Психологиня Ева Вжечинская Київ

Добрый день!

Если для Вас это приемлемо, то лучше всего выбрать психолога и проработать с ним свои фантазии, желания, запреты, страхи, провокации и т.п. по этой теме. Если для Вас сохранение семьи ценно, то также важно напомнить себе свои же цели и возможные последствия необдуманных действий. Тут, лучше что бы время работало на Вас, а для этого, для начала, нужно себе его дать, замедлиться в этом вопросе и глубже пойти в свои ощущения и мысли. Выбирайте специалиста, с ним проще и качественней, начинайте работу и всё получится! Удачи!

Если Вам нужна будет помощь в этом вопросе, смело обращайтесь на консультацию, продумаем вместе Вашу стратегию :)

Желание - это замечательно, но что бы достигнуть цели одного желания недостаточно, нужны действия :)

Представляете, сижу я и хочу, допустим, шоколадку (которая в холодильнике), всей душой сижу и хочу...а еще рассчитываю, что она "сама притянется"...;) А ведь очевидно, что если я попу от дивана не оторву или не научусь, например, телекинезу, так и будем мы хотеть друг друга с шоколадкой на расстоянии ;)

Дорогу осилит идущий к своим целям, всё получится, начинайте действовать! :)

Добрый день!

По факту, сейчас Вы стоите на пороге выбора, что с этим всем делать. Основной вопрос, как я вижу, всё же не свекровь, а именно формат отношений с парнем.

Сейчас в отношениях много всего, что не Ок для Вас: замалчивание вещей (Когда я спрашиваю его, говорит ли он что то матери о наших конфликтах, он отрицает), непонимание (что ж меня не устраивает в проживании с родителями), непроговоренность (договорились что будем семью строить, но я так понимаю, что деньги на свадьбу и дату свадьбы я должна сама решить), и различные желания (Переезжать от родителей парень не желает).

Если говорить глобально, то варианта всего два: или Вы прийдёте к компромиссу, или нет.

Важно понять, что самое актуальное для Вас из всего списка (или что-то плюс к этому) и о чём принципиально договориться, а где возможен компромисс. Потом выбрать способ донесения информации. И договариваться пока не договоритесь. На мой взгляд, идти тут стоит от меньшего к большему.

Если нужна поддержка и помощь в прояснении и составлении плана действий, обращайтесь, проработаем. В любом случае, желаю Вам ясности целей и любви!

Добрый день!

Действительно, подходящий круг общения - это очень важно ибо человек - социальное существо и это обычная наша потребность быть в социуме, чувствовать принадлежность к какой-то группе (как раз то, что Вы называете "свой кружок" :).

На мой взгляд, вопрос вовсе не в том, что Вы делаете неправильно или какая Вы не такая, а пконструктивно: "а что я вообще делаю, что бы у меня сформировался "свой кружек"? :) как я могу заполучить подру, компанию и т.п.?

Вот вектор, в который необходимо направить свои мысли, составить план действий и реализовать его:)

Добрый день!

> привет! у меня ситуация сложилась не простая
- постараюсь четко! мі с родствениками не общаемся!
- пітаюсь понять причину! у нас как будто пауза!
- в 1й квартире, и не общаемся! напрягает єта обстановка!
Да, действительно, жить с родственниками в одной квартире и не общаться может быть ну очень напряжно. А если еще и не понимать причину такой паузы в общении, так уж и подавно.

> - у подруги вобще нет родителей!
- она мне советует наладить как можно раньше!
- вдруг будет позно! еще она говорит возможно Бог наказал то что мі не общаемся!
Подругу тоже можно понять, но у Вас совсем другая ситуация и нужно подумать именно о своей. А если пофантазировать, что Бог за что-то наказывает, то кого и за что в данном случае?

> - я очень удивляюсь! раньше мі фильмы смотрели вместе!
- щас вобще не здороваемся! представляяете???
- мне обидно от такой ситуации!
- я чуствую свою вину! они не проявляют инициативу!
Чувство обиды мне тут больше понятно, а вину за что? А можете поподробнее описать, за что Вы чувствуете вину, а за что обиду?

> - я тоже что делать??? как наладить? может ситуация сама решитс!? может и нет проблемы совем?
Прежде чем активно действовать, следует решить чего конкретно Вы хотите от этой ситуации. Чего Вы хотите? :)

Добрый день!

Выбрать психолога и начать терапию - это позволит разобраться с ощущениями, мыслями, желаниями и актуальными вопросами.

Я с такими запросами работаю, буду рада помочь, обращайтесь.

Добрый день!

На мой взгляд, дело, действительно, больше в Вашем отношении и восприятии этого процесса, чем в самом событии. Совершенно верно, что большинство мужчин смотрят порно. И да, для многих-многих, это служит разрядкой от стрессов на работе или даже дома. Ведь нередки случаи, когда женщины с низкой самооценкой и сильным характером тихо/громко выпиливают мозг мужчинам из-за своих комплексов. И это вполне можно изменить.

Еще, подумайте, пожалуйста, о том, а как Ваш мужчина расслабляется? Какие у него вообще варианты? Может, Вы делаете ему массаж? Может, ходите вместе в сауну или он сам ходит в баню с мужиками, на рыбалку, картинги, охота, футбол, что? И как расслабляетесь Вы? Секс для Вас, случайно, не разрядка? Не способ поднять самооценку? Ведь существует много разных конструктивных вариантов :)

В любом случае, хорошая новость для женщин, мужчины которых смотрят порно, это то, что он с большей долей вероятности верен. Если смотрит этот особый вид кинематографии, значит, у него нет времени/сил/желания реально ходить в клубы или другие места и искать там приключения.
А Вы, кстати, смотрели, какие конкретно ролики он смотрит? Если там нет особых извращений, то снова это аргумент в пользу того, что этот процесс скорее ОК чем что-либо другое. Кроме того, может, там есть какие-то фантазии Вашего мужа, которые Вам стоит взять на заметку и использовать как хороший учебный материал?)) Почему нет?)) Одна мудрая знакомая в подобной ситуации спросила мужа: «Дорогой, а что они умеют такого чего не умею я, а?» и так игриво-шаловливо стала с ним флиртовать. Жизнь их после того стала разнообразнее и мира в семье больше ;)

Если Вас интересует два связанных и всё же отдельных вопроса: поднять свою самооценку и гармонизировать сексуальные отношения с мужем, рекомендую выбрать психолога, с которым хотите работать и проработать все вопросы :) Свою помощь рада предложить в режиме скайп-формата, обращайтесь!)

Добрый день!

А с чего началось подавленное состояние? Что конкретно произошло несколько месяцев назад? До этого такого плана состояние уже замечали за собой?

По имеющейся информации на данный момент, есть смысл двигаться сразу в двух направлениях, на мой взгляд: (1) вопрос медикаментозной поддержки, которая может выражаться как в валерьяночке так и в уверенно стабилизирующих состояние медикаментах, которые может выписать психиатр. Что бы понять какой силы необходима помощь телу в этом вопросе следует пройти обследлвание и сдать анализы. (2) Вторая часть, это непосредственно работа с навязчивыми мыслями и страхами, которая может осуществляться психологом. Со своей стороны могу предложить Вам поддержку и работу в скап-формате. Если такой подход и условия сотрудничества Вас устраивают, пожалуйста, обращайтесь в скайп, буду рада помочь.

Добрый день!

Дело в Вашей самооценке и в том, что, популярная сотрудница получает что-то такое, чего не получаете Вы и на что, по Вашему же мнению, вполне заслуживаете. Пожалуй, это внимание со стороны противоположного пола :) возможно, что-то еще. Из этого дополнительно предположу, что личная жизнь так же еще не устроена тем образом, который хочется. Если мои гипотезы неточны, поправьте :)

Приятно слышать, что Вы хотите изменить ситуацию и, как Вы наверняка понимаете, менять нужно себя. Ваши изменения я вижу возможными через познание своей теневой стороны (которая есть у всех), вывод из бессознательного в сознательное актуальных потребностей и выстративание стратегии поведения по экологичному достижению того, что реально Вам необходимо :)

Еслу у Вас есть возможность и желание поработать со мной в формате скайп-консультаций, буду рада помочь, обращайтесь.

Ответ отредактирован автором 08-06-2017 20:44:41

Добрый день!

Это не столько похоже на депрессию из которой срочно нужно вытаскивать ибо всё катится в тар-тарары, а скорее на оплакивание потери, крушение надежд и планов относительно счастливого совместного будущего с конкретным человеком.

Это нормально быть расстроенной и переживать из-за того, что три года отношений, которые предполагали свадьбу, закончились таким образом. Поэтому это очень здоровая потребность поделиться и погоревать об этом с близкими в камерной обстановке, с теми, кто готов поддержать, понять, принять и разделить эти переживания.

Нет нужды торопить свои чувства. Конечно, Вы с этим справитесь, просто всему своё время. Если Вы захотите больше понять про своё состояние, лучше почувствовать, что для Вас полезно сейчас и дополнительно поддержать себя работой с психологом в скайп-формате, буду рада Вам помочь, обращайтесь в скайп.

Добрый день!

Внимание, анекдот :)
Есть хорошая новость - мы все умрём! Почему хорошая? Потому, что ВСЕ! :)

Ваши состояния - тревожность, навязчивые повторяющиеся мысли, депрессивные эпизоды - хорошо изучены современной наукой, имеют очень понятную основу в Вашей ситуации и поддаются коррекции. Улучшение состояния можно наблюдать уже на 3-5 сессии, значительные изменения на 10-12. Буду рада помочь Вам в сложившейся ситуации, возможна работа в формате скайп, пожалуйста, обращайтесь :)

Сочувствую и сопереживаю Вам в Вашей утрате. Тяжелые потери никогда не проходят просто. Время. Поддержка. Принятие. Понимание. Не всё решается словами. На данном этапе – разговор – это Ваш (не её) способ проживать утрату + возможность для Вас проживать еще и свою тревогу про мамино состояние. Не всё решается словами. Иногда достаточно просто Быть. Быть рядом. Быть в контакте. Гнев, агрессия, поиск виновных – это всё про утрату, сложные чувства при тяжелой потере. И проживать их трудно. Не ищите в эмоциях конструктив. Это просто боль. Да, до стадии «принятие» мама еще не дошла. У каждого свой темп. Просто у Вас с ней по-разному. Если есть кто-то из близких, кто может её дополнительно в этом поддержать, с пониманием (или опытом) такого процесса, это тоже добавит ей ресурса справляться.

Очевидно, что хоть Вы и обращаетесь за помощью для мамы, но и сами находитесь в непростой ситуации. Если Вам нужна поддержка, не зазорно за ней обратиться. А терпение, понимание и силы помогут Вам справляться со всеми возникающими моментами.

Добрый день!

Никто не сказал мне, что утрата может переживаться как страх (с)

Утрата и горевание – это социальный феномен с сильными индивидуальными различиями. Обычно этот процесс протекает год-два и вмещает такие стадии как: шок, отделение и боль, отчаянье, принятие, решение и реорганизация. Говоря о сильных индивидуальных различиях, учитывая срок 5 месяцев и обстоятельства смерти отца, буквально всё, что вы перечислили: и «нет настроения, она замыкается в себе, не хочет общаться с людьми», и «при попытке поговорить с ней об этом у нее начинается истерика», и «она не ложится пока не наступит время смерти отца» - это нормально. Очень много чувств, непрожитых чувств, сложность в адаптации после смерти отца, время – всё это естественно. То, что «Недавно она мне случайно призналась что боится спать чтоб не проснуться сново от тех звуков» - это хорошо. Хорошо, что мама пытается говорить об этом сама, упорядочить свои тревоги, осознать, принять, решить, что с этим делать. Она пытается справляться так.

Да, соглашусь, совместно с психологом, который работает в этой теме, ей это будет проще, понятнее, легче.

Как же помочь, если мама не хочет обратиться за помощью. Во-первых, прояснить для себя лично как происходит процесс, что бы не заморачиваться на тему «нормально ли это», что бы не было место каким-либо «а это все мои придирки?». Тогда Вы сможете дать поддержку и понимание. На уровне родственной связи этого может быть вполне достаточно. Утрата - это естественный процесс и хотя каждый справляется с ней по-разному, ресурс пройти её есть у всех.

Если для себя хотите глубже – ищите инфо или обращайтесь за консультированием по этому вопросу, могу дать Вам больше понимания. В любом случае, терпения Вам и сил.

Ответ отредактирован автором 29-05-2017 13:45:24

Добрый день!

Важно проживать свою жизнь.
Есть у Вас цели, мечты?
А есть ли вдохновляющие примеры людей?
Каким хочется стать через 5, 10 лет?
Поверьте, всё, что про Вас лично, в Ваших руках. Тот, кто строит свою репутацию унижая других - обречён на несчастливую жизнь ;) Не тратьте своё время на чужие странные истории, проживайте свою жизнь. Еще в помощь толковые книги, читайте :)

Ответ отредактирован автором 29-05-2017 12:26:41