Психологиня Ірина Віталіївна Нізовцева Atlanta лише онлайн

«Сказал что я ныкаю его деньги! Потом перед сном он сказал мне что ему ребенок от меня не нужен и вообще он не собирается тратить на меня свое время, снимет квартиру в выходные и уйдет от меня. Честно говоря я пребываю в шоке. »;
Добрый день,
похоже что муж испытывает тревогу и страх...
Вы пробовали с ним говорить о его ощущениях, чувствах, когда обсуждали решение?

«.Чаще это впиться ногтями в кожу и хочется исцарапать лицо,а если не сделать что то,становится только хуже и волна агрессии сильнее.»;
Добрый день.
Если вам 17 лет (как написано здесь), то попросите помощи у родителей или кого-то из взрослых, чтобы обратиться к специалисту (лучше к психиатру).
Такие вспышки агрессии очень опасны для вас самой.
Препараты, назначенные специалистом - врачом, поддержат вас и стабилизируют состояние.

«Он не захотел решать проблему в отношениях и просто ушол. Это потому, что не любил? Это первый вопрос. И второй. У меня очень быстрый пульс, полное отсуцтвие аппетита, а если заставить себя, то рвотный рефлекс. Слабость. Как справиться с этими проблемами?»;
Добрый день.
Как долго вы в отношениях с молодым человеком?
Есть ощущение, что вы уверены, что он ушел навсегда. Откуда такие выводы?
Пробовали вы подумать, что, возможно, вам нужна пауза - остыть обоим, "выдохнуть" и только потом попытаться все обсудить?

"Решать проблемы" - каждый в паре их видит по-своему. И бывает, что очень сложно договориться и найти компромисс. И тогда лучше на время "отпустить" ситуацию, чтобы через время вместе посмотреть на нее по-другому.
Конфликты и "уход" от проблем не всегда говорят о чувствах к другому, чаще всего это показатель своей "беспомощности" в данной ситуации...
То состояние, которое вы описываете, характерно при расставаниях, когда в паре была сильная привязанность... через время это состояние станет слабее...
Если есть возможность, возьмите помощь психолога...

«Но при этом я понимаю, что я не хочу больше молчать. Я бы хотела побороть этот блок в себе, т.к. хочу наладить с ним отношения и попрощаться с болезненным опытом прошлого, который до сих пор влияет на меня.»;
Ваш запрос больше похож на запрос на работу с психологом. Думали вы об этом?
По тексту не совсем понятно:
- то ли это эффект болезненного опыта
- то ли это ваша особенность - открываться и раниться....
Как вы думаете?

"Она появилась возможно от того что с малых лет на мне была большая ответственность ( мама работала за границей на мне был брат, квартира учеба и т д) затем я вышла замуж и были ситуации которые тоже решала я потому что если не проконтролировать то и решить то будут последствия."
Очень похоже, что эта установка была не просто нужна, но и выполняла важную функцию - позволяла выживать и обустраивать свою жизнь. А сейчас, возможно, необходимость в ней отпала, но новых установок, которые помогали бы жизнь делать легкой и комфортной еще нет. И это похоже на кризис...
Это лишь предположение и я согласна с коллегами, хорошо бы посмотреть на эти процессы вместе с психологом.
А пока можете попробовать описать на листе свою жизнь и посмотреть на какие свои качества, способности вы опираетесь, когда получаете нужный результат. Возможно увидите новые установки, похожие на детскую беззаботность )))

«У меня он был пару лет назад на несколько дней, после я была на празднике, там выпила алкоголь, на утро все прошло»;
Похоже на накапливаемый стресс, который вы умеете снимать алкоголем. Алкоголь снимает напряжение, притормаживая возбужденную нервную систему.
Как вы еще умеете снимать напряжение во время стресса?
Согласна с коллегой, возможно стоит походить к психологу, чтобы тело научилось напряжение выражать не через тик, а снимать его.

«Я відчуваю, що мені потрібні якісь зміни, та чомусь без підтримки близьких не можу наважитися навіть на зміну роботи. У них рекомендація одна: " Виходь заміж,тоді часу на дурниці не буде". Не заперечую, можливо я щось занадто гостро сприймаю, але мені дійсно погано. Вдень я просто граю роль безтурботної та легкої людини, а ввечері лише плачу. Якось так.»;
Співчуваю вам. Схоже ви переживаєте кризи та травми. І це в край важкий період життя, тому й така чутливість, ранимість та відсутність єнергії/ ресурсів.
Якщо у вас є можливість, візьміть допомогу фахівця - психолога, щоб підтримати себе та вийти з цього періоду.

«о время расставания мне было довольно тяжело, однако, спустя минут 15-20, проведенного наедине с собой, я успокоилась. А после обсуждения случившегося с подругой (в этот же день) мысли о бывшем исчезли. Я прекрасно себя чувствовала. »;
Похоже, что эти отношения вы уже для себя прожили - достаточно быстро смогли успокоиться и стабилизироваться.
А воспоминания конечно-же будут возвращаться, т.к. в отношениях вы были достаточно длительный период - 2 года и этого времени достаточно, чтобы сформировалась близость и привязанность, не смотря на грубое отношение.
Пройдет какое-то время, вы найдете новые отношения и воспоминания уйдут.
Но главное, вы - Молодец!, что закончили отношения, где испытывали дискомфорт и насилие!

«Теперь у меня очень серьезное чувство вины и перед братом и человеком, которого оскорбила, стыда за свой язык перед всеми, кто узнал об этой ссоре, чувствую себя "недочеловеком". Скажите пожалуйста, что мне нужно сказать себе утешительного, чтобы хоть как то выйти из подавленного состояния, думаю о суициде.»;
Сожалею, что с вами это произошло и обидев, похоже важного для вас человека, вы поранились сами.
Такое бывает в жизни каждого из нас, И чем ценнее для нас объект обиды, тем больше не комфортных чувств испытываем мы сами.
Насколько близок и важен для вас этот человек? Какое отношение он имеет к вашей семье, что в ситуацию оказался "втянут" и брат?
Сколько времени вы можете позволить себе переносимою для вас паузу в отношениях и общении с этим человеком?
Пауза позволит вам "остыть", улягутся сильные чувства и вы сможете посмотреть на ситуацию с разных сторон и возможностей, взять помощь от других людей.

«Есть установка в голове о том что игры и веселье и расслабление это не для взрослых. «Взрослые должны страдать»»;
Добрый день, вы хорошо понимаете про свою установку, которую хотите изменить.
Но чтобы ее изменить, важно понять причины ее возникновения, для чего она нужна и какую функцию выполняет. Вы думали об этом?

Когда в отношениях кризис затянувшийся, то, к сожалению, пару сессий у психолога быстро отношения не восстановят.
Похоже у вас много всего накопилось + усугубило сложная семейная система, где в ваши отношения включены и другие родственники...
Попробуйте продолжить работу с психологом индивидуально или парой... И на это время поставить решение на паузу

Возможно вы не готовы к столь близким отношениям с сексом, а просто хотите свиданий?
А возможно это просто страх доверять? Первый мужчина для женщины - это как доверить себя полностью ему... Как вам такое?
Насколько вам нравиться ваш парень и как долго вы хотели бы остаться с ним в отношениях, строить их?

«Когда нахожусь в отношениях с парнем, через пол года - год резко теряю интерес, как по щелчку пальца.»;
Задумывались для чего вам отношения с парнем / парнями?
Что вы в них получаете? Что меняется через время в отношениях и, возможно, чего вам перестает хватать?
Когда заканчиваете отношения с какими чувствами, ощущениями остаетесь?

«Я взрослая, но так сложилось что мы живем всё еще вместе. Сейчас уже могу позволить себе съехать»;
Вы хорошо пишите -" Я взрослая, но..". Но в первая часть вашего сообщения очень похожа на текст маленького ребенка, жалующегося на контроль родителей.... Как вам это ощущение?
Как вы, как взрослая, пристраиваете отношения с родителями? Где их жизнь, а где границы вашей?
Если у вас есть возможно жить самостоятельно, пробуйте и отношения начнут меняться...

Добрый день похоже вы проживает период кризиса... Вы обращались за помощью к психологам?
Кто вас в этот период поддерживает?
Что бы хотели получить здесь на форуме?