Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн

Доброго вечора, Юліє.

За наявності підозри у себе психічного розладу краще за все буде звернутися до лікаря-психіатра. Фахівець Вас продіагностує і випише медикаменти, якщо в цьому буде необхідність. Також не завадить психотерапія, бо ефективність підтримуючої терапії доведено при хронічних ментальних розладах.
До психіатра в державній установі (ПНД) Ви вже маєте право звернутися самостійно, до психотерапевта - з дозволу батьків, поки Ви неповнолітня.

Добрый день.

«Но спустя месяц отношений, она вышла с согрупниками по колледжу на ночную прогулку после нашего свидания. Поставила просто перед фактом. Мне это не понравилось. И я попросил это прекратить. После этого я заметил что в социальных сетях (Инстаграм, Вконтакте) остался ее бывший и яего попросил удалить. И спустя время она его снова добавила в инстаграм, аргументируя что он сам и они просто друзья, которые учились вместе. Мне это не понравилось, я поставил выбор либо я либо он.»;

Я вижу по этим ситуациям из ваших с девушкой отношений, что у Вас было желание контролировать её жизнь и круг общения, то как девушка проводит свободное время. Специалисты выше написали, что отношения не были здоровыми, а я поясню, почему именно.

В отношениях у каждого партнёра должно быть личное пространство, и иметь свободное время и свой круг общения - неотъемлемое право каждого человека. У Вас вот есть друзья? Есть люди, с которыми Вы контактируете, помимо девушки? Себе Вы запрещаете проводить время так, как хотите, когда Вы в отношениях, и если да/нет, то почему?
Вы диктовали девушке, как ей проводить время и с кем (не) общаться, и это могло стать одной из причин Вашего расставания. А поскольку девушка осознанно решила прекратить с Вами общаться, вернуть всё как было, к сожалению, нельзя.

Тут действительно стоит индивидуально поработать с психологом, чтобы выявить причины прошлых ошибок и не повторять их больше.

Я думаю, в неї може бути депресія. Варто запропонувати донці допомогу з записом на консультацію до психіатра і психотерапевта, якщо є така можливість. Психіатр проводить діагностику цього розладу і за необхідності виписує антидепресанти, психотерапевт - допомагає впоратись з психологічними труднощами, що провокують загострення емоційного стану.

Депресія є найрозповсюдженішим психічним розладом, і благополуччя людини з ним багато в чому залежить як від підтримки близьких, так і від своєчасного звернення по допомогу.

Ну смотрите.

Радость, грусть, злость и т.д. - это не отдельные личности, а эмоции, свойственные большинству людей. В одном и том же человеке уживаются разные эмоции и под их влиянием он может вести себя по-разному. Это не будет значить, что испытывая иную эмоцию, человек перестаёт быть собой.

Личность в психологии - это совокупность всех черт и особенностей человека, которые сформировались во время его взаимодействия с социумом. А индивидуальность - это уже отличие любого человека от других людей, как на физическом уровне, так и на психологическом. Хотя личность и называют продуктом социума, ни личность, ни индивидуальность не являются на 100% врождёнными или на 100% приобретёнными. Грубо говоря, это то, что нам "дала природа" + условия в которых мы росли и наши личные выборы в этой жизни.

То, какими мы на самом деле есть и какими нас воспринимают окружающие - это тоже не одно и то же. В зависимости от воспринимающего, наш образ может быть разным.

Если человек будет всё время одеваться в одинаковом стиле и вести себя одинаково, а потом резко начнёт делать нечто противоположное - его окружение может как принять перемены, так и начать "протестовать" против них, мол какая муха тебя укусила, потому что не всем людям бывает привычно наблюдать своего знакомого, выходящего за рамки привычной себе социальной роли. Но это не значит, что человек- актёр одной роли, и должен играть её всю жизнь.

Если человек всё время выглядит и ведёт себя по-разному, чувствуя себя при этом органично и не испытывая дискомфорта - не значит, что у него "нет личности". Просто у личности есть много разных граней, которые можно проявлять, не обязательно одновременно.

Если человеку некомфортно с тем, как он себя проявляет, и нет ощущения "своего" комфортного и органичного стиля жизни, это повод в себе разобраться и заняться поисками себя. Самовосприятие и идентичность со временем могут меняться, что тоже нормально.

Здравствуйте.

Очень обидно, что большинство парней, которых Вы встречали, воспринимали Вас только как сексуальный объект. Думаю, Вашей вины в этом нет, просто есть культурный стереотип, что женщина нужна мужчине для секса. Стереотипы существуют, чтобы упрощать людям восприятие мира, но часто они наоборот вредят, делая отношения людей более плоскими и поверхностными. Хорошая новость в том, что не обязательно жить по шаблону и придерживаться стереотипов, а ещё не обязательно связывать свою жизнь с молодыми людьми, если не чувствуете, что они Вас принимают и ценят как личность, а не только испытывают к Вам влечение.

Также обидно, что не получается установить связь с родителями. Родительская поддержка играет важную роль в жизни человека, особенно ещё не вступившего во взрослую жизнь, и её отсутствие может травмировать. Как Вы пробовали наладить с родителями диалог? Что они Вам отвечали?

Вы можете попробовать обратиться к психологу в Вашем учебном заведении, это бесплатно и не требует разрешения родителей. Также Вы можете обращаться на этот сайт или на телефон доверия за экстренной помощью. А для записи на индивидуальную терапию или консультацию с психологом нужно будет разрешение одного из родителей, пока Вам ещё нет 18 лет. Удачи!

P.S.

И то, как Вас воспринимают окружающие - это их ответственность, а не Ваша. Главное, это как Вы сами себя воспринимаете.

Відредаговано автором 05-09-2023 19:27:50

Перш за все, треба звернутись по допомогу до лікаря-психіатра за діагностикою, тому що рхп - це психічний розлад, передусім. Ще варто знайти психотерапевта, який працює конкретно з розладами харчової поведінки, щоб виявити причини такого сприйняття себе і навчитися здоровому сприйняттю свого тіла. Ваше тіло - це як будинок, в якому Ваша психіка живе на постійній основі, тому зміна ставлення до себе з негативного хоча б на нейтральне повинна покращити якість життя.

Здравствуйте!

Полагаю, что в поиске себя стоит опираться не на то, что "сейчас принято", а на то, что Вам лично ближе. Так Вы не прогадаете с выбором, а даже если и да, сможете поменять жизнь вместе с изменившимися приоритетами.

Также думаю, у Вас есть тенденция обесценивать собственные достижения. Вы получили два образования, прошли несколько курсов и поменяли несколько работ, то есть, имеете достаточно много знаний и опыта, для современного человека в том числе. Возможно, Ваши достижения в прошлом были кем-то обесценены, поэтому теперь Вам может быть сложно понять свои истинные потребности. Но пока Вы живы, у Вас для этого всегда есть время узнать себя лучше.

Доброго вечора.

Що Ви маєте на увазі під "позитивом" і "негативом" у спілкуванні? Від чого конкретно у відносинах намагаєтесь відсторонитися?

«Він часто підкреслює що я була колись психологічно нестабільна»;
Як Ви себе почуваєте у цей момент?

«у нас в парі лажаю в основному я томк що не вмію спілкуватися»;
Це суто думка Вашого хлопця, чи Ви з нею погоджуєтесь? І якщо так/ні, то чому?

«ув і селфхарм в початковій стаді»;
Як саме Ви собі шкодили? В яких ситуаціях це проявлялося? Чи звертались по допомогу до психіатра?

«Це означає що ми занадто різні?»;
У Вашій розповіді занадто мало інформації, щоб відповісти на це питання. Як Ви самі вважаєте, чи підходите з партнером одне одному? Ви можете розглянути можливість індивідуальної терапії з психологом для себе, чм парної - для вас обох, якщо хлопець на це погодиться.

Доброго вечора.

В психології є поняття ідеалізації та знецінення. Ідеалізація - це коли щось виглядає для нас досконалим, навіть якщо не є таким насправді. А знецінення - це коли ми розчаровуємося в дійсності, бачачи, що вона не така, як хотілося б.

Не знаю, чи тільки Вас зачіпає тема романтизації стосунків, але певне що не тільки, бо кожна людина рано чи пізно стикається з реаліями життя і розчаровується в них.

Так, для створення стосунків бувають найрізноманітніші мотиви, і далеко не завжди вони про кохання. Але чи значить це особисто для Вас, що кохання неможливе? Я бачу тут помилку сприйняття, чорно-біле мислення: або все прекрасно і за ідеально прописаним сценарієм, або сірість, морок і нудьга. Життя багатогранне, і щоб побудувати здорові стосунки, дійсно потрібна праця. Досконалими вони не будуть, але певне будуть цікавішими за серіальні.

Доброго дня.

Як саме намагаєтесь змінюватися Ви і Ваш чоловік? Чи думали ви про звернення до психолога (кожен окремо або парою)? Заради чого Ви вирішили зберегти стосунки і що саме відчуваєте зараз до чоловіка?

Доброго вечора.

Вас складно назвати корисливою людиною, бо Ви дуже сильно себе картаєте за те, що отримуєте щось від інших людей. Як думаєте, звідки це могло взятись? Чи звинувачували Вас раніше в егоїзмі за те, що ви щось просите чи отримуєте від людей? Що взагалі таке егоїзм, по-Вашому, і чи може він бути здоровим?

Який несамовитий крик душі...

Здравствуйте.

Поскольку на форум обращаетесь Вы, а не Ваша девушка, мы не можем знать, как помочь ей. Для этого нужно спросить лично её, какая помощь ей нужна, и нужна ли вообще.

«Меня она любит меньше чем я ее.»;
Возможно дело в том, что Вас беспокоит это. Почему у Вас складывается такое впечатление?

Здравствуйте.

Для того, чтобы разобраться, что Вы чувствуете, Вам нужно обратиться к психологу или психотерапевту, поскольку проблема беспокоит Вас уже достаточно давно.

Для того, чтобы наладить отношения с парнем, нужна инициатива как от Вас, так и от парня. Судя по Вашему рассказу, хотите каких-то изменений в основном Вы, парня же устраивает положение вещей, как оно есть. Вопрос в том, будет ли Вас устраивать такая жизнь с ним через год, через пять лет, и так далее?

Касаемо одногруппника. Да, влюблённость в него может быть продиктована тем, что у Вас не удовлетворены эмоциональные потребности (что не делает её не настоящей как эмоцию). Вопрос в том, что Вы собираетесь с ними делать?

Відредаговано автором 02-09-2023 22:23:33