У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025, річна програма «Розлади особистості» Отто Кернберга MD, PhD.
Досвід психологічної практики
Привіт!
Я — сімейний психолог і психотерапевт з більш ніж з 10-річним досвідом. Допомагаю людям знаходити гармонію, покращувати якість життя і будувати здорові стосунки з собою та з іншими. Спеціалізуюсь на роботі з парами і сім'ями, залежною/ співзалежною поведінкою, травмами розвитку і кризами та психосоматикою. Займаюсь активною приватною практикою як очно, так і онлайн, працюю з дорослими людьми, які хочуть змінити своє життя та досягти особистих і професійних цілей.
Формат роботи:
Тривалість сесії — 50 хвилин.
Для вирішення конкретного запиту достатньо 10-15 сесій, для глибшого самопізнання — потрібна тривала психотерапевтична робота, від року и більше. Періодичність зустрічей — 1-2 рази на тиждень.
Запис через електронну пошту або Viber/Telegram. Зазначте тему запиту та узгодьте зручний час.

Привет!
Я — семейный психолог и психотерапевт с более чем 10-летним опытом. Помогаю людям находить гармонию, улучшать качество жизни и строить здоровые отношения. Специализируюсь на работе с парами и семьями, зависимым/созавимимым поведением, травмами развития и кризисами, психосоматикой. Веду активную частную практику как очно, так и онлайн, работаю с взрослыми людьми, которые хотят изменить свою жизнь и достичь личных и профессиональных целей.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса достаточно 10-15 сессий, для глубокого самопознания потребуется длительная психотерапевтическая работа от года. больше. Частота встреч — 1-2 раза в неделю.
Запись через электронную почту или Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и паттернами, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самооценку и выстроить устойчивые, гармоничные связи.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).



Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной и др. зависимостях, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 55 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €55. Предварительная оплата на счет, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4887
Мужу 29 лет, не хочет съезжать от его родителей, живем у них
Здравствуйте. Если вы готовы к любому развороту событий после того как вы поставите ультиматум, то можно и так. Готовы ли вы к разводу в таком случае?
« зарплата маленькая, хватает только на закрытие кредитов, живем за счёт родителей.»;
Похоже ваш бюджет на данный момент не позволяет снять квартиру и жить отдельно. У вас еще маленький ребенок, кредиты, поэтому приходиться как-то подстраиваться. Первые годы семейной жизни, когда появляется ребенок в принципе не простые. Необходимо время чтобы перестроиться. Муж тоже живой человек, а не функция по зарабатыванию денег и ему возможно тоже не просто сейчас устроить те условия которые вы хотите. Пробуйте искать компромисс, если конечно важно сохранить отношения.
Как выйти из замкнутого круга
Здравствуйте. Когда в детско-родительских отношениях в свое время не были гармонично прожиты кризисы того возраста, мы переносим их во взрослую жизнь, становясь очень требовательными к близким людям. Вы пишите о том, что нуждаетесь в любви и заботе. Как вы сами проявляете любовь и заботу по отношению к себе? Вы говорили мужу о том, что вам важно получать от него любовь и заботу? И какой она должна быть, в чем проявляться?
Парень не говорит нежностей ибо не знает как
Здравствуйте. А вы говорите своему парню нежности? Возможно если вы будете говорить ему нежные слова он сможет научиться у вас. Так же вы можете говорить, что вы нуждаетесь в теплых нежных словах и что бы вам хотелось слышать от него.

Бесплатная рассылка интересностей!

люблю двоих
Ирина, мне кажется в вашем письме вы как-будто уже все спланировали.
«нас с мужем много связивает.И проблемы бытовы сейчас общие имеем.И хочу их решить чтобы все наладилось в наших с мужем проблемах, и тогда хочу уйти.Но невыносимо хочу к тому человеку, и я знаю что жизнь с ним будет прекрасной.»;
Что выбираете вы, мучатся или идти к цели?
люблю двоих
Здравствуйте, Ирина. Вы рассказали свою историю. А чего бы вам хотелось получить от психологов здесь, на сайте?
Как мне уговорить маму перевести меня в другую школу?
Здравствуйте, Мария.
«А я хочу перейти в школу, там где много моих лучших и хороших друзей, их там очень много, и учителя хорошие и все хорошо.»;
Убедить маму можно только словами. Вы очень четко и хорошо объясняете в письме почему вам так важно перейти в другую школу. Пробуйте точно так же сообщать о своих потребностях маме.
Паническая атака
Здравствуйте, Тамила. Находились ли вы в состоянии длительного напряжения? Как вы сами думаете, это может быть связанно с отношениями в семье или на работе?
Если в процессе обследование никаких состояний организма, которые могли бы вызывать подобное состояние « страх, паника, иногда даже лишний раз не хочется выходить с дома, вечно мне кажется что то то болит, то колит, то ком в горле и т. д ,»;
не обнаружено, вам стоит проконсультироваться с психологом.
Стоит ли дальше вместе быть?
Здравствуйте. Что вас связывало когда вы решили выйти замуж? Пробуете ли вы вместе искать эти точки соприкосновновения, общие интересы? Хотите ли вы сами оставаться в этих отношениях? Вы можете выбрать психолога на сайте и поработать про это индивидуально.
Как научиться быть сукой?
Здравствуйте.
«Помогаю всем всегда, хочу быть полезной, хочу всем нравиться, не хамлю, не особо высказываю свое мнение, выслушиваю и воспринимаю чужие проблемы как свои, »;
Для чего вам всем нравиться?
Нравятся ли эти все - вам ?
Для чего вы выслушиваете чужие проблемы как свои?
Слышите ли вы себя, если с вами повторяются одни и те же сложности во взаимоотношениях и ранят вас?
Необязательно быть сукой. Как вы правильно замечаете у вас есть сложности с выстраиванием границ с людьми. Это может быть запросом для психотерапии, если готовы стать на путь изменений.
Не принимают в новом коллективе
Здравствуйте, Алефтина. В среднем адаптация на новом месте работы может происходить от 1,5 до 3-х месяцев. И так иногда происходит когда сотрудники с большим стажем и с разницей в возрасте не воспринимают молодого специалиста как равноправного сотрудника. Понадобиться какое-то время для того чтобы заработать себе репутацию компетентного и ответственного специалиста.
«я спокойно разговариваю с ней и улыбаюсь, не знаю, правильно ли я делаю,ведь хамить в ответ совсем не хочется. »;
Вы все правильно делаете. Старайтесь себя защищать и отстаивать. Вам необязательно оправдываться. Возможно вы сами можете разобраться со своим внешним видом? И каким образом ваш внешний вид касается ее? Переключайте свое внимание на тех с кем вам комфортно. Ищите поддержку среди тех коллег, кто хорошо к вам расположен. Если все же будет сложно, обратитесь за помощью к психологу.
Как понять парня
Здравствуйте. Понять вы сможете задав этот вопрос ему.
Не могу выбрать из двух мужчин
Похоже на данный момент вы выбираете их обоих . Что-то есть в одном чего нет в другом.
Первый дает вам ощущение безопасности, надежности, принятия. «Я его знаю как облупленного уже и за все это время он ни разу не сделал мне больно. »;
Другой парень не прошел всех проверок временем (я так предполагаю). В отношениях со вторым больше энергии.«С ним мне нравится ходить делать всякие глупости, путешествовать»;

«Но я не могу сравнивать»; и тем не менее сравниваете.
«В таком случае я бы выбрала второго парня»;
Я вижу смысл поработать над самоподдержкой. И тогда выбирать возможно не придется.

Не могу выбрать из двух мужчин
Здравствуйте. Ваш вопрос касается вашей внутренней поддержки себя. И это хороший запрос для психотерапии. Если бы у вас было то, что дает вам первый парень, кого бы вы выбрали?
Пытаюсь контролировать любовника
«Посоветуйте, как мне снять эту боязнь потерять его..»;
У меня нет для вас советов как перестать бояться потерять его. Это отдельный живой человек, не ваша собственность. Может уйти и правда.
Панические атаки
Здравствуйте, Виктория. Для начала хорошо бы сделать общее обследование здоровья. Если в процессе обследования никаких нарушений в работе органов нет, то тогда вам нужно пройти лечение у психолога.
Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr