Психологиня Ирина Терещенко Київ лише онлайн

Добрый вечер.
Подскажите, есть близкие люди которые поддерживают Вас?

Добрый день
Ситуация конечно непростая и запутанная.
Вопросом хочется задать много.
Давайте с главного:
Какую помощь хотели бы получить от психологов?
Чего Вы сами хотите в этой ситуации? Какое для вас ее самое лучшее решение?
Есть кто то из близких людей кто поддерживает вас? Родители, родственники?

Добрый день.
Подскажите, нарушение личных границ происходит только с Вашим мужем или с вами тоже?
Что произойдет если откажите в просьбе.
Вот так прямо скажите " нет, я не могу", "мне это не удобно", "увидемся в другой день у нас сегодня другие планы"
В чем сложность отказать?

Важно научится принимать себя..
Действительно полюбить себя и свою жизнь.
Переосмыслить все что имеете и понять- что ценно, а что нет.
Очень рекомендую Вам выбрать психолога и заняться хорошей, обстоятельной психотерапии.
Антидепрессанты убирают только симптомы, что бы решить проблему нужно менятся самой, убирать диструктивные установки, травмы прошлого, токсичные чувства и заново себя найти.
Все в ваших руках!

Я рекомендую искать психотерапевта онлайн и размазывать тот огромный клубок проблем и эмоций который сейчас есть.
Относительно злости- какая ее причина?
На что вы злитесь?
Как ее выражаете?

Добрый день.
Я соглашусь с колегой что лучше поработать какое то время с психологом индивидуально, хотя бы для того что бы снизить тревожность которая присутствует (в вашем положении она тем более не нужна), а так же разобратся в себе и истинных причинах такого восприятия.
Могу ошибаться, но мне кажется что нужно уходить немного в прошлое и смотреть какие отношения были между родителями.
Так часто бывает, когда например мама не работала и 100% зависила от папы и эта модель для вас категорически не приемлема.
Или же наоборот, мама работала и вы взяли эту модель как едино правильную.
Нужно работать с теми подсознательными установками которые движут этим страхом и тревогой.
Так же как вариант можно договориться о совместном бюджете с мужем.
Тоесть: конверте в который вы и муж, а позже муж будет ложить деньги на необходимые траты.
И вы будете ими пользоваться, а не по факту просить их дать на продукты, маникюр и.т.д.
Тут безусловно о многом можно дальше говорить.
О вашем восприятии роли мужчины и женщины в семье, обязанностях, страху быть зависимой в чем-либо от мужчины.
Подумайте над вариантом индивидуальной работы , вам действительно это будет полезно.

Добрый день
Внимательно читая ваше сообщение, можно увидеть что подсознательно вы сами понимаете причину вашей стеснительности.
"это связано с неувереностью в себе, со внутренними комплексами из-за которых боюсь быть засмеяна людьми, которых только встретила"

Это действительно хороший запрос на индивидуальную работу с психологом.
Выбирайте специалиста и создавайте ту жизнь которую вы выбираете и хотите!

Ответ отредактирован автором 04-03-2021 08:24:44

Добрый день.
Чувствуется что вы запутались и все смешалось:
Чувства обиды, желание вернутся, мнение окружающих..
Нужно успокоится и систематизировать внутренний хаос.
Первое и главное: вы имеете право принимать те решения которые нужны именно Вам.
Не родителям, не бывшему мужу- а вам.
Для этого нужно честно себе признаться чего хотите в этой ситуации.
Каким видите общение и свою дальнейшую жизнь.
Осознать что вы чувствуете и что думаете.
Порою это совершенно о разном.
Какие внутрение страхи имеют место.
Если сложно самостоятельно, лучше выбрать психолога и какое то время походить на консультации.
Уверена, много для себя возьмёте.

Для того что бы выйти из любого кризиса нужно желание и стремление 2их людей.
Если Ваша жена настроена категорически, заставите никак нельзя.
Возможно нужно время что бы ваша жена переоценила свое отношение к браку и вашей ценности в ее жизни.

С созависимыми отношениями нужно разобратся в индивидуальной психотерапии.

Добрый день.
Необходимо обратиться за консультацией к доктору который назначал вам препараты.
Вы проходите сейчас психотерапию или только медикаментозную?

Добрый день.
Как думаете, с чем связан такой протест сына?
Как давно отношения ухудшились между вами?

Добрый день.
Это хороший запрос на терапию.
Лучше всего выбрать психолога и обратиться индивидуально.
Важно понимать причину такого состояния, и что происходит в вашей жизни.

Добрый день.
Подскажите, с кем из близких людей у вас тёплые отношения?
С кем можете поделится своими переживаниями?
Кто поддерживает Вас?
Очень важно не оставаться один на один в период внутреннего кризиса, а все же поделится с родителями и обратится к психологу.

Добрый день.
Сколько лет дочке? Какие между Вами отношения? Можно назвать их тёплыми и доверительными?