Вы хотите. Узнавайте все сами, готовьтесь. Ваши родители желают Вам добра. Просто представляют его иначе, чем Вы)).
Покажите им, как это для Вас важно. Сделайте максимум, чтобы Ваша цель осуществилась.
Таким образом, Вы будете заняты активной подготовкой к поступлению. И Вашим родителям только понравится Ваше рвение к учебе, сосредоточенность и ответственность.
Вы готовы терпеть все трудности самостоятельной жизни отдельно от родителей. Готовы совмещать работу и учебу, обучатся любимому делу.
Для этого нужно очень много смелости, сил и терпения. Нужно будет много раз уживаться с разными людьми, и придется делать многое из того, что не особо хочется, но нужно.
Получается, что Вы замените трудности с родителями на другие трудности - самостоятельной жизни.
Почему бы не попробовать уже сейчас использовать сложную ситуацию в семье как тот ценный опыт, который Вам пригодится в жизни?
Как мне быть?
Здравствуйте, Амеля.
А что же Вам мешает сказать ему о своих чувствах? Спросить у него, почему он так поступает
А что же Вам мешает сказать ему о своих чувствах? Спросить у него, почему он так поступает
Как урегулировать конфликт?
GPyshka, есть несоответствие в Ваших отношениях. Зачем так переживать об общении с любовником, с которым никаких серьезных отношений не предвидеться?
Ваши переживания связаны с гораздо более глубокими процессами. Вы пытаетесь соответсивовать каким-то нереальным требованием Вашего партнера или тем, которые сами к себе предъявляете (не иметь ни с кем конфликтов).
Зачем это Вам? Как Вы воспринимаете эти отношения с Вашим парнем? Сколько и для чего Вы готовы в них вкладывать?
Ваши переживания связаны с гораздо более глубокими процессами. Вы пытаетесь соответсивовать каким-то нереальным требованием Вашего партнера или тем, которые сами к себе предъявляете (не иметь ни с кем конфликтов).
Зачем это Вам? Как Вы воспринимаете эти отношения с Вашим парнем? Сколько и для чего Вы готовы в них вкладывать?
Как расположить парня к себе
Елена, "влюбить себя" - звучит очень манипулятивно. Это нормально, что Вам хочется быть рядом и как можно ближе к своему возлюбленному. Это делает Вас счастливой. Его присутствие приносит Вам счастье.
Поэтому Вы влюбленны.
Если парень почувствует себя счастливым рядом с Вами, скорее всего он захочет тоже продлить это состояние, что будет означать быть больше и чаще вместе, отпустит опыт прошлых отношений.
Если Вы хотите с ним быть надолго - не манипулируйте им = не влюбляйте его)). Он должен сделать это сам)
Активно ждать - значит быть готовой оказать поддержку,внимание, проявить любовь и сочувствие. При этом не требуя скорой ожидаемой реакции.
Т.е., скажем, Вы сейчас выслушиваете его, поддерживаете, и ожидаете от него отдачи в любви к Вам. А ему надо время, чтобы выйти из прошлых отношений. И он не сможет сразу же любить Вас так как Вы того хотите. Но, я уверена, уже сейчас Ваше участие многое для него значит.
Важно, чтобы он понимал, что Вы для него больше, чем друг. Все должно быть честно. Что все что Вы для него делаете из любви к нему.
Поэтому Вы влюбленны.
Если парень почувствует себя счастливым рядом с Вами, скорее всего он захочет тоже продлить это состояние, что будет означать быть больше и чаще вместе, отпустит опыт прошлых отношений.
Если Вы хотите с ним быть надолго - не манипулируйте им = не влюбляйте его)). Он должен сделать это сам)
Активно ждать - значит быть готовой оказать поддержку,внимание, проявить любовь и сочувствие. При этом не требуя скорой ожидаемой реакции.
Т.е., скажем, Вы сейчас выслушиваете его, поддерживаете, и ожидаете от него отдачи в любви к Вам. А ему надо время, чтобы выйти из прошлых отношений. И он не сможет сразу же любить Вас так как Вы того хотите. Но, я уверена, уже сейчас Ваше участие многое для него значит.
Важно, чтобы он понимал, что Вы для него больше, чем друг. Все должно быть честно. Что все что Вы для него делаете из любви к нему.
как избавиться от зависти?
Зависть также появляется от того, что Вы воспринимаете других людей, которые имеют то, что хочется и Вам, менее достойными этого, чем Вы.
я так поняла, что в кризис Вам пришлось не легко. а Ваши друзья, ничего особо не делая, получили все эти блага.
И Вам может казаться, что Вы более достойны этого, так как, справедливо, вроде как, больше делали.
Преодолеть зависть, конечно, помогут собственные успехи. А также, постарайтесь найти для себя причины, почему Ваши друзья заслуживают такого комфорта, такого блага? Почему они могут быть достойны этого? Не больше чем Вы, нет. А просто, что они тоже этого заслуживают.
я так поняла, что в кризис Вам пришлось не легко. а Ваши друзья, ничего особо не делая, получили все эти блага.
И Вам может казаться, что Вы более достойны этого, так как, справедливо, вроде как, больше делали.
Преодолеть зависть, конечно, помогут собственные успехи. А также, постарайтесь найти для себя причины, почему Ваши друзья заслуживают такого комфорта, такого блага? Почему они могут быть достойны этого? Не больше чем Вы, нет. А просто, что они тоже этого заслуживают.
Моя застенчивость мешает мне жить.. как мне преодолеть это?
Дарт Вейдер (так странно так странно к кому-то))).
Вот с чем с чем, а с коммуникацией у Вас нет проблем)).
Ваши ответы длиннее, чем у психологов, которые с Вами тут работают)))
А чем Вам мешает Ваша застенчивость?)
Сформулируйте, пожалуйста, запрос не как от чего Вы хотите избавится (от застенчивости, уж насколько я поняла), а как что Вы хотите получить, чему научится, каким себя видите в результате?
Жду Вашего расширенного ответа))
Вот с чем с чем, а с коммуникацией у Вас нет проблем)).
Ваши ответы длиннее, чем у психологов, которые с Вами тут работают)))
А чем Вам мешает Ваша застенчивость?)
Сформулируйте, пожалуйста, запрос не как от чего Вы хотите избавится (от застенчивости, уж насколько я поняла), а как что Вы хотите получить, чему научится, каким себя видите в результате?
Жду Вашего расширенного ответа))
Публикації психолога 1
Тренінги 1
10-02-2017 - 31-12-2017
Житомир
Психоаналітична група в Житомирі
Відкрито набір до нових психотерапевтичних груп у Житомирі!
Для зарахування до психотерапевтичної групи необхідно пройти безкоштовну співбесіду з вед...
Інтерв'ю 10
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
