У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025 Участь у річній програмі навчання під керівництвом О. Кернберга, доктора медичних наук "Розлади особистості"
v 2024 -2025 - Програма навчання сертифікації спеціалізації: Індивідуальна схема-терапія затверджена ISST
Досвід психологічної практики
Я – психотерапевт с 12-летним опытом частной практики. За это время я провела тысячи часов индивидуальной и семейной терапии, сопровождая людей на пути к глубоким и устойчивым изменениям.

Мой опыт охватывает работу со следующими ключевыми сферами:

v Травмы развития и комплексный ПТСР, КПТСР: Это основа моей работы, ведь значительная часть взрослых проблем уходит корнями в детские травмы и длительный стресс.
v Зависимое и созависимое поведение: Я помогаю клиентам выходить из деструктивных паттернов в отношениях, преодолевать эмоциональные и поведенческие зависимости.
v Психосоматические проявления: Исследую связь между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем, помогая снизить влияние стресса на тело.
v Семейная терапия: Работаю с динамикой в парах и семьях, помогая выстраивать более здоровые и гармоничные отношения.
v Вопросы самооценки, самоценности и самопринятия: Поддерживаю в формировании прочной внутренней опоры и развитии здорового отношения к себе.
Постоянно углубляю свои знания и навыки, участвуя в супервизиях, интервизиях и продолжая собственную терапию. Моя практика — это пространство, где опыт сочетается с индивидуальным, человеческим подходом.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса, в зависимости от сложности, потребуется иногда 3-5 сессий, а в среднем от 10-15 сессий.
Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная работа от 1 года и более. Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная психотерапевтическая работа от 1 года и более. Частота встреч 1-2 раза в неделю.
Запись - E-mail, Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и устойчивыми повторяющимися реакциями, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самоценность и выстроить устойчивую гармоничную связь с собой и другими.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства;
комплексного посттравматического стрессового расстройства - речь идет о психологической травме, возникающей из-за длительного стресса или насилия, и проявляется постоянной тревожностью, чувством стыда, вины, трудностями в отношениях и эмоциональной нестабильностью.

1800 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной и др. зависимостях, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 60 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €55. Предварительная оплата на счет, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4907
Не могу забыть бывшую
«прошу это чистый взгляд на ситуацию,и по возможности конкретный ответ,что делать с бывшей,и так же с теперешней девушкой,которую я к сожалению не люблю,и приносить ей в дальнейшем боль не желаю вообще»;
Вы не завершили для себя прошлые отношения, поэтому никто вас сейчас не привлекает. Все ваше внимание направлено в прошлое. И что-то очень важное есть в том чтобы оставаться в этом прошлом. В настоящем вас нет в новых отношениях. Пишите про то, что много чего держите внутри себя, много каких-то чувств и переживаний. Конкретного ответа здесь не может быть. Нет кнопки, которая в одно нажатие сделает перезагрузку. Чтобы завершить все старые процессы, нужно задать вам много вопросов и здесь речь идет про индивидуальную работу с психологом.
Отношения
«Конечно же я хочу с ней бить вместе, и мне самому очень не хватает её рядом со мной! Но, я контрактник и не могу по первому своему и её хотению примчаться к ней и крепко её обнять((( плюс я ещё чуть-чуть занимаюсь собственным делом (так сказать дополнительный доход) а в данное время как раз пик заказав»;
Так и говорите девушке. Похоже она болезненно воспринимает эту ситуацию. Отнеситесь с пониманием. Все что вы можете делать со своей стороны это говорить про свое отношение к ней и объяснять почему сейчас у вас так. Сможет ли она выдерживать расстояние это неизвестно.
Отношения
Интересно, что вас привлекает в таких отношениях?

Бесплатная рассылка интересностей!

Что делать?
В вашем понимании если МЧ не поздравил вашу маму это = он не уважает маму и вас. Может он как-то по другому смотрит на вещи? Он же не с вашей мамой встречается. Проговорите с ним эту ситуацию.
Сильное чувство одиночества
«Чувство постоянно одиночество.
Полгода назад закончила отношения длиной в 5 лет, отпустила человека, хоть и скучаю иногда.
Сейчас чувствую постоянно одиночество и заедаю пустоту. Иногда хочется новых отношений, но ни с кем нормальным не могу познакомится или не знаю как, чувствую себя не красивой, жалкой. Хочется какой то любви и объятий постоянно»;
Здравствуйте. Отношения закончились, а вы продолжаете скучать и отношения новые не появляются. Может вопрос все же в том, что вы из них все еще эмоционально не вышли? Пять лет это большой срок. С чем связан был разрыв отношений? Как думаете от чего переживаете себя некрасивой, жалкой?

Ответ отредактирован автором 18-11-2019 22:06:23

Что делать?
Здравствуйте. Что происходит у вас в жизни, что появились такие мысли?
Нужна помощь
Что вам мешает это все реализовать?
Кажется, что я больна
Сочувствую вам и хорошо вас понимаю. Тревога о здоровье возникает в следствии того, что в вашей семье умер отец и весь процесс болезни был у вас на глазах. Смерть близкого человека много чего меняет внутри каждого человека и может вызвать страх жить, страх заболеть. И возможно не так много времени прошло и не все стадии горевания удалось вам пережить. Много разных чувств стоит за этим страхом заболеть. Было бы неплохо обратиться к психологу с этим запросом.
Как правильно поступать с родственниками мужа?
Родственники нарушают ваши границы и от этого вы испытываете раздражение и дискомфорт. Приезжают когда им захочется без предупреждения, лезут со своими "важными" замечаниями про вас и чувствуют себя как дома, не контролируют поведение своих детей. Поговорите с мужем, ему самому комфортны их визиты? Поговорите про то, что вам сложно выдерживать их присутствие, а точнее их поведение и то, что вам приходиться постоянно контролировать и следить за их детьми, что после них много уборки для вас. Что он об этом скажет? Есть какой-то вариант чтобы они снимали себе квартиру на время своих визитов?
Как перестать изволите себя?, и как поступить в этой ситуации?
Похоже он уходит от ответа, перенаправляет внимание на вас. Его мотивы непонятны. Вы можете понаблюдать как будут развиваться события и потом что-то предпринимать. Хочу вас поддержать, если вас это беспокоит в ваших отношениях, это не про "брать дурное в голову". Это про то, что что-то происходит, что нарушает ваше возможно доверие, безопасность..? Ему может неприятны эти разговоры. И вам тоже при этом неприятно, что он так себя ведет и непонятно для чего ему это. Поэтому, похоже этот вопрос для вас остается открытым.
Проблемы в общении
«Испытываю проблемы с девушками, не знаю на какие темы с ними разговаривать, туплю при разговоре с ними, чаще всего с теми кто мне симпатичен. Ещё есть проблема в зрительском контакте, не могу спокойно смотреть в глаза собеседнику.»;
«Страх присутствует впринципи со всеми можно так сказать. Но больше всего волнует что не могу из-за этого нормально общаться с девушками.Возможно это не уверенность в себе, тогда как её обрести, в интернете всё просто описывают, но это плохо работает...»;
Чтобы помочь себе справится с растерянностью, выдерживать тревогу которая появляется в контакте с другими людьми нужно обратится индивидуально к психологу, который вам поможет разобраться в этом. Как вы правильно заметили, в интернете много чего пишут на эту тему, но именно в отношениях свои сложности можно проработать. За трудностями в общении могут стоять глубокие личностные проблемы, которые нужно прояснять индивидуально на консультации.
Н-да, кратко не опишешь.
Здравствуйте.
Возможно вам не хватает общения? Есть у вас с кем поделиться своими воспоминаниями, чувствами, мыслями?
Как избавиться от бесчуствия?
«Хочется все прекратить,отношения, общение с кем либо.Столько вопросов и все это сводиться к бессмысленности. Очень агрессивное отношение к любой оплошности, действию.Пофигически ко всему отношусь,ничего не чувствуя,никаких эмоций»;
Что у вас в жизни происходит, расскажите подробнее?
Отношения с женой
«Мол иди к психологу решай свои проблемы. Хотя по сути это моя проблема да,но может и на отношения повлиять то есть это наша с ней проблема
»;
Обращаетесь сейчас вы, значит вам здесь важно быть. Вы можете предложить жене пойти на семейную психотерапию, если она захочет.
Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr