У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ірина Миколенко Київ лише онлайн

психолог    Ірина Миколенко
25-06-2023 Ірина Миколенко додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 97 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 8
психолог
Освіта
Маю вищу освіту: ПДПУ імені В. Г. Короленка
За спеціальністю - Психологія. Соціальна педагогіка.
Кваліфікація - практичний психолог. соц. педагог.
Пройшла курси: Сертифікат Базового курсу з Позитивної психотерапії. На базі навчання в УІПП
Досвід психологічної практики
Маю досвід практичного психолога - с 2017 р.
Провожу індивідуальні консультації.
В онлайн форматі - Вайбер та Телеграм - для дзвінків.
Працюю на укр та рус мові - по бажанню клієнта.
Якщо бажаєте замовити консультацію - дзвоніть.
Працюю з запитами
- Мотивація та опрацювання волі до досягнення цілей та мрій.
- Пошук талантів та внутрішніх резервів. Самореалізація.
- Проблеми самооцінки. Баланс плюсів та мінусів у характері.
- Опрацювання страхів. Шлях їх подолання.
- Особисті відносини. Гармонізація у сім'ї.


Основне
диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 2. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1229
Абьюз
Так попробую вам объяснить))
Смотрите - "А потом мы ссоримся, потому что он гнет свою контроль линию, а я каждый раз говорю нет!) громко, четко, много раз, аргументируя кучу всего и разжевывая"
В этом то как раз корень проблемы вашей.
Что вы слишком долго ему все расзжовываете... понимаете... объясняете... оправдываетесь уже...
Он это видимо не осознанно воспринимает... как - "Ага дальше могу давить..."
А надо говорить Нет четко уверенно и лаконично. Без лишних объяснений и т д.
Так попробуйте. Может сработает.
Например - сказать " Мне это не надо, ты меня услышал? "
Больше задавайте ему вопросов - услышал ли он вас? понял ли он вас?
И делайте паузу - ждите чтоб сказал - да услышал. да понял.
Чтоб подтверждение было.
Если злиться и не дает подтверждение. Тогда просто демонстративно - встаете и уходите с ужина в ресторане. ( не взирая на последствия или его реакцию)
Действия подключаете. А не только слова.
Потому что если вы говорите... а не действуете... он это воспринимает... "а ну она ж только говорит... значит я ее уговорю".
Понимаете про что я?
Абьюз
а насчет фразы вашей - "копейки не зарабатывает"
Если б вы ее правильно сформулировали изначально - например - " Мой мужчина много зарабатывает, а не какието копейки" Вас бы все, тут правильно поняли.
И не было бы этого спора (по мелочам).
Обычно когда люди пишут или говорят - " копейки не зарабатывает" то имеют ввиду, что мало зарабатывают.
Учитесь правильно формулировать свои слова - тогда вас верно будут понимать.
А вообще смотрите, вы что тут на сайте спорите... что с мужчиной спорите...
Не много ли споров и из за мелочей?
И вам очень сложно принимать конструктивную критику - сразу защита идет у вас.
Тяжело вам принимать, что гдето вы можете быть не правы.
( это уже на проработку с психологом)
Абьюз
а насчет фразы вашей - "копейки не зарабатывает"
Если б вы ее правильно сформулировали изначально - например - " Мой мужчина много зарабатывает, а не какието копейки" Вас бы все, тут правильно поняли.
И не было бы этого спора (по мелочам).
Обычно когда люди пишут или говорят - " копейки не зарабатывает" то имеют ввиду, что мало зарабатывают.
Учитесь правильно формулировать свои слова - тогда вас верно будут понимать.
А вообще смотрите, вы что тут на сайте спорите... что с мужчиной спорите...
Не много ли споров и из за мелочей?
И вам очень сложно принимать конструктивную критику - сразу защита идет у вас.
Тяжело вам принимать, что гдето вы можете быть не правы.
( это уже на проработку с психологом)

Бесплатная рассылка интересностей!

Абьюз
Доброго дня!

Скорее всего - вас многое в ваших отношениях с парнем устраивает... поэтому еще терпите и надеетесь... что когдато он изменится... когдато он вас услышит... когдато он вас поймет...
Есть еще силы у вас это все терпеть... (психологическое насилие - доминирование)
Но это ваш выбор! Только ваш.
А вот ради чего терпите? Ради любви? Тогда в чем любовь ваша и его проявляется? ( конкретно)
Или терпите ради денег - так как он хорошо зарабатывает.
Или терпите - потому что хотите осознанно или неосознанно его изменить, подстроить под себя?
Нравится с ним бодаться - спорить, доказывать свою правоту?
Учить его так?
Ради чего это все? ( это вот, вам на подумать)
И конечно если вас многое устраивает - то тогда будьте вместе, ваше право конечно.

А говорить Нет - можно действительно по разному, (с разной интонацией, в разных обстоятельствах).
Можно сказать неуверенно нет... а можно сказать "НЕТ! Хватит я так не хочу тебе понятно?"
Но вы боитесь с ним идти в открытую контру... иначе все рассыпеться ваш союз... потому говорите так не очень уверенно нет... чем еще больше его дразните, тем, что он как доминирующий давит на вас еще больше...
а вы еще больше ему сопротивляетесь... и дальше ссоры... ( ну игра такая уже психологическая у вас.... эмоции страсти... каждый свое тут получает)
Як знати чого я хочу
Доброго вечера!

Вы пишите - "Роблю те, що потрібно в міру можливості."
А что конкретно вы делаете, для того чтоб улучшить свою ситуацию?
У вас сразу очень много желаний - и дом, и деньги, и друзья, и отношения, и дети.

Тут нужно выбирать главную цель - или две главных целей и к ним двигаться.
И каждый день себя мотивировать - именно каждый день!
А еще хвалить себя обязательно за любой успех - даже маленький.
И нужна пошаговая стратегия действий.
А лучше всего начинать с любимой работы - будет любимое дело, и уверенность увеличиться, и настроение поднимется. И финансы появятся - и многое сможете улучшить.
Еще желательно найти людей, кто вас в этом может поддержать.
Подколы на работе
Доброе Утро!

Может просто не ваше место работы? Не ваш коллектив - (бывает не повезло).
Вы же - "Я имею высшее образование, грамотный, умный, культурный, в меру привлекальный."
Так может просто не ваша работа?
Почему выбрали именно курьером быть?
( я уважаю работу курьера)

Но может имеет смысл вам задуматься о смене работы? Чтоб развить свой потенциал!
Какое у вас образование?
Кем бы хотели работать кроме курьера?
Или курьером нравится работать?
Что мне делать ?
Доброго вечера!

Вы можете отпустить человека... отпустите... вы ее и так уже намучали...
Дайте ей свободно жить!
Если действительно ее любите отпустите!

А пока с того, что вы пишите - вы пишите только о себе эгоистично... (вам плохо и т д...)
все о себе и о себе...
А девушки плохо от вас - понимаете? Потому она и ушла от вас!
Это ее законный выбор!

Наломали дров - ну так займитесь своей жизнью!
Меняйте себя!
Не для девушки! Нет!
А для себя!
Чтоб уже потом в будущем построить нормальные отношения!
Но с другой девушкой.
Когда и сами станете другим. (Если конечно захотите. И хватит смелости!).

"Она не верит что я изменюсь , но в этот раз я действительно-бы изменился."
И правильно делает! Она защищает себя и свое спокойствие!
Вы же сами все разрушили...
А вы можете сначала изменится - а уже потом чтото обещать?
Или не умеете свои обещания сдерживать?
Так не обещайте нечего никому - если не уверены, что выполните обещанное.
Так хотя бы честно! Не себя не запутываете ... не девушку!
"Не могу есть и пить уже третий день."
У вас зависимость - это больные отношения - это уже к психологу на проработку.
Чтоб как раз таки успокоится и переключится и жить дальше своей жизнью.
Нужна терапия.
Кушать и пить надо - и отдыхать. Вам сейчас покой нужен.



Мама добра со мной, только когда у меня все получается
Доброе Утро!

Ваша мать не умеет любить безусловно... (а любит скорее всего только себя).
А с вами общается только когда - видит что вы в ресурсе, а значит можно от вас чтото и для себя получить (выгода ее личная)
Ну и похвастаться перед обществом - что вот у меня дочка какая крутая, успешная. Мне за нее не стыдно.
(Все это эгоизм вашей матери).
Вопрос - вам зачем такие отношения с ней? ( она ж умело вами манипулирует)
А когда вам было плохо и тяжело - вас ночью выгнали... выгнали...
Какой еще ответ вам нужен и доказательство - что там нет любви ... (а только выгода...)
и вы не нужны там по сути своей... а нужны только если, можно чтото с вас получить... ( эпизодически нужны)

Больно это осознавать знаю... но как только вы это осознаете - (уже она не сможет вас удерживать и манипулировать вами и вашей любовью к ней).
( но это так вам на подумать)
А решать вам конечно, кто и как к вам относится.

Рассчитывайте теперь только на себя - это самый лучший вариант в вашем случае, тут вы правы.
Хочу перестать играть в казино
Доброе Утро!

Перенаправьте свой азарт, на чтото очень интересное для вас!
(Кроме казино).
Спорт например, или работа, карьера, учеба, экстремальные виды спорта, где есть элемент игры, азарта, страсти, куража.
Вам не хватает в жизни сильных эмоций - и в казино вы их получаете - адреналин.
Плюс хотите быстро и легко заработать...
Но надо себе отдавать отчет - что быстрый и легкий заработок - доступен далеко не всем.
Не хотите работать? Не хотите трудиться?? потому играете??
Чому я не можу відпочити???
Доброго вечера!

Ну если вы зарабатываете одна 35 тыс в месяц ( если я правильно поняла)
То мивина вам точно не грозит.
Плюс ваш парень тоже ж работает. И если ему нужен отдых - он имеет на него право!
Да и вам скорее всего тоже уже нужен отдых.
Тут скорее может расходы надо чуть урезать в чемто. Оставить только на самое нужное и приоритетное.
А остальное можно и потом купить. ( но вам конечно виднее )
Остановится не можете - потому что начали хорошо зарабатывать и у вас азарт проснулся.
Но все хорошо в меру. И работа и отдых.
Дуже важко з близькими через психічну хворобу
Если так просить помощи, то вы ее никогда и не получите...
вы сами всех же от себя и отворачиваете...
Советы очень верные... просто они вам не подходят.
Но если вам не подходят просто не берите эти "тістечка"
Ктото другой возьмут - кому нужнее.

А у вас все вокруг виновати и все вас унижают...
Только на самом деле, вы мастерски все перекручиваете как вам выгодно...
и делать нечего не хотите... отговорок кучу себе нашли уже ( то деньги, то работа, то дети)
Да всем сложно... всем не только вам.
Кто ж вам виноват, что вы себя довели до такого состояния?
А теперь требуете, прям требуете волшебной методики - которая все быстренько исправит.
Не бывает так!
Вы устали очень устали да... но поймите другие люди, не виноваты в вашем состоянии.
Все ответы внутри нас.

Сначала научитесь искренне благодарить! А может потом вам и помогут.
Но вы ж не цените помощь... ищите тогда идеального психолога.
Меньше критикуйте себя и других людей - тогда может чтото прояснится у вас в жизни.

Відредаговано автором 17-10-2023 15:17:13

Отношения с лучшим другом
А вот здесь вы противоречите сами себе -
"Они мной не управляют и дают свободу. Правда они заподозрили один раз меня и Саню в гомосексуальных отношениях (я об этом писал выше, не буду повторяться), а теперь если я расскажу им что Саня сегодня вытворял, и что и я, и он просто рыдали, то они нам могут запретить дружить, а я все-таки хочу помириться с другом"
Когда дают Свободу - то нечего никто не кому не запрещает, и не в праве чтото запретить!
Вы уже совершеннолетний и сами в праве выбирать как вам жить и что делать.
Но живете еще по старой схеме - маленького мальчика - которого контролируют родители.
Плюс боитесь их осуждения и финансово от них зависите.
Пока не возьмете ответственность за свою жизнь - пока и будет вот такое положение.
Сам принимаю решение - сам решаю свои проблемы.
И тогда автоматически вами уже никто не сможет управлять не родители не друг.
Но пока вы видимо к такой позиции не готовы - всему свое время.
(Еще надо созреть)

"Про сериал вспомнил Саня, а идея это все проделать была моя. Нам тогда конечно сильно влетело от родителей за такое, но мы были довольны и счастливы"
Напоминает историю Ромео и Джульетты - (извините...)
Там тоже пара шла против всех и родителей тоже... лишь бы быть вместе...
Ладно это ваш путь и ваш выбор.
В конце концов это ваша жизнь и ваша ответственность за ваш выбор.



Отношения с лучшим другом
а как же тогда с этим что делать?? Как с этим быть???
"Нас в принципе это все устраивало, но в последнее время я задумался, что может это ненормально, что мы постоянно вместе, мы все-таки два разных человека. А складывается ощущение, что у нас одна душа на два тела. С уверенностью могу сказать, что у нас с Саней броманс, нам хорошо друг с другом, мы часто обнимаемся по-дружески. Но может такие отношения не есть норма. Читал в интернете про нарушения личных границ. Может мы нарушаем личные границы друг друга?"
Если помиритесь все вернется на круги своя... и снова таже зависимость...
Но видимо вам нужно это для чего то... так вам удобнее да.
Как не бояться беременности?
Доброго дня!

В вашем случае полгода рано... еще лучше подождать.
(Возможно вы только думаете, что уже все прошло и вы готовы).
Но гарантии то никто не даст...
Лучше пройти психотерапию с психологом - проработать все свои страхи в отношении беременности.
И прошлого опыта.
И уже когда действительно почувствуете, что правда не боитесь беременеть!
А не только хотите ребенка.
Что готовы пройти 9 месяцев и все испытания и роды. То вот тогда и надо беременеть.
Потому что при самых лучших родах и условиях, это всеравно довольно не простой период для женщины.
И нужно будет к многому новому адаптироваться.
Но решать вам.
Отношения с лучшим другом
Каждый из нас делает свои ошибки в молодости...
Вы по наивности совершили этот обряд... как фиксация вашей преданности.
И теперь это вам мешает отсечь друга и пойти дальше - так как стоит же установка - я ж пообещал ... поклялся...
По сути привязали себя к нему теперь... (психологически)
Я даже не знаю, что тут теперь советовать...
Такой клубок намешан...
И ваша ведомость... чувствительность... и вот этот обряд... и фиксация в подсознанки...

Но повторяю - вы все сделали правильно! Пришла пора развязывать этот узел!
Потому что, то что у вас это уже не здоровое!
И вы хороший друг! (не видитесь на манипуляции друга).
Вы просто отстояли законное свое право - быть одному и общаться с другими людьми.
Это ваше законное право! Вам себя надо возвращать - себе и свои границы!
Вы себе должны быть нужны в первую очередь!
Он вас сейчас заципил за живое... "типа ты не кому без меня не нужен... и не приходи ко мне... если тебя обидят... "
МАНИПУЛЯЦИЯ!
Вы себе нужны себе! А потом уже всем остальным! Себя учитесь принимать себя!
Тогда вами не будут манипулировать.
Но это уже к психологу.
Публикації психолога 1
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr