Ірина Василівна 1 хвилину тому: Психологиня Светлана Владимировна Киселевская Дніпро
18-01-2011 Светлана Владимировна Киселевская
Років досвіду: 18
Останній візит на сайт 9 днів тому.
Років досвіду: 18
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👧 психолог для підлітка 👶 дитячий психолог 👔 організаційний психолог
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👧 психолог для підлітка 👶 дитячий психолог 👔 організаційний психолог
Освіта
Психолог. Магистр. Клинический психолог. Днепропетровский национальный университет им. Гончара.
— Психотерапевт по направлению позитивная психотерапия. Ukrainian Association of Positive Psychotherapy. Wiesbaden Academy of Psychotherapy. Член Европейской Ассоциации позитивной психотерапии.
— Группаналитик. Ukrainian Umbrella Association of Psychotherapists.
— НЛП-практик. Ukrainian Academy of Trainings.
— Парижская школа гештальта. Ukrainian Association of Gestalt Therapy.
— Когнитивно-поведенческий психотерапевт (КПТ).
— Консультант-психотравматолог по работе со взрослыми.
— Психосоматолог (психосоматика и телесно-ориентированная психотерапия).
— Специалист по питанию (расстройства пищевого поведения).
— Арт-терапевт (сказкотерапия, метафорические карты).
— Бизнес-тренер. Курс «Тренинг для тренеров».
— Действительный член Украинского Союза психотерапевтов (УСП) с образованием, полученным в соответствии с Европейским Сертификатом.
— Психотерапевт в реестре УСП.
— Автор интернет-курсов и вебинаров.
— Участник конференций с авторскими мастер-классами и тренингами.
— Эксперт-психолог телевидения (видео представлены на персональном сайте).
— Психотерапевт по направлению позитивная психотерапия. Ukrainian Association of Positive Psychotherapy. Wiesbaden Academy of Psychotherapy. Член Европейской Ассоциации позитивной психотерапии.
— Группаналитик. Ukrainian Umbrella Association of Psychotherapists.
— НЛП-практик. Ukrainian Academy of Trainings.
— Парижская школа гештальта. Ukrainian Association of Gestalt Therapy.
— Когнитивно-поведенческий психотерапевт (КПТ).
— Консультант-психотравматолог по работе со взрослыми.
— Психосоматолог (психосоматика и телесно-ориентированная психотерапия).
— Специалист по питанию (расстройства пищевого поведения).
— Арт-терапевт (сказкотерапия, метафорические карты).
— Бизнес-тренер. Курс «Тренинг для тренеров».
— Действительный член Украинского Союза психотерапевтов (УСП) с образованием, полученным в соответствии с Европейским Сертификатом.
— Психотерапевт в реестре УСП.
— Автор интернет-курсов и вебинаров.
— Участник конференций с авторскими мастер-классами и тренингами.
— Эксперт-психолог телевидения (видео представлены на персональном сайте).
Досвід психологічної практики
Опыт работы 16 лет, 7680 успешных консультаций.
Частная практика:
— Индивидуальное психологическое консультирование и психотерапия (дети и взрослые).
— Семейная психотерапия.
— Авторские программы: «Алгоритм решения проблем», «Как избавиться от страхов и стать уверенным в себе», «Как найти свою любовь», «Как полюбить себя», «Как сохранить семью», «Карьерьерное консультирование».
— Индивидуальные курсы здоровья для психосоматических больных и людей с расстройством пищевого поведения.
— Авторская методика, созданная на основании КПТ и позитивной психотерапии по устранению страхов, тревожных расстройств, ОКР, ПА.
— Программы по развитию навыков конструктивного общения, уверенного поведения, поведения в конфликтах.
— Профориентационная работа с подростками и взрослыми.
— Авторский курс избавления детей от компьютерной зависимости.
— Арт-терапия, сказкотерапия. Работа с бессознательным с помощью метафорических карт.
— Разработка и проведение авторских мастер-классов, вебинаров, семинаров, лекций, тематических терапевтических групп.
Консультирование в офисе и онлайн (по телефону, Skype, Viber, WhatsApp, Telegram) - видео, аудио, по переписке.
Частная практика:
— Индивидуальное психологическое консультирование и психотерапия (дети и взрослые).
— Семейная психотерапия.
— Авторские программы: «Алгоритм решения проблем», «Как избавиться от страхов и стать уверенным в себе», «Как найти свою любовь», «Как полюбить себя», «Как сохранить семью», «Карьерьерное консультирование».
— Индивидуальные курсы здоровья для психосоматических больных и людей с расстройством пищевого поведения.
— Авторская методика, созданная на основании КПТ и позитивной психотерапии по устранению страхов, тревожных расстройств, ОКР, ПА.
— Программы по развитию навыков конструктивного общения, уверенного поведения, поведения в конфликтах.
— Профориентационная работа с подростками и взрослыми.
— Авторский курс избавления детей от компьютерной зависимости.
— Арт-терапия, сказкотерапия. Работа с бессознательным с помощью метафорических карт.
— Разработка и проведение авторских мастер-классов, вебинаров, семинаров, лекций, тематических терапевтических групп.
Консультирование в офисе и онлайн (по телефону, Skype, Viber, WhatsApp, Telegram) - видео, аудио, по переписке.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегВ результате работы вы сможете:
— справиться с тревогой, страхами;
— вернуть уверенность;
— найти свою любовь, устроить личную жизнь;
— наладить отношения в семье (с партнёром, родителями и/или детьми);
— помочь детям решить их проблемы (учеба, общение, устранение компьютерной и игровой зависимости);
— помочь себе и близкому человеку (устранить ревность, тревожность, страхи, обиды, чувство вины);
— решить проблемы с работой, бизнесом.
Семейное консультирование позволит прийти к компромиссу и сохранить семью. Дальнейшие встречи с каждым из супругов позволят определить шаги по изменению себя или/и партнера.
Консультация родителей и диагностика ребенка поможет:
— найти корни проблемы;
— получить рекомендации и изменить проблемную ситуацию.
Психотерапия и арт-терапия (рисование, игры, сказки, лепка) с ребёнком даст ему возможность:
— перестать бояться;
— стать уверенным и спокойным;
— избавиться от компьютерной зависимости;
— наладить общение;
— найти мотивацию в учебе.
— справиться с тревогой, страхами;
— вернуть уверенность;
— найти свою любовь, устроить личную жизнь;
— наладить отношения в семье (с партнёром, родителями и/или детьми);
— помочь детям решить их проблемы (учеба, общение, устранение компьютерной и игровой зависимости);
— помочь себе и близкому человеку (устранить ревность, тревожность, страхи, обиды, чувство вины);
— решить проблемы с работой, бизнесом.
Семейное консультирование позволит прийти к компромиссу и сохранить семью. Дальнейшие встречи с каждым из супругов позволят определить шаги по изменению себя или/и партнера.
Консультация родителей и диагностика ребенка поможет:
— найти корни проблемы;
— получить рекомендации и изменить проблемную ситуацию.
Психотерапия и арт-терапия (рисование, игры, сказки, лепка) с ребёнком даст ему возможность:
— перестать бояться;
— стать уверенным и спокойным;
— избавиться от компьютерной зависимости;
— наладить общение;
— найти мотивацию в учебе.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
950 грн
Основне
Дніпро, , вул. Князя Володимира Великого, 18-Б⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 1 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Сертифікат психотерапевта за напрямком позитивна психотерапія
Certified Positive psychotherapist [переклад англійською]
Всесвітня асоціація позитивної та транскультуральної психотерапії (WAPP)
місяців: 50
Позитивна психотерапія
місяців: 50
Позитивна психотерапія
Сертифікат психотерапевта УСП за напрямком позитивна психотерапія
Відповіді 5781
Отношения
«я пытался вернуть девушку, говорил ей это»;
Чтобы вернуть девушку, говорить недостаточно.
Надо делать.
А вот, что именно - с этим может помочь только психолог.
В результате работы с которым, Вы получите стратегию и тактику своего поведения, которая и приведет к желаемому результату.
Чтобы вернуть девушку, говорить недостаточно.
Надо делать.
А вот, что именно - с этим может помочь только психолог.
В результате работы с которым, Вы получите стратегию и тактику своего поведения, которая и приведет к желаемому результату.
Можно ли как-то повлиять на будущую встречу?
«Мне стоит быть совсем тихим?»;
Вам надо быть уверенным.
И тогда у Вас получится все то, что Вы хотите.
В этом поможет работа с психологом. Которая должна происходить с ведома Ваших родителей, так как Вам нет еще 18 лет.
Вам надо быть уверенным.
И тогда у Вас получится все то, что Вы хотите.
В этом поможет работа с психологом. Которая должна происходить с ведома Ваших родителей, так как Вам нет еще 18 лет.
Подозрения в измене
«Подозреваю мужа что мне изменял»;
Пока это только подозрения.
Ваши страхи, которые сейчас активизируются в связи с обнаруженными царапинами, будут заставлять Вас совершать не вполне адекватные действия.
Например, Вам будет очень хотеться выяснять со своим мужем отношения.
А делать это сейчас очень нежелательно.
Что можно посоветовать.
1. Постарайтесь успокоиться.
Если обида и страх измены мужа и потери отношений с ним, будут Вас захлестывать, тогда нужно будет обращаться к психологу. Чтобы уменьшить накал этих чувств.
2. После этого Вам надо будет выстроить стратегию и тактику своего поведения и общения с мужем. Чтобы было так, как Вы хотите.
Сейчас же желательно строить коммуникацию с мужем в формате "Я-сообщения".
О том что это такое, Вы сможете найти информацию в интернете.
Пока это только подозрения.
Ваши страхи, которые сейчас активизируются в связи с обнаруженными царапинами, будут заставлять Вас совершать не вполне адекватные действия.
Например, Вам будет очень хотеться выяснять со своим мужем отношения.
А делать это сейчас очень нежелательно.
Что можно посоветовать.
1. Постарайтесь успокоиться.
Если обида и страх измены мужа и потери отношений с ним, будут Вас захлестывать, тогда нужно будет обращаться к психологу. Чтобы уменьшить накал этих чувств.
2. После этого Вам надо будет выстроить стратегию и тактику своего поведения и общения с мужем. Чтобы было так, как Вы хотите.
Сейчас же желательно строить коммуникацию с мужем в формате "Я-сообщения".
О том что это такое, Вы сможете найти информацию в интернете.
Тяжело....
«Увидеть родных. »;
Ради этого есть смысл жить и мечтать.
А «если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как» (Ф. Ницше).
Ради этого есть смысл жить и мечтать.
А «если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как» (Ф. Ницше).
Запуталась в себе. Проблемы подросткового возраста и понятия себя
«но я так устала от этого»;
Подростковый организм тяжелее реагирует на стресс.
Поэтому Вам нужна помощь.
«Хочу наконец спокойствия, гармонии с собой, но не представляю, как достичь этого. »;
Без помощи психолога достичь того, чего Вы хотите, будет сложно.
Попробуйте поискать тех специалистов, кто работает бесплатно и может поддержать Вас хотя бы первое время.
Также в польских школах есть штатные психологи. Возможно, когда Вы освоитесь и подучите язык, можно будет и там найти помощь.
Подростковый организм тяжелее реагирует на стресс.
Поэтому Вам нужна помощь.
«Хочу наконец спокойствия, гармонии с собой, но не представляю, как достичь этого. »;
Без помощи психолога достичь того, чего Вы хотите, будет сложно.
Попробуйте поискать тех специалистов, кто работает бесплатно и может поддержать Вас хотя бы первое время.
Также в польских школах есть штатные психологи. Возможно, когда Вы освоитесь и подучите язык, можно будет и там найти помощь.
сложно
«мама начала доводить меня каждый день.»;
Не играет роли, кто и как доводит Вас до того состояния, о котором Вы пишете.
Так как оно (это состояние) первично.
Все нижеперечисленное:
«снова взяла лезвие в руки»;
«я хочу умереть »;
«навязчивые мысли, тревога »;
«я не чувствую себя живой я не чувствую никаких эмоций, кроме грусти и боли»;
«я часто теряюсь во времени и не понимаю я сейчас во сне или это реальность»;
[«тело стает ватное и я не понимаю кто я и где я»;
«я теряю интерес ко всем людям»;
«я перестала кушать и не воспринимаю всю себя ,в особенности тело. я ненавижу его»;
является проявлением заболевания и требует медикаментозного лечения.
«в 12 лет я делала тоже самое»;
Вам надо было еще 3 года назад посетить врача и заняться лечением.
Если у Вас с мамой плохие отношения, может имеет смысл попросить отца, чтобы он помог Вам с врачебной помощью.
И да, чем дольше Вы будете тянуть и ничего не делать, тем больше Ваше состояние будет сказываться на отношениях с Вашим молодым человеком - в плане отсутствия взаимопонимания с ним.
Не играет роли, кто и как доводит Вас до того состояния, о котором Вы пишете.
Так как оно (это состояние) первично.
Все нижеперечисленное:
«снова взяла лезвие в руки»;
«я хочу умереть »;
«навязчивые мысли, тревога »;
«я не чувствую себя живой я не чувствую никаких эмоций, кроме грусти и боли»;
«я часто теряюсь во времени и не понимаю я сейчас во сне или это реальность»;
[«тело стает ватное и я не понимаю кто я и где я»;
«я теряю интерес ко всем людям»;
«я перестала кушать и не воспринимаю всю себя ,в особенности тело. я ненавижу его»;
является проявлением заболевания и требует медикаментозного лечения.
«в 12 лет я делала тоже самое»;
Вам надо было еще 3 года назад посетить врача и заняться лечением.
Если у Вас с мамой плохие отношения, может имеет смысл попросить отца, чтобы он помог Вам с врачебной помощью.
И да, чем дольше Вы будете тянуть и ничего не делать, тем больше Ваше состояние будет сказываться на отношениях с Вашим молодым человеком - в плане отсутствия взаимопонимания с ним.
ну, я просто не понимаю кто я и что я
«я резала своё тело. я снова пришла к этому»;
«я потеряла смысл жизни, хочу просто умереть»;
«я потеряла интерес ко всему»;
«я хочу умереть или причинить себе боль. я не могу найти смысл жизни, все потеряло свои краски. я перестала воспринимать себя и своё тело в особенности. перестала кушать,»;
Это может быть проявлением депрессии.
Вам следует обратиться к врачу, чтобы решить вопрос о наличии заболевания и необходимости медикаментозного лечения.
«я потеряла смысл жизни, хочу просто умереть»;
«я потеряла интерес ко всему»;
«я хочу умереть или причинить себе боль. я не могу найти смысл жизни, все потеряло свои краски. я перестала воспринимать себя и своё тело в особенности. перестала кушать,»;
Это может быть проявлением депрессии.
Вам следует обратиться к врачу, чтобы решить вопрос о наличии заболевания и необходимости медикаментозного лечения.
Ответ отредактирован автором 20-03-2022 23:46:36
Тяжело....
«Что со мной.?»;
Это одна из стадий проживания потери (как минимум той жизни, которая была).
В норме психика справляется самостоятельно. Правда, на это уходит много времени - до 1 года.
Главное, чтобы не произошло застревания на каком-то из этапов (например, на стадии депрессии).
«Как собраться с мыслями.»;
1. Дать себе возможность пока не собираться с ними (с мыслями).
У Вас есть мама и сестра, которые могут о Вас позаботиться.
2. Переключить внимание на себя и своего ребенка. Заняться заботой о своем физическом и психическом здоровье, как минимум.
3. Думать о том, какой будет Ваша жизнь после нашей победы. Мечтать, строить планы, иметь цели. Искать смыслы. Укреплять веру - в себя, других людей, свою страну. Ходить в церковь (если Вы верующий человек).
3. Обратиться за помощью к психологу, чтобы специалист помог "собраться с мыслями".
Это одна из стадий проживания потери (как минимум той жизни, которая была).
В норме психика справляется самостоятельно. Правда, на это уходит много времени - до 1 года.
Главное, чтобы не произошло застревания на каком-то из этапов (например, на стадии депрессии).
«Как собраться с мыслями.»;
1. Дать себе возможность пока не собираться с ними (с мыслями).
У Вас есть мама и сестра, которые могут о Вас позаботиться.
2. Переключить внимание на себя и своего ребенка. Заняться заботой о своем физическом и психическом здоровье, как минимум.
3. Думать о том, какой будет Ваша жизнь после нашей победы. Мечтать, строить планы, иметь цели. Искать смыслы. Укреплять веру - в себя, других людей, свою страну. Ходить в церковь (если Вы верующий человек).
3. Обратиться за помощью к психологу, чтобы специалист помог "собраться с мыслями".
Ответ отредактирован автором 20-03-2022 23:17:30
Возможно ли совершить самоубийство при обезболивающим или снотворным?
«возможно ли напиться обезболивающих или снотворных и повесится к примеру или вскрыть вены? »;
Психологи не имеют права помогать человеку закончить жизнь самоубийством.
«суицид-это»;
Суицидальные мысли - это проявление депрессии, которое является психическим расстройством и требует медикаментозного лечения.
Рекомендую Вам обратиться за помощью к врачу.
«Возраст: 15»;
А так как Вам 15 лет, то надо попросить помощи у значимых взрослых.
Тем более, что они несут за Вас ответственность.
Психологи не имеют права помогать человеку закончить жизнь самоубийством.
«суицид-это»;
Суицидальные мысли - это проявление депрессии, которое является психическим расстройством и требует медикаментозного лечения.
Рекомендую Вам обратиться за помощью к врачу.
«Возраст: 15»;
А так как Вам 15 лет, то надо попросить помощи у значимых взрослых.
Тем более, что они несут за Вас ответственность.
Ответ отредактирован автором 20-03-2022 22:59:03
Что делать если пропали почти все эмоции?
«Прошу вас, ответьте.»;
«Возраст: 11»;
Вам 11 лет.
Психолог имеет право консультировать несовершеннолетних только с согласия родителей.
Так как они несут за Вас ответственность.
«Как мне вернуть эмоции? »;
Только с помощью психолога.
Попросите маму отвести Вас к специалисту.
Или обратитесь к школьному психологу.
«Возраст: 11»;
Вам 11 лет.
Психолог имеет право консультировать несовершеннолетних только с согласия родителей.
Так как они несут за Вас ответственность.
«Как мне вернуть эмоции? »;
Только с помощью психолога.
Попросите маму отвести Вас к специалисту.
Или обратитесь к школьному психологу.
Невроз
«Живу с постоянным комом на душе (естественно война усилила этот эффект, но он был и раньше). Что это? Постоянный невроз (работаю главным бухгалтером – ответственности естественно хватает), перфекционизм, неумение выразить вовремя свои эмоции (я еще тот терпила), одиночество (так вроде это мой осознанный выбор жить самой) или позиция жертвы или эмоциональное выгорание или в принципе все слишком близко к сердцу принимаю? Или все вместе взятое?
Как разобраться? »;
Всё взаимосвязано.
Ответственность и перфекционизм будут увеличивать страхи (это то, что Вы называете "неврозом").
Одиночество (даже если это и осознанный выбор) тоже не придает уверенности - так как "человеку нужен человек".
Излишнее терпение будет приводить к подавлению чувств, что будет увеличивать внутреннее напряжение и давать эмоциональное выгорание.
Позиция жертвы будет снижать уверенность и увеличивать страхи.
В свою очередь, страхи будут загонять в позицию жертвы.
Всё это вместе взятое будет приводить к повышенной эмоциональной восприимчивости (это то, что Вы называете "близко к сердцу принимаю").
В результате получается замкнутый круг.
«Как помочь самой себе? С чего начать? Может посоветуйте к прочтению какую-нибудь книгу...»;
К сожалению, самостоятельная работа (в виде чтения литературы) не поможет.
Надо работать с ключевой проблемой - уменьшением страхов.
В результате появится уверенность.
Вы сможете конструктивно выражать свои чувства. И следовательно, выстраивать отношения. Тогда не будет одиночества. И появится спокойная реакция на происходящее.
«очень рассчитывала, после сеанса ощутить хоть глоток свежего воздуха в душе, но нет…»;
Это не значит, что аналогичная ситуация повторится с другим психологом.
Надо просто найти специалиста, который работает с Вашей проблемой (имеет соответствующее образование и опыт работы).
Иначе выйти из замкнутого круга будет просто невозможно.
Как разобраться? »;
Всё взаимосвязано.
Ответственность и перфекционизм будут увеличивать страхи (это то, что Вы называете "неврозом").
Одиночество (даже если это и осознанный выбор) тоже не придает уверенности - так как "человеку нужен человек".
Излишнее терпение будет приводить к подавлению чувств, что будет увеличивать внутреннее напряжение и давать эмоциональное выгорание.
Позиция жертвы будет снижать уверенность и увеличивать страхи.
В свою очередь, страхи будут загонять в позицию жертвы.
Всё это вместе взятое будет приводить к повышенной эмоциональной восприимчивости (это то, что Вы называете "близко к сердцу принимаю").
В результате получается замкнутый круг.
«Как помочь самой себе? С чего начать? Может посоветуйте к прочтению какую-нибудь книгу...»;
К сожалению, самостоятельная работа (в виде чтения литературы) не поможет.
Надо работать с ключевой проблемой - уменьшением страхов.
В результате появится уверенность.
Вы сможете конструктивно выражать свои чувства. И следовательно, выстраивать отношения. Тогда не будет одиночества. И появится спокойная реакция на происходящее.
«очень рассчитывала, после сеанса ощутить хоть глоток свежего воздуха в душе, но нет…»;
Это не значит, что аналогичная ситуация повторится с другим психологом.
Надо просто найти специалиста, который работает с Вашей проблемой (имеет соответствующее образование и опыт работы).
Иначе выйти из замкнутого круга будет просто невозможно.
Переезд
«Как правильно относиться к ситуации и выбрать правильный вариант ?»;
Правильный вариант - это то, чего Вы хотите.
В любом другом случае, если Вы будете идти наперекор своим желаниям, будет возникать травмирующая Вас фрустрация.
«Здесь относительно спокойней»;
Вы находитесь в городе, где спокойно.
Зачем же тогда впадать в панику?
Надо верить в ВСУ и скорую победу, а не заражаться чужими страхами.
Уехать Вы сможете в любой момент. Зачем же тогда сейчас пороть горячку?
Правильный вариант - это то, чего Вы хотите.
В любом другом случае, если Вы будете идти наперекор своим желаниям, будет возникать травмирующая Вас фрустрация.
«Здесь относительно спокойней»;
Вы находитесь в городе, где спокойно.
Зачем же тогда впадать в панику?
Надо верить в ВСУ и скорую победу, а не заражаться чужими страхами.
Уехать Вы сможете в любой момент. Зачем же тогда сейчас пороть горячку?
Больное расставание с парнем , 8 лет отношений
«Как мне будет верно поступить в данной ситуации?»;
Так как Вы хотите.
Если хотите быть с молодым человеком, то надо выстраивать новые отношения с ним - такие, которые бы Вас устроили.
Сделать это можно с помощью психолога.
Так как Вам надо понимать, что из себя представляют характерологические особенности Вашего молодого человека.
И исходя из этого, как надо себя "правильно" с ним вести и строить с ним общение.
Если же захотите расстаться, то психолог может помочь пережить потерю.
Так как Вы хотите.
Если хотите быть с молодым человеком, то надо выстраивать новые отношения с ним - такие, которые бы Вас устроили.
Сделать это можно с помощью психолога.
Так как Вам надо понимать, что из себя представляют характерологические особенности Вашего молодого человека.
И исходя из этого, как надо себя "правильно" с ним вести и строить с ним общение.
Если же захотите расстаться, то психолог может помочь пережить потерю.
Ранимость
«Что делать?»;
Работать с тремя проблемами:
1. «Хочу постоянно быть нужной»;
Перестать хотеть быть кому-то нужной.
Для этого научиться быть нужной себе.
И любить себя.
2. «всего боюсь»;
Поработать над тем, чтобы уменьшить страхи.
Тогда отпадет необходимость все контролировать.
И появится уверенность и вера в себя, свои силы.
3. «невероятно ранимый»;
Убрать обиды, скрывающиеся за ранимостью.
Для этого научиться держать баланс "брать-давать".
И тогда не будет слез, истерик и разрывов отношений.
Работать с тремя проблемами:
1. «Хочу постоянно быть нужной»;
Перестать хотеть быть кому-то нужной.
Для этого научиться быть нужной себе.
И любить себя.
2. «всего боюсь»;
Поработать над тем, чтобы уменьшить страхи.
Тогда отпадет необходимость все контролировать.
И появится уверенность и вера в себя, свои силы.
3. «невероятно ранимый»;
Убрать обиды, скрывающиеся за ранимостью.
Для этого научиться держать баланс "брать-давать".
И тогда не будет слез, истерик и разрывов отношений.
Не могу радоваться за успехи матери
«И так касательно всех ее личностных успехов, я почему-то ставлю их каждый раз под сомнения. Я не могу понять почему так»;
Причин может быть множество.
Начиная от нарциссической характерологии, наличия алекситимии или депрессии.
И заканчивая ревностью.
«Я чувствую вину за то, что я не могу радоваться ее победам. »;
В этом случае легче будет убрать чувство вины, чем научиться радоваться победам.
И самый главный вопрос - зачем Вам это надо.
Если есть такая необходимость и/или потребность, можно просто похвалить или сказать маме комплимент (то есть просто проявить вежливость).
А радость перенаправить на себя и свои достижения.
Причин может быть множество.
Начиная от нарциссической характерологии, наличия алекситимии или депрессии.
И заканчивая ревностью.
«Я чувствую вину за то, что я не могу радоваться ее победам. »;
В этом случае легче будет убрать чувство вины, чем научиться радоваться победам.
И самый главный вопрос - зачем Вам это надо.
Если есть такая необходимость и/или потребность, можно просто похвалить или сказать маме комплимент (то есть просто проявить вежливость).
А радость перенаправить на себя и свои достижения.
Публикації психолога 7
Відео психолога 3
всі категорії ...
Тренінги 2
07-02-2015 - 07-02-2015
Днепропетровск
Как найти свою любовь и выйти замуж.
Надоело одиночество?
Мечтаешь не просто познакомиться с мужчиной, но и услышать от него вопрос, на который каждая девушка ответит: «Да»?
Ес...
27-4-2013 - 27-4-2013
Дніпро
Тренинг "Исполнение желаний. Работа с целями".
Тренинг на тему: «Исполнение желаний. Работа с целями» поможет всем желающим определиться со своими желаниями, сформулировать цели, выбрать из множест...
Інтерв'ю 6
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Оплата на расчетный счет.
Счёт IBAN:
UA073052990000026005050336700
Кіселевська Світлана Володимирівна ФОП
Призначення: "Навчання навичкам"
Код отримувача: (ЄДРПОУ)
2509217305
Назва банку: АТ КБ "ПРИВАТБАНК"
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Консультации онлайн, по предварительной записи - при наличии свободных мест (бесплатных). На первой встрече вы получите план решения своей проблемы и ответы на вопрос: "Что делать?"
Офлайн: Україна, м Дніпропетровськ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
