Психологиня Ирина Григорьевна Инститорова Одеса Великий Фонтан


- Всеукраинское общество практикующих психологов "Гештальт-подход" - 1 и 2 ступень программы "Теория и практика гештальт-терапии"
спеціалізація, зона професійних інтересів
- мужско-женские отношения;
- отношения в семье и паре;
- детско-родительские отношения;
- женская идентичность и сексуальность;
- состояния апатии, тревоги, страха;
- чувства вины и стыда
- одиночество;
- отношения с деньгами.
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Відповіді 1678
Интересно, что Вы о себе написали очень мало. А парня охарактеризовали очень подробно. Что в Вашей жизни есть кроме этих отношений?
Похоже парень Вам говорит, что нуждается в большей свободе «Я спробувала з ним поговорити і почула що на вечірці він побачив що життя може бути іншим,там була ніби свобода,а в нас все не так кольорово і він ніби переживає якусь внутрішню кризу.Бо майже весь час проводить тільки зі мною,особистих друзів він немає і немає навіть з ким поговорити»;
Готовы ли Вы это слышать?
«Я переживаю,може він вирішить що таке життя йому більше сподобалось і зробить необдумані вчинки(розійдеться,наприклад)»;
Имеет ли право парень сам решать, что ему нравиться, а что нет? Как он хочет жить, а как нет?
Вы у парня спрашивали?
У Вас самой какие это чувства вызывает:«ПОЛИГАМНОСТЬ ИЛИ ЖЕЛАНИЕ НАЙТИ ЛУЧШЕ ?»;
Что мешает поговорить об этом с парнем?
«Как побороть эту зависимость и спокойно оставить эти отношения и идти дальше? И что еще важно, как не повторять тоже самое в следующих отношениях?
»;
Выбрать специалиста и работать в долгосрочной терапии. Возможные вопросы к рассмотрению - самооценка и самоценность, взаимоотношения с родителями и в родительской семье.
Смотрите, Владимир, я выше написала несколько причин по которым так может происходить. Но Вас они не устраивают. Из этого можно сделать вывод, что вы нуждаетесь не в понимании причин, а в чем-то другом, например в валидации Ваших переживаний. Разделяю их и поддерживаю, считаю не допустимой сегрегацию людей по любому признаку, в т.ч. языковому. Вам в отличие от волонтеров Вашем примере удалось несмотря на войну, и ставшую в связи с ней, у многих, черно-белую реальность, сохранить способность к дифференциации. Это признак психологической зрелости.
В ситуации тяжелого стресса многие из нас возвращаются к более раним механизмам реагирования и адаптации. Если говорить о защитных механизмах, то всем они присущи, и Вам и мне. Для того чтобы понять о конкретной защите необходимо обращаться к первоисточнику, могу только фантазировать о примитивном расщеплении, но подчеркиваю - это лишь моя фантазия.
«Інакше доведеться визнати, що навколо мене живе немало людей, яких я вважаю дегенератами.»;
Если вы признаете это, то что произойдет с Вами?
«мені некомфортно думати, що в моєму оточенні є люди, які настільки неадекватно, нерозумно і жорстоко поводяться.»;
Кто в Вашем детстве был для неадекватен и жесток по отношению к Вам или к кому-то из Ваших близких?
«Буду вдячний, якщо професійні психологи пояснять мені, які можуть бути психологічні причини у такої явно неадекватної поведінки. Це виглядає так, ніби в цих людей є потреба змістити свій гнів зі справжнього ворога на якийсь замінник, що зовні нагадує цього ворога. Але для чого це їм?
»;
Немногие люди понимают, что с ними происходит и что они чувствуют в отношении происходящего. Сделать же выбор в сторону осознанного действия еще сложнее.
Смотрите в Вашем примере, злость на агрессора, смещается на русскоязычных переселенцев. Вы спрашиваете: зачем им это? Как вариант, чтобы уменьшить свою злость, чтобы справиться с бессилием, которое возможно обнаружится за злостью, чтобы продемонстрировать свою силу и власть там где она и правда есть.
И все же, я согласна с коллегой, что если Вы хотите разобраться, то необходимо обращаться к первоисточнику. Не профессионально обобщать.
Что лично Вам даст понимание причин происходящего?
«Мне кажется, что эти страхи есть результатом неправильного воспитания, психического и физического насилия, с которым мне приходилось сталкиваться и дома и в школе»;
Да, это так. Т.к. то что Вы описываете возникло в отношениях, то и возможность решить есть только в отношениях. В терапевтических. Возможны разные варианты, студенты в обучении думаю согласятся работать с Вами за минимальную оплату, под кейс. Важно чтобы у такого терапевта была личная терапия и супервизия.
Понимаете ли Вы чего именно боитесь?
Вы боитесь одинаково и женщин и мужчин?
Зависит ли Ваш страх от возраста, социального положения и т.д. того с кум Вы общаетесь?
Рекомендую Вам начать с полного медицинского обследования, в т.ч. получить консультацию врача - психиатра.
«но началось это с того момента как я переосмыслила нашу дружбу»;
В связи с чем возникла необходимость переосмысливать дружбу? Что произошло между Вами?«а радость нет»;
Делитесь ли Вы с другими своими радостями? Кто эти люди? Как они реагируют?
С Вами возможно делиться радостью( в т.ч. этой подруге)? Как Вы реагируете?
«Питання виходу з декрету не фінансове, а більше морального характеру.»;
Если у Вас с мужем нет финансовых проблем, то отчего вы продолжаете жить с мамой?
Тем более, что мама Вам не помогает ни с ребенком, ни по хозяйству.
В процессе проживания горя есть этапы. Если они не прожитыне до конца прожиты, то чувства актуализировавшиеся со смертью отца, будут периодически возвращаться.
Что Вы утратили со смертью отца?
Вы в целом удовлетворены своей жизнью?
Что Вы почувствовали в тот момент, когда муж сказал так?
Какие мысли возникли?
От ответов на этот вопрос будет зависеть что и как говорить мужу.
Какой помощи ищете на сайте? Сформулируйте свой вопрос.
«Але пояснити чому він так зробив він не змін, лише якісь загальні фрази»;
Как думаете есть ли объяснение его поступку, которое бы Вам подошло и успокоило?
Или дело не в совсем не объяснениях?
«Подскажите, как избавится от этого? Я себе предполагаю что этот результат не благоприятного детства. Как побороть страхи которые последуют меня еще с детского сада? Как отпустить то что было очень давно? Как поднять самооценку? Что нужно делать, что бы стать уверенным в себе?
»;
Хорошо, что Вы понимаете о своих сложностях и у Вас есть желание с ними работать.
Ваши вопросы не решить ответами на сайте. Выбирайте себе специалиста и настраивайтесь на долгосрочную терапию.
Для самостоятельной работы можно посоветовать ведение дневника в который Вы будете записывать свои наблюдения о происходящем с Вами, о том что Вы чувствуете, какие мысли возникают в связи с происходящими событиями. Заведите также привычку ежедневно в конце дня записывать то чем можете гордиться за этот день, что было хорошего, что принесло радость.
Удачи!
Друг жалуется или просит? Для Вас есть разница между этими понятиями?
Если Вы поможете другу, то что.....?
Если Вы не поможете другу, то что....?
Раньше было в ваших отношениях иначе?
«Абсолютно нет никакой близости, ни психологической, не физической.»;
Что все это для Вас значит? Как Вы поймете, что близость есть?
Публикації психолога 12
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.