Ольга Мамедівна 6 хвилин тому: Психологиня Светлана Владимировна Киселевская Дніпро
18-01-2011 Светлана Владимировна Киселевская
Років досвіду: 17
Останній візит на сайт 9 днів тому.
Років досвіду: 17
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👧 психолог для підлітка 👶 дитячий психолог 👔 організаційний психолог
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👧 психолог для підлітка 👶 дитячий психолог 👔 організаційний психолог
Освіта
Психолог. Магистр. Клинический психолог. Днепропетровский национальный университет им. Гончара.
— Психотерапевт по направлению позитивная психотерапия. Ukrainian Association of Positive Psychotherapy. Wiesbaden Academy of Psychotherapy. Член Европейской Ассоциации позитивной психотерапии.
— Группаналитик. Ukrainian Umbrella Association of Psychotherapists.
— НЛП-практик. Ukrainian Academy of Trainings.
— Парижская школа гештальта. Ukrainian Association of Gestalt Therapy.
— Когнитивно-поведенческий психотерапевт (КПТ).
— Консультант-психотравматолог по работе со взрослыми.
— Психосоматолог (психосоматика и телесно-ориентированная психотерапия).
— Специалист по питанию (расстройства пищевого поведения).
— Арт-терапевт (сказкотерапия, метафорические карты).
— Бизнес-тренер. Курс «Тренинг для тренеров».
— Действительный член Украинского Союза психотерапевтов (УСП) с образованием, полученным в соответствии с Европейским Сертификатом.
— Психотерапевт в реестре УСП.
— Автор интернет-курсов и вебинаров.
— Участник конференций с авторскими мастер-классами и тренингами.
— Эксперт-психолог телевидения (видео представлены на персональном сайте).
— Психотерапевт по направлению позитивная психотерапия. Ukrainian Association of Positive Psychotherapy. Wiesbaden Academy of Psychotherapy. Член Европейской Ассоциации позитивной психотерапии.
— Группаналитик. Ukrainian Umbrella Association of Psychotherapists.
— НЛП-практик. Ukrainian Academy of Trainings.
— Парижская школа гештальта. Ukrainian Association of Gestalt Therapy.
— Когнитивно-поведенческий психотерапевт (КПТ).
— Консультант-психотравматолог по работе со взрослыми.
— Психосоматолог (психосоматика и телесно-ориентированная психотерапия).
— Специалист по питанию (расстройства пищевого поведения).
— Арт-терапевт (сказкотерапия, метафорические карты).
— Бизнес-тренер. Курс «Тренинг для тренеров».
— Действительный член Украинского Союза психотерапевтов (УСП) с образованием, полученным в соответствии с Европейским Сертификатом.
— Психотерапевт в реестре УСП.
— Автор интернет-курсов и вебинаров.
— Участник конференций с авторскими мастер-классами и тренингами.
— Эксперт-психолог телевидения (видео представлены на персональном сайте).
Досвід психологічної практики
Опыт работы 16 лет, 7680 успешных консультаций.
Частная практика:
— Индивидуальное психологическое консультирование и психотерапия (дети и взрослые).
— Семейная психотерапия.
— Авторские программы: «Алгоритм решения проблем», «Как избавиться от страхов и стать уверенным в себе», «Как найти свою любовь», «Как полюбить себя», «Как сохранить семью», «Карьерьерное консультирование».
— Индивидуальные курсы здоровья для психосоматических больных и людей с расстройством пищевого поведения.
— Авторская методика, созданная на основании КПТ и позитивной психотерапии по устранению страхов, тревожных расстройств, ОКР, ПА.
— Программы по развитию навыков конструктивного общения, уверенного поведения, поведения в конфликтах.
— Профориентационная работа с подростками и взрослыми.
— Авторский курс избавления детей от компьютерной зависимости.
— Арт-терапия, сказкотерапия. Работа с бессознательным с помощью метафорических карт.
— Разработка и проведение авторских мастер-классов, вебинаров, семинаров, лекций, тематических терапевтических групп.
Консультирование в офисе и онлайн (по телефону, Skype, Viber, WhatsApp, Telegram) - видео, аудио, по переписке.
Частная практика:
— Индивидуальное психологическое консультирование и психотерапия (дети и взрослые).
— Семейная психотерапия.
— Авторские программы: «Алгоритм решения проблем», «Как избавиться от страхов и стать уверенным в себе», «Как найти свою любовь», «Как полюбить себя», «Как сохранить семью», «Карьерьерное консультирование».
— Индивидуальные курсы здоровья для психосоматических больных и людей с расстройством пищевого поведения.
— Авторская методика, созданная на основании КПТ и позитивной психотерапии по устранению страхов, тревожных расстройств, ОКР, ПА.
— Программы по развитию навыков конструктивного общения, уверенного поведения, поведения в конфликтах.
— Профориентационная работа с подростками и взрослыми.
— Авторский курс избавления детей от компьютерной зависимости.
— Арт-терапия, сказкотерапия. Работа с бессознательным с помощью метафорических карт.
— Разработка и проведение авторских мастер-классов, вебинаров, семинаров, лекций, тематических терапевтических групп.
Консультирование в офисе и онлайн (по телефону, Skype, Viber, WhatsApp, Telegram) - видео, аудио, по переписке.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегВ результате работы вы сможете:
— справиться с тревогой, страхами;
— вернуть уверенность;
— найти свою любовь, устроить личную жизнь;
— наладить отношения в семье (с партнёром, родителями и/или детьми);
— помочь детям решить их проблемы (учеба, общение, устранение компьютерной и игровой зависимости);
— помочь себе и близкому человеку (устранить ревность, тревожность, страхи, обиды, чувство вины);
— решить проблемы с работой, бизнесом.
Семейное консультирование позволит прийти к компромиссу и сохранить семью. Дальнейшие встречи с каждым из супругов позволят определить шаги по изменению себя или/и партнера.
Консультация родителей и диагностика ребенка поможет:
— найти корни проблемы;
— получить рекомендации и изменить проблемную ситуацию.
Психотерапия и арт-терапия (рисование, игры, сказки, лепка) с ребёнком даст ему возможность:
— перестать бояться;
— стать уверенным и спокойным;
— избавиться от компьютерной зависимости;
— наладить общение;
— найти мотивацию в учебе.
— справиться с тревогой, страхами;
— вернуть уверенность;
— найти свою любовь, устроить личную жизнь;
— наладить отношения в семье (с партнёром, родителями и/или детьми);
— помочь детям решить их проблемы (учеба, общение, устранение компьютерной и игровой зависимости);
— помочь себе и близкому человеку (устранить ревность, тревожность, страхи, обиды, чувство вины);
— решить проблемы с работой, бизнесом.
Семейное консультирование позволит прийти к компромиссу и сохранить семью. Дальнейшие встречи с каждым из супругов позволят определить шаги по изменению себя или/и партнера.
Консультация родителей и диагностика ребенка поможет:
— найти корни проблемы;
— получить рекомендации и изменить проблемную ситуацию.
Психотерапия и арт-терапия (рисование, игры, сказки, лепка) с ребёнком даст ему возможность:
— перестать бояться;
— стать уверенным и спокойным;
— избавиться от компьютерной зависимости;
— наладить общение;
— найти мотивацию в учебе.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
950 грн
Основне
Дніпро, , вул. Князя Володимира Великого, 18-Б⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 1 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Всесвітня асоціація позитивної та транскультуральної психотерапії (WAPP)
місяців: 50
Позитивна психотерапія
місяців: 50
Позитивна психотерапія
Відповіді 5716
Ревность
«очень ревную парня»;
«А как это отпустить ?»;
Так просто отпустить не получится.
За ревностью скрывается страх (потери парня).
Чем больше Вы будете этого бояться, тем меньше будет Ваша уверенность в себе.
Другие люди это будут чувствовать (и Ваш парень в том числе) и вести себя не так, как Вам хотелось бы. От этого начнут возникать конфликты, которые будут сказываться на отношениях.
Поэтому чтобы этого всего не происходило, надо работать с психологом на тему уменьшения страхов и развития уверенности.
Если психолог работает в краткосрочном методе, то такая работа займет 2 месяца (8 консультаций). В других направлениях на это могут уйти годы (психоанализ, например).
Выбирайте специалиста и приступайте к работе.
Чем раньше Вы начнете, тем легче будет с этим справиться.
«А как это отпустить ?»;
Так просто отпустить не получится.
За ревностью скрывается страх (потери парня).
Чем больше Вы будете этого бояться, тем меньше будет Ваша уверенность в себе.
Другие люди это будут чувствовать (и Ваш парень в том числе) и вести себя не так, как Вам хотелось бы. От этого начнут возникать конфликты, которые будут сказываться на отношениях.
Поэтому чтобы этого всего не происходило, надо работать с психологом на тему уменьшения страхов и развития уверенности.
Если психолог работает в краткосрочном методе, то такая работа займет 2 месяца (8 консультаций). В других направлениях на это могут уйти годы (психоанализ, например).
Выбирайте специалиста и приступайте к работе.
Чем раньше Вы начнете, тем легче будет с этим справиться.
Обида на родителей, несправедливость
«Скажите, это зависть или что ? »;
Это целая гамма чувств - чувство несправедливости, зависть и обида.
И с этим надо что-то делать.
Самостоятельно Вы можете попытаться уменьшить обиду, если выравняете баланс "давать-брать".
Со всем остальным можно разобраться только с помощью психолога.
Так как борьба за справедливость будет приводить к войне (внутриличностному конфликту), а Вам нужен душевный покой (мир в душе).
«Я не хочу с ней жить и не хочу делить быт.»;
« Как быть мне в этой ситуации.»;
1. Сепарироваться от мамы. Это психологический процесс.
Можно жить на одной территории и быть независимой. А можно жить отдельно и постоянно принимать участие в желаниях мамы делать все для Вашего брата.
2. Развить уверенное (ассертивное поведение) и научиться говорить "нет".
3. Переключиться на себя, свою жизнь, свои желания и возможности по их реализации.
Это целая гамма чувств - чувство несправедливости, зависть и обида.
И с этим надо что-то делать.
Самостоятельно Вы можете попытаться уменьшить обиду, если выравняете баланс "давать-брать".
Со всем остальным можно разобраться только с помощью психолога.
Так как борьба за справедливость будет приводить к войне (внутриличностному конфликту), а Вам нужен душевный покой (мир в душе).
«Я не хочу с ней жить и не хочу делить быт.»;
« Как быть мне в этой ситуации.»;
1. Сепарироваться от мамы. Это психологический процесс.
Можно жить на одной территории и быть независимой. А можно жить отдельно и постоянно принимать участие в желаниях мамы делать все для Вашего брата.
2. Развить уверенное (ассертивное поведение) и научиться говорить "нет".
3. Переключиться на себя, свою жизнь, свои желания и возможности по их реализации.
Ответ отредактирован автором 18-03-2022 01:55:22
Сомневаюсь выходить замуж или нет. Как принять решение?
«Как можно самой себе помочь развить самоценность»;
«Возможно ли изменить базовые установки самостоятельно и как?»;
Самостоятельно это сделать не получится.
Нужна психотерапия.
«Возможно ли изменить базовые установки в терапии и как?»;
Да, возможно. Происходит работа по их расфиксированию, чтобы они стали более гибкими и адаптивными.
«Возможно ли изменить базовые установки самостоятельно и как?»;
Самостоятельно это сделать не получится.
Нужна психотерапия.
«Возможно ли изменить базовые установки в терапии и как?»;
Да, возможно. Происходит работа по их расфиксированию, чтобы они стали более гибкими и адаптивными.
Стоит ли продолжать отношение с человеком после....??
«Вы считаете что я смогу его себе подчинить шантажируя этим?»;
Нет, так это не работает.
Вначале Вам надо определиться с тем, чего Вы хотите.
Вероятнее всего, это желание быть вместе с ним, жить вместе и чтобы он был Вам верен.
Вот под эту цель и выстраивается стратегия достижения желаемого (с помощью психолога).
Только не через подчинение и шантаж, так как это - неконструктивные методы.
Нет, так это не работает.
Вначале Вам надо определиться с тем, чего Вы хотите.
Вероятнее всего, это желание быть вместе с ним, жить вместе и чтобы он был Вам верен.
Вот под эту цель и выстраивается стратегия достижения желаемого (с помощью психолога).
Только не через подчинение и шантаж, так как это - неконструктивные методы.
Стоит ли продолжать отношение с человеком после....??
«Я не хотела бы с ним расставаться.Только вот не знаю сообщать ли ему о том что я узнала!??»;
Если сообщать, то надо понимать, что говорить потом после этого.
Поэтому данная ситуация и требует разбора со специалистом.
Чтобы Вы смогли выработать верную стратегию и вести себя в соответствии с ней.
Если сообщать, то надо понимать, что говорить потом после этого.
Поэтому данная ситуация и требует разбора со специалистом.
Чтобы Вы смогли выработать верную стратегию и вести себя в соответствии с ней.
Стоит ли продолжать отношение с человеком после....??
«главным шоком для меня стал текст обьявления»;
В самом объявлении нет ничего шокирующего. Мужчина прописывает свои пожелания. Такие объявления (с конкретикой) часто встречаются на сайтах знакомств.
«Подскажите что делать?»;
Зависит от того, что Вы хотите.
Если решите расстаться с ним, то это возможно сделать и без помощи психолога.
А вот если захотите остаться с ним, тогда без консультаций специалиста не обойтись.
Ведь сейчас Вам надо понимать, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы было так как Вы хотите. Выработать стратегию и тактику Вам как раз и поможет психолог.
В самом объявлении нет ничего шокирующего. Мужчина прописывает свои пожелания. Такие объявления (с конкретикой) часто встречаются на сайтах знакомств.
«Подскажите что делать?»;
Зависит от того, что Вы хотите.
Если решите расстаться с ним, то это возможно сделать и без помощи психолога.
А вот если захотите остаться с ним, тогда без консультаций специалиста не обойтись.
Ведь сейчас Вам надо понимать, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы было так как Вы хотите. Выработать стратегию и тактику Вам как раз и поможет психолог.
Зрада чоловіка і як правильно поступити? Чи потрібні мені прийоми психолога? І що мені робити?
«Зараз я стараюсь сохранити сім'ю так як я люблю цю людину і не можу без него бо пробувала. »;
У Вас есть желание сохранить семью и это возможно сделать.
Тем более, что муж не хочет Вас потерять и хочет быть с Вами.
И это тем более увеличивает шансы на то, чтобы вы были вместе.
«просьба порадьте що робити, як справитися із усієї болі, я піти далі, і чи дійсно мені потрібно обратитися до психолога на декілька прийомів? »;
К сожалению, самостоятельно Вы не справитесь.
Нужна помощь психолога.
Количество консультаций напрямую связано с объемом работы.
В Вашем случае - это 7 сессий (1 час, 1 раз в неделю):
1. Для того, чтобы справиться с болью, вначале надо уменьшить обиду, причиняющую сейчас Вам эту самую боль. И страх (в частности, потери мужа), который снижает Вашу уверенность в себе.
Минимальная работа на эту тему займет 4 консультации.
2. Затем нужна будет работа по восстановлению потерянного доверия, но этот кусок работы можно будет отложить на будущее. Потому что сейчас происходит проживание потери и доверие так просто не восстановится.
3. После того, как Ваше состояние нормализуется, нужно будет поработать на тему того, как Вам "правильно" вести себя с мужем, чтобы было так как Вы хотите. На это потребуется 3 консультации.
У Вас есть желание сохранить семью и это возможно сделать.
Тем более, что муж не хочет Вас потерять и хочет быть с Вами.
И это тем более увеличивает шансы на то, чтобы вы были вместе.
«просьба порадьте що робити, як справитися із усієї болі, я піти далі, і чи дійсно мені потрібно обратитися до психолога на декілька прийомів? »;
К сожалению, самостоятельно Вы не справитесь.
Нужна помощь психолога.
Количество консультаций напрямую связано с объемом работы.
В Вашем случае - это 7 сессий (1 час, 1 раз в неделю):
1. Для того, чтобы справиться с болью, вначале надо уменьшить обиду, причиняющую сейчас Вам эту самую боль. И страх (в частности, потери мужа), который снижает Вашу уверенность в себе.
Минимальная работа на эту тему займет 4 консультации.
2. Затем нужна будет работа по восстановлению потерянного доверия, но этот кусок работы можно будет отложить на будущее. Потому что сейчас происходит проживание потери и доверие так просто не восстановится.
3. После того, как Ваше состояние нормализуется, нужно будет поработать на тему того, как Вам "правильно" вести себя с мужем, чтобы было так как Вы хотите. На это потребуется 3 консультации.
Депрессия
«Но мне нужна социализация и я из-за этого страдаю.»;
Отчего же Вы страдаете, если Вы
«Общительная, коммуникабельная и легко нахожу общий язык с людьми. »;
Для таких людей нет проблем с социализацией, даже если они учатся и работают дома.
Коммуникабельный человек всегда легко найдет для себя онлайн-общение. А его уверенность и хорошая самооценка помогут ему перевести такое взаимодействие в реальную жизнь.
«Какие могут быть противоречия ?!»;
Если нет противоречий, тогда и проблем нет.
Отчего же Вы страдаете, если Вы
«Общительная, коммуникабельная и легко нахожу общий язык с людьми. »;
Для таких людей нет проблем с социализацией, даже если они учатся и работают дома.
Коммуникабельный человек всегда легко найдет для себя онлайн-общение. А его уверенность и хорошая самооценка помогут ему перевести такое взаимодействие в реальную жизнь.
«Какие могут быть противоречия ?!»;
Если нет противоречий, тогда и проблем нет.
Боюсь гипноза
Ваша повышенная тревожность творит с Вами то, о чем Вы пишете.
И с этим надо что-то делать, иначе Ваше состояние дальше будет только усугубляться.
Вначале желательно обратиться к врачу, чтобы исключить расстройство (например, тревожное). Чтобы понимать, нужно Вам медикаментозное лечение или нет.
И обязательно - работа с психологом (только не с таким, как у Вашей мамы, которая вместо того, чтобы увидеть проблему и помочь, просто отмахнулась от Вас).
А то завтра Вы еще найдете, чем себя запугать.
И с этим надо что-то делать, иначе Ваше состояние дальше будет только усугубляться.
Вначале желательно обратиться к врачу, чтобы исключить расстройство (например, тревожное). Чтобы понимать, нужно Вам медикаментозное лечение или нет.
И обязательно - работа с психологом (только не с таким, как у Вашей мамы, которая вместо того, чтобы увидеть проблему и помочь, просто отмахнулась от Вас).
А то завтра Вы еще найдете, чем себя запугать.
Ответ отредактирован автором 17-03-2022 08:11:32
Как отпустить прошлые отношения?
«Никак не могу забыть прошлую любовь. »;
Конечно, сложно забыть нарцисса-абьюзера.
Потому что такие личности обычно очень сильно расшатывают психику своей жертвы, по принципу - "из огня да в полымя".
«Как быть? Как отпустить его? Как наконец-то перестать выстраивать диалоги в голове ? Как перестать зависеть от этого всего?»;
Идти к психологу и разбираться с тем, по какой причине Вас привлек абьюзер. Откуда возникла эмоциональная зависимость от него. Как устранить её и избавиться от навязчивых мыслей.
После такой работы (минимум 2 месяца) Вы перестанете
«зависеть от этого всего?»;
К сожалению, самостоятельно Вы не сможете
«отпустить его»;
И советы здесь не помогут.
Конечно, сложно забыть нарцисса-абьюзера.
Потому что такие личности обычно очень сильно расшатывают психику своей жертвы, по принципу - "из огня да в полымя".
«Как быть? Как отпустить его? Как наконец-то перестать выстраивать диалоги в голове ? Как перестать зависеть от этого всего?»;
Идти к психологу и разбираться с тем, по какой причине Вас привлек абьюзер. Откуда возникла эмоциональная зависимость от него. Как устранить её и избавиться от навязчивых мыслей.
После такой работы (минимум 2 месяца) Вы перестанете
«зависеть от этого всего?»;
К сожалению, самостоятельно Вы не сможете
«отпустить его»;
И советы здесь не помогут.
переїдання здоби
«Возраст: 15 »;
Вам 15 лет. Ответственность за Вас и Ваше здоровье несут родители.
Поэтому в первую очередь, желательно сообщить им о том, что с Вами происходит и попросить о помощи.
«раніше хворіла анорексією, але вийшла з неї якщо не повністю, то більшу частину»;
Анорексия - это заболевание, при котором требуется комплексное наблюдение у нескольких специалистов (психиатр, гастроэнтеролог, гинеколог, эндокринолог) и медикаментозное лечение.
А также работа с психологом.
Самостоятельно справиться не получится.
Болезнь очень коварная.
Что Вы и можете наблюдать у себя, так как "переедание булочками" - это один из вариантов проявления расстройства пищевого поведения (к которому и относится анорексия).
Позаботьтесь о себе, обратитесь за помощью.
И не затягивайте с этим.
Вам 15 лет. Ответственность за Вас и Ваше здоровье несут родители.
Поэтому в первую очередь, желательно сообщить им о том, что с Вами происходит и попросить о помощи.
«раніше хворіла анорексією, але вийшла з неї якщо не повністю, то більшу частину»;
Анорексия - это заболевание, при котором требуется комплексное наблюдение у нескольких специалистов (психиатр, гастроэнтеролог, гинеколог, эндокринолог) и медикаментозное лечение.
А также работа с психологом.
Самостоятельно справиться не получится.
Болезнь очень коварная.
Что Вы и можете наблюдать у себя, так как "переедание булочками" - это один из вариантов проявления расстройства пищевого поведения (к которому и относится анорексия).
Позаботьтесь о себе, обратитесь за помощью.
И не затягивайте с этим.
Ответ отредактирован автором 17-03-2022 02:36:55
Депрессия
«Уверенная в себе и без комплексов»;
«чувствую переодически депрессию и апатию»;
Это - первое противоречие.
Уверенный в себе человек и тем более, бес комплексов (а такие вообще бывают?) не будет мучиться от депрессии и апатии, так как у него всё будет в жизни хорошо и он будет всегда добиваться того, чего хочет.
«Очень общительна»;
«Мне нужна социализация»;
Второе противоречие - у общительных людей (тем более очень) не бывает проблем с социализацией.
«Посоветуйте мне что-то.
Только реальные Советы.»;
Первый совет - обратиться к врачу и исключить клиническую депрессию и социофобию, чтобы понимать, нужно медикаментозное лечение или нет.
Второй совет - идти разбираться к психологу с тем, что с Вами происходит.
Если у Вас все так "неплохо", как Вы пишете, то откуда тогда берутся проблемы.
А если все таки Вы хотите что-то изменить, тогда надо с этим что-то делать. И советы здесь не помогут.
Работа с психологом на тему устранения депрессии и апатии (при условии, что это не является заболеванием) занимает минимум 2 месяца (если специалист работает в краткосрочном направлении). Плюс уменьшение страхов, чтобы наладить социализацию, найти парня и построить отношения - при самом благоприятном раскладе, это 3-4 месяца работы.
Если хотите изменить свою жизнь и готовы к этому, то добро пожаловать в психотерапию.
«чувствую переодически депрессию и апатию»;
Это - первое противоречие.
Уверенный в себе человек и тем более, бес комплексов (а такие вообще бывают?) не будет мучиться от депрессии и апатии, так как у него всё будет в жизни хорошо и он будет всегда добиваться того, чего хочет.
«Очень общительна»;
«Мне нужна социализация»;
Второе противоречие - у общительных людей (тем более очень) не бывает проблем с социализацией.
«Посоветуйте мне что-то.
Только реальные Советы.»;
Первый совет - обратиться к врачу и исключить клиническую депрессию и социофобию, чтобы понимать, нужно медикаментозное лечение или нет.
Второй совет - идти разбираться к психологу с тем, что с Вами происходит.
Если у Вас все так "неплохо", как Вы пишете, то откуда тогда берутся проблемы.
А если все таки Вы хотите что-то изменить, тогда надо с этим что-то делать. И советы здесь не помогут.
Работа с психологом на тему устранения депрессии и апатии (при условии, что это не является заболеванием) занимает минимум 2 месяца (если специалист работает в краткосрочном направлении). Плюс уменьшение страхов, чтобы наладить социализацию, найти парня и построить отношения - при самом благоприятном раскладе, это 3-4 месяца работы.
Если хотите изменить свою жизнь и готовы к этому, то добро пожаловать в психотерапию.
Сомневаюсь выходить замуж или нет. Как принять решение?
«с проблемой дерматиломании. Сильно раздирала лицо во время стресса»;
Таким образом Вы и справлялись как раз со своей тревожностью (за которой скрываются страхи).
«Работали много с ревностью.»;
Ревность - это страх потери (то есть тоже страх).
«прорабатывали мои чувства и какие-то детские травмы которые были задеты во время ссор. Так же обсуждали границы с мамой и отчимом. И мой род деятельности. »;
Получается Вы работали с ситуативными запросами, а основную тему так и не трогали.
«и я осмелилась задать себе этот вопрос.»;
Ответ на него Вы получите, когда решите основную проблему.
Таким образом Вы и справлялись как раз со своей тревожностью (за которой скрываются страхи).
«Работали много с ревностью.»;
Ревность - это страх потери (то есть тоже страх).
«прорабатывали мои чувства и какие-то детские травмы которые были задеты во время ссор. Так же обсуждали границы с мамой и отчимом. И мой род деятельности. »;
Получается Вы работали с ситуативными запросами, а основную тему так и не трогали.
«и я осмелилась задать себе этот вопрос.»;
Ответ на него Вы получите, когда решите основную проблему.
Может ли сейчас так поступить?
«Вопрос, сможет ли он пойти на измену сейчас»;
Сейчас активизировались Ваши страхи, в частности, страх потери.
Не надо подпитывать их, так как они снижают уверенность в себе.
Ваш молодой человек дал вполне исчерпывающий ответ на Ваш вопрос:
«сейчас когда наши отношения стали крепкими, я уверен в чувствах к тебе и люблю тебя, то на измену сейчас я не пойду, потому что люблю тебя. »;
И Вам надо ему просто верить.
Если с этим будут сложности, то поможет индивидуальная работа с психологом.
Сейчас активизировались Ваши страхи, в частности, страх потери.
Не надо подпитывать их, так как они снижают уверенность в себе.
Ваш молодой человек дал вполне исчерпывающий ответ на Ваш вопрос:
«сейчас когда наши отношения стали крепкими, я уверен в чувствах к тебе и люблю тебя, то на измену сейчас я не пойду, потому что люблю тебя. »;
И Вам надо ему просто верить.
Если с этим будут сложности, то поможет индивидуальная работа с психологом.
Не пойму, что означает эта ситуация
«как думаете что это?»;
Это навязчивые мысли.
Если хотите избавиться от этого, надо работать с психологом.
Самостоятельно не пройдет.
Со временем может только усугубляться.
Это навязчивые мысли.
Если хотите избавиться от этого, надо работать с психологом.
Самостоятельно не пройдет.
Со временем может только усугубляться.
Публикації психолога 7
Відео психолога 3
всі категорії ...
Тренінги 2
07-02-2015 - 07-02-2015
Днепропетровск
Как найти свою любовь и выйти замуж.
Надоело одиночество?
Мечтаешь не просто познакомиться с мужчиной, но и услышать от него вопрос, на который каждая девушка ответит: «Да»?
Ес...
27-4-2013 - 27-4-2013
Дніпро
Тренинг "Исполнение желаний. Работа с целями".
Тренинг на тему: «Исполнение желаний. Работа с целями» поможет всем желающим определиться со своими желаниями, сформулировать цели, выбрать из множест...
Інтерв'ю 6
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Оплата на расчетный счет.
Счёт IBAN:
UA073052990000026005050336700
Кіселевська Світлана Володимирівна ФОП
Призначення: "Навчання навичкам"
Код отримувача: (ЄДРПОУ)
2509217305
Назва банку: АТ КБ "ПРИВАТБАНК"
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Консультации онлайн, по предварительной записи - при наличии свободных мест (бесплатных). На первой встрече вы получите план решения своей проблемы и ответы на вопрос: "Что делать?"
Офлайн: Україна, м Дніпропетровськ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
