Психологиня Дина Дмитриевна Каленская Київ

Здравствуйте!
« Просто я говорю что что-то мне не приятно, он говорит что не понимает этого и продолжает так делать. »;. Могли бы вы привести конкретный случай.
Вам важно быть услышанной и понятой, а мужчина считает, что вы его ограничиваете.
Что для вас неприятно в его общении с вами?

Да, и сейчас вам сложно- делаете шаги, чтобы больше понять и начать решать свои проблемы, но и довериться сложно. Ваши защиты ограждают вас привычным образом от травм( в т.ч. довериться другому), вы видите , что они уже не справляются , но и сделать шаг , чтобы поступить по другому еще колеблетесь.

Здравствуйте!
Здесь в переписке вряд ли можно серьезно исследовать и справиться с проблемами неуверенности в себе и ревности. Лучшим путем будет , если вы выберете психолога и начнете с ним работать, лучше очно, но можно и онлайн.

Здравствуйте!
Вы хотите продолжить с девушкой романтические отношения, а она после расставания хочет оставить только дружеские. Девушка хочет одного, а вы другого. Вы с девушкой сейчас не живете вместе ? Вы говорите про "нытье", которое не нравилось девушке и вы исправлялись. Что это за "нытье"?

Здравствуйте!
Ковыряние кожи-это симптом, который облегчает возникшую тревогу и напряжение. Является проявлением обсессивно- компульсивного расстройства ( навязчивости). Сосание пальца- самоуспокоительный прием.
Для того, чтобы разобраться в причинах тревоги, напряжения, лучше всего обратиться к психологу. Быстрого способа избавиться от этой проблемы нет.

Здравствуйте!
" Просто если я выберу работу полегче, я буду считать, что я сдалась, что я неудачница, что побоялась попробовать, а если выберу сложную работу, боюсь что не выдержу, сломаюсь, меняться и выходить из зоны комфорта всегда сложно. Конечно через 5 лет хотелось бы добиться успехов, а не быть серой массой. Боюсь, что могу не справиться."- у вас есть желание пробовать и расти, но и много страха. Согласившись на новую работу, вы ступаете на территорию неопределенности, никто вам не дает гарантий, вы можете и проиграть. Допускаете ли вы это, что это будет значить для вас- то что вам нужно наработать навыки и др и пробовать дальше находить работу, которая вам нравится или один раз попробовать и решить что такая работа не для вас. Можно ли вам проиграть? Вы пишите, что опыт справляться со сложностями на новой работе у вас был, вы многому научились. Вероятно, что вы можете меняться, не совсем понятно что значит кардинально. Чтобы больше понимать и знать себя и получить поддержку, можно поработать с психологом.

Здравствуйте, София!
Да София, сценарий может повториться, так как способы взаимодействия с близкими ребенок воспринимает бессознательно из взаимодействий матери и отца между собой и их взаимодействия с ребенком. Повторится ли у вас этот сценарий здесь на сайте понять сложно. Лучше всего , если есть интерес и возможность, пойти и разобраться в себе и семейной истории с психологом.

Здравствуйте!
Возможно ситуация, когда кто-то значимый забывает о вас , не дает отклика в важный момент жизни, знакома вам и сейчас чувства относятся не только к подруге, но и к людям, которые были раньше в вашей жизни. Как вы считаете?

Здравствуйте!
События, которые вас расстраивают
"Например, подруга сделала маникюр на мою свадьбу такой-же как у меня. Мошенники сняли все деньги с карты, когда хотела купить щенка, защита диплома на 4 без причины,хотя у остальных 5 мой стих постирался в машинке, заболела в медовую неделю после свадьбы, сильно обгорела. "- среди них есть то, о ем вы могли позаботиться- проверить вещи перед стиркой или, например, взять защитный коем, чтобы не обгореть-м.б. вы почему-то не всегда заботитесь о себе. И есть другие события. которы которые случаются и от вас не зависят, но общее то, что вам сложно справляться с разочарованиями, в вашем представлении, все должно быть быть таким, чтобы вас не расстривать, а если случаются разные неприятности, например маникюр у подруги такой как у вас- то все глобально становится испорченным. Исследовать разочарования уметь с справляться с ними и чувствами отчаяния, грусти, горечи и др можно обратившись к психологу.

А как вы замечаете, что люди не признают ваших хороших качеств, в чем это проявляется?

Здравствуйте, Марина!
Скорее всего причиной вашего высокомерия является то, что вам сложно себя принимать такой какая вы есть и вы не ждете, что другие вас примут со всеми вашим хорошим и плохим, высокомерие защищает вас, словно вы выше других, и они не очень то вам нужны.
Внутри же вы уязвимы и хотите близости с другими. Чтобы стать менее высокомерной и обаятельной нужно научиться принимать себя во всех проявлениях, научиться быть в контакте с другим такой какая вы есть, справляться с тем, что не всем вы можете нравится. Эту проблему на сайте не решить, нужна работа с психологом и , вероятно требующая времени.

Здравствуйте!
Сейчас вы переживаете потерю, словно весь мир опустел и ваша жизнь потеряла смысл без этого человека. Весь смысл вашей жизни заключался, чтобы заслужить любовь этого мужчины, так же как в детстве любовь мамы и опять вы потерпели крах. Вы стремитесь воспроизвести ту же ситуацию, теми же способами, но с другим исходом. Сейчас вы истощены, опустошены, вы также игнорировали себя в отношениях, как когда-то вас игнорировала мама. Отношениях, в которых жертвует собой ради любви другого деструктивны и , чаще всего, долго не продолжаются. Для того чтобы начать больше понимать и ценить себя, по другому строить отношения, пережить расставание ,стоит пойти к психологу.

Ответ отредактирован автором 09-06-2021 11:04:57

Здравствуйте!
У вас сейчас непростой период-учеба закончилась и наступил период отделяться от родителей( вы на них злитесь больше чем на других), становиться взрослой, начать самой зарабатывать на свою жизнь, понять какая вы в мире взрослых. Это кризисный период, в нем много непонятного, неопределенности. Возможно вы переживаете разочарование, были ожидания( например найти работу быстро), они не осуществились. Переживать разочарование, неопределенность вашего положения, возможно финансовую зависимость от родителей непросто, возникает много напряжения, чувств- агрессия к себе, окружающим, желание быть одной- возможной вам сложно принимать себя такую.
Вы нуждаетесь в поддержке сейчас, а весь мир занят собой( сестры, парень), вы чувствуете себя непонятой и вам сложно с ними разделить свои переживания, а с родителями вы не хотите . Иногда вы совсем не понимаете себя и чувствуете, что запутались. Вы пишите на сайт , хотите решить свою проблему, это ваш способ не замыкаться, это важно. Сейчас вы переживаете сложный период, не стоит осуждать себя- (что бы вы сказали своему лучшему другу, Если бы он проживал такой период) , по возможности делиться своими чувствами с теми, кому доверяете и кто может вас слушать , продолжать искать работу, заниматься тем, что вам приносило и приносит удовольствие( спорт, хобби и др)

Здравствуйте!
У вас все время повторяется один способ взаимодействия в близких отношениях с мужчинами, также как и с вами в детстве и между родителями в вашей семье- неуважительное отношение к вам, игнорирование, брошенность, во взрослых отношениях- измены. Травма имеет свойство повторяться, она стремится к тому, чтобы разрешиться по другому, но без проработки, работы с психологом не получается.
"Беспокоит меня то, что я не могу прекратить сбщаться ,с этим мужчиной снсмотря на весь треш происходящего. Хватает меня всего на несколько дней. Но всё это время я постоянно о нём думаю или читаю литературу о психопатах и фоном мысли о нем. Энергию как будто отключают, я лежу и не хочу вставать, похудела. Если инициирую общение- мне легче, я живу, есть энергия, могу знакомиться с другими мужчинами. Если перестаю с ним общаться, то и другие не нужны.
Я как вампир. Сегодня был такой приступ, учащённое сердцебиение, дрожали руки, я стала плакать ( это мне совсем не свойственно), как будто он умер и моя жизнь закончилась. В этом состоянии я инициировала общение, мне стало легче.."- вы словно одержимы, все время думаете о нем и при мысли о расставании возникает такая тревога словно вы маленький ребенок и если мать вас покинет, вы погибнете.
Для того, чтобы справляться с тревогой отделения( сепарационной тревогой), уметь справляться с одиночеством, по другому строить отношения- ценить себя и не оставаться в деструктивных отношениях стоит обратиться к психологу и начать работу, для этого нужно время.

Здравствуйте, Лилия!
« В мене дуже слабка психіка, весь час хвилююсь, тремтять руки, часто плачу.»;
Как давно у вас такие проявления, когда они возникают?
Лилия, а чем вы занимаетесь дома, что у вас хорошо получается? В чем вы бы хотели, чтобы вам помогли психологи?