Наталия Павловна 54 хвилини тому: Психологиня Алла Ликова Житомир
18-03-2009 Алла Ликова
Років досвіду: 16
Останній візит на сайт 38 днів тому.
Років досвіду: 16
Освіта
ЖДУ ім. І. Франка
магістратура за спеціальністю "Психология" (2009)
Психотерапевт в методі кататимно-імагінативної психотерапії (символдрами) (МСКІП, 2013),
Базовий курс КПТ від Оксфордського центру КПТ (2011)
Програма підтримки дітей, підлітків і дорослих в переживанні втрати і горя (Інститут психології здоров'я, 2021 р.)
Навчальний проект з EMDR (EMDR в Україні, 2021-2022),
Пропедевтика психіатрії (Львівський психоанлітични інститут, 2021-2022),
NET (наративно-експозиційна психотерапія), 2024 р.
Семінари з психоаналітичної діагностики Н. Мак Вільямс, теорії і практики психоаналітичної роботи О. Кернберга
магістратура за спеціальністю "Психология" (2009)
Психотерапевт в методі кататимно-імагінативної психотерапії (символдрами) (МСКІП, 2013),
Базовий курс КПТ від Оксфордського центру КПТ (2011)
Програма підтримки дітей, підлітків і дорослих в переживанні втрати і горя (Інститут психології здоров'я, 2021 р.)
Навчальний проект з EMDR (EMDR в Україні, 2021-2022),
Пропедевтика психіатрії (Львівський психоанлітични інститут, 2021-2022),
NET (наративно-експозиційна психотерапія), 2024 р.
Семінари з психоаналітичної діагностики Н. Мак Вільямс, теорії і практики психоаналітичної роботи О. Кернберга
Досвід психологічної практики
Членкіня Української спілки психотерапевтів, асоціаційований член ГО EMDR України.
Досвід роботи з підлітками з системі освіти, підтримка переміщенних осіб, надання кризової допомоги, досвід роботи в проектах протидії домашньому насиллю, супровід осіб, що пережили згвалтування, складання психологічного висновку для суду, робота з психотравмою, втратою і горем, ведуча психотерапевтичних груп, ЛГБТК+френдли
Приватна практика з 2009 р.
Досвід роботи з підлітками з системі освіти, підтримка переміщенних осіб, надання кризової допомоги, досвід роботи в проектах протидії домашньому насиллю, супровід осіб, що пережили згвалтування, складання психологічного висновку для суду, робота з психотравмою, втратою і горем, ведуча психотерапевтичних груп, ЛГБТК+френдли
Приватна практика з 2009 р.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
- питання вибору та прийняття рішень,
- взаємостосунки з оточенням та близькими,
- взаємини в парі;
- тривожність, нерішучість, панічні атаки, страхи
- емоційні потрясіння, психотравма, ПТСР симптоматика,
- життєві та вікові кризи,
- питання ідентичності (особистісна, профіесійна, сексуальна), прийняття себе, проблеми адаптації.
- взаємостосунки з оточенням та близькими,
- взаємини в парі;
- тривожність, нерішучість, панічні атаки, страхи
- емоційні потрясіння, психотравма, ПТСР симптоматика,
- життєві та вікові кризи,
- питання ідентичності (особистісна, профіесійна, сексуальна), прийняття себе, проблеми адаптації.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1400 грн
Основне
Житомир, ⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 7. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Вiталiй Олександрович Климчук - аккаунт психолога закритий ]
- [ Леся Николаевна Яковлева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Анна Виталиевна Гавриленко - аккаунт психолога закритий ]
- [ аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- Павел Леонидович Басанский
- [ Леся Николаевна Яковлева - аккаунт психолога закритий ]
Відповіді 757
Есть ли шанс у отношений?
Здравствуйте, Снежана.
Ваши чувства неуверенности в будущем отношений, и сомнения понятны. Хочеться более уверенной почвы, видимо вы расчитываете на серьезные отношения в дальнейшем.
А важно то, что шанс, который вы хотите увидеть, зависит ни от кого другого, как от вас. Ну что такое шанс? Подарок судьбы? Удачное совпадение? Озарение чувствами того, другого человека? Разве вы можете на все это как-то повлиять? Конечно, нет.
То, что можно предвидеть, предчувствовать - это только ваши собственные чувства и желания. Хотите вы дать шанс этим отношениям? Готовы ради этого рискнуть и продолжить общение, выждать время, обсудить накопившиеся чувства? Если да - у вас есть шанс))
Ваши чувства неуверенности в будущем отношений, и сомнения понятны. Хочеться более уверенной почвы, видимо вы расчитываете на серьезные отношения в дальнейшем.
А важно то, что шанс, который вы хотите увидеть, зависит ни от кого другого, как от вас. Ну что такое шанс? Подарок судьбы? Удачное совпадение? Озарение чувствами того, другого человека? Разве вы можете на все это как-то повлиять? Конечно, нет.
То, что можно предвидеть, предчувствовать - это только ваши собственные чувства и желания. Хотите вы дать шанс этим отношениям? Готовы ради этого рискнуть и продолжить общение, выждать время, обсудить накопившиеся чувства? Если да - у вас есть шанс))
Как реагировать на бывшую жену своего парня.
Лиска, ваши чувства понятны. Но они возникают не от присутствия бывшей жены, а от общего недостатка доверия к вашему парню. Дело вообще не обязательно в нем. Чаще всего, это женский страх оказаться у "разбитого корыта", быть обманутой, не заметить чего-то, страх чего-то не проконтролировать.
Есть хорошее изречение: хорошие жены следят за собой, а не за своими мужьями)).
От того, уверенны ли вы в себе, от того, как вы справляетесь с вашими личными страхами, зависит уровень доверия и менее эмоциональное принятие особенностей жизни вашего любимого.
Есть хорошее изречение: хорошие жены следят за собой, а не за своими мужьями)).
От того, уверенны ли вы в себе, от того, как вы справляетесь с вашими личными страхами, зависит уровень доверия и менее эмоциональное принятие особенностей жизни вашего любимого.
Как помочь лучшей подруге!
Здравствуйте, Maria.
Вы подруги. Подруги поддерживают друг друга, хорошо проводят время, они могут опереться друг на дружку в сложное время, поделиться сокровенным, разделить радости и горести.
Но вы не обязаны пееделывать подругу.
Скорее вопрос в том, что вам с ней сложно. Что ее пробемы не оставляют место для ваших переживаний в вашей дружбе. Что из-за ее комплексов вам не так весело вместе, как вам того хотелось бы. Как помочь ей? А она проси вас об этом? просит о помощи?
Важно, что то, что вы правда можете сделать - это оставаться ее подругой и дальше. А для этого вам нужно найти ресурс в вашей дружбе. Найти для себя то веселье, ту поддержку, то место для себя в этих отношениях. Иначе вам будет сложно дальше друг с другом. А потерять хорошего друга гораздо хуже, чем лишний вес или сложные чувства.
Вы подруги. Подруги поддерживают друг друга, хорошо проводят время, они могут опереться друг на дружку в сложное время, поделиться сокровенным, разделить радости и горести.
Но вы не обязаны пееделывать подругу.
Скорее вопрос в том, что вам с ней сложно. Что ее пробемы не оставляют место для ваших переживаний в вашей дружбе. Что из-за ее комплексов вам не так весело вместе, как вам того хотелось бы. Как помочь ей? А она проси вас об этом? просит о помощи?
Важно, что то, что вы правда можете сделать - это оставаться ее подругой и дальше. А для этого вам нужно найти ресурс в вашей дружбе. Найти для себя то веселье, ту поддержку, то место для себя в этих отношениях. Иначе вам будет сложно дальше друг с другом. А потерять хорошего друга гораздо хуже, чем лишний вес или сложные чувства.
Двойная жизнь, Или виртуальная любовь
Здравствуйте, Ксения.
Все о чем вы пишите происходит в одной и той же реальности - лишь в вашем разуме. Этот образ, который вы создали для себя, таял при столкновении с реальным. Виртуальный мир дает множество домыслов. А при реальной встрече сталкиваешься с настоящими реакциями, с настоящими характерами.
Конечно, очень жаль терять мечту. Но могла ли она стать явью с этим человеком? С таким, как он есть, а не каким вы его себе представляли?
Все о чем вы пишите происходит в одной и той же реальности - лишь в вашем разуме. Этот образ, который вы создали для себя, таял при столкновении с реальным. Виртуальный мир дает множество домыслов. А при реальной встрече сталкиваешься с настоящими реакциями, с настоящими характерами.
Конечно, очень жаль терять мечту. Но могла ли она стать явью с этим человеком? С таким, как он есть, а не каким вы его себе представляли?
как вернуть любимую жену
Здравствуйте, Игорь. Читая ваш пост, прям развожу руками. Вы вроде как все правильно думаете, все правильно делаете. Вопрос: почему не получается?
Так происходит от того, что ваши действия решают открытую проблему. А дело все в чем-то скрытом. И даже основное, это не удасться ли вам сохранить семью, а как вы в этой семье жить будете.
Меняйте уже что-то сейчас. Не обещайте. А прямо сейчас относитесь так, как хотите, чтобы было в семье. Вы сейчас уже семья. Хоть и с трудностями. Попробуйте подойти к проблеме развода как к симптому. А то, что вы оба недовльны друг другом - основа.
Так происходит от того, что ваши действия решают открытую проблему. А дело все в чем-то скрытом. И даже основное, это не удасться ли вам сохранить семью, а как вы в этой семье жить будете.
Меняйте уже что-то сейчас. Не обещайте. А прямо сейчас относитесь так, как хотите, чтобы было в семье. Вы сейчас уже семья. Хоть и с трудностями. Попробуйте подойти к проблеме развода как к симптому. А то, что вы оба недовльны друг другом - основа.
Проблемы с родителями
Познакомтесь с этой книгой:
http://upsihologa.com.ua/skachat.php?kniga=133
http://upsihologa.com.ua/skachat.php?kniga=133
рассказать ли маме о родителям о старой травме?
Простите, Алиса, не совсем поняла к чему в вашей ситуации телегония?
Говоря о вашей дочери я имела ввиду, что ваш муж хотел бы защитить и ее, говоря "чтобы такого выродка как мой брат, исключили из семьи". Вашему муж важно защитить свою жену и детей. Поэтому наладить с ним контакт вы сможете, только если действительно почувствуете себя в безопасности.
Говоря о вашей дочери я имела ввиду, что ваш муж хотел бы защитить и ее, говоря "чтобы такого выродка как мой брат, исключили из семьи". Вашему муж важно защитить свою жену и детей. Поэтому наладить с ним контакт вы сможете, только если действительно почувствуете себя в безопасности.
рассказать ли маме о родителям о старой травме?
Здравствуйте, Алиса.
Как и тогда в детстве, вы сейчас нуждаетесь в защите. Очень важно было для вас тогда, чтобы защитили вас от травмы ваши родители. Именно потому вам сейчас так важно сказать им об этом правду. Сказать, что вы так нуждались в них тогда, а их не было рядом.
Ваш муж своей теперешней реакцией компенсирует ту защиту и заботу, которую вы не смогли получить тогда. Он должен сейчас отстаять и свою жену и ту маленькую девочку. Тем более, как я поняла, в вашей семье сейчас тоже есть дочь.
Как бы это небыло странно, но ваша энергия чувствуется и мужем. И как только вы сама переживете, переработаете эту ситуацию, тогда и отношения с мужем наладяться.
Очень важно поговорить о ваших воспоминаниях с братом. Прочувтвовать, каково сейчас ваше к нему отношение?
И стоит пройти курс консультирования у психолога. Травмы - это не то, что решается за одну встречу, какой-бы эффективной она не была.
Как и тогда в детстве, вы сейчас нуждаетесь в защите. Очень важно было для вас тогда, чтобы защитили вас от травмы ваши родители. Именно потому вам сейчас так важно сказать им об этом правду. Сказать, что вы так нуждались в них тогда, а их не было рядом.
Ваш муж своей теперешней реакцией компенсирует ту защиту и заботу, которую вы не смогли получить тогда. Он должен сейчас отстаять и свою жену и ту маленькую девочку. Тем более, как я поняла, в вашей семье сейчас тоже есть дочь.
Как бы это небыло странно, но ваша энергия чувствуется и мужем. И как только вы сама переживете, переработаете эту ситуацию, тогда и отношения с мужем наладяться.
Очень важно поговорить о ваших воспоминаниях с братом. Прочувтвовать, каково сейчас ваше к нему отношение?
И стоит пройти курс консультирования у психолога. Травмы - это не то, что решается за одну встречу, какой-бы эффективной она не была.
Секс до 18.
Здравствуйте, Кейт.
Конечно, вы переживаете за подругу. Беспокоитесь. Но вы правы - вы не можете на нее повлиять. Не потому, что вы слабее. А потому, что она сама пока не понимает всей этой опасности.
Ваша задача как подруги - быть с ней рядом, страховать ее, поддерживать, помогать сделать правильный вывод из ситуации. Для этого важно сохранять теплые, доверительные отношения с ней.
Вы можете говорить о том, что переживаете за нее, что вам не по нраву ее поведение. Но оставляйте выбор за ней. И принимайте, что есть. Именно сейчас, проходя такой непростой самостоятельный путь она так в вас нуждается. Как и вы в ней).
Ваши идеалы сейчас расходяться. Но вы вместе, чтобы учиться друг у друга.
Возможно ваши благополучные отношения с парнем смогут стать для нее примером. Потому, не злитесь на все парней в мире))) Они ооочень разные))). Ориентируясь на их лучшие качества, вам, возможно, удастся показать всю прелесть отношений и для подруги. Она поверит вам, только если вы будете по-настоящему, искренне счастливы))
Конечно, вы переживаете за подругу. Беспокоитесь. Но вы правы - вы не можете на нее повлиять. Не потому, что вы слабее. А потому, что она сама пока не понимает всей этой опасности.
Ваша задача как подруги - быть с ней рядом, страховать ее, поддерживать, помогать сделать правильный вывод из ситуации. Для этого важно сохранять теплые, доверительные отношения с ней.
Вы можете говорить о том, что переживаете за нее, что вам не по нраву ее поведение. Но оставляйте выбор за ней. И принимайте, что есть. Именно сейчас, проходя такой непростой самостоятельный путь она так в вас нуждается. Как и вы в ней).
Ваши идеалы сейчас расходяться. Но вы вместе, чтобы учиться друг у друга.
Возможно ваши благополучные отношения с парнем смогут стать для нее примером. Потому, не злитесь на все парней в мире))) Они ооочень разные))). Ориентируясь на их лучшие качества, вам, возможно, удастся показать всю прелесть отношений и для подруги. Она поверит вам, только если вы будете по-настоящему, искренне счастливы))
Пытаются разбить семью
Юлия, это, конечно, неприятная ситуация. Но главное, что бы сделали выводыв и извлекли для себя пользу на будущее: не распространяться о своей семье с малознакомыми людьми, особенно в Интернете.
И если, отношения в вашей семье от этого не страдают, просто игнорируйте.
И что еще более важно - учитесь решать проблемы семьи в семье, с мужем - с мужем. Так и проблемы эффективно решаются и поводов для сплетен нет.
Любви вам и взаимопонимания!
И если, отношения в вашей семье от этого не страдают, просто игнорируйте.
И что еще более важно - учитесь решать проблемы семьи в семье, с мужем - с мужем. Так и проблемы эффективно решаются и поводов для сплетен нет.
Любви вам и взаимопонимания!
страх
anna18, ваши мысли еще не означают, что вы что-то совершите.
Навязчивые они от того, что вы пытаетесь с нии бороться.
мысль о том, что человек может нанести вред другому возникает рано или поздно у каждого. важнне, как вы к этому относитесь.
Это срабатывает как вспышка от спички:
есть уязвимое место (отношения в семье, образ отца), есть актуализация (прочтение книги), есть укоренение - ваши страхи и переживания.
Хорошо с этим работает конгнтивная терапия. Но вы можете обратиться к психологу, который поможет вам в принциипе снять нкопившееся напряжение. Учитывая вашу семецную ситуацию, у вас его предостаточно.
Навязчивые они от того, что вы пытаетесь с нии бороться.
мысль о том, что человек может нанести вред другому возникает рано или поздно у каждого. важнне, как вы к этому относитесь.
Это срабатывает как вспышка от спички:
есть уязвимое место (отношения в семье, образ отца), есть актуализация (прочтение книги), есть укоренение - ваши страхи и переживания.
Хорошо с этим работает конгнтивная терапия. Но вы можете обратиться к психологу, который поможет вам в принциипе снять нкопившееся напряжение. Учитывая вашу семецную ситуацию, у вас его предостаточно.
как решить проблему в семье?
Здравствуйте, Светлана.
Пока что я прочитала только о лично вашей проблеме. Хотя поведение сложное у вашего мужа.
Вашей общей она станет только тогда, когда он признает, что это и для него проблема - невозможность себя контролировать. Тогда можно было бы рекомендовать вам терапию пар, или ему обратиться на консультацию.
До этого есть только ваша сложность в том, что вы не знаете как реагировать на поведение мужа, что с этим делать, как защитить себя и своего будущего ребенка. Это предположение. Попробуйте, пожалуйста, переформулировать свой запрос.
Пока что я прочитала только о лично вашей проблеме. Хотя поведение сложное у вашего мужа.
Вашей общей она станет только тогда, когда он признает, что это и для него проблема - невозможность себя контролировать. Тогда можно было бы рекомендовать вам терапию пар, или ему обратиться на консультацию.
До этого есть только ваша сложность в том, что вы не знаете как реагировать на поведение мужа, что с этим делать, как защитить себя и своего будущего ребенка. Это предположение. Попробуйте, пожалуйста, переформулировать свой запрос.
не обращает внимание
Федя, вы, кажется, на многое готовы ради того, чтобы быть с этой девушкой. Готовы принять ее любое поведение и мнение. Или для чего вам еще знать, что с ней происходит?
Проблема в том, что это не так. Вы с ней не соглашаетесь, не верите ей. Думаете, что кто-то даже не видя и не зная вашей девушки даст вам надежду.
Вот что происходит с ней:
"она не хочет встречаться со мной или видеть...
Разговаривать и встречатъся со мной не хочет...
она меня не потпускает к себе..."
Вам решать, принимать ли это и как поступить в этом случае? Что бы вы сделали? Как отреагировали на такое ее поведение и отношение к вам?
Проблема в том, что это не так. Вы с ней не соглашаетесь, не верите ей. Думаете, что кто-то даже не видя и не зная вашей девушки даст вам надежду.
Вот что происходит с ней:
"она не хочет встречаться со мной или видеть...
Разговаривать и встречатъся со мной не хочет...
она меня не потпускает к себе..."
Вам решать, принимать ли это и как поступить в этом случае? Что бы вы сделали? Как отреагировали на такое ее поведение и отношение к вам?
не обращает внимание
Федя, а вы все еще и есть в отношениях. И у вас там не все ладиться. Хотите вы, чтобы это продолжалось? Нужно разобраться. Если девушка не отвечает вам взаимным интересом, то стоит ли продолжать?
Проблемы с родителями
Здравствуйте, Алиса.
Сочувствую вашей ситуации. Это не просто.
И ваши друзья и близкие правы - ваши родители зависимы и это все, что им нужно.
Вопрос не в них. Они нужны вам. Вы переживаете за них, заботитесь о них. Это никуда не денеться.
Поймите, что они больны. Они не конролируют свое поведение и слова. И помочь им в одиночку очень сложно.
Есть центры, группы, где близким или родственникам алкоголиков предлагается психологическая помощь. Возможно, вы могли бы поскать подобное в своем городе, и обратиться туда.
Здесь важно понимать, что вы их не спасете. И остается только ждать момента, когда придеться придти им на помощь. И в этом нет вашей вины. Вы делаете много. Но заставить алкоголика пройти лечение крайне тяжело. Без этого нормальных отношений уже не будет(.
Вы в праве переживать о них, чтобы кто не говорил. Но не корите себя за невозможность помочь им. На вас и так слишком много лежит.
Сочувствую вашей ситуации. Это не просто.
И ваши друзья и близкие правы - ваши родители зависимы и это все, что им нужно.
Вопрос не в них. Они нужны вам. Вы переживаете за них, заботитесь о них. Это никуда не денеться.
Поймите, что они больны. Они не конролируют свое поведение и слова. И помочь им в одиночку очень сложно.
Есть центры, группы, где близким или родственникам алкоголиков предлагается психологическая помощь. Возможно, вы могли бы поскать подобное в своем городе, и обратиться туда.
Здесь важно понимать, что вы их не спасете. И остается только ждать момента, когда придеться придти им на помощь. И в этом нет вашей вины. Вы делаете много. Но заставить алкоголика пройти лечение крайне тяжело. Без этого нормальных отношений уже не будет(.
Вы в праве переживать о них, чтобы кто не говорил. Но не корите себя за невозможность помочь им. На вас и так слишком много лежит.
Публикації психолога 1
Тренінги 1
10-02-2017 - 31-12-2017
Житомир
Психоаналітична група в Житомирі
Відкрито набір до нових психотерапевтичних груп у Житомирі!
Для зарахування до психотерапевтичної групи необхідно пройти безкоштовну співбесіду з вед...
Інтерв'ю 10
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
