Психологиня Валентина Михайловна Жемчужникова Київ лише онлайн

«Просто я очень не хочу ссор и если заведу тему на счёт соц.сетей, то будет конфликт. »;
А по какой причине будет конфликт? Муж не способен говорить спокойно и решать спорные ситуации?

«Я думаю может она просто ему понравилась без какого-то подтекста и если это так, то пережить этот момент. Она с другой страны.»;
То есть вы хотите сделать как-то, чтобы подавить свои чувства и делать вид, что все ок.
Как думаете, к чему это приведет?

Сколько бы вы не делали внешнюю часть привлекательной и успешной, в первую очередь нужна работа с вашим внутренним состоянием. И тут книги, спорт и знакомства с людьми вам мало помогут. Вам нужно знакомство с собой для начала - что происходит, почему, какие чувства и переживания, установки, и как это изменить. И тут психотерапия вам в помощь.

Про нет времени и денег это отговорки. Психотерапия это как правило 1 раз в неделю. Неужто нет этих пары часов? Про деньги аналогично. Есть варианты, когда ищутся клиенты для кейсов за минимальную стоимость, есть льготные места у многих психологов.

Ответ отредактирован автором 20-10-2019 13:31:40

Вы пишите, что муж скрытный, сами боитесь поговорить о своих чувствах по поводу этой ситуации. Как-то впечатление про то, что трудность обсуждать свои переживания и чего бы хотелось.

Вы так и не ответили, говорили ли почему у мужа мысли, что вы обижаетесь, если он с друзьями и без вас?
Как вы реагируете внутренне? Комфортно ли вам?

Под бытом он подразумевал частое одинаковое времяпровождение вдвоём дома, например. Я знаю это, всегда что-то новое пытаюсь воссоздать и он охотно идёт на встречу.

А что муж хочет он говорил конкретно? Ходить к кино/театр, ездить в другие города, новые занятие вне дома? Что он предлагал вам?

Просто не знаю как себя вести, чтобы не чувствовать этот срах с утра каждый раз, что он снова с ней будет сегодня общаться возможно и при этом в глаза мне говорить, что всё хорошо и я тебя очень люблю.

Для начала с мужем поговорить. Ваше состояние нормально. А как вы хотите чувствовать себя, видя, что муж вместо того, чтобы как-то вносить элемент новизны в ваши отношения, просто решил для себя вопрос - общение с другой барышней.

Просто мне бы хотелось, чтобы он не общался с другой какой-то девушкой, но пономаю, что доля моей вины в этом есть и сразу думаю, что у него симпатия к ней и тд.

Интересно в чем ваша вина?

Говорит, что быт его временами гложет

И как муж предлагает разнообразить ваши отношения, чтобы быт не давил на него?
Общением на стороне?

Он утверждает, что я слежу за его сетями и обижаюсь если он куда-то хочет пойти без меня.

Вы обсуждали отчего у него такие мысли возникают?


Обсуждаете ли вы с мужем вообще свои отношения? Что нравится, а что нет, чего бы хотелось?
Проясняете ли, если одному из вас что-то кажется или молча в себе носите?

Отчего, по вашему, могут быть ссоры?
Озвучьте мужу о том, что случайно увидели и про свои чувства, что для вас означает эта переписка, и чего бы вам хотелось.
Если отношения и правда хорошие и муж к вам внимателен, то он отреагирует нормально. Если же будут обвинения в вашу сторону и ссоры, то я бы задумалась, а так ли все хорошо у вас

Насколько муж внимателен к вашим чувствам, переживаниям?
Озвучивали ли вы то, что чувствуете и чего бы хотели по поводу переписки?

Просто обратила внимание на формулировку "еще больше буду не любить ее". Для меня это про какие-то достаточно далекие и совсем не про хорошие отношения

«Жаль. Теперь ещё больше буду ее не любить»;
У вас плохие отношения с мамой?

А по какой причине вы не можете принять тот факт, что девушке нужно время разораться в себе?
Вы же разбирались 2 года, и только тот факт, что у девушки появился мужчина, вроде как помог вам. Но в себе вы это приняли, а в ней?
Спросите девушку, как бы ей хотелось сейчас общаться с вами, какой бы возможно поддержки она хотела, чтобы разобраться в себе

А что вы хотите от психологов услышать?

То, что вы при наличии детей, работы, домашних обязанностей занимаетесь спортом, достойно уважения и восхищения.
А вот то, что муж оскорбляет вас и унижает это отвратительно.
Было ли нечто подобное в отношениях раньше? Как муж к вам относился?
Какие у вас вообще отношения?

А еще хочется спросить, а как вы к себе относитесь? Нравитесь ли себе?

Ответ отредактирован автором 20-10-2019 11:39:31

«У нас была ссора,когда он мне таки писал,говорил,что нужно поговорить я решила сказать,что все для себя решила имя поговорили»;
Почему не захотели на тот момент поговорить?

Почему вдруг решили, что хотите вернуть отношения?
Как складывалась ваша личная жизнь после расставания?

«Говорит, что я его ограничиваю в общении с людьми не знаю как это понять.»;
Это касательно этой переписки или вообще на протяжении вашей семейной жизни?

Откуда узнали про переписку?

«А сейчас она в полном свободе, что хочет то и делает.»;
И что для вас это значит? Какие чувства вызывает?