Психологиня Ева Вжечинская Київ
01-04-2015 Ева Вжечинская
Років досвіду: 10
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 10
Освіта
Высшее образование:
- Межрегиональная Академия Управления Персоналом, квалификация: психолог, 2014-2017.
Дополнительное обучение:
- Сертификат "Evidence-based manualised transactional analysis for depression. Activating the internal nurturing Parent.", Dr.Mark Widdowson, Senior Lecturer in Counselling and Psychotherapy, University of Salford, Ph.D, M.Sc (TA Psych), ECP, PG.Dip.Couns, CTA, TSTA, PGCer, 2019.
- Сертификат "Диагностика и психотерапия нарциссической личности", ИТАиИП, 2019.
- Сертификат "Символдрама - основы техники средней ступени (С1)", IGKB, МТКПО, МОКПО, 2019.
- Сертификат "Основная ступень символдрамы (А1, А2). Углублённая проработка основной ступени (В1). Интенсивная проработка основной ступени (В2)", IGKB, МТКПО, МОКПО, 2019.
- Сертификат "Работа с сопротивлением: "трудные клиенты" и что делать", ИТАиИП, 2019.
- Сертификат "Erotic transfers and countertransference in working with clients", EATA, 2018.
- Сертификат "Трансактный анализ в психотерапии", УАТА 2016.
- Сертификат "Курс кризисной психологии", ЛНУ им. Тараса Шевченка, 2015.
- Сертификат "Современная арт-терапия: теория и практика", Межнациональная ассоциация арт-терапии, 2014.
- Сертификат "Арт-терапия: использование мандалотерапии в профессиональной деятельности", трен.компания "Основа", 2014.
Членство в организациях:
- Украинской Ассоциации Транзактного Анализа (УАТА) и Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (ЕАТА).
- Института развития символдрамы и глубинной психологии (ИРСГП).
- Межрегиональная Академия Управления Персоналом, квалификация: психолог, 2014-2017.
Дополнительное обучение:
- Сертификат "Evidence-based manualised transactional analysis for depression. Activating the internal nurturing Parent.", Dr.Mark Widdowson, Senior Lecturer in Counselling and Psychotherapy, University of Salford, Ph.D, M.Sc (TA Psych), ECP, PG.Dip.Couns, CTA, TSTA, PGCer, 2019.
- Сертификат "Диагностика и психотерапия нарциссической личности", ИТАиИП, 2019.
- Сертификат "Символдрама - основы техники средней ступени (С1)", IGKB, МТКПО, МОКПО, 2019.
- Сертификат "Основная ступень символдрамы (А1, А2). Углублённая проработка основной ступени (В1). Интенсивная проработка основной ступени (В2)", IGKB, МТКПО, МОКПО, 2019.
- Сертификат "Работа с сопротивлением: "трудные клиенты" и что делать", ИТАиИП, 2019.
- Сертификат "Erotic transfers and countertransference in working with clients", EATA, 2018.
- Сертификат "Трансактный анализ в психотерапии", УАТА 2016.
- Сертификат "Курс кризисной психологии", ЛНУ им. Тараса Шевченка, 2015.
- Сертификат "Современная арт-терапия: теория и практика", Межнациональная ассоциация арт-терапии, 2014.
- Сертификат "Арт-терапия: использование мандалотерапии в профессиональной деятельности", трен.компания "Основа", 2014.
Членство в организациях:
- Украинской Ассоциации Транзактного Анализа (УАТА) и Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (ЕАТА).
- Института развития символдрамы и глубинной психологии (ИРСГП).
Досвід психологічної практики
частная практика с 2014г (очно и skype)
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівРаботаю со взрослыми. Онлайн и очно. Индивидуально и с парами.
Если Вам необходима помощь разобраться в себе - это ко мне :)
Чаще всего ко мне обращаются с такими вопросами:
- страхи, тревожность, навязчивые мысли или поведение, мнительность;
- потеря контроля над своими эмоциями (вспышки гнева, ревность, пустота и пр.);
- низкая самооценка и личностный рост;
- сложности принятия решений и выбора, постановка целей;
- трудности в отношениях с окружающими, родителями, любимыми;
- семейные проблемы, разводы, кризисы;
- потеря, смерть близкого человека.
Если Вам необходима помощь разобраться в себе - это ко мне :)
Чаще всего ко мне обращаются с такими вопросами:
- страхи, тревожность, навязчивые мысли или поведение, мнительность;
- потеря контроля над своими эмоциями (вспышки гнева, ревность, пустота и пр.);
- низкая самооценка и личностный рост;
- сложности принятия решений и выбора, постановка целей;
- трудности в отношениях с окружающими, родителями, любимыми;
- семейные проблемы, разводы, кризисы;
- потеря, смерть близкого человека.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Ева давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Київ, , ул.Саксаганского 36-б⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 689
Парень психически не здоров!
Добрый день!
Такое поведение, а также непрожитые чувства (обиды на родителей, потребность во внимании, агрессия и пр.) успешно корректируются в терапии. Обратиться, для начала, необходимо именно Вашему парню. Пусть выберет психолога и начнёт серию консультаций. Возможно, дополнительно понадобится 1-2 совместные консультации, или консультация лично с Вами для того, что бы в рамках семейной системы, которую Вы вместе выстраиваете, создать благоприятную для роста среду :) Я работаю в формате скайп и очно. С парами и индивидуально. Также на этом сайте, в разделе Психологи (психолог онлайн и поиск психолога по Украине) Вы можете ознакомиться с широким списком специалистов и их условиями консультирования. Обращайтесь, буду рада помочь!)
Такое поведение, а также непрожитые чувства (обиды на родителей, потребность во внимании, агрессия и пр.) успешно корректируются в терапии. Обратиться, для начала, необходимо именно Вашему парню. Пусть выберет психолога и начнёт серию консультаций. Возможно, дополнительно понадобится 1-2 совместные консультации, или консультация лично с Вами для того, что бы в рамках семейной системы, которую Вы вместе выстраиваете, создать благоприятную для роста среду :) Я работаю в формате скайп и очно. С парами и индивидуально. Также на этом сайте, в разделе Психологи (психолог онлайн и поиск психолога по Украине) Вы можете ознакомиться с широким списком специалистов и их условиями консультирования. Обращайтесь, буду рада помочь!)
Помогите разобраться
Добрый день!
Всё с Вами так. Вы находитесь в том возрасте, когда нужны новые правила жизни, новый её уклад, свои цели, свои мечты и своё место полезности в этом мире. Вы уже не ребёнок, не подросток, Вы уже взрослый человек, хотя и только начали этот путь. Именно поэтому и есть ощущение неопределённости. Сейчас необходимо осовоить новый этап развития.
Смешанные чувства, в ситуации, которую Вы описали - это нормально и Вам очень повезло иметь поддержку в виде родителей и братьев. Однако, сейчас самое важное обрести себя и свою поддержку.
Предлагаю Вам небольшой курс консультирования для того, что бы разрешить Ваши эмоции в сложившейся ситуации с мамой, а также наметить и прояснить варианты развития, которые Вам подойдут и смогут наполнить смыслами Вашу жизнь. Буду рада помочь, обращайтесь в скайп :)
Всё с Вами так. Вы находитесь в том возрасте, когда нужны новые правила жизни, новый её уклад, свои цели, свои мечты и своё место полезности в этом мире. Вы уже не ребёнок, не подросток, Вы уже взрослый человек, хотя и только начали этот путь. Именно поэтому и есть ощущение неопределённости. Сейчас необходимо осовоить новый этап развития.
Смешанные чувства, в ситуации, которую Вы описали - это нормально и Вам очень повезло иметь поддержку в виде родителей и братьев. Однако, сейчас самое важное обрести себя и свою поддержку.
Предлагаю Вам небольшой курс консультирования для того, что бы разрешить Ваши эмоции в сложившейся ситуации с мамой, а также наметить и прояснить варианты развития, которые Вам подойдут и смогут наполнить смыслами Вашу жизнь. Буду рада помочь, обращайтесь в скайп :)
Меня мучают мысли о том, что я совершу ошибку, что у меня не получится..
Добрый день!
Ваши обсессии (навязчивые мысли) вполне успешно можно разрешить в терапии. Такое положение вещей будет повторяться, и не только в сфере работы, до тех пор, пока Вы не разберётесь с основами, на которых они держатся. За 10-15 консультаций можно существенно улучшить положение и избавиться от большой части (или всех) навязчивых мыслей, научившись управлять процессом и осознав , что за этим стоит, с чем еще полезно для себя разобраться. Вы, как ответственный молодой человек, наверняка понимаете, что к вопросу необходимо подойти серьёзно. Выбирайте, пожалуйста, специалиста и начните работу, после которой будете крепко спать по ночам и эффективно трудиться днём :) Буду рада помочь в формате скайп-консультаций. Удачи!
Ваши обсессии (навязчивые мысли) вполне успешно можно разрешить в терапии. Такое положение вещей будет повторяться, и не только в сфере работы, до тех пор, пока Вы не разберётесь с основами, на которых они держатся. За 10-15 консультаций можно существенно улучшить положение и избавиться от большой части (или всех) навязчивых мыслей, научившись управлять процессом и осознав , что за этим стоит, с чем еще полезно для себя разобраться. Вы, как ответственный молодой человек, наверняка понимаете, что к вопросу необходимо подойти серьёзно. Выбирайте, пожалуйста, специалиста и начните работу, после которой будете крепко спать по ночам и эффективно трудиться днём :) Буду рада помочь в формате скайп-консультаций. Удачи!
Ответ отредактирован автором 20-07-2017 09:09:24
Жена не хочет идти к психологу
Добрый день!
У Вас классическое недопонимание. Она - видит проблему в Вашем поведении/реакциях и т.п., Вы - в её. Я бы рекомендовала с этим + с этим " Кроме этого есть куча других моментов, которые нам мешают. ", для начала, обратиться Вам самому на консультацию. Даже если Ваша жена пока не видит смысл для себя начинать изменения, этот смысл есть у Вас, обращайтесь, для начала, Вы. Семейная система начнёт меняться как только начнёт изменения любой из её элементов. Станьте этим элементом :) У меня также возникло ощущение, что Вам важно поделиться своим пониманием, разобраться, выбрать какими именно действиями (не разговорами) можно улучшить положение вещей. Тем более, что её запросы, во многом, уже понятны: ". Жене сложно смирится с ее "женской" ролью в семейных отношениях. Ей бы хотелось и дальше ходить на свидания, питаться по кафешкам, отдыхать, гулять и наслаждаться жизнью - никаких обязательств, никакой ответственности, никаких планов.". Очевидно, виденье зоны ответственности, каждого из вас, не совпадают. Учитывая, что семью хотите сохранить, тут следует научиться находить компромисс. Обращайтесь, буду рада Вам помочь. Работаю как с парами так и индивидуально. Со специалистом изменения быстрее. Удачи!
У Вас классическое недопонимание. Она - видит проблему в Вашем поведении/реакциях и т.п., Вы - в её. Я бы рекомендовала с этим + с этим " Кроме этого есть куча других моментов, которые нам мешают. ", для начала, обратиться Вам самому на консультацию. Даже если Ваша жена пока не видит смысл для себя начинать изменения, этот смысл есть у Вас, обращайтесь, для начала, Вы. Семейная система начнёт меняться как только начнёт изменения любой из её элементов. Станьте этим элементом :) У меня также возникло ощущение, что Вам важно поделиться своим пониманием, разобраться, выбрать какими именно действиями (не разговорами) можно улучшить положение вещей. Тем более, что её запросы, во многом, уже понятны: ". Жене сложно смирится с ее "женской" ролью в семейных отношениях. Ей бы хотелось и дальше ходить на свидания, питаться по кафешкам, отдыхать, гулять и наслаждаться жизнью - никаких обязательств, никакой ответственности, никаких планов.". Очевидно, виденье зоны ответственности, каждого из вас, не совпадают. Учитывая, что семью хотите сохранить, тут следует научиться находить компромисс. Обращайтесь, буду рада Вам помочь. Работаю как с парами так и индивидуально. Со специалистом изменения быстрее. Удачи!
Неуверенность .Боязнь осуждения
Добрый день!
Вы молодец, что отставиваете право быть собой! Мне кажется, по своей природе, Вы боец, раз уже много достигли. Да, Вы очень верно понимаете, что трудности с уверенностью, самооценкой и тревогами были заложены в детстве. И да, это можно скорректирвоать сейчас.
Понятие "полноценная жизнь" нужно детализировать: чего именно Вы хотите? Что, для Вас та полноценная жизнь, к которой Вы стремитесь? Что хотелось бы изменить в сфере личный отношений?
Со всем этим, правда, можно разобраться в процессе терапии. Порой это очень увлекательный и вдохновляющий процесс. Выбирайте специалиста и начинайте улучшать качество своей жизни уже сегодня. Буду рада быть полезной, обращайтесь! :)
Вы молодец, что отставиваете право быть собой! Мне кажется, по своей природе, Вы боец, раз уже много достигли. Да, Вы очень верно понимаете, что трудности с уверенностью, самооценкой и тревогами были заложены в детстве. И да, это можно скорректирвоать сейчас.
Понятие "полноценная жизнь" нужно детализировать: чего именно Вы хотите? Что, для Вас та полноценная жизнь, к которой Вы стремитесь? Что хотелось бы изменить в сфере личный отношений?
Со всем этим, правда, можно разобраться в процессе терапии. Порой это очень увлекательный и вдохновляющий процесс. Выбирайте специалиста и начинайте улучшать качество своей жизни уже сегодня. Буду рада быть полезной, обращайтесь! :)
Не могу понять поведение мужчин
Добрый день!
Очевидно, что Вы сильная и давящая в отношениях, любите гнуть "я так хочу" через прессинг, жесткий сценарий и слабую гибкость. В следствии такой модели поведения и случаются ситуации "...Не раз сталкивалась такой проблемой, когда мужчина уже не хочет продолжения отношений...". Форма выражения этого самого "...не хочет продолжения отношений...", конечно, важна, очень, но, возможно, для Вас сейчас актуален вопрос не формы, а сути? Вас не тревожит то, что Вы регулярно сталкиваетесь с тем, что мужчина не хочет продолжения отношений в то время, когда Вы этого, похоже, желаете?...У меня сложилось впечатление, что Вы расстроены самой ситуацией того, что Вы перестаёте быть им интересной больше, чем формой. Вопрос того, что они перестают заботиться о Вас, а Вы не видите отчего так случается и, потому, не знаете как с этим хорошо справляться и поберечь свои чувства, важнее. На мой взгляд, это очень достойная тема для работы в терпаии и если она для Вас актуальна и интересна, буду рада Вам помочь. Обращайтесь! :)
Очевидно, что Вы сильная и давящая в отношениях, любите гнуть "я так хочу" через прессинг, жесткий сценарий и слабую гибкость. В следствии такой модели поведения и случаются ситуации "...Не раз сталкивалась такой проблемой, когда мужчина уже не хочет продолжения отношений...". Форма выражения этого самого "...не хочет продолжения отношений...", конечно, важна, очень, но, возможно, для Вас сейчас актуален вопрос не формы, а сути? Вас не тревожит то, что Вы регулярно сталкиваетесь с тем, что мужчина не хочет продолжения отношений в то время, когда Вы этого, похоже, желаете?...У меня сложилось впечатление, что Вы расстроены самой ситуацией того, что Вы перестаёте быть им интересной больше, чем формой. Вопрос того, что они перестают заботиться о Вас, а Вы не видите отчего так случается и, потому, не знаете как с этим хорошо справляться и поберечь свои чувства, важнее. На мой взгляд, это очень достойная тема для работы в терпаии и если она для Вас актуальна и интересна, буду рада Вам помочь. Обращайтесь! :)
Получаю радость только от еды
Добрый день!
> Что это такое?!
Это жор! :)
Понять, для чего конкретно Вам сейчас необходимо получать радость и удовольствие именно таким способом и как наполнять себя по-другому, можно узнать в работе со специалистом. Часто подобные ситуации случаются у людей, которые теряют интерес к жизни, не ставят перед собой целей, не помнят свои мечты. Как ни парадоксально, но нередко когда в целом видимое благополучие и всё хорошо, от чего-то, вдруг, случается скучно или даже грустно и тревожно, и вот тут еда приходит на выручку...Со всеми этими вопросами вполне можно разобраться. Выбирайте специалиста, буду рада быть Вам полезной!
> Что это такое?!
Это жор! :)
Понять, для чего конкретно Вам сейчас необходимо получать радость и удовольствие именно таким способом и как наполнять себя по-другому, можно узнать в работе со специалистом. Часто подобные ситуации случаются у людей, которые теряют интерес к жизни, не ставят перед собой целей, не помнят свои мечты. Как ни парадоксально, но нередко когда в целом видимое благополучие и всё хорошо, от чего-то, вдруг, случается скучно или даже грустно и тревожно, и вот тут еда приходит на выручку...Со всеми этими вопросами вполне можно разобраться. Выбирайте специалиста, буду рада быть Вам полезной!
Почему мне плохо?
Именно. У Вас не случилось внутреннего завершения работы, произошло прерывание в тот момент, когда Вы этого не планировали. Именно поэтому возвращаемся к тому, с чего начали: Вы можете искать рабочий контакт с прежним терапевтом, а если это невозможно по каким-либо причинам, выбрать себе другого специалиста и проработать и саму эту тему незапланированного завершения отношений, и своих чувств по этому поводу, и любые другие вопросы, которые Вы захотите принести для проработки. Вот и всё, с чего следует начать :)
Почему мне плохо?
Смотрите. На свой вопрос темы «почему мне плохо?» Вы же сами и отвечаете: «я же знаю,точно,что такое состояние вызванного именно с заведением работы с психологом».
Вывод: Вы хотели продолжать этот контакт, это общение. Но он прерван. Терапия завершена. Из-за этого Вам и плохо. Т.е. есть потребность в таком близком контакте, а контакта нет. Для этого Вы и пишите ей письмо, что бы как-то получить реакцию, войти в коммуникацию.
Есть ли в Вашей жизни подруги, близкие люди, с которыми у Вас глубокие, принимающие отношения, с которыми Вы можете поделиться какими-то горестями, радостями?
Обычно, в терапии ставят цели, задачи. Мы приходим и проясняем: есть «затык» в этом, хочу достигнуть вот такой-то результат. И на это работают. После того как проблема решена, а цель достигнута, обычно терапию завершают. Завершить можно в разной форме, но суть одна – есть начало и есть конец терапии, если не оговорено, что-то конкретно другое. Если всё чётко, возникает вопрос: откуда взяться обиде? А ведь, всё Ваше письмо пропитано не вопросами решения каких-то проблем, а чувствами: обиды, дискомфорта, что несправедливо поступили, что хотели Вы другого, что Вы не привязались вроде, а плохо и желание, что бы она не была нейтральна, а была на Вашей стороне.
Так чего же хотите Вы? Как на Ваш взгляд?)
Вывод: Вы хотели продолжать этот контакт, это общение. Но он прерван. Терапия завершена. Из-за этого Вам и плохо. Т.е. есть потребность в таком близком контакте, а контакта нет. Для этого Вы и пишите ей письмо, что бы как-то получить реакцию, войти в коммуникацию.
Есть ли в Вашей жизни подруги, близкие люди, с которыми у Вас глубокие, принимающие отношения, с которыми Вы можете поделиться какими-то горестями, радостями?
Обычно, в терапии ставят цели, задачи. Мы приходим и проясняем: есть «затык» в этом, хочу достигнуть вот такой-то результат. И на это работают. После того как проблема решена, а цель достигнута, обычно терапию завершают. Завершить можно в разной форме, но суть одна – есть начало и есть конец терапии, если не оговорено, что-то конкретно другое. Если всё чётко, возникает вопрос: откуда взяться обиде? А ведь, всё Ваше письмо пропитано не вопросами решения каких-то проблем, а чувствами: обиды, дискомфорта, что несправедливо поступили, что хотели Вы другого, что Вы не привязались вроде, а плохо и желание, что бы она не была нейтральна, а была на Вашей стороне.
Так чего же хотите Вы? Как на Ваш взгляд?)
Почему мне плохо?
Добрый день!
Ваше состояние может быть из-за чего угодно. Нужно прояснять и разбираться тет-а-тет.
Есть ощущение, что Вы нуждаетесь в контакте, что бы кто-то поддерживающий, принимающий был рядом. И потребность в этом, как будто, больше и важнее чем в разрешении каких-то конкретных запросов. Тогда с этим и можете обращаться, это работа именно с привязанностью, с контактом может быть.
Что делать, решать Вам исходя из Ваших желаний и потребностей. Вы можете искать рабочий контакт со своим прежним терапевтом: назначить встречу, прояснить волнующие моменты. Вы можете искать нового специалиста и работать с ним. Всё зависит от того, что Вы выберете для себя :)
Ваше состояние может быть из-за чего угодно. Нужно прояснять и разбираться тет-а-тет.
Есть ощущение, что Вы нуждаетесь в контакте, что бы кто-то поддерживающий, принимающий был рядом. И потребность в этом, как будто, больше и важнее чем в разрешении каких-то конкретных запросов. Тогда с этим и можете обращаться, это работа именно с привязанностью, с контактом может быть.
Что делать, решать Вам исходя из Ваших желаний и потребностей. Вы можете искать рабочий контакт со своим прежним терапевтом: назначить встречу, прояснить волнующие моменты. Вы можете искать нового специалиста и работать с ним. Всё зависит от того, что Вы выберете для себя :)
Ответ отредактирован автором 11-07-2017 12:59:26
Увидела любимого с другой
Добрый день!
Вы можете жить иначе. Для этого необходимо начать наполнять себя, перестав заниматься самообманом. Вы знали, что муж неверен уже 4 года, но как-то с этим мирились, и лишь увидев его фактически, вероятно, с более стройной, привлекательной и молоденькой девушкой "прозрели". Правда, в том, что ничего нового не произошло с его стороны и всё же, что-то изменилось в Вас. На мой взгляд, сейчас, самое подходящее время для личностных изменений. Если основная Ваша жизнь стала вертеться вокруг мужа, то у Вас есть прекрасная возможность это переиначить. Ко всему, Вашей дочери хорошо бы иметь счастливую маму и пример для подражания. Вы нужны ей. Но в первую очередь, даже себе.
Находите силы, обращайтесь для консультирования. Здесь Вы найдёте поддержку, возможность осушить Ваши слёзы и выйти на новый счастливый этап жизни. Если Вашу жизнь можно проживать иначе, если она может быть наполненной и счастливой, для чего Вам безучастно страдать? Не лучше ли приложить усилия и построить новый этап? :)
Буду рада помочь, обращайтесь. Удачи!
Вы можете жить иначе. Для этого необходимо начать наполнять себя, перестав заниматься самообманом. Вы знали, что муж неверен уже 4 года, но как-то с этим мирились, и лишь увидев его фактически, вероятно, с более стройной, привлекательной и молоденькой девушкой "прозрели". Правда, в том, что ничего нового не произошло с его стороны и всё же, что-то изменилось в Вас. На мой взгляд, сейчас, самое подходящее время для личностных изменений. Если основная Ваша жизнь стала вертеться вокруг мужа, то у Вас есть прекрасная возможность это переиначить. Ко всему, Вашей дочери хорошо бы иметь счастливую маму и пример для подражания. Вы нужны ей. Но в первую очередь, даже себе.
Находите силы, обращайтесь для консультирования. Здесь Вы найдёте поддержку, возможность осушить Ваши слёзы и выйти на новый счастливый этап жизни. Если Вашу жизнь можно проживать иначе, если она может быть наполненной и счастливой, для чего Вам безучастно страдать? Не лучше ли приложить усилия и построить новый этап? :)
Буду рада помочь, обращайтесь. Удачи!
Депрессия, тупик
Добрый день!
Вы взяли на себя слишком много ответственности за счастье и жизнь другого человека (бывшего). Он не маленький ребёнок, а Вы ему не мать. На самом деле, Вы ничего ему не должны и ничем не обязаны, а уж тем более ценой времени собственной жизни. Кто Вы такая, в конце концов, что бы быть ответственной за счастье другого? Вы просто человек. Другой человек. Отдельный.
Для того, что бы закончить Вашу историю с "самоизнасилованием" и выйти на новый уровень проживания собственной жизни, я бы предложила, дня начала, выстраивать такие блоки:
- мои и чужие цели;
- моя и чужая ответственность.
Нужна ли медикаментозная поддержка, смогу сказать Вам предметно после первой 2х часовой консультации. Если формат Вас устраивает и настрены Вы решительно, обращайтесь. В любом случае, Вам следует выбирать специалиста, начать работу. Выход из Вашего тупика есть и Вы сможете проживать свою жизнь вполне счастливо, приложив усилия туда, куда это, действительно, необходимо. Удачи!
Вы взяли на себя слишком много ответственности за счастье и жизнь другого человека (бывшего). Он не маленький ребёнок, а Вы ему не мать. На самом деле, Вы ничего ему не должны и ничем не обязаны, а уж тем более ценой времени собственной жизни. Кто Вы такая, в конце концов, что бы быть ответственной за счастье другого? Вы просто человек. Другой человек. Отдельный.
Для того, что бы закончить Вашу историю с "самоизнасилованием" и выйти на новый уровень проживания собственной жизни, я бы предложила, дня начала, выстраивать такие блоки:
- мои и чужие цели;
- моя и чужая ответственность.
Нужна ли медикаментозная поддержка, смогу сказать Вам предметно после первой 2х часовой консультации. Если формат Вас устраивает и настрены Вы решительно, обращайтесь. В любом случае, Вам следует выбирать специалиста, начать работу. Выход из Вашего тупика есть и Вы сможете проживать свою жизнь вполне счастливо, приложив усилия туда, куда это, действительно, необходимо. Удачи!
Совесть, стыд, брезгливость
Добрый день!
Разобраться в причинах и закономерностям можно в процессе консультирования. В итоге, все мы родом из детства и причины лежат в том времени. Поэтому просто выбирайте специалиста. Другой вопрос: а что даст Вам понимание этих причин? Есть ли виденье той жизни, которую Вы хотите проживать сейчас? Ведь не смотря на любое прошлое важно фокусироваться на том, чего мы хотим и какими себе нравимся. Я могу быть полезна Вам в режиме скайп-консультаций. Удачи!
Разобраться в причинах и закономерностям можно в процессе консультирования. В итоге, все мы родом из детства и причины лежат в том времени. Поэтому просто выбирайте специалиста. Другой вопрос: а что даст Вам понимание этих причин? Есть ли виденье той жизни, которую Вы хотите проживать сейчас? Ведь не смотря на любое прошлое важно фокусироваться на том, чего мы хотим и какими себе нравимся. Я могу быть полезна Вам в режиме скайп-консультаций. Удачи!
Отсутствие чувства собственного достоинства
Добрый день!
Да, можно обучиться новым моделям поведения и испытывать другие эмоции в подобных ситуациях. Темы лучше разделить, это не всё про одно и то же, много спаянных но, на самом деле, разных слоёв. Проработать их можно в среднесрочной или долгосрочной терапии. И да, даже в этой работе придётся идти через некоторый дискомфорт. Так что бы вжух-вжух и всё само стало "на свои места", увы. Зато, в такой работе можно найти много понимания, поддержки, а главное, получить новый результат для себя :)
Да, можно обучиться новым моделям поведения и испытывать другие эмоции в подобных ситуациях. Темы лучше разделить, это не всё про одно и то же, много спаянных но, на самом деле, разных слоёв. Проработать их можно в среднесрочной или долгосрочной терапии. И да, даже в этой работе придётся идти через некоторый дискомфорт. Так что бы вжух-вжух и всё само стало "на свои места", увы. Зато, в такой работе можно найти много понимания, поддержки, а главное, получить новый результат для себя :)
Как избежать измены?
Дорогой автор,
Это вопрос не веры. Это вопрос Вашего выбора. И если Ваш выбор сделан "Сохранить именно дружеские и рабочие отношения (работать действительно комфортно), но при этом не переходить границ", то в этом выборе Вас может поддержать специалист.
Очевидно, что Вы не лишены обаяния и логики в рассуждениях, однако, если у Вас сейчас так складываются остоятельства, что "стенку держу только я и уверен что она слабеет.", то выбора у Вас всего три:
- или Вы кого-то находите, кто поможет Вам укрепиться и работаете;
- или Вы сами с этим справляетесь;
- или Вы ничего не делаете, тогда "веры в том что дружба не перерастёт в нечто больше всё меньше." и обозначенной цели своей Вы не достигните. Но зато достигнете какую-то другую, да :)
Вот между этим Вы и выбираете сейчас.
Согласна, Вы не видите её темной стороны. Но, что важнее, Вы не видите своей тёмной стороны. А она есть у любого человека :) а дружить Вам с этой своей стороной, исследовать ли её или, что вообще делать или не делать - Ваш личный выбор :) Вы задали вопрос в теме, я набросала Вам варианты. Как жить с этим дальше - решать Вам :)
Это вопрос не веры. Это вопрос Вашего выбора. И если Ваш выбор сделан "Сохранить именно дружеские и рабочие отношения (работать действительно комфортно), но при этом не переходить границ", то в этом выборе Вас может поддержать специалист.
Очевидно, что Вы не лишены обаяния и логики в рассуждениях, однако, если у Вас сейчас так складываются остоятельства, что "стенку держу только я и уверен что она слабеет.", то выбора у Вас всего три:
- или Вы кого-то находите, кто поможет Вам укрепиться и работаете;
- или Вы сами с этим справляетесь;
- или Вы ничего не делаете, тогда "веры в том что дружба не перерастёт в нечто больше всё меньше." и обозначенной цели своей Вы не достигните. Но зато достигнете какую-то другую, да :)
Вот между этим Вы и выбираете сейчас.
Согласна, Вы не видите её темной стороны. Но, что важнее, Вы не видите своей тёмной стороны. А она есть у любого человека :) а дружить Вам с этой своей стороной, исследовать ли её или, что вообще делать или не делать - Ваш личный выбор :) Вы задали вопрос в теме, я набросала Вам варианты. Как жить с этим дальше - решать Вам :)
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
