Психологиня Татьяна Дмитриевна Рощина Київ метро Контрактова площа

Добрый день, Элла! Соглашусь с коллегами. Можно Вам предложить пройти тренинг социальных навыков, это возможно и в группе и в индивидуальной терапии. Но есть причина, почему так с Вами происходит, она уходит своими корнями в детство, если не разобраться в этом, то вряд ли удастся просто решить вопрос с коммуникацией. Похоже Вы интроверт, и Вам общение с одним человеком достаточно, Вам нужно больше время для того, чтобы побыть в уединении, и ничего тут страшного нет. Элла, выберите себе психолога, поработайте над собой, Вы сможете понять себя, поставить реалистичные цели на пути совершенствования и достигнуть их. Удачи Вам!

Лилия, добрый вечер! У Вас финансовые проблемы? Откуда этот страх отсутствия денег? Что Вас беспокоит вне работы? От чего Вы пытаетесь отвлечься с помощью работы? Вы не можете расслабиться почему? Какие мысли заставляют Вас чрезмерно тревожиться?

Андрей, добрый день! Девушка ответила на Ваш вопрос*я понимаю, что все это идет к отношениям, я этого боюсь и не хочу. И как бы ты мне не нравился я не могу, прости* "Она мне когда то говорила о своем горьком опыте в отношениях". Самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной, близкими людьми - это ощущение, уверенность в безопасности - эмоциональной, физической и т.д.У Вашей девушки есть негативный травматический опыт, на который она оглядывается и который мешает ей чувствовать себя уверенной. Поставьте себя на место Вашей девушки, она чувствует страх, боится, а Вы " переубедить пытался, говорил, что не все такие, что нужно идти дальше.. ни в какую". "Она мне очень нравится, хотел бы с ней иметь крепкие отношения" - примите ее такой, какая она есть, войдите в ее положение, не форсируйте события, если Вы готовы, конечно, ждать, когда она будет готова к отношениям.. "Либо же пытаться добиться ее, либо же прислушаться к ее словам и отпустить. Если добиваться, то как сделать так, что бы это было удачно?" - добиваться - это идти напролом? Если да, то такая тактика лишь навредит. Дайте ей время, создайте атмосферу безопасности, скажите, что понимаете ее, готовы ждать столько, сколько надо.Удачи Вам!
---

Добрый день! Из Вашего письма видно, что у Вас такие проблемы: 1) повышенная тревожность; 2) сниженная самооценка и перфекционизм ( т.е. условная самооценка - "человек ценен тогда, когда чего-то добивается"). Вы эмоциональный и чувствительный человек, скорее всего родители Ваши были слишком беспокойные - так у Вас сформировалось убеждение в детстве, что "мир опасен", а чтобы выживать с таким убеждением, Вы выработали тактику поведенческую "если буду все контролировать на 100%, то ничего плохого не случится", а тк.. на 100% сделать что-то успешно или держать под своим контролем невозможно, Вы постоянно терпите неудачу разочаровываетесь. Т.к. фокус внимания у Вас всегда смещается на 2% неуспеха, успех же обесценивается. То, что Вы не можете распределить свое время, это не причина, а следствие проблем, о которых написано выше. Поэтому Вам хорошо бы обратиться за помощью к психологу и проработать над собой. Буду рада помочь! Удачи Вам!

Оля, доброе утро! Ничего страшного и стыдного с Вами не происходит. Как это проблема влияет на Вашу жизнь? Примите это и не стыдитесь, чем больше Вы будете бороться, тем больше будете ухудшать свое состояние, будет расти чувство стыда. Вы не можете себе навредить маструбацией, так же Вы не причиняете этим вреда окружающим. У Вас сейчас гормональный всплеск, перестройка организма, поэтому во сне с Вами происходят такие моменты. В детстве, однажды почувствовав, что таким образом можно доставить себе удовольствие, Вы маструбировали. Примите это как норму и переключите внимание на то, что еще доставляет Вам удовольствие - увлечения, хобби, спорт и т.д. Оля, удачи Вам!

Добрый день! То что от такого человека надо держаться подальше - это однозначно. А знание его диагнозов не помогут в этом. Причин такого поведения может быть множество. Поэтому подумайте, как можно защитить себя. Берегите себя!

Миша, добрый вечер! Причин может быть множество, почему девушка не торопится жить совместно. Она может быть просто не готова, имеет какие- то свои опасения и переживания, может воспитание не позволяет жизнь с мужчиной до свадьбы - и нафантазировать мы можем ещё много чего. Но причина точно не в Вас - девушка сказала Вам, что не хочет расставаться с Вами. Вы сейчас заняты поиском жилья, снимайте с расчётом на то, что девушка может переехать к Вам всегда, остаться у Вас. Не торопите её, скажите, что Вы ждёте её в своём доме тогда, когда она захочет. Не давите, не торопите. Про будущее далекое постарайтесь пока не думать, не прогнозируйте мрачные картины, они будут только отравлять Вам жизнь. А как будет, никому неизвестно. Примите неизвестность за данность и живите сегодня. Решайте проблемы по мере их поступления! Удачи Вам!

Юрий, добрый день! Понимаю Ваши чувства, Вы очень старались быть джентельменом и у Вас это получилось. Но Вы как-то очень рационально подошли к вопросу - день перерыв, чтобы не быть навязчивым и т.д. Вы изначально боялись, боялись быть отвергнутым. Почему, что у Вас было в прошлом опыте такого, что Вы чувствовали себя не принятым? Вы сами планировали куда и когда повести девушку, а Вы у нее спрашивали? Куда она хочет пойти? Чем хочет заняться? Какие у нее планы? Будьте более естественным, слушайте больше свое сердце. А по поводу добиваться или нет, конечно, да, если девушка Вам нравится. Удачи Вам!

Елена, хочу поддержать Вас! Очень непросто Вам было противостоять всем тем, кто насмехался над Вами, поэтому с Вами и произошло все то, что Вы описываете. А Вы очень эмоциональная и чувствительная натура и принимали очень близко к сердцу все то, что бездумно говорили окружающие. Но Вы поняли, что с Вашей внешностью все в порядке, Вы не выдержали давление, которое исходило от окружающих, а поддержки не было. Елена, Вам 23 года, у Вас все еще впереди. Выберите себе психолога, который работает с Вашей проблемой, заручитесь его поддержкой, поработайте над собой. Удачи Вам!

Добрый день, Даша! Почему так ведет себя Илья, можно узнать только у него, причин такого поведения может быть множество. Похоже, что он сам не знает, что с ним происходит и чего он хочет, об этом Вам он говорил. Даша, попробуйте поговорить с ним без обвинений и требований, дайте ему почувствовать, что с Вами он может чувствовать себя комфортно и безопасно. Складывается впечатление, что он очень боится отношений, но это не Ваша вина. Удачи Вам!

Добрый день? Сформулируйте, в чем проблема? Не очень понятно.

Надежда, добрый день! Я очень Вас понимаю и сочувствую Вам. Вы очень переживаете, предполагаю,что Вы чувствительный и эмоциональный человек, и беспокоитесь во всех жизненных ситуациях. Надежда, ни Вы, ни психолог не сможем повлиять на Вашего сына, невестку и внучку. Это их жизнь, и она их устраивает. То что внучка не получала тепла от матери, откуда Вы узнали? Но даже, если и мама была безэмоциональна, был рядом папа, Ваш сын, который очень любит дочку и давал ей тепло, заботу. С девочкой сейчас же все в порядке? Вы же с воем воображении создали образ тяжелого будущего у Вашей внучки и переживаете о том, чего нет и скорее всего не будет. Ваши переживания негативно сказываются на Вашем самочувствии, Вы можете снова порвать отношения с сыном, потому что будете вмешиваться в его жизнь, диктовать ему свою волю. Надежда, все это Вы проходили много раз, принесло ли это Вам пользу, улучшило ситуацию в семье? Нет. Бессмысленно продолжать переживать об этом, надеяться, что Вы можете как-то повлиять и что-то изменить. Любите сына и принимайте его таким, каков он есть, будьте ему надежным тылом.Внучка уже взрослая и она сама сделает выбор и примет решение, сколько и с кем она хочет общаться. Надежда, Вам надо отвлечься от ваших мыслей-переживаний. У Вас есть любимые занятия, увлечения - занимайтесь любимым делом, когда чувствуете, что снова начинаете переживать, переключайте сознательно внимание. Есть чудесная техника "Трамвай"..Представьте себе, что Вы сидите на остановке и ждете трамвай (мысль), трамвай подъехал, но Вы говорите себе, что это не мой трамвай и не садитесь в него (сознательно не думаете эту мысль), но если все же сели в трамвай (начали думать), у Вас есть возможность выйти на первой же остановке ( перестать думать). Не боритесь с мыслями, пусть они будут, наблюдайте за ними, как за облаками, которые витают над Вами. Мысли не принесут Вам вреда. Надежда, берегите себя!

Добрый вечер, Надежда! Правильно или неправильно очень категорично звучит. Вы не пишите предысторию ситуации. Есть ли желание у дочки Вашего сына встречаться с ним? Если нет, то почему? Что Вас больше всего беспокоит в этой ситуации, то, что сын не видится с дочкой? Что девушка не видит отца? Или что- то другое?

Ксения, добрый день Ваше состояние абсолютно нормально, Ваш организм перестраивается после родов, меняется гормональный фон, Вы осваиваете новую роль мамы. Вы эмоциональный, чувствительный человек и , возможно, рождение малыша спровоцировало повышенную тревожность. Наверняка и до рождения малыша Вы беспокоились и тревожились намного больше, чем окружающие Вас люди. От негативных мыслей отвлекайтесь на что- то приятное, переключайте сознательно внимание. Мысли это только мысли, вреда они Вам не принесут. Попробуйте подумать, что сейчас откроется сам кран и из него потечёт вода. Получилось, вряд ли. Есть ли смысл думать плохую мысль и отравлять себе жизнь? Переключатель внимание. А когда будет возможность, малыш подрастёт, поработайте с психологом, чтобы снизить тревожность и улучшить качество Вашей жизни! Удачи Вам!

Добрый день! Меняйте психолога, уже сейчас между Вами нет доверия, результат вряд ли достижим. Психолог 50-60 минут должен заниматься с Вами, отвечать на звонки, писать сообщения не этично.