Психологиня Валентина Михайловна Жемчужникова Київ лише онлайн

То есть возникшие у вас сложности а жизни для означало, что терапия не помогает уже?
Всегда можно найти психолога по своему бюджету + поискать какие-то льготные места, возможно работать не каждую неделю, а 2-3 раза в месяц пока сложности с финансами

Психолог точно не должен за вас знать, чего вы хотите и какой запрос. Он помогает сформировать запрос, это да. Но если вы ожидаете, что вы что-то рассказали, а дальше психолог за вас сделал, расписал план и тп, то это не так.

По поводу блокнота, то норм рекомендация. Но у вас похоже требования высокие к себе и нежелание признать, что записывать сейчас это выход для вас.

По поводу врача и таблеток можно подробнее? Какой врач? Какой диагноз? Как долго пили?

Что предшествовало такому состоянию? Стрессы? Травмы?

Какой подход вам ближе будет никто не знает.
Но если у вас были успехи с первым психологом, то продолжайте в том же подходе.

А почему дохлый номер?
Я уже дважды спросила, но вы не отвечаете - почему и как у вас стали появляться мысли, что психолог вам перестал помогать?

Вы не простили. Вы подавили свои чувства из страха, скорее всего, что вас бросят. Но внутри вас огромное количество боли и других переживаний болезненных.
Когда муж написал, что он любит кого-то, то это не бес попутал. Бес попутал это спьяну переспал с кем-то. А любовь это чувство. И к нему что-то привело.
И тут два варианта - либо вы с мужем честно обсуждаете эту тему, разбираете, что с вашими отношениями, почему так случилось и тогда вы сможете улучшить отношения и выйти на новый, лучший уровень. Желательно это делать в семейной терапии. Плюс вам индивидуальная терапия нужна, чтобы прожить ваши переживания, выплеснуть все, что у вас внутри.
Второй вариант - вы усиленно оба закрываете глаза на проблему и это медленно убивает ваши отношения и вас.
Проблема есть в отношениях, девушка лишь подсветила ее и вам выбирать, как с этим обойтись

После чего начались проблемы с памятью?
Проверка здоровья начинается с терапевта.
Плюс память это то, что тренируется, поэтому можно параллельно этим заниматься.

«З приводу побудови стосунків, то мені складно довіряти. Я не відкрита душа в багатьох питаннях. Проблеми частіше вирішую сама»;
И похоже в терапии это и повторилось. В тяжелый момент жизни, когда было много тяжелых переживаний, вы ушли из отношений, не имея желания и сил остаться в терапии и попробовать по другому.
Возможно в процессе работы были какие-то непростые для вас чувства, эмоции, которые касались контакта вас и психолога, и которые вы не смогли разместить в терапии. А это важный момент, поскольку с терапевтом мы строим такие же отношения, как и в жизни с другими людьми. И именно в терапии мы можем заметить то, как выбираем людей, как строим отношения, как и на что реагируем, как обходимся со своими переживаниями. И именно терапия это то место, где мы можем получить новый опыт, который позже переносим в жизнь, в отношения с другими людьми.

Я б рекомендовала вам подумать над этим и возможно вернуться к психологу, чтобы разобраться в переживаниях, почему так произошло и как можно по другому.
Плюс многие темы, те же отношения с другими, это темы для длительной работы. Они часто болезненны, сложны и не всегда есть ресурс сразу к ним прикасаться и как-то решать их, менять жизнь. Порой запрос озвучивается, но к теме больно прикасаться и проходит время, прежде чем удается ее обсуждать более глубоко.
В общем, терапия вам поможет. И да, это не быстрый результат и полгода это мало в такой теме.

Для полугода работы вы пишите о хороших результатах.
А как вам было в контакте с психологом?
Как вы себя чувствовали?
Интересно, что в тяжелый период жизни вы не смогли опереться на психолога, взять у нее поддержку, а предпочли уйти из отношений. Хотя час в неделю точно можно найти. Ведь это бы помогло вам прожить горевание, найти ресурс в сложный период, в тяжелых переживаниях.
Не похоже ли это на привычный сценарий из жизни, как вы строите отношения?

В чем, как вам показалось, психолог перестала помогать вам?
Что вы в период работы поняли про свои отношения с мужчинами, про то, что для вас отношения, готовность к ним, про свои страхи и тп?



"Після того до неї зверталася"

Это не поняла.

С тем психологом, с которым работали полгода, что удалось понять про себя? Что не удалось, как вам кажется?
Что вы имеете в виду под не очень уже помогает?

Ничего нового я не напишу. Нужна психотерапия и достаточно длительная.
Ваши плохие отношения с родителями это та причина, по которой есть сложности с построением отношений.
Выбор занятых мужчин это, чаще всего, про страх отношений. Но вы ж живой человек, чувств, переживаний хочется. Поэтому они есть, но в безопасном варианте - с теми, с кем отношения невозможны.

Вы пишите про то, что обращались к психологам.
Сколько раз вы обращались к психологам? По сколько сессий было?
Что вам не нравилось, не подходило?
Как вы выбирали психологов? По каким критериям?

Похоже МЧ делает все, чтобы отношения закончились и желательно вы были инициатором.
Вам нечего там делать и нечего спасать. Хочет одиночества и продуктивности - дайте емк такую возможность. Уйдите и займитесь работой с психотерапевтом, чтобы разобраться в себе и прожить расставание. Пользы точно будет намного больше, чем цепляться за того, кто не хочет с вами быть. Это и правда признак эмоциональной зависимости

Акцент на парне, но не понятно, как вам в отношениях? Что в них ценного для вас? Счастливы ли вы?

«Бытом занималась полностью я - уборка, готовка, покупка продуктов, уход за общей кошкой. В бюджет мы вкладывались в равной мере. Я не просила подарков.»;
Интересно, почему если вы на равных в бюджете, то в быту все на вас?
Ценность отношений для вас как будто больше, чем у МЧ. Плюс какие-то установки про роль женщины в отношениях, про заботу о партнере в первую очередь, а не о себе.
А когда вы себя ставите на последнее место, а партнер становится важнее, то идет нездоровый перекос уже и сложно строить отношения на равных, чтобы партнер ценил вас.

Есть ли у вас сейчас работа?
Можете ли вы откладывать деньги на всякий случай?
Знаете ли от какой суммы, которая будет как НЗ, вам станет спокойнее?
Чем, помимо работы, вы могли бы заработать минимальную сумму для жизни (я так понимаю аренда жилья+еда)?
Есть ли кто-то, кто мог бы выручить вас, если вы останетесь без денег?

Как давно вы вместе?
Чем муж привлек, что вы согласились стать его женой?
Что ценного в ваших отношениях?

«Я считаю себя очень глупой и из-за этого у меня проблемы с самооценкой.»;
Скорее наоборот. У вас низкая самооценка и поэтому вы считаете себя глупой.

Вы пишите у вас была депрессия.
Что в вашей жизни происходило до того, как она случилась?
Возможно вы сами знаете, что стало ее причиной?

По поводу ваших обращений к психологу. Сколько раз вы обращались и сколько встреч было?
Почему прекращали встречи?

В отношениях оба партнера равны. А значит нет места запретам, требованиям, ультиматумам. Вы оба взрослые люди, а не один умнее, взрослее и опытнее, а второй ребенок, которого иногда нужно поставить перед фактом или запретить что-то, поскольку он в силу возраста не все понимает. И то, с детьми это касается каких-то важных вопросов типа здоровья, а не глупых требований и контроля.
Вам стоит разобраться с вашей самооценкой, желанием контроля и страхами.
Поэтому да, девушка права.