Психологиня Ірина Миколенко Київ лише онлайн


За спеціальністю - Психологія. Соціальна педагогіка.
Кваліфікація - практичний психолог. соц. педагог.
Пройшла курси: Сертифікат Базового курсу з Позитивної психотерапії. На базі навчання в УІПП
Провожу індивідуальні консультації.
В онлайн форматі - Вайбер та Телеграм - для дзвінків.
Працюю на укр та рус мові - по бажанню клієнта.
Якщо бажаєте замовити консультацію - дзвоніть.
спеціалізація, зона професійних інтересів
- Пошук талантів та внутрішніх резервів. Самореалізація.
- Проблеми самооцінки. Баланс плюсів та мінусів у характері.
- Опрацювання страхів. Шлях їх подолання.
- Особисті відносини. Гармонізація у сім'ї.
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 1229
Возможно это и не связано именно с деньгами.
Возможно проблемы со здоровьем! И нужно к врачу.
А насчет денег - то надо выяснять...
А как вы раньше к деньгам относились? было ли к ним отвращение?
Тяжело ли вам их зарабатывать?
Тут проблема глубже чем уроки... не уроки тут главное!
Он вашего внимания так требует - скорее всего!
Чисто материнского внимания вашего как мамы!
Как часто вы с ним просто беседуете? ( не о уроках и оценках)
А что ты любишь? Что тебе нравится? О чем мечтаешь? с кем дружишь во дворе?
Читаете ли вместе книги? Играете ли в игры? Обнимаете ли вы его? Говорите ли ему ласковые слова? Хвалите ли его?
Начнете уделять сыну больше совместного время ( помимо уроков и учебы )
вместе кудато ходить ( парки, прогулки, ездить кудато, играть )
Интересоваться его желаниями искренне! Тогда возможно он и перестанет, таким вот образом вас держать возле себя - уроки это всего лишь его неосознанный метод - вас удержать возле себя, и ваше внимание к нему.
Возвращать действительно уже поздно - примите это...
Вы действительно своей навясчивостью... все как бы разрушили...
но и не факт, что она вас любила... скорее вы были ей удобным... подарки, встречи и т д.
И скорее всего ей нравятся недосягаемые мужчины... за которыми она бегает, а ее отталкивают, держат на дистанции.
То есть противоположность вас. ( как было с ее парнем до вас... он же ее динамил и не раз )
Вы просто разные люди, разного типажа.
( ее отец тут прав - вспомните его слова - он самые здравые слова вам сказал )
Это для вас опыт - хоть и тяжелый! Любить нельзя заставить! И даже купить через подарки нельзя!
А вы как только не пытались от отчаянья - и то что не хотели принимать поражение... что она больше не хочет с вами быть! Ее законное право!
Как только не пытались ее вернуть - и через слова и подарки... (и только ее этим всем отдаляли...)
А теперь к вам - ваши слова - "Мне это не понравилось."
Вы часто эту фразу повторяете. Вопрос зачем быть в отношениях с девушкой, с которой вам многое не нравится??? Зачем такие сложности??
Она правду вам сказала - "что я слишком ревнивый и много контролирую, что мы разные"
Это именно так, вы контролируете... сначала вам не нравится, потом пытаетесь все контролировать... потом ревность... и так по кругу...
Но и она с вами поигралась отчасти... не закончила еще с парнем первым, а уже начала мутить отношения с вами... ( то с одним, то с другим - не могла определиться долгое время) пока вы ее ревностью не достали и контролем.
" мне казалось что она со мной из за материального но это заблуждение" - может и не заблуждение... хотя может это у вас выскакивает уже ваша установка - что я могу с женщиной быть - только через подарки...
( это уже на проработку с психологом)
И еще - "И я сорвался сказал, что не люблю, не хочу быть с ней, пусть читает это когда соскучиться и больше меня не беспокоит."
То что вы описываете - это уровень влюбленности, болезненной привязанности к другу другу, это про самолюбие, но это не про любовь!
В отношениях могут быть ссоры да - но там люди умеют находить компромиссы обоюдно.
У вас же были такие игры в кошки мышки - она убегала ... вы догоняли...
Невротические отношения ( вот это все надо с психологом разбирать )
Відредаговано автором 06-09-2023 14:42:01
Просто ей скажите - " девочка моя... я за тебя очень сильно переживаю... хочу тебе помочь...
если боишься, или тебе стыдно... то не бойся ... я ругать или как то осуждать не буду... честно обещаю!"
( только по обещать нужно по честному, и сдержать свое слово!
Даже если вас сильно удивит или расстроит ее ответ )
И добавьте ей - " если ты захочешь рассказать, то я всегда выслушаю" - вот тут главное не давить.
Или предложите ей сходить к психологу, если вам рассказывать она не хочет.
Відредаговано автором 06-09-2023 13:52:11
Самореализоваться для вас важно! Именно как личность!
Вам мало просто быть матерью... (хоть вы себя убеждаете упорно, что вот только это мне и надо уютный дом и семья.)
Нет!) Иначе бы так не мучались...
И общество вас задевает да... оно как бы требует от вас противоположного... работай, работай, не сиди дома...
Но на самом деле вам самой мало просто сидеть дома!
А с другой стороны - самореализоваться долгое время у вас не получается...
(точнее вы пытаетесь... и все разочаровываетесь...)
Отсюда так больно... и так защищаетесь... сами запутались...
Раз не получилось реализоваться в карьере... пойду в семью... пошла в семью...
а всеравно пустота внутренняя, которая вас и мучает... а тут еще и окружение, которое на вас смотрит неодобряюще...
Выход - плевать на окружение)) и искать действительно свое - именно свое.
( глубинно, то хотите найти себя )
Вам правильно - психолог Елена Владимировна посоветовала - искать людей, с которыми у вас будут одни ценности и приоритеты. Вам так легче будет в обществе себя чувствовать. ( не будет уже ощущения белой вороны )
Ваши слова - "Почему вам так важно что подумает общество?? --- Блин!!! Потому что я в нем живу, а не в лесу!!! Я реально не понимаю, почему у психологов вообще может возникать такой вопрос..."
И что, что не в лесу! Мы все не в лесу живем ))
Смотрите - многие ж психологи, вам говорят почти одно и тоже... (а вы упорно не слышите...)
Слышите только свой стереотип... что вот раз мать - то все конец всему...
(и личной жизни, и самореализации) - ну так о вас, думают другие люди.
Но понимаете людей на планете много. И да, многие думают именно так, как вы говорите!
Но есть люди, которые совсем по другому думают - про материнство.
Или вы думаете, что вообще все люди думают одинаково?)
Психологи хотят вам сказать - что во первых, в материнстве нет нечего постыдного!
А во вторых - они пытаются вам донести, что необязательно живя не в лесу, так сильно ориентироваться на то, что и кто про человека подумает... или скажет... совсем необязательно!
Другое дело, что это вас ранит да... но можно же научится не реагировать, на таких людей.
А вы как будто - разрываетесь между как надо и как должно быть, как установлено стереотипами общества... и как хотите именно вы, даже если это обществу не нравится...
Отсюда такой раздрай внутренний....
тяжело вам пока быть личностью - не копировать общество.
Жить именно своими желаниями и целями!
Еще -
"Вам надо найти именно свое предназначение --- Как понять, что оно действительно у меня есть? И есть ли оно вообще? Ведь не у каждого человека есть ярко выраженные способности или талант?.."
Предназначение - это необязательно быть, Юнгом или Фрейдом))
Предназначение это делать, то что тебе очень нравится, и чувствовать, что действительно это твое.
( в независимости от оценок общества, критики, или временных трудностей - мало денег, мало опыта и т д )
Как понять?? - себя надо услышать! Себя!
А не бесконечно спорить с обществом, или с самой собой...
Вы тяжело принимаете критику... и критичны к миру... как в обороне стоите... даже тут на сайте
( ну это так для самоанализа вам )
Смотрите - если вы будете гоняться за одобрением от окружения и статусом - так себе лучше не сделаете...
(Так только в комплексы себя загоните...)
Вы верно говорите, что везет, тем кто уже с детства знает свой путь. (Им в этом плане легче по жизни.)
Но быть мамой и женой тоже почетно и достойно! Зря вы так... ловитесь на общественный стереотип и моду...
Почему вам так важно что подумает общество??
( да плевать вообще что оно подумает... вы же должны себе, а не обществу )
Для себя быть Счастливой! А не для общества.
Другое дело, если вы найдете - свое предназначение!
Вам надо найти именно свое предназначение - а не просто работу для денег.
(Это разные вещи)
Чем именно вы хотите заниматься? От чего ваша душа радуется?
Что вас вдохновляет?
Вот когда искренне ответите на эти вопросы - возможно и найдете именно свой путь!
Тут важна искренность - послушайте себя ( не логику.... не ум... а душу и интуицию )
Вы лишними мыслями и укорением саму себя же и тормазите...
Вам по любви работу надо выбрать! Именно по любви!
( как выбирают мужа или жену - по любви, а не по расчету)
Тогда вы найдете именно свое, и у вас пойдет - и прорыв, и успех, и развитие.
Но опять же цели поменяйте - зачем я это делаю?
Для статуса почета, амбиций?
Или я этим занимаюсь, потому что мне эта работа нравится, и я от нее кайфую? а уже все остальное потом
( все это вам надо с психологом - более детально проговаривать )
1. Вам желательно осознать - Он уже не подросток! Он уже совершеннолетний.
И вправе сам решать, как ему проводить свои дни. Что делать и как жить.
Вам это надо признать! Он уже сам вправе решать за себя.
( а пока вы будете, к нему относиться как к ребенку... и требовать от него, ставить условия и т д.)
Он и будет с вами бороться и бунтовать - против вашего давления.
Прежде всего, вам тут надо менять свое ощущение и взгляд на сына!
Вам нужно к психологу.
2. Если говорит - что вы ему чтото должны... значит не просто так говорит... ( скорее всего есть причины, и вы про них знаете, но видимо не хотите признавать)
Видимо у сына есть на вас обида... (возможно вы перегнули с опекой... с вниманием к нему...)
либо слишком много требовали от него... (когда он был ребенком...)
либо наоборот требований к нему - было много учись, помогай маме...
а внимание, именно внимания к нему как к личности... вы не давали - уйди не мешай мама занята и т д.
Это все вам надо с психологом разбирать.
3. Дайте сыну свободу - не давите на него вообще.
Пусть делает, что сам считает нужным. ( даже если вам это не нравится)
Он вправе жить, как он хочет.
И возможно, тогда и сын почувствует, (что вы больше его не держите морально.... не давите... не требуете от него...)
Может и он перестанет бунтовать... (и наказывать вас...) почувствует, что внутренне справедливо все и равноценно... его уже не давят...
и тогда и сам к вам начнет разворачиваться, и уже идти с вами на контакт.
Но это если вы сами перестанете на него давить...
И примите его личные границы, и его личную свободу выбора.
1. Это признать да - мне лишний вес не нужен! И по физическим показателям, и эстетическим.
Просто это признать. А дальше искать варианты как снизить вес.
- Пройти обследование у врачей ( сдать анализы, пройти на гормоны и т д )
- И не истязать себя диетами - если они вам не подходят.
- Просто попробуйте уменьшить порции. Исключить мучное и каши, и сладкое - от этого чаще всего набирают вес.
- А все остальное кушайте - но в меньших дозах. ( молочное, мясо, рыбу, фрукты, овощи)
- И займитесь фитнесом или танцами - что вам больше нравится.
- Или запишитесь к фитнес тренеру.
- Или дома самостоятельно занимайтесь фитнесом ( можно купить гантели, резинки, тренажер, в ютубе много разных упражнений есть - от тренеров )
2. Но тут главное ваше желание и дисциплину нарабатывать!
Поначалу будет тяжело - главное продержаться три месяца.
(Любая привычка нарабатывается за три месяца.)
3. Четко спросите себя зачем я хочу похудеть? (Запишите это себе.)
4. И поставьте себе цель четкую - за полгода скинуть 10 кг к примеру.
5. И обязательно себя хвалите - за каждый пусть и маленький успех.
Хвалите - говорите " я умничка! Я молодец! Я смогла!"
6. И закрепляйте успех - покупайте себе чтото приятное, чтото из вещей книгу, украшение, крем и т д
Или из еды - но полезное и приятное.
Возможно вам подойдет бег, плаванье, просто ходьба по парку, танцы - тут надо уже ориентироваться по своим желаниям.
7. И самое главное, если поставили четкую цель и сроки - то не кидайте это все!
Иначе предадите свое слово!
Если пообещали себе или комуто - то делайте.
8. Возможно найдите людей - фитнес тренер, который вас будет вести по этому пути.
Или людей с такими же проблемами - и вместе с ними занимайтесь спортом.
Тут важно наладить питание, уменьшить дозы еды, увеличить физическую активность, наработать дисциплину, график четкий нужен. И мотивация - ради чего??? И еще похвала и поддержка самой себя - за каждый успех!
(Ну и конечно внутренние комплексы разбирать с психологом, уже более детально.)
Почему именно - вы так себя не любите???
Менять вам мышление надо (стереотипы ярлыки...)
И более бережно и милосердно к себе относиться. Даже к такой - когда толстая.
Ну сегодня толстая - а через год работы над собой - я похудею.
И вообще не важно какая я - (худая, толстая, больная или старая...) неважно ... я всеравно себя люблю!
В любом состоянии и в любом возрасте!
Вот к такому ощущению себя - надо прийти вам! Но это если позволите, себя любить и поддерживать!
Чуть более снисходительно, и с лаской к себе относиться!
Вас раньше любили, поддерживали кто нибудь???
Я красивая, я классная, я прекрасная - искать в себе позитив, искать достоинства свои!
А они есть... несмотря на негатив... просто вы сфокусировались только на негативе -
внимание надо перенаправлять - но это уже с психологом работать надо!
И как коллеги правильно заметили - сначала психиатр, потом общее обследование врачей, потом психотерапевт или психолог, попутно диетолог и фитнес тренер - у вас комплексное решение проблемы должно быть.
Потому что, проблема давняя и глубокая.
Відредаговано автором 05-09-2023 09:09:44
Смотрите не все так критично на самом деле!
Институт если не ваше - так всегда можно уйти.
И даже не надо не кому нечего объяснять - маме или еще комуто.
Просто сказать - " Я так решила и все! Это не обсуждается!"
Вас видимо мама сильно подавляла... (все за вас решала...) вы и привыкли под ее желания подстраиваться...
и потому такой кисляк в своей жизни... потому что, как вы правильно сказали - не жили своей жизнью...
Настало время жить - своей, именно своей жизнью! И это Великолепно! И прекрасно!
А мама пусть наконецто живет своей жизнью... (не думайте про это)
Вы уже выросли и не обязаны у нее, или еще у когото... спрашивать разрешения как вам жить и что делать!
Вы вправе - сами решать и выбирать, и строить свою Судьбу!
( но конечно - все эти вопросы, вам надо еще с психологом доработать - чтоб не тревожило )
1. Перестаньте себя сравнивать с другими!
Так вы только еще больше себя в яму загоняете... НЕ НАДО!
У каждого свой путь! Уникальный путь!
У вас не простой путь - поиска себя... но он и не мог быть простым изначально!
Потому что такие гири с прошлого на вас были... с которых вы только сейчас еле еле выходите! ( темы насилия... и мамы )
2. Видимо вы изначально пошли не своим путем... (послушав окружение.. маму и тд... но не себя!)
Вот и результат! Это вам урок всегда слушать себя прежде всего!
Откликается ли оно мне ? хочу ли я этого? Хочет ли этого моя душа???
3. Очень хорошо, что у вас такой муж который вас поддерживает... (даже несмотря на неудачи!)
Это очень ценно! Не отказывайтесь от его помощи!
4. Люди бывают и в 30 меняют свой путь... причем кардинально и в 40 и в 50...
( с войной, сейчас вообще - у многих жизнь кардинально поменялась - как пример )
Главное не зациклиться на неудачах! А идти дальше!
Вам мышление свое надо менять. Не грузить себя лишними сомнениями и обвинениями!
( мама обвиняла ??? или откуда это все???)
И наконец главное!
5. Прислушайтесь к себе!
Наконецто хоть раз в жизни послушайте голос своей души - интуиции!
Вот оно - вы уже нащупали свое! ( мне так кажется )
Вы творческая личность!
Наука и тд не ваше, потому и тяжело - просто не ваша сфера.
Ваше творчество! У вас же получается красивый маникюр!
Так пробуйте! Да вы в этом новичек. Но можно пройти на курсы маникюра, и прям на курсах понять - ваше или нет.
Если не ваше - дальше будете искать себя.
А если ваше, то смело идите по этому новому, но интересному для вас пути!
Просто выкиньте с головы весь этот груз прошлого... и неудач... ну да были!
Но зато вы уже нащупали свое!
И главное, не надо гонятся чисто за доходом деньгами... или угождать родственникам или мужу...
(иначе вернетесь к той же схеме...) отвернетесь от себя и своего предназначения!
И вы однозначно не будете как ваша мама!
Потому что, вы этого явно не хотите! А значит этого и не будет уже!
Вы уже нашли свой путь! Вы же это чувствуете!
Просто вам нужно подтверждение! Творчество маникюр - спа салон, визажист, парикмахер!
Все что приносит красоту в мир! Все что делает женщин красивыми! Вот это ваше!
Но и сразу вау результатов не ждите - дайте себе время!
Набраться опыта в новой деятельности - месяца три примерно или год.
А там если ваше - оно постепенно начнет получаться и главное радовать вас!
Пробуйте! Кто не пробует, тот не пьет шампанского!)))
Удачи!)
Внушайте ей каждый день, именно внушайте - что она уже потихоньку излечивается!
И что надо делать что говорят врачи!
Чтоб полностью вылечится, и снова жить и радоваться как раньше жизни!
( играться, гулять, общаться с друзьями )
С одной стороны - говорите ей напоминайте, как было классно до болезни.
Нужно чтоб она это вспомнила - и это будет ее мотивировать не сдаваться!
Чтоб она снова окунулась в эти прекрасные и беззаботные воспоминания свободной жизни.
И чтоб у нее была надежда - что эту жизнь прежнюю можно вернуть назад.
( даже если сейчас в это ей тяжело вериться )
Спросите ее - "а помнишь как мы гуляли в парке? А помнишь твою любимую игрушку?" и т д
Чтото такое - надо напомнить ей очень приятное и эмоционально яркое!
И сказать - "вот это все, мы вместе вернем ( я и ты - мы команда. )
А врачи нам помогут в этом задании." (Пусть она это воспринимает как задание. )
И с другой стороны, каждый день ей напоминайте, что она не одна с этой проблемой. Что вы с ней.
Скажите ей - "я с тобой готова пройти этот путь восстановления, да доченька я знаю тебе еще тяжело... и ты боишься... боли... но надо пройти этот этап - чтоб вернуть все как было раньше.
И этот непростой путь я пройду с тобой! Ты не одна. Можешь мне доверять. Я тебе помогу. "
Сказать ей - " Чтоб вернуть прежнюю жизнь - важно и нужно кушать, чтоб у тебя были силы играться и бегать с друзьями играть в игры".
Вот это ей надо прям каждый день повторять и говорить. Но говорить максимально искреннее.
Дети все чувствуют и понимают.
Сейчас важна искренность - чтоб вернуть ее доверие к вам и врачам.
А смысл себя ненавидеть, обвинять, критиковать, обесценивать и мучеть... смысл в этом какой??
Важна здоровая критика - (не самосъедание себя ...)
В людях да, надо учиться разбираться - чтоб не вестись на манипуляции с их стороны.
Уметь, уже заранее видеть - кто перед тобой, и что он от тебя хочет.
Уметь различать честных людей - от корыстных людей.
( но это умение так быстро наработать нельзя - иногда годы нужны )
Легче как защита - просто заранее не доверять и все. Тогда меньше шансов попасть в обман.
Все делить на 50 так сказать - любую инфу.
(И будет как фильтр.)
Вина у ваших родственников - за то, что они вам испортили детство и психику подломали...
Вот у них вина. А у вас ее нет! Вы просто верите в иллюзию... (все местами переставили...)
( но это все конечно - детские травмы, надо прорабатывать с психологом )
в ваших словах - "то что ей было 20 лет не давало право никому добивать ее, она умерла не своей смертью и в мучениях и я не могу с этим смириться, потому что ее жизнь была в моих руках, а я не справилась. Невозможно кого-то убить и жить как ни в чем не бывало."
Много боли и отчаянья...
мало времени еще прошло... вы сейчас как после землитресения...
еще живете этими страшными событиями и вините себя бесконечно...
Хотя вашей, как таковой вины именно вины сознательной нет!
(Есть косвенная вина - за ваш выбор и не правильные решения...)
но факт который вы не хотите еще признавать... ваша кошечка скорее всего всеравно бы умерла... так как уже возраст... если б и протянула еще может полгода год...
( есть патовые ситуации - когда хоть так, хоть так исход один )
увы и больно да...
Вы судя по всему очень ответственная личность... и вам тяжело принимать поражение... тяжело когда идет не по вашему замыслу...
Слишком много берете на себя ответственности... там где уже даже и не надо брать... ( мы не Боги!)
Я больше вам скажу - убивать не у кого нет права... не кого убивать нельзя не людей, не животных!
И все хотят жить!
Но Законы природы вы не как не обыграете... увы...
И вы не убийца! Потому что истинно хотели спасти ее, а не убить!
СПАСТИ! но у вас не получилось... получилось наоборот как вы сказали добили...
Это адски больно... да... признать, что когото убил... (хоть и косвенно...)
Но это - если смотреть в детали!
А если посмотреть масштабно - вы не убийца! Потому что мотивы у вас были другие - спасти!
Вам надо к психологу - излить эту всю боль для начала! (Она вас съедает...)
Відредаговано автором 01-09-2023 16:10:18
( видимо не созрели еще)
Тут как бы - каждый сам выбирает!
Павел Леонидович очень верно написал - "Не має нічого тупішого за самообман."
( прям даже себе запишу - крутая фраза))
Вы ищите любви и признания от других людей ... потому что - сами себя не принимаете целиком и не признаете...
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.