Ирина Константиновна 1 година тому: Психологиня Тетяна Штапова Київ метро Університет
30-01-2020 Тетяна Штапова
Років досвіду: 15
Останній візит на сайт 135 днів тому.
Років досвіду: 15
психолог 👔 організаційний психолог
психолог 👔 організаційний психолог
Освіта
З 1998р. по 2003р. навчалась в Сумському державному педагогічному університеті ім. А.С.Макаренка. Отримала диплом спеціаліста за спеціальністю "Практичний психолог в закладах освіти та викладач англійської мови".
В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".
Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".
Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
Досвід психологічної практики
З 2010р. проводжу короткострокове консультування клієнтів з метою їх підготовки до співбесід для влаштування на роботу і з питань профорієнтації, якщо людина не може визначитись, яку професію обрати. Маю 15 років досвіду в підборі, адаптації та мотивації персоналу в міжнародних компаніях. Знаю, яким кандидатам надається перевага при працевлаштуванні, які помилки вони роблять, шукаючи роботу. Займаюсь кар'єрним консультуванням. Ділюсь своїм досвідом з клієнтами, рекомендую, що варто змінити чи на чому акцентувати увагу, щоб реалізувати себе професійно.
З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій професійний досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.
Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1200 грн., он-лайн - 1000 грн.
Веду сторінку в Інстаграм: @tetiana.shtapova. Також маю youtube канал: @TetianaShtapova.
З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій професійний досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.
Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1200 грн., он-лайн - 1000 грн.
Веду сторінку в Інстаграм: @tetiana.shtapova. Також маю youtube канал: @TetianaShtapova.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
- самотність;
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Марія Ігорівна Панькова - аккаунт психолога закритий ]
- Анжелика Фарафонова
- Екатерина Романишина
Сертификат о завершении курса по интерперсональной психотерапии согласно обучающих стандартов АПУ и
Відповіді 930
Эмоциональное выгорание в отношениях
«Я жила на эмоциях, и их все сливала на мужа, особенно в последний год. И видимо эта ситуация, уже такая критическая , и работа с психологами, дала большой «хлопок» по мне и я поняла, что собственными руками разрушала брак, от чего сейчас очень стыдно и больно»;
Вы уже много сделали и по-другому смотрите на отношения и себя в них. Наверное, стоит еще научиться выдерживать свое бессилие. Как бы горько Вам от этого не было, но муж имеет право на развод. Если будете уговаривать его остаться, скорее всего это только усилит его желание отдалиться от Вас. Чем больше давления, настойчивости с Вашей стороны будет, тем быстрее оно будет усиливаться. Есть какая-то вероятность, что он решит остаться с Вами, если почувствует, что Вы на самом деле сильно изменились и ему больше не придется с Вами переживать то, что было раньше. Но Вам лучше принять ситуацию такой, какая она есть, исход может быть любой.
«С психологом у нас была одна консультация, где мы просто говорили о том, что оповещалось и не оправдалось в отношениях, как по мне 1 раз в неделю это малоэффективно, получается мы один раз в неделю встретились что-то поговорили, увиделись и остальные 6 дней просто ведём себя также»;
Одной консультации мало, чтобы что-то после нее изменилось. Но на следующей встрече Вы можете сказать о своих сомнениях насчет их частоты и эффективности. Наверное, Вы хотите, чтобы психолог очень быстро решил все то, что привело к угрозе разрушения брака, но он не волшебник. Если муж уже принял решение окончательно, может ничего и не будет происходить после консультаций. Но учитывая, что он согласился посещать психолога, возможно, муж дает себе время, чтобы переосмыслить ситуацию.
Вы уже много сделали и по-другому смотрите на отношения и себя в них. Наверное, стоит еще научиться выдерживать свое бессилие. Как бы горько Вам от этого не было, но муж имеет право на развод. Если будете уговаривать его остаться, скорее всего это только усилит его желание отдалиться от Вас. Чем больше давления, настойчивости с Вашей стороны будет, тем быстрее оно будет усиливаться. Есть какая-то вероятность, что он решит остаться с Вами, если почувствует, что Вы на самом деле сильно изменились и ему больше не придется с Вами переживать то, что было раньше. Но Вам лучше принять ситуацию такой, какая она есть, исход может быть любой.
«С психологом у нас была одна консультация, где мы просто говорили о том, что оповещалось и не оправдалось в отношениях, как по мне 1 раз в неделю это малоэффективно, получается мы один раз в неделю встретились что-то поговорили, увиделись и остальные 6 дней просто ведём себя также»;
Одной консультации мало, чтобы что-то после нее изменилось. Но на следующей встрече Вы можете сказать о своих сомнениях насчет их частоты и эффективности. Наверное, Вы хотите, чтобы психолог очень быстро решил все то, что привело к угрозе разрушения брака, но он не волшебник. Если муж уже принял решение окончательно, может ничего и не будет происходить после консультаций. Но учитывая, что он согласился посещать психолога, возможно, муж дает себе время, чтобы переосмыслить ситуацию.
Эмоциональное выгорание в отношениях
Добрый вечер. Как много всего Вам пришлось пережить. Вы начали ценить отношения с мужем после того, как он отдалился и заговорил о разводе?
«Психолог, с которым мы ходим на семейные консультации, как-то я мало верю в его работу и эффективность »;
Почему продолжаете к нему ходить?
«Психолог, с которым мы ходим на семейные консультации, как-то я мало верю в его работу и эффективность »;
Почему продолжаете к нему ходить?
Эмоциональный интеллект
«В результате у меня появились проблемы с общением, я не знаю как начать беседу. Поддержать и как то прореагировать могу, и на этом все.»;
Добрый вечер. Если обратитесь к психологу, у Вас появится возможность научиться проявлять свои чувства, то есть проявляться самой в отношениях с другими людьми.
«Я росла в семье с эмоционально нестабильной матерью. Что бы я не сказала, она не поддерживала меня в разговоре, а реагировала очень ярко и была на своей волне, словно не слыша меня.»;
Очень жаль, что мать именно так реагировала на Вас. Вам было бы важно стабильно получать другую реакцию, другой опыт в отношениях.
Добрый вечер. Если обратитесь к психологу, у Вас появится возможность научиться проявлять свои чувства, то есть проявляться самой в отношениях с другими людьми.
«Я росла в семье с эмоционально нестабильной матерью. Что бы я не сказала, она не поддерживала меня в разговоре, а реагировала очень ярко и была на своей волне, словно не слыша меня.»;
Очень жаль, что мать именно так реагировала на Вас. Вам было бы важно стабильно получать другую реакцию, другой опыт в отношениях.
Тоска за часом до війни
Влада, доброго дня. Вам було б корисно знайти нові опори в нинішньому житті, якісь маленькі радощі, те, що буде Вам в задоволення. А про те, що було в минулому, про втрати, краще говорити з людиною чи людьми, які Вас можуть зрозуміти та підтримати, ніж занурюватись в ці переживання тільки на самоті. Якщо у Вашому оточенні таких людей немає чи не завжди є можливість виговоритись, варто звернутись до психолога.
страх серьезных отношений
«надевая кольцо меня сковал какой-то животных страх и думая об этом появляются слезы. что это и как справится?»;
Добрый день. Стоит разобраться, что это за страх, из-за чего возник, имеет ли он отношение к Вашему парню.
«мы с парнем 4 года в отношениях и все хорошо, вчера он сделал предложение, я согласилась»;
Этот момент тоже важно прояснить. Обычно в отношениях бывает по-разному. У вас с ним было больше хорошего и вы справлялись с проблемами или их вообще не было за 4 года? Если подходит второй вариант, то возможно, было избегание неприятных ситуаций, а сейчас Вы испытываете страх из-за того, что они могут проявиться в будущем.
Добрый день. Стоит разобраться, что это за страх, из-за чего возник, имеет ли он отношение к Вашему парню.
«мы с парнем 4 года в отношениях и все хорошо, вчера он сделал предложение, я согласилась»;
Этот момент тоже важно прояснить. Обычно в отношениях бывает по-разному. У вас с ним было больше хорошего и вы справлялись с проблемами или их вообще не было за 4 года? Если подходит второй вариант, то возможно, было избегание неприятных ситуаций, а сейчас Вы испытываете страх из-за того, что они могут проявиться в будущем.
Стоит ли ждать любимого?
«СТОИТ ЛИ ЖДАТЬ ЛЮБИМОГО?»;
Зависит от того, Вам важнее быть с этим человеком или быть замужем. Учитывая, что вы редко встречались, вы скорее всего плохо знаете друг друга, было мало реальных ситуаций, через которые вы проходили. Кстати, что изменится в Вашей жизни, если он, например, сделает предложение, а после свадьбы вы и дальше будете редко видеться?
Зависит от того, Вам важнее быть с этим человеком или быть замужем. Учитывая, что вы редко встречались, вы скорее всего плохо знаете друг друга, было мало реальных ситуаций, через которые вы проходили. Кстати, что изменится в Вашей жизни, если он, например, сделает предложение, а после свадьбы вы и дальше будете редко видеться?
Ответ отредактирован автором 28-01-2023 17:24:25
Как закрыть гештальт в отношениях
Добрый вечер. Какой гештальт Вы хотите закрыть? Как долго Вы в отношениях на расстоянии?
«Это история всё таки про любовь или уже про нездоровую зависимость? »;
Зависит от того, как Вам в этих отношениях, в них больше теплоты и удовольствия или неопределенности и страдания.
«И почему так сложно снова начать доверять после болезненного развода (я бы даже сказала что в моём случае нереально)?»;
Вы получили болезненный опыт, психика таким образом защищается от возможного повторения. Это можно проработать с психологом, чтобы по-другому чувствовать себя в новых отношениях.
«Это история всё таки про любовь или уже про нездоровую зависимость? »;
Зависит от того, как Вам в этих отношениях, в них больше теплоты и удовольствия или неопределенности и страдания.
«И почему так сложно снова начать доверять после болезненного развода (я бы даже сказала что в моём случае нереально)?»;
Вы получили болезненный опыт, психика таким образом защищается от возможного повторения. Это можно проработать с психологом, чтобы по-другому чувствовать себя в новых отношениях.
Ответ отредактирован автором 27-01-2023 22:32:36
Проблема в шлюбі
Доброго вечора. Яку допомогу Ви хотіли б отримати від психологів? З чоловіком Ви насправді хочете розлучитись? Як він мав себе повести, коли Ви впали зі сходів?
Ответ отредактирован автором 27-01-2023 22:12:19
Как найти в себе силы и веру в то, что партнер НЕ изменится
Катя, добрый день. Вы сами понимаете, что Ваша вера в то, что партнер изменится, наивна. Стоит обратиться к психологу для индивидуальной работы, чтобы исследовать, почему Вы вовлеклись в отношения, из-за которых страдаете. Зачем-то Вам нужны эти терзания. После того, как сможете посмотреть с другой стороны на себя в этих отношениях, будет проще их прекратить и не вступать в новые с похожим сценарием.
Страх, что у меня что-то не получится
Полина, добрый вечер. Только Вы знаете, насколько большой у Вас страх насчет выстраивания процессов с нуля. Чтобы разобраться в его природе и решить, как с ним справляться, стоит обратиться к психологу индивидуально.
Но можно уже ответить себе на следующие вопросы. Что будет с Вами происходить, если Вы на самом деле не справитесь? Это будет трагедия всей Вашей жизни? Как можно будет минимизировать риски и успешно решить новую сложную задачу? Будут ли люди на этой работе, к которым можно будет обращаться за помощью в случае необходимости? У Вас будет больше интереса или страха опозориться? Обязательно ли принимать это предложение или можно найти еще один вариант, который Вам больше подойдет?
Но можно уже ответить себе на следующие вопросы. Что будет с Вами происходить, если Вы на самом деле не справитесь? Это будет трагедия всей Вашей жизни? Как можно будет минимизировать риски и успешно решить новую сложную задачу? Будут ли люди на этой работе, к которым можно будет обращаться за помощью в случае необходимости? У Вас будет больше интереса или страха опозориться? Обязательно ли принимать это предложение или можно найти еще один вариант, который Вам больше подойдет?
Ответ отредактирован автором 25-01-2023 23:36:11
После сссоры на следующий день МЧ делает вид что ничего не было и продолжает общение как не бывало,а мне важен вопрос,который мы обсуждали
«Как показать ему и дать понять что я не хочу чтобы этот вопрос канул в Лету но и не унижаться больше, выпрашивая свадьбудетей..»;
София, добрый вечер. Вы уже дали ему понять, какие у Вас ожидания и что для Вас важно. Он тоже обозначил свою позицию, что у него нет планов делать Вам предложение в ближайшем будущем, и что он не хочет, чтобы это сделали Вы тем или иным образом. Если Вы будете настойчиво намекать о своих ожиданиях, вряд ли это приведет к свадьбе. Вам стоит обратиться к психологу, чтобы, как минимум, выяснить, почему Вы находитесь в отношениях, у которых, возможно, нет будущего, и как справиться с напряжением из-за возникшей ситуации.
София, добрый вечер. Вы уже дали ему понять, какие у Вас ожидания и что для Вас важно. Он тоже обозначил свою позицию, что у него нет планов делать Вам предложение в ближайшем будущем, и что он не хочет, чтобы это сделали Вы тем или иным образом. Если Вы будете настойчиво намекать о своих ожиданиях, вряд ли это приведет к свадьбе. Вам стоит обратиться к психологу, чтобы, как минимум, выяснить, почему Вы находитесь в отношениях, у которых, возможно, нет будущего, и как справиться с напряжением из-за возникшей ситуации.
Ответ отредактирован автором 25-01-2023 19:52:21
Дайте будь ласка пораду
Богдана, доброго вечора. Якщо аб'юзивні стосунки мали місце в Вашому житті, потрібно з'ясувати, що до них призвело, що саме з Вами відбувалось в той час і яка різниця між тими стосунками і нинішніми для Вас, а також чи є якісь спільні риси. Звичайно, краще це зробити з психологом в індивідуальній роботі. Питання недовіри - досить об'ємне. Не може бути універсальної поради, як навчитись довіряти хлопцю.
Психологи на приеме ведут видеосъемку?
Добрый день. Запись приема на видео или диктофон без предупреждения клиента является нарушением со стороны психолога. Профессиональные психологи так не работают. Но Вы в любом случае можете задать этот вопрос специалисту, к которому обратитесь.
Ответ отредактирован автором 25-01-2023 17:47:37
Как пережить мобилизацию?
«Думаю мне этот страх внушает бабушка, чтобы мной и дальше управлять.
Она мне постоянно говорит: "вот мы тебя прячем дома, спасаем тебя, а попадешься где-то и мы тебя не отмажем. Дома хорошо, зачем тебе куда-то идти?"»;
Наверное, у бабушки есть свои причины Вами управлять. Но почему-то именно Вы позволяете, чтобы Вами управляли. В данный момент Вы выбираете поступать так, как советует бабушка. Наверное, когда Вы были ребенком, были аналогичные ситуации с бабушкой и мамой, и тогда было сложно вести себя так, как хотели Вы, если мнения не совпадали. Но сейчас Вы уже взрослый человек, а все еще зависите от мнения бабушки. Если обратитесь к психологу, у Вас будет возможность от нее отделиться и научиться опираться на себя.
Она мне постоянно говорит: "вот мы тебя прячем дома, спасаем тебя, а попадешься где-то и мы тебя не отмажем. Дома хорошо, зачем тебе куда-то идти?"»;
Наверное, у бабушки есть свои причины Вами управлять. Но почему-то именно Вы позволяете, чтобы Вами управляли. В данный момент Вы выбираете поступать так, как советует бабушка. Наверное, когда Вы были ребенком, были аналогичные ситуации с бабушкой и мамой, и тогда было сложно вести себя так, как хотели Вы, если мнения не совпадали. Но сейчас Вы уже взрослый человек, а все еще зависите от мнения бабушки. Если обратитесь к психологу, у Вас будет возможность от нее отделиться и научиться опираться на себя.
Як знову повірити чоловікові якщо він обминув??
Альона, доброго вечора. Це Ваше життя і тому саме Ви маєте прийняти рішення, як вчинити. Ви знаєте, навіщо йому може бути потрібне спілкування з іншою дівчиною? Чи обговорюєте з чоловіком проблеми, які виникають у ваших стосунках? Що поганого буде для Вас, якщо скажете йому йти геть?
Публикації психолога 11
Відео психолога 12
всі категорії ...
Психологія відносин
Батьки та діти
Самопознання
Страхи, тривоги
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
