Світлана Володимирівна 41 хвилину тому: Психологиня Тетяна Штапова Київ метро Університет
30-01-2020 Тетяна Штапова
Років досвіду: 15
Останній візит на сайт 154 дні тому.
Років досвіду: 15
психолог 👔 організаційний психолог
психолог 👔 організаційний психолог
Освіта
З 1998р. по 2003р. навчалась в Сумському державному педагогічному університеті ім. А.С.Макаренка. Отримала диплом спеціаліста за спеціальністю "Практичний психолог в закладах освіти та викладач англійської мови".
В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".
Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".
Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.
Досвід психологічної практики
З 2010р. проводжу короткострокове консультування клієнтів з метою їх підготовки до співбесід для влаштування на роботу і з питань профорієнтації, якщо людина не може визначитись, яку професію обрати. Маю 15 років досвіду в підборі, адаптації та мотивації персоналу в міжнародних компаніях. Знаю, яким кандидатам надається перевага при працевлаштуванні, які помилки вони роблять, шукаючи роботу. Займаюсь кар'єрним консультуванням. Ділюсь своїм досвідом з клієнтами, рекомендую, що варто змінити чи на чому акцентувати увагу, щоб реалізувати себе професійно.
З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій професійний досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.
Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1200 грн., он-лайн - 1000 грн.
Веду сторінку в Інстаграм: @tetiana.shtapova. Також маю youtube канал: @TetianaShtapova.
З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій професійний досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.
Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.
Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1200 грн., он-лайн - 1000 грн.
Веду сторінку в Інстаграм: @tetiana.shtapova. Також маю youtube канал: @TetianaShtapova.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
- самотність;
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Марія Ігорівна Панькова - аккаунт психолога закритий ]
- Анжелика Фарафонова
- Екатерина Романишина
Сертификат о завершении курса по интерперсональной психотерапии согласно обучающих стандартов АПУ и
Відповіді 930
На мою думку травма з дитинства, яка тепер відображається на мені та дитині
Доброго ранку. Ви можете знайти спеціаліста на цьому сайті або спочатку більш детально написати в своїй темі про дитячу травму і почитати відповіді психологів, можливо з'явиться бажання до когось з них звернутись.
Мучає почуття провини
«Мене чомусь із за цього глодить, якесь почуття провини, з одного боку людина мені ніби і не зробила нічого поганого, але я чомусь дуже не хочу з нею спілкуватися, таке відчуття на енергетичному рівні, що з мене тягнуть енергію»;
Оля, доброго ранку. Справді вона нічого поганого не зробила? Про що для Вас цей вчинок подруги?
«Був випадок коли в мене позичили гроші і не віддали, а мені було незручно про них нагадувати і взагалі було таке враження інколи, що про мене згадували тільки коли щось треба.»;
«І я не можу зрозуміти, чому в мене вилізло це почуття провини? Чи це ще старі програми дають про себе знати? »;
Напевно, воно у Вас з дитинства.
«я працюю над собою, останні декілька років сама обираю з ким спілкуватися, вчуся дорослості та відповідальності, дуже багато працюю на собою, щоб вийти зі стану жертви та спасатєля, раніше я дуже себе віддавала людям,»;
З психологом працювали?
«Саме цікаве, що за останні дні, мені написали декілька таких людей з минулого і вони від мене хотіли або спілкування, або допомоги і я не послухала себе, вийшла на звʼязок та допомогла, хоча мені не дуже хотілося це робити, я ніби як знову, як колись не послухала себе, не змогла сказати ні.»;
Ця тема - про Ваші кордони, невміння їх захищати. Ви вже багато чого усвідомлюєте і намагаєтесь відстоювати себе, але несвідомі процеси мають велику силу. Є сенс звернутись до психолога, щоб навчитись твердо казати "Ні".
Оля, доброго ранку. Справді вона нічого поганого не зробила? Про що для Вас цей вчинок подруги?
«Був випадок коли в мене позичили гроші і не віддали, а мені було незручно про них нагадувати і взагалі було таке враження інколи, що про мене згадували тільки коли щось треба.»;
«І я не можу зрозуміти, чому в мене вилізло це почуття провини? Чи це ще старі програми дають про себе знати? »;
Напевно, воно у Вас з дитинства.
«я працюю над собою, останні декілька років сама обираю з ким спілкуватися, вчуся дорослості та відповідальності, дуже багато працюю на собою, щоб вийти зі стану жертви та спасатєля, раніше я дуже себе віддавала людям,»;
З психологом працювали?
«Саме цікаве, що за останні дні, мені написали декілька таких людей з минулого і вони від мене хотіли або спілкування, або допомоги і я не послухала себе, вийшла на звʼязок та допомогла, хоча мені не дуже хотілося це робити, я ніби як знову, як колись не послухала себе, не змогла сказати ні.»;
Ця тема - про Ваші кордони, невміння їх захищати. Ви вже багато чого усвідомлюєте і намагаєтесь відстоювати себе, але несвідомі процеси мають велику силу. Є сенс звернутись до психолога, щоб навчитись твердо казати "Ні".
Хочу попросити допомоги
«Я ігроман і алкоголік мене кинула дружина.Зараз я усвідомив що наробив,хочу повернути її»;
Доброго вечора. Усвідомлення своїх помилок може бути початком довгої і непростої роботи над собою. Чи готові Ви до цього? На жаль, переписка з психологами не допоможе. Вам варто звернутись до спеціалістів, які будуть Вас бачити особисто та зможуть надати рекомендації в залежності від Вашого стану. Ще можна отримати допомогу в групах анонімних алкоголіків та ігроманів.
Доброго вечора. Усвідомлення своїх помилок може бути початком довгої і непростої роботи над собою. Чи готові Ви до цього? На жаль, переписка з психологами не допоможе. Вам варто звернутись до спеціалістів, які будуть Вас бачити особисто та зможуть надати рекомендації в залежності від Вашого стану. Ще можна отримати допомогу в групах анонімних алкоголіків та ігроманів.
Пропал после признания
«Мы были знакомы некоторое время потом встречались и вот спустя время он сказал что любит меня и скучает по мне. Я думала, что он вообще никогда об этом не скажет. Но он вдруг исчез и не отвечает. »;
Добрый вечер. Ваша реакция на его признание могла не соответствовать его ожиданиям. Или же молодой человек и хочет, и боится сближения.
«Может такое случалось у кого-то и вообще чувствую ,что он как-то избегает встреч со мной.»;
Вы хотите прочитать похожие истории или узнать мнение психологов о Вашей ситуации?
Добрый вечер. Ваша реакция на его признание могла не соответствовать его ожиданиям. Или же молодой человек и хочет, и боится сближения.
«Может такое случалось у кого-то и вообще чувствую ,что он как-то избегает встреч со мной.»;
Вы хотите прочитать похожие истории или узнать мнение психологов о Вашей ситуации?
Чи можливо врятувати відносини, коли дівчина морально вигоріла?
«Чи можливо якось повернути це кохання?»;
Вадим, доброго ранку. Багато чого залежить від дівчини, це її остаточне рішення чи вона може його змінити, отримавши від Вас те, чого не мала раніше, наприклад. А також, чи готові Ви до змін. Ви дуже лаконічно описали ситуацію. Незрозуміло, які саме проблеми були у ваших стосунках, чому вони були складними.
Вадим, доброго ранку. Багато чого залежить від дівчини, це її остаточне рішення чи вона може його змінити, отримавши від Вас те, чого не мала раніше, наприклад. А також, чи готові Ви до змін. Ви дуже лаконічно описали ситуацію. Незрозуміло, які саме проблеми були у ваших стосунках, чому вони були складними.
Почуваюсь винною завжди
« Проблеми з чоловіком ,він мене не чує,винуватить у всьому ,навіть якщо мене там не було,я прошу вибачення перша завжди як бути?»;
Крістіно, доброго вечора! Що відбудеться, якщо Ви не попросите у чоловіка вибачення в ситуації, коли не будете почувати себе винною?
Крістіно, доброго вечора! Що відбудеться, якщо Ви не попросите у чоловіка вибачення в ситуації, коли не будете почувати себе винною?
Я испытываю отторжение и неприязнь к мужчинам
«Я много видела/читала, что мужчины, они ищут красивую молодую женщину, чтобы создать с ней род. Но старея, женщина теряет свою нужность для мужчины. Мы знаем много примеров того, как мужчина в возрасте начинает гулять с молодой.»;
Катя, добрый вечер. Ваше отношение к мужчинам может быть связано с тем, в какой семье Вы выросли. Какие у Вас отношения с отцом? Какие отношения у Ваших родителей?
Катя, добрый вечер. Ваше отношение к мужчинам может быть связано с тем, в какой семье Вы выросли. Какие у Вас отношения с отцом? Какие отношения у Ваших родителей?
як змусити себе полюбити людину
«Я не могу заставить себя влюбиться в хорошего человека. У меня полная семья, хороший отец и замечательные братья которые многое сделают ради меня, но за всю мою жизнь мне нравились только люди которые холодны ко мне.»;
София, добрый вечер. А как к Вам в детстве относилась мама? Какие отношения у нее с Вашим отцом?
София, добрый вечер. А как к Вам в детстве относилась мама? Какие отношения у нее с Вашим отцом?
Відредаговано автором 14-09-2024 22:10:13
Підліток
«Я прекрасно розумію, що дитину треба відпустити, але не думала, що буде настільки важко. Я не можу зосередитися на своєму житті, займатися своїми хобі.»;
Швидше за все, Ваша реакція на небажання доньки спілкуватись після переїзду, пов'язана не тільки з вашими відносинами з нею, але й з Вашим особистим досвідом, який Ви отримали ще в дитячому віці. Чи страждали Ви від ігнорування зі сторони батьків? Чи покидала Вас різко чи надовго доросла людина, до якої Ви були прив'язані?
До речі, у Вас є інші близькі люди, окрім доньки?
«Зараз намагаюсь не проявляти ініціативу, але мені здається, що вона про мене не скоро згадає. »;
Це Ваш страх, реальність може бути іншою. Можливо, у доньки зараз дуже насичене життя, якого не було раніше, вона повністю на нього переключилась. Але згодом воно стане звичним, більш рутинним, і вона стане частіше згадувати про маму.
У Вас же зараз пустота, яка виникла після її від'їзду, і це природньо. Вона буде поступово заповнюватись. Але щоб краще протриматись зараз, Ви можете звернутись до психолога. Підтримка і усвідомлення, що з Вами відбувається, зайвими не будуть.
Швидше за все, Ваша реакція на небажання доньки спілкуватись після переїзду, пов'язана не тільки з вашими відносинами з нею, але й з Вашим особистим досвідом, який Ви отримали ще в дитячому віці. Чи страждали Ви від ігнорування зі сторони батьків? Чи покидала Вас різко чи надовго доросла людина, до якої Ви були прив'язані?
До речі, у Вас є інші близькі люди, окрім доньки?
«Зараз намагаюсь не проявляти ініціативу, але мені здається, що вона про мене не скоро згадає. »;
Це Ваш страх, реальність може бути іншою. Можливо, у доньки зараз дуже насичене життя, якого не було раніше, вона повністю на нього переключилась. Але згодом воно стане звичним, більш рутинним, і вона стане частіше згадувати про маму.
У Вас же зараз пустота, яка виникла після її від'їзду, і це природньо. Вона буде поступово заповнюватись. Але щоб краще протриматись зараз, Ви можете звернутись до психолога. Підтримка і усвідомлення, що з Вами відбувається, зайвими не будуть.
Чувствую себя не привлекательной рядом с мужем
«Он жалуется, что я зажатая в интимном отношении. А когда я объясняю что мне для этого нужно (комплименты, похвала, отсутствие критики и насмешек с его стороны), он как-будто не слышит меня.»;
Tany, доброе утро. Вы не получаете от мужа то, что скорее всего не получали от родителей: принятие, внимание, поддерживающее отношение. Учитывая, как Вы описали некоторые моменты отношений с ними.
«отец он хоть и говорил мне "красивая", но манера его поведения со мной это игнорирование меня было чуть что не так не по его. И в приоритете у него всегда была моя младшая сестра. Даже когда выросли и у неё появились дети, семья, меня он постоянно просил уступать ей во всех вопросах. А мама считала меня красивой, но болезненно и худой. Кстати она могла прямо мне сказать "чахоточная".»;
Слово "красивая" было о внешности, но игнорирование и предпочтение сестры Вас ранило. Все это вместе с отношением мамы не добавляло Вам уверенности в себе, легкости, вот и появилась зажатость во взрослом возрасте. Вам стоит обратиться к психологу, чтобы постепенно начать себя чувствовать по-другому.
«Говорит, что я кричу на него и он поэтому не может говорить мне комплименты. А я как раз и кричу из-за боли внутри.»;
У мужа свои обиды на Вас, и это неудивительно. Внутри Вас кричит ребенок, который отчаянно нуждается в любви и ласке. Но сейчас крик этот направлен не на маму, которая могла бы утешить, а на взрослого мужчину, который в ответ на крик не готов давать тепло, внимание, комплименты. Может, Вы ему в эти моменты напоминаете его кричащую маму. Все это лучше разобрать с психологом на семейных консультациях или индивидуальных.
Tany, доброе утро. Вы не получаете от мужа то, что скорее всего не получали от родителей: принятие, внимание, поддерживающее отношение. Учитывая, как Вы описали некоторые моменты отношений с ними.
«отец он хоть и говорил мне "красивая", но манера его поведения со мной это игнорирование меня было чуть что не так не по его. И в приоритете у него всегда была моя младшая сестра. Даже когда выросли и у неё появились дети, семья, меня он постоянно просил уступать ей во всех вопросах. А мама считала меня красивой, но болезненно и худой. Кстати она могла прямо мне сказать "чахоточная".»;
Слово "красивая" было о внешности, но игнорирование и предпочтение сестры Вас ранило. Все это вместе с отношением мамы не добавляло Вам уверенности в себе, легкости, вот и появилась зажатость во взрослом возрасте. Вам стоит обратиться к психологу, чтобы постепенно начать себя чувствовать по-другому.
«Говорит, что я кричу на него и он поэтому не может говорить мне комплименты. А я как раз и кричу из-за боли внутри.»;
У мужа свои обиды на Вас, и это неудивительно. Внутри Вас кричит ребенок, который отчаянно нуждается в любви и ласке. Но сейчас крик этот направлен не на маму, которая могла бы утешить, а на взрослого мужчину, который в ответ на крик не готов давать тепло, внимание, комплименты. Может, Вы ему в эти моменты напоминаете его кричащую маму. Все это лучше разобрать с психологом на семейных консультациях или индивидуальных.
Отношения
«я очень поспешила, когда выходила замуж, пока нам помогают родные, пока я ищу способ, чтобы обеспечивать нас. Мы знакомы не долго, всего 2 месяца, но я хочу прекратить общение, чтобы не было поздно потом, но не знаю, как об этом ему сказать.»;
Вы можете прекратить общение в любой момент, если когда-то поймете, что Вам плохо с этим человеком. Возможно, сейчас не получается это сделать, потому что на самом деле Вы не хотите его прекращать, ведь Вам хорошо.
Вы можете прекратить общение в любой момент, если когда-то поймете, что Вам плохо с этим человеком. Возможно, сейчас не получается это сделать, потому что на самом деле Вы не хотите его прекращать, ведь Вам хорошо.
Отношения
Вера, добрый день. Почему Вы позволяете родственникам принимать решения вместо Вас насчет Вашей личной жизни? То, что раньше у Вас были отношения с опасным мужчиной, не означает, что молодой человек, который Вам сейчас нравится, такой же.
Підліток
«І так важко коли вона поїхала, а ще в таке відношення...Що я зробила не так, не розумію.»;
Доброго вечора. Очевидно, що зараз Вам потрібно більше спілкування з донькою, ніж їй з Вами. Швидше за все для неї забагато контролю і гіперопіки з Вашої сторони.
Щоб зрозуміти, що Ви зробили не так, потрібно знати, що раніше відбувалось у ваших з донькою відносинах, чим вона була незадоволена 3, 5, 10 років тому, в той період, коли ще хотіла з Вами спілкуватись.
На даному етапі Вам варто дати їй можливість самій згадувати про маму, для цього менше проявляти ініціативу та сконцентруватись на своєму житті. Донька збільшує дистанцію між вами. Якщо Ви будете намагатись її скоротити, вона буде всеодно відходити на комфортну для неї відстань. Відбувається процес сепарації вже досить дорослої дитини від Вас, спробуйте її відпустити.
Розумію, що це сумно і боляче, але краще прийняти цей факт, ніж намагатись спілкуватись з донькою так, як раніше. Можливо, в майбутньому її відношення до Вас зміниться. Але багато чого залежить від Вас.
Доброго вечора. Очевидно, що зараз Вам потрібно більше спілкування з донькою, ніж їй з Вами. Швидше за все для неї забагато контролю і гіперопіки з Вашої сторони.
Щоб зрозуміти, що Ви зробили не так, потрібно знати, що раніше відбувалось у ваших з донькою відносинах, чим вона була незадоволена 3, 5, 10 років тому, в той період, коли ще хотіла з Вами спілкуватись.
На даному етапі Вам варто дати їй можливість самій згадувати про маму, для цього менше проявляти ініціативу та сконцентруватись на своєму житті. Донька збільшує дистанцію між вами. Якщо Ви будете намагатись її скоротити, вона буде всеодно відходити на комфортну для неї відстань. Відбувається процес сепарації вже досить дорослої дитини від Вас, спробуйте її відпустити.
Розумію, що це сумно і боляче, але краще прийняти цей факт, ніж намагатись спілкуватись з донькою так, як раніше. Можливо, в майбутньому її відношення до Вас зміниться. Але багато чого залежить від Вас.
Відредаговано автором 13-09-2024 00:13:58
Вигорання на роботі
«Нещодавно знов підняла це питання, на що отримала фрази у дусі "Ти маєш вирішити, чи хочеш ти стояти на місці, чи виходити із зони комфорту"...»;
Доброго дня. Це маніпулятивна фраза, за якою стоїть підміна понять. Ваш так заний розвиток - це понаднормова робота, яка додатково не оплачується, яку Вас примушують робити під тиском. Це вигідно компанії і не потрібно Вам.
До речі, що відбудеться, якщо Ви відмовитесь виходити з цієї зони комфорту, обравши своє здоров'я і власне життя, в якому з'явиться те, щоб Вам потрібно?
«Але тепер боюся, моя репутація через такі часті зміни роботи постраждає...Надивилася різних експертів, які не радять міняти роботу частіше, ніж раз на 2 роки. »;
Так, роботодавці краще сприймають кандидатів на вакансію, які працюють в одній компанії по декілька років, а не міняють роботу раз в декілька місяців чи рік. Але в якому стані Ви будете, якщо ще рік пропрацюєте у стані виснаження?
«Я відчуваю вже фізичні симптоми стресу: у мене сиплеться волосся, вічні головні болі, біль у м'язах. Я часто плачу через роботу, починаю забувати щось, забуваю, як пишуться слова...Словом, в стресі.»;
Ви звертались до лікаря з цими симптомами?
«Можливо, ви підкажете, з чого починати розбиратися і вийти зі стану, коли відчуваєш себе паралізованою.»;
Ви можете почати зі звернення до психолога. З його підтримкою Вам буде легше розібратись, що з Вами відбувається, і розпочати щось змінювати в своєму житті.
Доброго дня. Це маніпулятивна фраза, за якою стоїть підміна понять. Ваш так заний розвиток - це понаднормова робота, яка додатково не оплачується, яку Вас примушують робити під тиском. Це вигідно компанії і не потрібно Вам.
До речі, що відбудеться, якщо Ви відмовитесь виходити з цієї зони комфорту, обравши своє здоров'я і власне життя, в якому з'явиться те, щоб Вам потрібно?
«Але тепер боюся, моя репутація через такі часті зміни роботи постраждає...Надивилася різних експертів, які не радять міняти роботу частіше, ніж раз на 2 роки. »;
Так, роботодавці краще сприймають кандидатів на вакансію, які працюють в одній компанії по декілька років, а не міняють роботу раз в декілька місяців чи рік. Але в якому стані Ви будете, якщо ще рік пропрацюєте у стані виснаження?
«Я відчуваю вже фізичні симптоми стресу: у мене сиплеться волосся, вічні головні болі, біль у м'язах. Я часто плачу через роботу, починаю забувати щось, забуваю, як пишуться слова...Словом, в стресі.»;
Ви звертались до лікаря з цими симптомами?
«Можливо, ви підкажете, з чого починати розбиратися і вийти зі стану, коли відчуваєш себе паралізованою.»;
Ви можете почати зі звернення до психолога. З його підтримкою Вам буде легше розібратись, що з Вами відбувається, і розпочати щось змінювати в своєму житті.
Бывшая жена увозит дочку в другую страну
«Мы начали жить отдельно, сперва все нормально было, но сейчас я не могу быть уверен что она хочет видеть меня или что она хочет, что бы я остался ночевать у нее.»;
Добрый вечер. Вы разговариваете о том, что происходит в ваших отношениях? Почему у нее может не быть желания Вас видеть?
«БЖ уже давно рассказывает нашей дочке что папа плохой , ужасный, не любит ее, не нужна она мне и тп.»;
Она может все что угодно рассказывать, но дочка сама чувствует, как к ней папа относится.
«Не знаю как решить эту ситуацию, сделать так что бы БЖ не выехала из Украины, потому что я уверен в том, что я больше дочь не увижу.»;
Вряд ли Вы сможете предотвратить отъезд бывшей жены из Украины, если она уже все решила. Но в Ваших силах договориться с ней, чтобы Вы могли и после отъезда общаться с ребенком. Сейчас же Вы это делаете, хоть с бывшей отношения плохие. Судя по всему, она не может уделять дочке много времени, и ей на руку, когда Вы проводите с ней время. Он-лайн это тоже можно делать.
«Черная полоса в моей жизни длится и длится , одни проблемы, просто уже опускаются руки решать эти проблемы
Я не знаю что делать, в каком направлении двигаться.»;
Вы можете обратиться к психологу, чтобы понять, почему в Вашей жизни так долго не заканчивается черная полоса, и что можно изменить, чтобы Вам стало легче.
Добрый вечер. Вы разговариваете о том, что происходит в ваших отношениях? Почему у нее может не быть желания Вас видеть?
«БЖ уже давно рассказывает нашей дочке что папа плохой , ужасный, не любит ее, не нужна она мне и тп.»;
Она может все что угодно рассказывать, но дочка сама чувствует, как к ней папа относится.
«Не знаю как решить эту ситуацию, сделать так что бы БЖ не выехала из Украины, потому что я уверен в том, что я больше дочь не увижу.»;
Вряд ли Вы сможете предотвратить отъезд бывшей жены из Украины, если она уже все решила. Но в Ваших силах договориться с ней, чтобы Вы могли и после отъезда общаться с ребенком. Сейчас же Вы это делаете, хоть с бывшей отношения плохие. Судя по всему, она не может уделять дочке много времени, и ей на руку, когда Вы проводите с ней время. Он-лайн это тоже можно делать.
«Черная полоса в моей жизни длится и длится , одни проблемы, просто уже опускаются руки решать эти проблемы
Я не знаю что делать, в каком направлении двигаться.»;
Вы можете обратиться к психологу, чтобы понять, почему в Вашей жизни так долго не заканчивается черная полоса, и что можно изменить, чтобы Вам стало легче.
Публикації психолога 11
Відео психолога 12
всі категорії ...
Психологія відносин
Батьки та діти
Самопознання
Страхи, тривоги
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
