Психолог Київ ⭐ (Стор. 7)

Помогаю людям:
- Обрести уверенность в себе и наладить отношения с окружающими;
- Определить свои желания, ценности и потребности, понять себя и других;
- Гармонизировать эмоциональное состояние, научиться контролировать чувства;
- Открыть доступ к внутренним ресурсам, повысить уровень сил и энергии, устойчивость к стрессам;
- Найти выход из сложной ситуации, принять трудное решение, пережить кризис;
- Определить психологические причины физических заболеваний;
- Научиться принимать, любить и ценить себя;
- Стать более счастливым и довольным жизнью человеком.

Частые запросы:
Неуверенность, самооценка, одиночество.
Вина, обида, стыд.
Страхи, тревожность, раздражительность.
Кризисы, выбор, смысл жизни. Самореализация.
Женско-мужские отношения, общение в паре, семейные конфликты, любовь, секс, измена.
Отношения взрослых с родителями, сепарация.
Вопросы идентичности и ориентации.
Выстраивание психологических границ.
Воспитание детей.
Душевная боль, травма, горе.
Зависимости и созависимость.
Психосоматика.
Развитие эмоционального интеллекта.
Вопросы особенностей работы и выгорания в сфере IT.

- Труднощі у взаємовідносинах
- Проблеми з самооцінкою
- Втрата віри в себе
- Розкриття жіночого потенціалу
- Психосоматика (біль неясного походження, біль напруги, зажими та блоки, напруга в тілі, хронічні захворювання)
- Депресії
- Кризи та зміни в житті
- Тривожні стани, неврози
- Страхи, фобії
- Втрати (смерть близької людини, завершення відносин, розлучення, аборти)
- Труднощі прійняття рішення
- Пошук власного шляху та сенсу життя
- Підтримка в складні періоди життя
- Підтримка батьків дітей з особливими потребами.

- Депресія
- Тривожні розлади
- Страхи та фобії
- Панічні атаки
- ОКР
- БАР
- Шизофренія
- Низька самооцінка, невпевненість у собі, проблеми у стосунках, аб'юзивні стосунки

-тревога, навязчивые мысли, страхи, фобии, панические атаки;
-проблемы с самооценкой и самоуважением;
-проблемы в отношениях с партнером, родителями, детьми или другими;
-возрастные кризисы;
- депрессии;
-чувство вины, стыда;
-срывы, психосоматические расстройства;
-непонимание себя, жизни и др..

Комплексне вирішення проблем: Психосоматика (безсоння, депресія, страхи, невпевненість, проблеми із пам'яттю, емоційною сферою, емоційне оніміння і незацікавленість у повсякденній діяльності та ін.)
особистісні проблеми (міжособистісні відносини, сімейні проблеми);
бізнес-корекція;
психо-енергетична підготовка спортсменів до змагань; реабілітація та відновлення після травм та ін.
ПТСР - посттравматичний синдром, «комбатантський синдром», «в'єтнамський синдром», «афганський синдром», «східний синдром» тощо) — психічний розлад, різновид неврозу, що виникає внаслідок переживання однієї чи кількох подій, що травмують психіку, таких як, наприклад, військові дії, теракти, аварії чи стихійні лиха, катастрофи, важкі фізичні травми, побутові або статеві насильства, загроза смерті або ставанням свідком або заподіювачем чужої смерті. Часті, повторювані спогади про травматичні події, рецидивні спогади; відчуття нереальності події, так наче подія сталася не з потерпілим; високий рівень гніву, підвищена чутливість до стресових ситуацій, психопатологічні переживання нових стресів, уникнення або втрата послідовності подій у пам'яті, випадіння важливих компонентів травматичної події, підвищена пильність, яка зберігається упродовж більше місяця після психотравми. Провину через свої дії під час події або через те, що пацієнт пережив.
ЯК ПРОЯВЛЯЄТЬСЯ ПТСР
Постійні думки про травматичну подію. Вони виникають мимоволі, сняться, або вертаються як флешбеки (старий спогад, який знову яскраво повернувся), коли якійсь тригер нагадує про травму.
Життя в повній бойовій готовності. Така людина миттю займається, дратується, тривожиться і переймається думками про власну безпеку. Тривожність може проявлятися в порушення сну, уважності чи мати фізичне відображення: закрепи, нетравлення, гіпертонус м’язів чи тахікардія.Уникнення згадок про травму — небажання говорити про подію чи бути поруч із людьми, що про неї нагадують. Емоційна порожнеча, відсторонення від близьких та втрата інтересу до колись улюблених речей. Панічні атаки: відчуття сильного страху, поверхневе дихання, запаморочення, нудота, прискорене серцебиття і біль за грудиною. Хронічний біль, головні болі, діарея, відчуття стиснення і печії за грудиною, судоми, біль в попереку.
Недовіра: втрата довіри до людей і переконання, що світ небезпечний.
Негаразди в буденному житті: проблеми із роботою чи її пошуком, у школі чи стосунках. Проблеми в стосунках, віддалення від партнера/партнерки.
Суїцидальні думки.

ОСОБИСТІСНІ ПРОБЛЕМИ:
- повторюваний деструктивний сценарій;
- прокрастинація : неорганізованість, запізнення, діяльність через силу, відчуття виснаження;
- невпевненість;
- самотність;
- чутливість: тонко відчуваєте навколишній світ, але це регулярно робить вас вразливим, не
знаєте, як зробити чутливість перевагою в різних сферах життя? Як зробити чутливість своєю
перевагою в різних сферах життя?
- трудоголізм: що за цим стоїть?
- перфекціонізм;
- втеча в фантазії;
- інтровертність: сила інтровертів, як бути успішним, залишаючись собою?
- виснаження;
- складно реалізувати себе;
- страх конфліктів та будь-якого напруження в стосунках;
- пошук себе: складно знайти своє місце в житті, професію, усвідомити свою цінність, маю багато
здібностей, навичок, вмінь, але не можу знайти саме свою сферу реалізації;
- депресія (не клінічна): життя без смаку та кольору, нічого не радує, все набридло, немає сил на
зміни, відчуття порожнечі.

МІЖОСОБИСТІСНІ СТОСУНКИ:
- складнощі в стосунках з батьками та близькими: напруження, непорозуміння;
- побудова щасливих, тривалих стосунків в парі: щось заважає, не вдається знайти партнера;
- складні стосунки: залишитись чи піти, складно побудувати тривалі стосунки, не розуміння, чому стосунки не складаються.
- непорозуміння з чоловіком/жінкою: важко знайти спільну мову;
- непорозуміння в стосунках з колегами та оточуючими.

Для колег, які навчаються Позитивній та Транскультуральній психотерапії:
Можу підписувати підтвердження про індивідуальну психотерапію (після її проходження) в методі Позитивної та Транскультуральної психотерапії.

Мови консультування/психотерапії:
- Українська
- Російська
- English

З чим не працюю:
- із залежностями: алко, нарко, ігро залежностями і т ін.
- з фізичним насиллям;
- з сексуальними перверсіями;
- з посттравматичним синдромом;
- не лікую психіатричні захворювання.

Не відкладайте життя на потім, не придушуйте внутрішній голос, який сигналізує про проблеми та необхідність психологічної допомоги. Адже поки ви не наважитесь і «не зробити підсвідоме свідомим, воно буде керувати вашим життя». Якщо відчуваєте потребу в психологічній роботі та потенційний резонанс зі мною – ласкаво прошу на консультацію.

Одиночество, любовные неудачи, трудности в общении, неуверенность в себе. Отношения в паре, в семье. Женственность и сексуальность. Мужественность. Эмоциональные проблемы: тревога, гнев, обида, стыд, страхи, расставание, измена. Коучинг: личностное, профессиональное развитие, жизненный баланс.

Укрепляю семьи с 2012 г.
- панические атаки, тревога, страх, психосоматика, вина
- женские половые расстройства, постабортное состояние, отсутствие оргазма
- депрессии, одиночество, развод, измены, созависимость.
- интимные вопросы,
- ваш запрос.

женско-мужские и детско-родительские отношения, отношения с окружающими (семья, друзья, работа), самооценка, мотивация, целеполагание, жизненная энергия и многое другое

Работаю с кризисами, сложностями в отношениях, вопросами самооценки, идентичности, гендерной идентичности, самоопределения в жизни. Депрессии, тревожно-фобические расстройства, панические атаки, психосоматика, утраты, ПТСР. Травмы развития, ранняя травма, нарушения привязанности, созависимость

Профориентация;
Профессиональное выгорание;
Профессиональные кризисы;
Смена профессии во взрослом возрасте;
Самопознание, поиск призвания;
Поиск профессиональной уникальности;
Уверенность и самовыражение в профессии;
Психологическая оценка персонала и кандидатов на работу.