У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ирина Терещенко Київ лише онлайн

психолог    Ирина Терещенко
27-09-2018 Ирина Терещенко додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 51 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 6
Освіта
Базовое образование: Киевский национальный университет им. Т.Шевченка, факультет психологии Гештальт-практикум в Киевском Гештальт Университете ;
Психологические тренинги, конференции и интенсивы
Досвід психологічної практики
Помогаю с такими проблемами как:
- Проблемы комуникации( замкнутость, стеснительность)
- Низкая самооценка, трудности в построении эфективных взаимоотношений с партнером.
- Тревожность, апатия, частая смена настроения


Працюю з запитами
Буду рада помочь Вам, если:
- Вы хотите перемен, но знаете с чего начать
- Чувствуете что жизнь проходит мимо Вас, и не получаете от нее удовольствия
- Находитесь в токсичных отношениях и хотите просто быть счастливой
- Чувствуете апатию, подавленность, хондру уже долгий период времени
- Хотите найти себя, побороть комплексы, обрести уверенность в себе и проживать жизнь на все 100%
- Выйти из заколдованного круга неудач и быть успешной в своем деле
- Отпустить прошлые обиды и начать новую страницу жизни
- Решить проблемы в партнерских отношениях и понять "что мы делаем не так", а так же разобраться в причинах постоянных неудач в отношениях.
- Побороть стеснительность, нерешительность, хотите научиться ставить и достигать цели.
- Решить проблемы в детско / родительских отношения, побороть созависимость.
Любые уточняющие вопросы относительно Вашей ситуации Вы можете задать мне отправив сообщение.До встречи:)


Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 5. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 2437
Отношения
Добрый вечер.
Подскажите, есть близкие люди которые поддерживают Вас?
Отношения которые на мой взгляд проднлжени не имеют, но надо бы это услышать от кого-то ещё.
Добрый день
Ситуация конечно непростая и запутанная.
Вопросом хочется задать много.
Давайте с главного:
Какую помощь хотели бы получить от психологов?
Чего Вы сами хотите в этой ситуации? Какое для вас ее самое лучшее решение?
Есть кто то из близких людей кто поддерживает вас? Родители, родственники?
Личные границы и границы семьи
Добрый день.
Подскажите, нарушение личных границ происходит только с Вашим мужем или с вами тоже?
Что произойдет если откажите в просьбе.
Вот так прямо скажите " нет, я не могу", "мне это не удобно", "увидемся в другой день у нас сегодня другие планы"
В чем сложность отказать?

Бесплатная рассылка интересностей!

Как перестать себя винить?
Важно научится принимать себя..
Действительно полюбить себя и свою жизнь.
Переосмыслить все что имеете и понять- что ценно, а что нет.
Очень рекомендую Вам выбрать психолога и заняться хорошей, обстоятельной психотерапии.
Антидепрессанты убирают только симптомы, что бы решить проблему нужно менятся самой, убирать диструктивные установки, травмы прошлого, токсичные чувства и заново себя найти.
Все в ваших руках!
Как перестать себя винить?
Я рекомендую искать психотерапевта онлайн и размазывать тот огромный клубок проблем и эмоций который сейчас есть.
Относительно злости- какая ее причина?
На что вы злитесь?
Как ее выражаете?
Мне кажется, что моя жизнь в декрете закончится
Добрый день.
Я соглашусь с колегой что лучше поработать какое то время с психологом индивидуально, хотя бы для того что бы снизить тревожность которая присутствует (в вашем положении она тем более не нужна), а так же разобратся в себе и истинных причинах такого восприятия.
Могу ошибаться, но мне кажется что нужно уходить немного в прошлое и смотреть какие отношения были между родителями.
Так часто бывает, когда например мама не работала и 100% зависила от папы и эта модель для вас категорически не приемлема.
Или же наоборот, мама работала и вы взяли эту модель как едино правильную.
Нужно работать с теми подсознательными установками которые движут этим страхом и тревогой.
Так же как вариант можно договориться о совместном бюджете с мужем.
Тоесть: конверте в который вы и муж, а позже муж будет ложить деньги на необходимые траты.
И вы будете ими пользоваться, а не по факту просить их дать на продукты, маникюр и.т.д.
Тут безусловно о многом можно дальше говорить.
О вашем восприятии роли мужчины и женщины в семье, обязанностях, страху быть зависимой в чем-либо от мужчины.
Подумайте над вариантом индивидуальной работы , вам действительно это будет полезно.
Не могу открытся людям, особенно мужчина
Добрый день
Внимательно читая ваше сообщение, можно увидеть что подсознательно вы сами понимаете причину вашей стеснительности.
"это связано с неувереностью в себе, со внутренними комплексами из-за которых боюсь быть засмеяна людьми, которых только встретила"

Это действительно хороший запрос на индивидуальную работу с психологом.
Выбирайте специалиста и создавайте ту жизнь которую вы выбираете и хотите!

Ответ отредактирован автором 04-03-2021 08:24:44

Как быть счастливым
Добрый день.
Чувствуется что вы запутались и все смешалось:
Чувства обиды, желание вернутся, мнение окружающих..
Нужно успокоится и систематизировать внутренний хаос.
Первое и главное: вы имеете право принимать те решения которые нужны именно Вам.
Не родителям, не бывшему мужу- а вам.
Для этого нужно честно себе признаться чего хотите в этой ситуации.
Каким видите общение и свою дальнейшую жизнь.
Осознать что вы чувствуете и что думаете.
Порою это совершенно о разном.
Какие внутрение страхи имеют место.
Если сложно самостоятельно, лучше выбрать психолога и какое то время походить на консультации.
Уверена, много для себя возьмёте.
Уходит жена
Для того что бы выйти из любого кризиса нужно желание и стремление 2их людей.
Если Ваша жена настроена категорически, заставите никак нельзя.
Возможно нужно время что бы ваша жена переоценила свое отношение к браку и вашей ценности в ее жизни.
Что делать с созависимыми отношениям, которые длятся 8 лет?
С созависимыми отношениями нужно разобратся в индивидуальной психотерапии.
Антидепрессанты не помогают
Добрый день.
Необходимо обратиться за консультацией к доктору который назначал вам препараты.
Вы проходите сейчас психотерапию или только медикаментозную?
Проблемный сын
Добрый день.
Как думаете, с чем связан такой протест сына?
Как давно отношения ухудшились между вами?
Навязчивые мысли о смерти не дают покоя
Добрый день.
Это хороший запрос на терапию.
Лучше всего выбрать психолога и обратиться индивидуально.
Важно понимать причину такого состояния, и что происходит в вашей жизни.
Не могу разобраться в себе,не справляюсь с жизнью
Добрый день.
Подскажите, с кем из близких людей у вас тёплые отношения?
С кем можете поделится своими переживаниями?
Кто поддерживает Вас?
Очень важно не оставаться один на один в период внутреннего кризиса, а все же поделится с родителями и обратится к психологу.
Плохое поведение дочки подростка
Добрый день.
Сколько лет дочке? Какие между Вами отношения? Можно назвать их тёплыми и доверительными?
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Буду рада безкоштовно запропонувати психологічну підтримку, допомогу всім тим хто її потребує через наслідки війни. Найбільш корисною можу бути для мам що виховують діток самостійно, є внутрішньо переміщеними з територій бойових дій, підліткам, іншим вразливим категоріям населення що потребують психологічної допомоги.

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr