У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Олена Анатоліївна Летута Львів Франківський район

психолог    Олена Анатоліївна Летута
19-03-2019 Олена Анатоліївна Летута додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Львів
Років досвіду психологом Років досвіду: 10
Освіта
- Національний університет «Чернігівський колегіум» імені Т. Г. Шевченка, магістр психології, диплом з відзнакою
- Психодрама (курси)
- тренінг "Перша психологічна допомога в екстрених і кризових ситуаціях"
Досвід психологічної практики
- 2016 асистент психолога, психодіагностика,
- 2015-2017 приватні корекційні заняття з дітьми з особливими потребами, тренінги на згуртування колективу, розробка занять та підбір вправ.
- 2017- досі - приватні консультації.
Працюю з запитами
На разі, я не займаюся психотерапією, а лише надаю психологічну підтримку та консультування. Однак в разі потреби, можу рекомендувати Вам до якого спеціаліста слід звернутися.
Серед проблем з якими до мене звертаються клієнти:
- особисті проблеми,
- екзистенціальні кризи,
- проблеми в міжособистісних взаєминах,
- конфлікти,
- проблеми виходу з аб'юзтвних та співзалежних стосунків,
- допомога в виході з кризових життєвих ситуацій,
- консультування в стусонках х дітьми та підлітками,
- психологічна діагностика,
- корекційна психологія та педагогіка (дитячої поведінки, не дорослих).
Розцінки приховані, тому що Олена Анатоліївна давно не оновлювала своїх даних.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Чернигов Чернигов

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 2. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 346
Ненавижу ребёнка
Здравствуйте, Вилма! То, что Вы описали, похоже на после родовую депрессию. Вам стоит обратится к психотерапевту напрямую.
Расстались но живём вместе
Здравствуйте! Не совсем понятен Вас запрос. Чего именно Вы хотите? Если Вы просто ищете психолога для консультации, то на сайте представлена целая база и большинство работает со схожими проблемами. Вам необходимо просто выбрать.
Я медленно умираю
«Как мне поступить , чтобы он хотел тоже мира , семью ? Чтобы о Говорил .?»; Для начала Вам необходимо для начала самой этот мир нести.

«За эту неделю дважды у меня был нервный срыв .»;

Поставьте себя на место своего мужа, который на протяжении всего строка службы испытывал огромный стресс, и вернувшись домой, где казалось бы он должен обрести покой, он продолжает и дальше находится под морально-психологическим давлением.

Не совсем понятно, является ли для Вас такая истеричность акцентуацией характера или она возникла на фоне нервного напряжения и переживаний, но Вам однозначно необходима психологическая помощь, чтобы научится справляться со своими эмоциями. Это важно, потому что пока Вами будут управлять эмоции, Вы не сможете управлять ситуацией.

Соглашусь с предыдущим комментарием: уделите больше внимания изучению темы ПТСР, чтобы лучше понимать переживания своего мужчины. Сейчас практически в каждом городе есть центры помощи ветеранам АТО, где им и их семьям оказывают необходимую психологическую помощь. Вам стоит туда обратиться.

Бесплатная рассылка интересностей!

Что мне делать если я не хочу быть лесбиянкой?
Здравствуйте, Гуль!
Роль женщины в патриархальном обществе чётко ограничена и прописана. Есть те или иные рамки, в которые необходимо вписатся, и стандарты, которым необходимо соответствовать. В Вашей ситуации Вам необходимо поставить свою личность и потребности своего "Я" выше этих ограничений. Это процесс не самый легкий и требует определённой доли мужества, стойкости, готовности брать на себя ответственность, а также принимать и любить себя такой какая Вы есть. Поэтому Вам стоит поработать с психологом, как отметили выше.
Сексуальная ориентация — это не отклонение и не болезнь, которую необходимо лечить или от чего стоит избавляться. К счастью мы уже давно отошли от тех времён, когда гомосексуальность лечили электрошоком. Сексуальная ориентация более-менее постоянная и является неотъемлемой частью Вашей сексуальности.
Кроме психологической поддержки Вам необходим друг, в лице которого Вы также получите поддержку и понимание, тот кому Вы сможете довериться и с кем сможете быть самой собой. Есть ли в Вашем окружении подобный человек?
Не знаю что хочу
Добрый день, Ms. X!
«С самого детства я очень стеснительна»;
Зачастую главная задача справляться с детской стеснительностью лежит на плечах родителей. Какие у Вас были с ними отношения? Они часто Вас критиковали? Жалели? Пытались чрезмерно опекать и ограждать?
«Моя проблема - это Я»;
С этим утверждением Вам нужно основательно поработать. Каждый из нас не без недостатков, однако не может быть всё или чёрным, или белым.

Вы назвали только одну характеристику — стеснительность, которая однако вытеснила все остальные Ваши качества и заставила Вас как-будто бы поставить на себе крест. Непринятие своей личности — это один из самых кратких путей к нервному расстройству.
Для начала Вам необходимо принять себя такой какая Вы есть. Поизучать прочие грани и аспекты своей личности. Тогда Вам будет проще работать со своей стеснительностью, потому что Вы будете не одна против самой себя, а Вы (умная, добрая, искренняя и тому подобное) против одной стеснительности.
«Не могу понять чего я хочу в жизни. »;
Здесь поможет только самоанализ, изучение и принятие себя. Но поспешу Вас успокоить, что большинство из нас расставляют жизненные приоритеты в лучшем случае только годам к 25.
Как сделать так, чтобы перестать чувствовать себя рядом с парнем ненужной
Здравствуйте, Виктория!
«Потеряла контроль и душевное равновесие. »;
Над чем Вы потеряли контроль?
«Вопрос в том, как вернуть себя прежнюю, которая никогда так не держалась за парня и была всегда самостоятельной, независимой и уверенной в себе, которая не боялась быть одной и спокойно спала,»;
Из-за чего у Вас появился страх одиночества?
«пока мы с ним ругались по несколько дней.»;
Вы и сейчас продолжаете конфликтовать? Какие у Вас основные причины конфликтов? Кто их основной инициатор?
Согласна с предыдущим комментарием, что Вам стоит больше внимания уделить себе и самоизучению. Складывается впечатление, что для Вас внимание другого партнёра - это одно из основных подтверждений Вашей значимости. Чем Вы сами себе интересны?
Помогите
Добрый день, Mikey!
«У меня iq 80.»;
От куда у тебя такие цифры? Кто проверял твой IQ и как?
«Я заметил за собой я не изучаю мир мне он не особо интересен.»;
А что тебе интерсно?
«Мне диагноз не ставили но у психиатра очень давно не был. »;
Я правильно поняла, что ты когда-то был у психиатра? С чем был связан этот поход?
Как справится со своими проблемами и перейти от планирования того как изменить жизнь к действиям
Деньги не определяют Вас, как взрослую и состоявшуюся личность. Вам стоит "трансформировать" свой страх неудачи в разумную осторожность. Вы можете использовать его как инструмент, что бы быть готовой к возможным рискам и их последствиям, а также принять соответственные меры. Когда страх неудачи принимает патологический характер, то с ним можно поработать. Здесь есть больше информации о нём и статьи про основные методики работы:
https://www.psychologos.ru/articles/view/strah-i-izbeganie-neudachizpt-privychka-zaschischatsya
Как справится со своими проблемами и перейти от планирования того как изменить жизнь к действиям
Добрый день!
Оо, насколько хорошо мне знакомы Ваши переживания. Потребность в самоактуализации — одна из ключевых в нашей жизни, а возможность заниматься любимым делом - один из самых больших источников радости. И вы правы: часто говорят, если хочешь что-то делать — делай, однако иногда объективные обстоятельства (болезнь, в том числе) преграждают нам путь. Важно понимать, что эти трудности — временные, как и всё в нашей жизни. Они подобны ямам и булыжникам на дороге, которая ведёт к нашей мечте, и нам остаётся или обойти их, или преодолеть.
Вы внутренне настроены к переменам, готовы к ним, и оттягивание будет только больше наваливается на Вас грузом, угнетает и вызывает отчаяние. Что же Вам делать? Для начала таки поплакать. Дайте выход своим эмоциям, позвольте себе погрустить, пожалейте и поддержите себя мысленно. Дальше посмотрите на свою жизнь как бы со стороны. Где Вы сейчас? Где хотите быть? Что Вам преграждает путь? Что Вам могло бы помочь преодолеть препятствия и оказаться там, где Вы хотите? Последнему моменту уделите особое внимание. Вам необходимо найти как внешние ресурсы для достижения цели и самореализации, так и внутренние. Не торопите себя. Сосредоточьтесь не на самом результате, а на пути к нему. Именно процессу реализации уделите максимальное внимание. Разбейте свой путь на небольшие "марш броски" на день, и представьте, как Вы будете их воплощать в жизнь, что будете делать, какие переживание у Вас будут возникать в этот момент. Начинайте своё утро с таких 15 минутных ритуалов "мечтаний". А дальше, самое главное — то, что Вы нарисовали себе в воображении, начните просто воплощать в реальной жизни.
Жизнь паразитом
Добрый день, Тимур!
Главная проблема не в том, как Вас воспринимают другие, а в том как воспринимаете себя Вы. Зачастую близких угнетает не наша физическая немощность, а наше тяжёлое моральное и психологическое состояние, пессимизм и апатия. Подумайте сами: разве потеря сына и любимого сопоставимы с материальными ресурсами, которые уходят на поддержание Вашого здоровья? Если Вы хотите принести в жизнь своих близких радость и счастье Вам необходимо идти другими путями.
У Виктора Франкла есть интересная мысль, что один из путей обрести смысл жизни лежит через страдания. Я сочувствую, что у Вас со здоровьем настолько серьёзные проблемы. Однако не думаю, что это причина опускать руки. Вам стоит смотреть не на то, что Вы не можете делать, а на то, что можете.
Вы пишете, что чувствуете себя не в своей тарелке. Однако, "где Ваша тарелка"? Как Вы пишете, Вы много, что не можете делать по состоянию здоровья. И насколько я понимаю, бездействие угнетает Вас. Одной уборки и готовки, что бы чувствовать себя комфортно для Вас мало. Вам необходимо найти сейчас хотя бы на уровне хобби занятие, которое приносило бы Вам успокоение и увлекало бы Вас, с помощью которого Вы могли бы самоактуализироваться и как-то реализовать себя. Рисунок, лепка, резьба, шитьё, кулинария, персональный блог и прочее — есть множество вещей, которые не требуют от нас огромных усилий, но которые позволяют поисследовать себя и насладится деятельной жизнью.
Если Вы хотите оказать поддержку близким и показать, что их забота важна для Вас. Расскажите им о своих переживаниях, поблагодарите, скажите насколько они и их поддержка важны для Вас и спросите, что Вы можете для них сделать.
Не знаю с чего начать
Здравствуйте, Мария!
К лени я поведение Вашего сына не отнесу. Ведь если бы это была лень, то он бы вряд ли ездил работать в другие страны, а скорее проводил бы время дома на диване за просмотром любимого сериала. Однако необходимо понимать, что диагнозы таким образом не ставятся. Да и какой-то патологии на основании сказаного я не вижу.
Лучше всего понять, что происходит с Вашим сыном можете Вы сами. Поговорив с ним о своих тревогах и опасениях. Задайте ему все интересующие вопросы о причинах его поступков. Спросите у него, чего он хочет и к чему стремится7
Я же могу только предположить, что Ваш сын испытывает трудности в адаптации к реальности из-за завышенных ожиданий. Не думаю, что Вам стоит накручивать себя по поводу бродяжничества. Важно понимать, что для большинства мужчин вопрос самореализации и успешности является ключевым и болезненным. Поговорите с ним на этот счёт, узнайте, что именно его не устраивает в его жизни. Если посчитаете необходимым, то предложите ему обратится за консультацией к психологу.
Что это может быть?
Доброе утро!
Как давно Вы наблюдаете у себя подобные реакции?
Как выйти из этого состояния?
«Приближаясь к образу моей мечты, я лишь чувствую опустошение.»;
А Вы уверенны, что это образ "Вашей" мечты, а не идеал созданный под влиянием социальных признаков "успеха и счастья"?
«Относительно хобби, у меня его нет, я думала пробуя разное меня заинтересует что-либо, но мне все быстро надоедает.»;
Это нормально, Вы ведь только ищете себя.
«Я завожу новые знакомства, но мне становится скучно и я перестаю поддерживать общение»;
Ну, это не удивительно, если нет общих интересов. Находясь на границе экстраверсии и интраверсии необходимо найти баланс времени для себя и времени для других.
Ваши переживания и сложности с адаптацией вполне нормальны. Однако обратите внимание, что самосовершенствование — это хорошо, а самопеределывание — это стресс для психики. Вам необходимо научится принимать и любить себя такой, какая Вы есть со своими недостатками и достоинствами. Поисследуйте себя, прочувствуйте. Не заставляйте себя делать, что-то потому что так "надо для идеальной Вас", делайте то, что важно и надо для Вас настоящей.

Сын попал в зависимость
Ваши тревоги, как матери понятны, однако попробуйте взглянуть на ситуацию с точки зрения Вашего сына. Причины его поведения могут быть вовсе не в онлайн-играх. Игры могут быть просто способом снять напряжение, справится с пережитым стрессом или травмой, способом приятно провести время и т.д. Вспомните, что Ваш сын только 2 месяца как дома после длительного пребывания заграницей. Он мог просто растерять связь со своими местными друзьями, у них теперь могут быть своершенно разные интересы. Его же теперишние друзья и интересы могли остаться загарницей.

Ситуация такова, что мир изменился и для многих виртуальная реальность таковой уже не является, а виртуальные друзья становятся вполне реальными. Даже больше, у меня есть много примеров, когда люди знакомились в онлайн-играх, а потом вступали в брак и сейчас живут вполне счастливо и имеют детей. Обратите внимание, что зависимость от компьютерных игр — это ПРЕДПОЛАГАЕМОЕ расстройство. Нет материалов для её точной диагностики.

После возвращения Вашего сына прошло всего лишь два месяца. Человек может быть просто морально и физически уставшим. Обратите внимание, что он не отрицает вероятность создания семьи и начала трудовой деятельности. Отсутствие интереса к девушкам может иметь причины далёкие от сферы компьютерных игр, также как и затворничество. Такое поведение может иметь временный характер.

У меня сложилось впечатление, что у Вас с сыном значительно страдает доверительная сторона в отношениях. Мы услышали много Ваших тревог и опасений, однако совсем не знаем, что чувствует и о чём думает Ваш сын. Если Вы будете его закидывать упрёками, обвинениями, описывать страхи и тревоги связанные с его жизню и с увлечениями, Вы вряд ли сможете узнать больше, о том есть ли у него действительно зависимость, а если и есть, то не сможете ему помочь.

Вам необходимо поговорить с сыном, но для начала наладить более доверительные отношения. Узнайте больше о его увлечении, о игре, выскажите интерес к ней, к его онлайн-друзьям, говорите больше на отвлечённые темы, возможно о событиях своей жизни, своей радости, что он наконец-то дома и пр.. Он не должен видеть в Вас врага, который может стать препятсвием на пути к его "приятному времяпрепровождению", он должен видеть в Вас близкого человека, с которым готов делиться своими переживаниями.
Сын попал в зависимость
Здравствуйте, Тулип!
Ваша ситуация мне знакома не по наслышке.
«Жениться не хочет, детей не хочет, работать не хочет. »;
Вы спрашивали его, что он хочет и какие планы у него на будущее? Какие неудобства Вам доставляет его образ жизни? Что у Вас вызывает страх и тревогу? Как давно он уже "все время проводит за играми"?
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

visa или mastercard 5168 7573 7265 0707


qr