Валентина Михайловна 13 хвилин тому: Психологиня Алина Иосифовна Фирсель Wien лише онлайн
06-11-2007 Алина Иосифовна Фирсель
Років досвіду: 21
Останній візит на сайт 39 днів тому.
Років досвіду: 21
Освіта
База: магістр практичнох психології (МАУП: 1998-2002),
Гештальт-терапевт супервізор, Дійсний тренер Національної Асоціації Гештальт терапевтів України.
Додаткове навчання:
- Український Гештальт-Институт (зараз НАГТУ), сертифицированный гештальт-терапевт, 2007 (сертификат № 030222-24;)
-Український Нештальт Інститут , 2012, сертифікована як супервізор
Спеціалізації: гештальт-терапія, арт-терапія, тілесно-орієнтована терапия психічної травми іспсихосоматичних розладів.
Продовження навчання і удосконалення в професії:
-Паризький Гештальт-Інститут «Удосконалення в гештальт-терапії», курс Жан-Мари Робина
(2008 – 2011)
-Французький Гештальт-Інститут
(3 супервізорська ступінь, 2008 – 2012)
-Теорія психоаналізу (2013)
- Психодрама, Симводрама, -Декілька курсів з травматерапії (зокрема EMDR, Австрійский Проект, 2021-2022, курс включає Роботу з травмою і ПТСР)
-Сімейна терапія, 2016
-Декілька різних курсів з підготовки Арт-терапії і роботи з проективними методиками (зокрема з Метафорічними картами)
Гештальт-терапевт супервізор, Дійсний тренер Національної Асоціації Гештальт терапевтів України.
Додаткове навчання:
- Український Гештальт-Институт (зараз НАГТУ), сертифицированный гештальт-терапевт, 2007 (сертификат № 030222-24;)
-Український Нештальт Інститут , 2012, сертифікована як супервізор
Спеціалізації: гештальт-терапія, арт-терапія, тілесно-орієнтована терапия психічної травми іспсихосоматичних розладів.
Продовження навчання і удосконалення в професії:
-Паризький Гештальт-Інститут «Удосконалення в гештальт-терапії», курс Жан-Мари Робина
(2008 – 2011)
-Французький Гештальт-Інститут
(3 супервізорська ступінь, 2008 – 2012)
-Теорія психоаналізу (2013)
- Психодрама, Симводрама, -Декілька курсів з травматерапії (зокрема EMDR, Австрійский Проект, 2021-2022, курс включає Роботу з травмою і ПТСР)
-Сімейна терапія, 2016
-Декілька різних курсів з підготовки Арт-терапії і роботи з проективними методиками (зокрема з Метафорічними картами)
Досвід психологічної практики
-Индивидуальная, группова терапія, сімейна терапія, супервізія, викладання гештальт терапії - занальний досвід практики більше 20 років
- Великий досвід роботи в міжнародних медичних і социальних тренінгових Проектах
- Багато разів виступала як експерт консультантом в журналах, на інтернет-ресурсах і телебаченні
- Великий досвід роботи в міжнародних медичних і социальних тренінгових Проектах
- Багато разів виступала як експерт консультантом в журналах, на інтернет-ресурсах і телебаченні
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегОсобистічні проблеми, міжособистісних відносини, сімейні проьлеми, кар'єра; работа с кризами і травмами, ПТСР;
психосоматичні розлади, фобії, депресивні і тривожні розлади;
Також: викладаю гештальт терапію і арт-терапію, веду різні навчальні проекти, надаючи супервізії колегам.
Працюю і вільно володію українською, російською, англійською.
психосоматичні розлади, фобії, депресивні і тривожні розлади;
Також: викладаю гештальт терапію і арт-терапію, веду різні навчальні проекти, надаючи супервізії колегам.
Працюю і вільно володію українською, російською, англійською.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
2000 грн
Основне
Перебуває в: Австрія Wien
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 28. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Александр Сергеевич Горобец - аккаунт психолога закритий ]
- Володимир Віталійович Ланько
- [ Вiталiй Олександрович Климчук - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Викторовна Винда
- Діна Васильченко
- [ Тамара Вячеславовна Иванова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Елена Первухина - аккаунт психолога закритий ]
- [ Любава Мутилина - аккаунт психолога закритий ]
- Тетяна Олександрівна Бородавко
- [ Эсина Энверовна Аскандарова - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Владимировна Лазаренко
- Галина Несмашна
- [ Виктория Серлик - аккаунт психолога закритий ]
- [ Юлия Борисовна Белькина - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алена Александровна Шараева - аккаунт психолога закритий ]
- Янина Юрьевна Полонская (Мяктинова)
- [ Елена Самаева - аккаунт психолога закритий ]
- Наталья Трушина
- [ Мария Павловна Решетникова - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- Александра Сергеевна Решетилова
- Владлена Дмитрієва
- [ Светлана Дмитриевна Шумилова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Клавдия Максименко - аккаунт психолога закритий ]
- Тетяна Геннадіївна Миснікова
- [ Клавдия Максименко - аккаунт психолога закритий ]
- Александр Сагайдак
- Людмила Довгань
Відповіді 2335
как справиться с с тоской?
Мне кажется, стоит определиться не с направлением, а со специалистом. Большинство специалистов, на сегодгняшний день, владеют несколькими направлениями. Как гештальт-терапевт, естественно, я очень верю и вижу на практике эффективность именно этого подхода, тем более он объединяет в себе очень многие направления, но это не значит, что я всегда и со всеми работаю именно в этом подходе...зависит от ситуации.
Без любви к себе...
Здравствуйте, Яна
Читая ваше письмо, почувствовала, что вы обижаетесь...обижаетесь на людей за недостаточное к себе уважение, внимание, за то что не дают то, что вам нужно и т.д. Вы спрашиваете, что с этим делать. Для того, чтоб в этом разобраться, нужно больше информации и понимания про вас. Ну, например о том, как вы выстраиваете отношения с людьми, о том, почему вам кажется, что они думают "для нее и так сойдет", о том умеете ли вы просить и умеете ли отдавать, можете ли принимать поддержку и заботу и можете ли сами заботиться и поддерживать, замечаете ли вы хорошее или концентрируетесь только на негативных моментах? И главное разобраться, как сформировалась такая ситуация, как вы описали. Мне кажется, что то, к чему вы стремитесь можно описать простыми словами "достоинство" и "самоуважение". Это очень важные человеческие потребности, которые действительно должны прививаться с детства. Но поскольку именно в этом ваша потребность не удовлетворна, эти качества можно приобрести через работу над собой - серьезную, глубокую. Эта ситуация не сформировалась за один день, а создавалась годами, поэтому и работа нужна длительная, чтобы сформировалось ощущение безопасности, доверия к миру, к людям. Ваш запрос - не на простую рекомендацию в интернете, а на глубинную терапевтическую работу. Это в том случае, если вы правда хотите что-то изменить. Я уверена, что это возможно. Я желаю вам удачи, смелости и готовности к изменениям а главное помнить, что вы имеете прво БЫТЬ и быть счастливой.
Читая ваше письмо, почувствовала, что вы обижаетесь...обижаетесь на людей за недостаточное к себе уважение, внимание, за то что не дают то, что вам нужно и т.д. Вы спрашиваете, что с этим делать. Для того, чтоб в этом разобраться, нужно больше информации и понимания про вас. Ну, например о том, как вы выстраиваете отношения с людьми, о том, почему вам кажется, что они думают "для нее и так сойдет", о том умеете ли вы просить и умеете ли отдавать, можете ли принимать поддержку и заботу и можете ли сами заботиться и поддерживать, замечаете ли вы хорошее или концентрируетесь только на негативных моментах? И главное разобраться, как сформировалась такая ситуация, как вы описали. Мне кажется, что то, к чему вы стремитесь можно описать простыми словами "достоинство" и "самоуважение". Это очень важные человеческие потребности, которые действительно должны прививаться с детства. Но поскольку именно в этом ваша потребность не удовлетворна, эти качества можно приобрести через работу над собой - серьезную, глубокую. Эта ситуация не сформировалась за один день, а создавалась годами, поэтому и работа нужна длительная, чтобы сформировалось ощущение безопасности, доверия к миру, к людям. Ваш запрос - не на простую рекомендацию в интернете, а на глубинную терапевтическую работу. Это в том случае, если вы правда хотите что-то изменить. Я уверена, что это возможно. Я желаю вам удачи, смелости и готовности к изменениям а главное помнить, что вы имеете прво БЫТЬ и быть счастливой.
Есть ли жизнь после развода?
Извините меня, я все-таки не поняла - так почему же вы вси-таки хотите развестись?
Очень люблю свою подругу. Не могу набраться смелости сказать об этом.
Виталий, ваше письмо оставляет очень теплое и светлое чувство, не стоит стесняться его. Любить не стыдно. А вот чего вы опасаетесь, если все же признаетесь ей в своих чувствах? Пофантазируйте, что такого может произойти, если она узнает об этом? А вдруг она уже что-то знает и чувствует? А может и сама давно ждет ваших слов? Трудно сказать, никогда не узнаешь, не попробовав...А чего именно вы боитесь?
как справиться с с тоской?
Здравствуйте, Маша
У меня есть версия вашего состояния. Я думаю, что как раз тот факт, что вы стараетесь думать только позитивно и приводит к этому состоянию. Я думаю, что раз вы расстались, у вас были причины злиться и обижаться на вашего молодого человека. Очень часто мы дейтвуем согласно установкам-злиться нельзя, это некрасиво, низко, недостойно и т.д. Еще одна установка: злюсь, значит не люблю. Хотя можно и любить и очень злиться на человека одновременно.Когда мы запрещаем себе испытывать негативные эмоции там, где они ЯВНО ЕСТЬ, на это тратится безумное количество энергии. Таким образом вы остаетесь обесточенной и подавленной. И в то же время вы не можете до конца отпустить этого человека, потому что внутри вас с ним не завершены отношения. Я думаю, для начала вам стоит разрешить себе испытывать весь спектр эмоций к нему - не только позитивные чувства. Так легче будет отпустить. Можно написать ему письмо, не отправляя его, где вы сможете высказать все, что накипело. Кроме того, психолог в очной работе, обладает целым арсеналом техник, которые могут помочь вам справиться с вашей утратой.
У меня есть версия вашего состояния. Я думаю, что как раз тот факт, что вы стараетесь думать только позитивно и приводит к этому состоянию. Я думаю, что раз вы расстались, у вас были причины злиться и обижаться на вашего молодого человека. Очень часто мы дейтвуем согласно установкам-злиться нельзя, это некрасиво, низко, недостойно и т.д. Еще одна установка: злюсь, значит не люблю. Хотя можно и любить и очень злиться на человека одновременно.Когда мы запрещаем себе испытывать негативные эмоции там, где они ЯВНО ЕСТЬ, на это тратится безумное количество энергии. Таким образом вы остаетесь обесточенной и подавленной. И в то же время вы не можете до конца отпустить этого человека, потому что внутри вас с ним не завершены отношения. Я думаю, для начала вам стоит разрешить себе испытывать весь спектр эмоций к нему - не только позитивные чувства. Так легче будет отпустить. Можно написать ему письмо, не отправляя его, где вы сможете высказать все, что накипело. Кроме того, психолог в очной работе, обладает целым арсеналом техник, которые могут помочь вам справиться с вашей утратой.
панический страх
Здрвствуйте,
Сочувствую вам , вы пережили сильный стресс. Прежде всего, хочу сказать, что даже если взять самый длительный инкубационный период, то у вас бы уже все давно проявилось)). Так что с вами все в порядке! Не знаю, успокоит ли вас это и надолго ли. Потому что, как верно подметила коллега, травматическая ситуация подняла множество страхов, которые дремали внутри вас и не давали о себе знать. Что это значит? А то, что они могли вылезти не через укус собаки, а через что-то другое - через любую стрессовую ситуацию. Т.е. ситуация с укусом является лишь только детонатором и сигнализирует о наличии глубинных переживаний и разного рода страхов. Если раньше они не мешали жить, то мешают теперь. Если через какое-то время не почувствуете улучшения, думаю, что с ними стоит разобраться с психологом.
Сочувствую вам , вы пережили сильный стресс. Прежде всего, хочу сказать, что даже если взять самый длительный инкубационный период, то у вас бы уже все давно проявилось)). Так что с вами все в порядке! Не знаю, успокоит ли вас это и надолго ли. Потому что, как верно подметила коллега, травматическая ситуация подняла множество страхов, которые дремали внутри вас и не давали о себе знать. Что это значит? А то, что они могли вылезти не через укус собаки, а через что-то другое - через любую стрессовую ситуацию. Т.е. ситуация с укусом является лишь только детонатором и сигнализирует о наличии глубинных переживаний и разного рода страхов. Если раньше они не мешали жить, то мешают теперь. Если через какое-то время не почувствуете улучшения, думаю, что с ними стоит разобраться с психологом.
Как помочь себе?
Анели,
то, что вы описываете является классической схемой зависимых отношений. Вы очень точно определили связь проблемы с отношениями с отцом. Думаю, что для вас не секрет, что есть связь между алкогольной и эмоциональной зависимостью. Очень часто эмоциональная зависимость проявляется как раз у людей, чьи родители страдали от алкоголя. Я наблюдаю в своей практике эту картину, поверьте, очень часто,т.к. много женщин приходит ко мне с подобной проблемой. Вы очень много уже сделали сами, но по книгам от зависимости не избвиться. Ваша проблема имеет прямую связь с вашей самооценкой и самоценностью - это две немного разные вещи. И, конечно, требует и заслулживает подробоой кропотливой работы со специалистом. Удачи.
то, что вы описываете является классической схемой зависимых отношений. Вы очень точно определили связь проблемы с отношениями с отцом. Думаю, что для вас не секрет, что есть связь между алкогольной и эмоциональной зависимостью. Очень часто эмоциональная зависимость проявляется как раз у людей, чьи родители страдали от алкоголя. Я наблюдаю в своей практике эту картину, поверьте, очень часто,т.к. много женщин приходит ко мне с подобной проблемой. Вы очень много уже сделали сами, но по книгам от зависимости не избвиться. Ваша проблема имеет прямую связь с вашей самооценкой и самоценностью - это две немного разные вещи. И, конечно, требует и заслулживает подробоой кропотливой работы со специалистом. Удачи.
Социофобия
Здравствуйте,
думаю, прерараты принимать не стоит. Или лучше посоветуйтесь с врачами по поводу препаратов. Поскольку написали вы не медикам, а психологам, то и рекомендации будут по тем методам, которым пользуемся в работе мы. На мой взгляд, проблема препаратами здесь ну никак не решится. Да, можно что-то принять единоразово, и что дальше? Проблема-то не уйдет...Вам действительно нужна психологическая помощь, т.к. вы описываете довольно широкий круг проблем, в том числе и сексуальные. Я желаю вам набраться смелости и все же найти возможность помочь себе и пройти очную терапию. Вам ведь только 24 года и столько еще лет можно быть счастливым и свободным. Удачи.
думаю, прерараты принимать не стоит. Или лучше посоветуйтесь с врачами по поводу препаратов. Поскольку написали вы не медикам, а психологам, то и рекомендации будут по тем методам, которым пользуемся в работе мы. На мой взгляд, проблема препаратами здесь ну никак не решится. Да, можно что-то принять единоразово, и что дальше? Проблема-то не уйдет...Вам действительно нужна психологическая помощь, т.к. вы описываете довольно широкий круг проблем, в том числе и сексуальные. Я желаю вам набраться смелости и все же найти возможность помочь себе и пройти очную терапию. Вам ведь только 24 года и столько еще лет можно быть счастливым и свободным. Удачи.
Страх
Здравствуйте,
Вы даете очень мало информации. Какие события предшествовали появлению вашего страха? Если видимых причин не находится, пройдите обследование у эндокринолога, проверьте гормоны щитовидки. Затем очень желательна консультация психолога или психотерапевта.
Вы даете очень мало информации. Какие события предшествовали появлению вашего страха? Если видимых причин не находится, пройдите обследование у эндокринолога, проверьте гормоны щитовидки. Затем очень желательна консультация психолога или психотерапевта.
как жить дальше?
Лена, не хочу никого оправдывать, вам тяжело и больно, но, согласитесь, что в таком случае ситуауция выглядит несколько иначе - вы встречались с ним, когда он был женат, по сути он и сейчас не разведен, насколько я понимаю, а значит отношения с женой не завершены. И этот риск, что она может вернуться и позвать его обратно, у вас был всегда...Поэтому, все, что сейчас можно сделать - это собрать волю в кулак и...расстаться с некоторыми иллюзиями.
Как перестать ревновать неверного мужа, если любишь его?
Я хочу сказать, что то, что вы любите и вам очень больно - это тоже правда и часть реальности, вам важно это прожить и пережить, и по возможености, при поддержке друзей, близких или специалистов, но...похоже, затягивание этой ситуации, приносит еще больше страданий.
Как перестать ревновать неверного мужа, если любишь его?
Здравствуйте, я очень сочувствую вашей ситуации, это больно. Теперь давайте встретимся с реальностью: если все так, как вы пишете, что муж и правда сохраняет параллельные отношения с той девушкой, говорит, что вас не любит и живет с вами только ради детей, да, простите забыла - еще и поднимает на вас руку, а вы молоды, красивы и полны сил любви и энергии, которую могли бы отдать тому, кто это оценит, то....стоит ли игра свеч?
Нет взаимопонимания с мужем
Здравствуйте, возможно мой ответ вам не понравится, но риску...
Не видя ситуации в полном объеме, трудно делать какие-то выводы. Но то, что вы описываете - это сейчас, похоже, борьба, жесткая конкуренция за звание "кто в доме хозяин". Ваш запрос как убедить мужа, что вы не командуете обречен на провал, потому что, вероятно, все же командуете - и вы и он. Каждый из вас принес эту командную модель из своих родительских семей - вы от мамы, он от отца. И как раз, похоже, вам обоим очень трудно просить и договариваться. Для этого ведь получается нужно пробовать отказываться от командной модели, она в вашей семье, как видите не работает. В некоторых семьях - очень даже, когда одному из партнеров нравится быть ведомым, но не в вашей. В интернет-варианте невозможно, к сожалению, провести поноценную консультацию пары. Поэтому, очень важно, что вы хотя бы написали на сайт-значит готовы что-то делать. В вашем случае необходима очная консультация вашей семейной пары.
Не видя ситуации в полном объеме, трудно делать какие-то выводы. Но то, что вы описываете - это сейчас, похоже, борьба, жесткая конкуренция за звание "кто в доме хозяин". Ваш запрос как убедить мужа, что вы не командуете обречен на провал, потому что, вероятно, все же командуете - и вы и он. Каждый из вас принес эту командную модель из своих родительских семей - вы от мамы, он от отца. И как раз, похоже, вам обоим очень трудно просить и договариваться. Для этого ведь получается нужно пробовать отказываться от командной модели, она в вашей семье, как видите не работает. В некоторых семьях - очень даже, когда одному из партнеров нравится быть ведомым, но не в вашей. В интернет-варианте невозможно, к сожалению, провести поноценную консультацию пары. Поэтому, очень важно, что вы хотя бы написали на сайт-значит готовы что-то делать. В вашем случае необходима очная консультация вашей семейной пары.
как жить дальше?
Лена, я хотела бы понять одну деталь: вы были с ним знакомы еще до того, как она ушла от него? Ваши с ним отношения уже существовали?
мой муж постоянно сидит дома
Здрауствуйте, Анжела. Т.к. довольно длительный период вы вели самостоятельную жизнь, то вполне естнственно, что теперь все ново-общая территория, общее пространство и т.д. И вам, кажется, что ничего своего личного у вас уже нет. Это вызывает у вас раздражение и, возможно, страх, что так как раньше уже не будет. Касательно раздражения и злости, действительно, у вас есть запрет - на близких злиться нельзя. Ну как будто стоит знак равенства между понятиями "злюсь" и "не люблю" . Но ведь можно одновременно к одному и тому же человеку испытывать вот такие полярные чувства. Возможно, вам просто стоит разрешить себе раздражаться и не копить это раздражение, а научиться в цивилизованной форме его высказывать и потихоньку организовывать себе свое пространство. В конце концов, и вас никто не приговорил все время быть дома. Свое пространство - это ведь не только территория, но и свои хобби, свои друзья, свои прогулки. Возможно, именно на этом этапе вам важно найти что-то лисно свое и тогда общее перестанет так пугать и злить. Удачи вам.
Публикації психолога 6
Тренінги 1
15-03-2017 - 15-03-2017
Киев
Терапевтическая гештальт-группа "Эмоциональная зависимость"
Дорогие друзья!
Эмоциональная зависимость-это когда мы теряем свободу в наших решениях и выборах в отношениях с Другими людьми. Вот о чем эта группа....
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
