Психологиня Екатерина Анатольевна Шелест Дніпро
24-03-2010 Екатерина Анатольевна Шелест
Років досвіду: 16
Останній візит на сайт 132 дні тому.
Років досвіду: 16
Освіта
Днепропетровский национальный университет им. О. Гончаров "Практический психолог"
член Европейской и Украинской ассоциации транзактного анализа (EATA, УАТА),
Институт интегративной семейной психотерапии (ИИСТ):
- работа с семейной историей методом генограммы;
- психологическа работа с группой
- психологическая работа с травмой.
Европейская ассоциация психотерапии
"сертифицированная образовательная программа по психологическому консультированию и психотерапии"
Харьковский фонд психологических исследований "психологическая работа с телом и телесно-дыхательные техники"
Восточноукраинская ассоциация арт-терапии "работа с песком в психотерапии"
член Европейской и Украинской ассоциации транзактного анализа (EATA, УАТА),
Институт интегративной семейной психотерапии (ИИСТ):
- работа с семейной историей методом генограммы;
- психологическа работа с группой
- психологическая работа с травмой.
Европейская ассоциация психотерапии
"сертифицированная образовательная программа по психологическому консультированию и психотерапии"
Харьковский фонд психологических исследований "психологическая работа с телом и телесно-дыхательные техники"
Восточноукраинская ассоциация арт-терапии "работа с песком в психотерапии"
Досвід психологічної практики
Опыт работы более 14 лет (с 2008 года)
Специализация:
🔹индивидуальное консультирование и психотерапия
🔹 семейное и супружеское консультирование и психотерапия
🔹групповая психотерапия
Со взрослыми, подростками и супружескими парами
Очно принимаю в г.Днепр, ул.Писаржевского, 1а
Онлайн Skype, Zoom.
Запись: 38 (097) 425 69 58
Viber Telegram WhatsApp
Профиль Facebook
https://www.facebook.com/fenixkaty
Специализация:
🔹индивидуальное консультирование и психотерапия
🔹 семейное и супружеское консультирование и психотерапия
🔹групповая психотерапия
Со взрослыми, подростками и супружескими парами
Очно принимаю в г.Днепр, ул.Писаржевского, 1а
Онлайн Skype, Zoom.
Запись: 38 (097) 425 69 58
Viber Telegram WhatsApp
Профиль Facebook
https://www.facebook.com/fenixkaty
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегПомогаю своим клиентам:
🔸разобраться в себе, в своей жизни и важных отношениях;
🔸ясно увидеть Что и Почему происходит;
🔸 пережить личный и семейный кризис;
🔸проанализировать свой сценарий жизни;
🔸разобраться и научиться справляться со сложными состояниями: тревоги, страхи, одиночество, покинутость, депрессия, аппатия, потеря смыслов, пустота и др.;
🔸 разобраться в том, что и почему происходит в важных отношения с партнёром, друзьями, детьми, близкими;
🔸прожить утрату и горевание;
🔸прожить травматические события: расставание, смерть, измена, развод, болезнь, аборт, сексуальное и психологисеское насилие, абьюзивные отношения и др);
🔸исследовать причины психосоматические симптомы и проявлени, найти способы справляться иначе;
🔸запросы идентичности (понять Кто Я? Чего хочу от жизни, от себя, от других?);
🔸запросы самооценки, уверенности в себе и самотношения;
🔸разобраться в сложностях в построении отношений
🔸и др.
Работаю с человеком!
Поэтому фокус внимания держу не на симптомах, а на уникальной структуре личности с ее травмами и защитными механизмами.
🔸разобраться в себе, в своей жизни и важных отношениях;
🔸ясно увидеть Что и Почему происходит;
🔸 пережить личный и семейный кризис;
🔸проанализировать свой сценарий жизни;
🔸разобраться и научиться справляться со сложными состояниями: тревоги, страхи, одиночество, покинутость, депрессия, аппатия, потеря смыслов, пустота и др.;
🔸 разобраться в том, что и почему происходит в важных отношения с партнёром, друзьями, детьми, близкими;
🔸прожить утрату и горевание;
🔸прожить травматические события: расставание, смерть, измена, развод, болезнь, аборт, сексуальное и психологисеское насилие, абьюзивные отношения и др);
🔸исследовать причины психосоматические симптомы и проявлени, найти способы справляться иначе;
🔸запросы идентичности (понять Кто Я? Чего хочу от жизни, от себя, от других?);
🔸запросы самооценки, уверенности в себе и самотношения;
🔸разобраться в сложностях в построении отношений
🔸и др.
Работаю с человеком!
Поэтому фокус внимания держу не на симптомах, а на уникальной структуре личности с ее травмами и защитными механизмами.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
800 грн
Основне
Дніпро, , Ул.Писаржевского, 1аВідповіді 213
не могу забыть 2 года
Здравствуйте!
Думаю, отношения с каждым из этих молодых людей привнисут в вашу жизнь разные эмоции и впечатления.
Вопрос чего хочется вам???
Думаю, отношения с каждым из этих молодых людей привнисут в вашу жизнь разные эмоции и впечатления.
Вопрос чего хочется вам???
Запуталась в отношениях
Возможно, вам нужно время, чтобы разобраться в себе, в своих чувствах, желаниях...
На расстоянии, правда, сложнее поддерживать отношения и они должны меняться, что удовлетворять ваши потребности другим возможным способом.
На расстоянии, правда, сложнее поддерживать отношения и они должны меняться, что удовлетворять ваши потребности другим возможным способом.
Что это и как можно это устранить ?
То, что вы описываете - это нарушение чувствительности к потребности мочеиспускания. А вот с причинами нужно разбираться. Прежде чем искать психологические, я думаю, имеет смысл обследоваться медицински.
То, что вы описываете - это нарушение чувствительности к потребности мочеиспускания. А вот с причинами нужно разбираться. Прежде чем искать психологические, я думаю, имеет смысл обследоваться медицински.
остаться с хорошим,любящим меня человеком или уйти
Надежда, добрый день!
Вы не пишите о том, в чем вам нужна помощь психологов.
Ваши сомнения чувствуются.
Чувствуется, как приятен вам этот мужчина, но что-то смущает.
Думаю, что если вы поймете что именно смущает станет понятно, хотите ли вы отношений именно с этим человеком и какими они должны быть, чтобы вы себя чувствовали комфортно.
А период притирки необходим и на него нужно время.
С уважением, Екатерина Шелест.
Вы не пишите о том, в чем вам нужна помощь психологов.
Ваши сомнения чувствуются.
Чувствуется, как приятен вам этот мужчина, но что-то смущает.
Думаю, что если вы поймете что именно смущает станет понятно, хотите ли вы отношений именно с этим человеком и какими они должны быть, чтобы вы себя чувствовали комфортно.
А период притирки необходим и на него нужно время.
С уважением, Екатерина Шелест.
Ссора с мужем из-за переписки
Здравствуйте!
Конечно, брать чужой телефон и читать чужую переписку не хорошо. И нужно взять за это действие на себя ответственность, чтобы не жить в постоянном чувстве вины.
----------------------------
По поводу параллельных отношений мужа до свадьбы, ощущается, что у вас поднялись сильные чувства, которые спустя время оказывают влияние на вас и ваши отношения. Поэтому, я думаю, имеет смысл это поговорить и дать им выход.
Не смотря на то, что его отношения с другими девушками были до свадьбы, этот эпизод поднимает важные и спорные моменты в ваших сегодняшних отношениях.
Тема доверия, проведения совместного и отдельного досуга... И тогда имеет смысл это все обсудить и договориться, как вы будете жить вместе и стоить отношения.
Здравствуйте!
Конечно, брать чужой телефон и читать чужую переписку не хорошо. И нужно взять за это действие на себя ответственность, чтобы не жить в постоянном чувстве вины.
----------------------------
По поводу параллельных отношений мужа до свадьбы, ощущается, что у вас поднялись сильные чувства, которые спустя время оказывают влияние на вас и ваши отношения. Поэтому, я думаю, имеет смысл это поговорить и дать им выход.
Не смотря на то, что его отношения с другими девушками были до свадьбы, этот эпизод поднимает важные и спорные моменты в ваших сегодняшних отношениях.
Тема доверия, проведения совместного и отдельного досуга... И тогда имеет смысл это все обсудить и договориться, как вы будете жить вместе и стоить отношения.
Застряла в, прошлом?
Жизнь -она разная. Когда трудно это тоже жизнь. Вам очень сложно, это чувствуется. Возможно, сейчас нужно осознанно дать себе время погрустить, попечалиться и погоревать о том, что прошло и о том, что сейчас по-другому, чтоб сердцу не приходилось болеть и напоминать вам про это боль.
Так не будет всегда!
Просто вам нужно время принять, что жизнь изменилась и беззаботная юность закончилась, пришло время взрослеть, отгоревать это и перестроится.
Потом ваше состояние изменится, вы сможете получать радость от материнства, от того, что есть маленький человечек, который в вас нуждается.
Просто вам нужна поддержка и забота близких сейчас . Просите об этом и принимайте.
Заботьтесь о себе сами, позволяйте себе то, что приносит радость и удовольствие, чтобы пополнять свои ресурсы и чувствовать себя лучше.
С уважением, Екатерина Шелест!
Жизнь -она разная. Когда трудно это тоже жизнь. Вам очень сложно, это чувствуется. Возможно, сейчас нужно осознанно дать себе время погрустить, попечалиться и погоревать о том, что прошло и о том, что сейчас по-другому, чтоб сердцу не приходилось болеть и напоминать вам про это боль.
Так не будет всегда!
Просто вам нужно время принять, что жизнь изменилась и беззаботная юность закончилась, пришло время взрослеть, отгоревать это и перестроится.
Потом ваше состояние изменится, вы сможете получать радость от материнства, от того, что есть маленький человечек, который в вас нуждается.
Просто вам нужна поддержка и забота близких сейчас . Просите об этом и принимайте.
Заботьтесь о себе сами, позволяйте себе то, что приносит радость и удовольствие, чтобы пополнять свои ресурсы и чувствовать себя лучше.
С уважением, Екатерина Шелест!
раздражает даже упоминание родственников мужа
Не все, то, что делается с хорошими намерениями для нас хорошо. Ваше раздражение сигналит о том, что вашими потребности здесь не учтены.
Суть чувства в том, чтобы поднять энергию на изменение ситуации.
Теперь вы видите о чем ваше раздражение. И у вас есть выбор как с этим поступить. Вы можете проявить свое желание и сообщить, что вам так не хорошо и найти такую дистанцию, при которой и вам тоже будет хорошо.
Или договоритесь с собой, что ваши потребности не важны и вы не будете ничего менять, чтобы стало по-другому.
Не все, то, что делается с хорошими намерениями для нас хорошо. Ваше раздражение сигналит о том, что вашими потребности здесь не учтены.
Суть чувства в том, чтобы поднять энергию на изменение ситуации.
Теперь вы видите о чем ваше раздражение. И у вас есть выбор как с этим поступить. Вы можете проявить свое желание и сообщить, что вам так не хорошо и найти такую дистанцию, при которой и вам тоже будет хорошо.
Или договоритесь с собой, что ваши потребности не важны и вы не будете ничего менять, чтобы стало по-другому.
Не могу выбраться из замкнутого круга
"Не вижу смысла жить дальше, не имея возможности делать то, что должен делать"
Иван, это звучит как-то уж очень жестко. Так, словно вы сейчас перед выбором жить и заниматься делом, которое нравиться или не жить вовсе!
Мне это чень похоже на протест.
Рекомендую вам разобраться в этом с психотерапевтом, работающим в направлении Транзактного анализа, и понять какие детские решения за этим стоят.
С уважением, Екатерина Шелест!
Иван, это звучит как-то уж очень жестко. Так, словно вы сейчас перед выбором жить и заниматься делом, которое нравиться или не жить вовсе!
Мне это чень похоже на протест.
Рекомендую вам разобраться в этом с психотерапевтом, работающим в направлении Транзактного анализа, и понять какие детские решения за этим стоят.
С уважением, Екатерина Шелест!
Как привыкнуть к присутствию мужа
Согласна с коллегой!
Как раньше не будет, но может быть по-новому. Здорово, что вы в контакте со своими чувствами и осознаете то, что внутри. На это можно опираться, чтобы менять ваши отношения в ту сторону, где вам будет хорошо.
Над любыми отношениями нужно работать и выкладываться.
В семье бывают разные периоды, но качество отношений зависит от того, как мы с этим справляемся.
Как раньше не будет, но может быть по-новому. Здорово, что вы в контакте со своими чувствами и осознаете то, что внутри. На это можно опираться, чтобы менять ваши отношения в ту сторону, где вам будет хорошо.
Над любыми отношениями нужно работать и выкладываться.
В семье бывают разные периоды, но качество отношений зависит от того, как мы с этим справляемся.
Не верит, поднял руку
Ева, мне показалось, что вы уже приняли для себя решение - уйти!
В чем сомнения сейчас?
Этот молодой человек услышал и увидел то, что ожидал. И видимо, у него есть свой травматический опыт. И его реакция сейчас сильно преувеличена.
Вам было страшно и больно!
Что подсказывают вам эти чувства, как поступить?
Ева, мне показалось, что вы уже приняли для себя решение - уйти!
В чем сомнения сейчас?
Этот молодой человек услышал и увидел то, что ожидал. И видимо, у него есть свой травматический опыт. И его реакция сейчас сильно преувеличена.
Вам было страшно и больно!
Что подсказывают вам эти чувства, как поступить?
Застряла в, прошлом?
Здравствуйте!
Я чувствую много грусти в том, что вы пишите! Вы горюете о том, что беззаботное время прошло? О том, что теперь вы не так свободна как раньше?..
Сейчас ваша жизнь изменилась. Теперь вы не просто парень и девушка, цель отношений которых доставить себе и друг другу удовольствие и радость. Вы семья! А у семьи есть и другие не менее важные задачи - создать условия, благоприятные для жизни маленького человечка, который нуждается в безопасности и любви. А это возможно только если самый важный человек на свете будет рядом и будет настроен на него и его потребности.
Понимаю это большая ответственность. И вы, видимо, это осознаете. Мне показалось, что вам сложно. И так хочеться убежать туда, где было легко...
Важно позволить себе погрустить и погоревать о том, что это время закончилось!
Но вы можете отдыхать и радовать себя и друг друга по-другому.
С уважением, Екатерина Шелест!
Здравствуйте!
Я чувствую много грусти в том, что вы пишите! Вы горюете о том, что беззаботное время прошло? О том, что теперь вы не так свободна как раньше?..
Сейчас ваша жизнь изменилась. Теперь вы не просто парень и девушка, цель отношений которых доставить себе и друг другу удовольствие и радость. Вы семья! А у семьи есть и другие не менее важные задачи - создать условия, благоприятные для жизни маленького человечка, который нуждается в безопасности и любви. А это возможно только если самый важный человек на свете будет рядом и будет настроен на него и его потребности.
Понимаю это большая ответственность. И вы, видимо, это осознаете. Мне показалось, что вам сложно. И так хочеться убежать туда, где было легко...
Важно позволить себе погрустить и погоревать о том, что это время закончилось!
Но вы можете отдыхать и радовать себя и друг друга по-другому.
С уважением, Екатерина Шелест!
раздражает даже упоминание родственников мужа
Ооо, этого больше, чем достаточно для того, чтобы испытывать раздражение в адрес родственников мужа. Вы чувствуете, что они до сих пор не отпускают вашего супруга в свою жизнь, к вам и дочери. Их много в вашей жизни. Это нарушает границы вашей семьи и вас лично? И ваш гнев про то, что вы нуждаетесь в их защите и отстаивании их?
Понимаю как вам с этим сложно!
Ооо, этого больше, чем достаточно для того, чтобы испытывать раздражение в адрес родственников мужа. Вы чувствуете, что они до сих пор не отпускают вашего супруга в свою жизнь, к вам и дочери. Их много в вашей жизни. Это нарушает границы вашей семьи и вас лично? И ваш гнев про то, что вы нуждаетесь в их защите и отстаивании их?
Понимаю как вам с этим сложно!
Здається, що я втратила себе...Перестала бути собою.
(буду писать на русском языке, так удобнее выражать мысли)
Элі, я поддерживаю вас в вашем желании оставаться собой, находясь в контакте с другими людьми!!!
Но, видимо, для вас сейчас очень важно нравиться другим, быть принятой ими, получать внимание. Возможно в силу особенностей возраста, а возможно есть ещё какие-то для этого причины.
Что произойдет, если вы не понравитесь другим? Чего опасаетесь?
Было ли так в вашей жизни раньше, когда вы чувствовали себя отвергнутой?
Эти вопросы помогут вам понять, почему быть принятой другими для вас так важно. И найти точку опору.
Элі, я поддерживаю вас в вашем желании оставаться собой, находясь в контакте с другими людьми!!!
Но, видимо, для вас сейчас очень важно нравиться другим, быть принятой ими, получать внимание. Возможно в силу особенностей возраста, а возможно есть ещё какие-то для этого причины.
Что произойдет, если вы не понравитесь другим? Чего опасаетесь?
Было ли так в вашей жизни раньше, когда вы чувствовали себя отвергнутой?
Эти вопросы помогут вам понять, почему быть принятой другими для вас так важно. И найти точку опору.
раздражает даже упоминание родственников мужа
Яна, в вашей реакции на родственников мужа чувствуется, что вы гневаетесь на них. Есть ли у вас идеи о том, за что вы могли бы на них злиться?
Я предполагаю, что между вами что-то в эти 2 последних года произошло, чему вы, возможно, тогда не придали значения, но это то, что вас сильно задело. Возможно, это то, что имело отношение к нарушению ваших границ. Возможно, это что-то незначительное, но происходило часто.
Чтобы вы чувствовали себя иначе, важно понять что именно вас задевает?
Яна, в вашей реакции на родственников мужа чувствуется, что вы гневаетесь на них. Есть ли у вас идеи о том, за что вы могли бы на них злиться?
Я предполагаю, что между вами что-то в эти 2 последних года произошло, чему вы, возможно, тогда не придали значения, но это то, что вас сильно задело. Возможно, это то, что имело отношение к нарушению ваших границ. Возможно, это что-то незначительное, но происходило часто.
Чтобы вы чувствовали себя иначе, важно понять что именно вас задевает?
Забыть или попытаться начать все снова?
Здравствуйте, NastyaM!
---
"В школе у нас еще не включили отопление, поэтому я сильно замёрзла. И вдруг он взял мою руку и начал согревать дыханием...но я пересилила себя и отдернула руку. Но он не хотел меня отпускать..и взял руку снова, тогда я сдалась. Скажите, что это значит? Он снова меня любит? Или это просто по-дружески? Что мне делать?"
Мы можем лишь фантазировать на этот счет, любовь это или дружба знает только Он. Но в этом чувствуется много тепла и заботы к вам, желание быть ближе...
А что вам делать зависит от того, чего бы вы хотели? Откликается ли что-то внутри на его такие действия к вам?
Хочется ли продолжения? Какими чувствами окрашены мысли о нём?
Думаю, эти вопросы помогут вам разобраться в себя и своих чувствах к Саше.
---
"В школе у нас еще не включили отопление, поэтому я сильно замёрзла. И вдруг он взял мою руку и начал согревать дыханием...но я пересилила себя и отдернула руку. Но он не хотел меня отпускать..и взял руку снова, тогда я сдалась. Скажите, что это значит? Он снова меня любит? Или это просто по-дружески? Что мне делать?"
Мы можем лишь фантазировать на этот счет, любовь это или дружба знает только Он. Но в этом чувствуется много тепла и заботы к вам, желание быть ближе...
А что вам делать зависит от того, чего бы вы хотели? Откликается ли что-то внутри на его такие действия к вам?
Хочется ли продолжения? Какими чувствами окрашены мысли о нём?
Думаю, эти вопросы помогут вам разобраться в себя и своих чувствах к Саше.
Публикації психолога 10
Тренінги 3
27-09-2019 - 13-12-2019
Днепр
Пережить утрату
Люди умирают... Жизнь так устроена. Мы теряем тех, кого любим. И перед лицом смерти мы, к сожалению, бессильны... Смерть близкого - это то событие, ко...
11-9-2013 - 25-12-2013
Днепропетровск
Психологическая группа для ребят 10-12 лет «Я и Другие» или тренинг коммуникативных умений
Зачем это нужно?:Сейчас уже трудно себя представить вне общения с другими людьми. Мы общаемся везде — дома с близкими, с друзьями и знакомыми, на робо...
3-9-2013 - 24-12-2013
Днепропетровск
«Психотерапия горя» Психологическая группа для тех, кто потерял близкого человека
Часто в суете жизни нашему горю не находиться места. И тогда оно тяжелым болезненным комом оседает у нас в груди и проявляется в виде необъяснимой апа...
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
