Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

Добрий вечір!
Галя, уточніть, Ваш чоловік бере участь у бойових діях?
У нього змінився характер? В чому це проявляється?
Скільки років ви у шлюбі?

Відредаговано автором 13-09-2023 22:41:18

Ви думаєте, чи варто боротися за щастя. А як Ви розумієте щастя?
Обов'язковою складовою щасливих стосунків є довіра.
Скандали, брехня дадуть Вам відчуття щасливих стосунків?

Вы окончательно решили расстаться с мужем? Или все же видите возможность сохранить семью?
В любом случае, мужчина - не телепат и не может читать Ваши мысли. С ним необходимо поговорить.
Скажите мужу, что знаете о его измене. Говорите спокойно, не устраивайте истерик, не применяйте оскорбления.
Во время разговора с мужем, дайте понять, что Вы не злы или обижены, а что Вам больно и тяжело. Спросите у мужа, хочет ли он быть с другой женщиной. Если это так, то предоставьте ему возможность уйти.

Разрыв отношений очень редко проходит гладко и спокойно. Будьте готовы к обострение у партнера всех мыслимых комплексов.
Но, если Вы окончательно решили расстаться, необходимо спокойно ему сообщить о своем решении. Не нужно извиняться, оправдываться, обвинять. .Просто говорите, что Ваши чувства остыли и не испытываете к нему больше чувств .«Я так жить не хочу. До свидания. Спасибо за годы, прожитые вместе».
Лучше брать всю вину на себя. Можно сказать, что он очень хороший и вообще прекрасный, просто Вы сложная девушка со своими тараканами и всегда будете такою.
Разговор будет тяжелый и к этому надо готовиться эмоционально.

.

Партнери не завжди сприймають нас такими, якими ми є. І коли партнер нав'язує свої уявлення - це психологічне .насильство. Можна вважати зауваження хлопця невинними але за ними спостерігається бажання зруйнувати межі Вашого «Я».
Що за цим ховається?
Прагнення до переваги. Коли чоловік хоче змінити кохану, це означає, що він не сприймає її як особистість і не шанує її особливості. Швидше за все, в дитинстві батьки також ігнорували його «Я», і тепер контроль над партнеркою — це єдина можливість позначити і відчути свої межі.
Перш за все, Вам варто розібратися в собі. Дайте відповідь собі чесно на запитання: "Що я відчуваю, коли хлопець хоче змінити мене?"
Ви готові обмежувати своє «Я» заради нього?.

Відредаговано автором 13-09-2023 00:35:17

Добрий день! А що означає "забобоною". В чому це проявляється? Напишіть конкретно.

Вы правильно рассуждаете. Дело не в росте. За этим стоит. скорее всего, более глубокая проблема. - страх быть отвергнутой.
Неудовлетворенность внешностью - это часть неудовлетворенности жизнью, поэтому начните в этим разбираться. Какие сферы Вашей жизни являются для Вас самыми важными? Насколько Вы ими удовлетворены? Что Вы хотите в них изменить? Что Вам мешает это сделать? Ответы на эти вопросы помогут Вам провести диагностику того, что с Вами сейчас происходит, и начать менять то, что Вы готовы изменить. Не пытайтесь изменить все сразу. Выберете ту сферу, которая является для Вас наиболее важной, и начните с нее.

Лада, у ваших стосунках із чоловіком і з Вами треба розбиратися індивідуально.
Можливо, основною причиною Ващої поведінки є примітивний комплекс неповноцінності.
.Важливо усвідомити, якщо Ви поважаєте себе, то й оточуючі виявлятимуть до вас повагу. Люди на рівні підсвідомості відчувають, як та чи інша людина ставиться до себе. Коли Ви вважаєте, що Ви невдаха, Вам не щастить, то і Ваш чоловік так само думатиме.
Важливо також навчітися цінувати себе такою, якою Ви є. Якщо одруження стало причиною зниження самооцінки, згадайте, як Ви відчували себе раніше, до шлюбу. Поверніть свої особисті межі та не дозволяйте оточуючим вторгатися в них.
Потрібно не забувати. що чоловіки добре відчувають, коли жінки тримаються за них і бояться втратити. І, якщо Ви так поводитесь, то в результаті платите дуже велику ціну. І що сильніший Ваш страх втратити чоловіка, то більше він Вас не поважатиме. Тому не треба робити із чоловіка ідола. Ви повинні бути самодостатньою особистістю, щоб у Вашому житті не виникало таких ситуацій. Ви не повинні боятися розірвати стосунки. Ось тоді він буде чітко розуміти, що в усьому є межа, і йому потрібно більш шанобливо до Вас ставитися, якщо не хоче втратити Вас.
І ще, постійне жертвування не зробить шлюб щасливим. якщо ці жертви приносить лише одна людина, тобто Ви..
Чи варто рвати стосунки, якщо чоловік не поважає Вас? Дайте відповідь самі на це питання.
У деяких випадках пряма розмова з чоловіком допомагає налагодити стосунки. Але це у тому випадку, якщо є бажання чоловіка.
Вашу проблему бажано обговорити з психологом.

А с чего Вы решили. что Вы низкого роста? 164 см - это нормальный рост, если конечно, Вы не надумали играть в баскетбол.
.Перестаньте считать себя маленькой. Не стоит переживать из-за недостающих сантиметров. Сосредоточьтесь лучше на других своих достоинствах.
Нужно принять то, что мы не в силах изменить. Ведь сколько великих актеров и актрис были маленькими. Вспомните актера Тома Круза, очаровательную Мерилин Монро. или блистательную певицу Шакиру.
И научитесь правильно отвечать тем, кто обижает Вас из-за роста. Спокойно скажите - «Вообще-то мне нравится мой рост». .Проявляйте уверенность в себе, визуально это добавят Вам рост. Если же Вы будете смотреть в пол, чувствовать подавленность, Ваши плечи и голова опустятся, и Вы будете казаться ниже.
Ну а для того чтобы покорять парней, Вам не нужно даже кокетничать. На высоких каблуках и даже рядом с самым невысоким парнем вы будете выглядеть трогательной и беззащитной. Потому что базовая биологическая потребность любого мужчины – защищать.
Мужчинам нравятся разные женщины, если мужчины в них влюблены

На жаль, будь-які стосунки можуть раптово скінчитися. У деяких випадках жінка може оживити почуття. Але для цього потрібно повністю переглянути свою поведінку та спосіб життя.
Важливо, що ви розлучилися на дружній ноті. Це підвищує шанси відродження стосунків.
Вам варто взяти паузу. Про дзвінки та СМС краще забути..
Це допоможе провести час з користю та підготуватися до возз'єднання.
Коли емоції стануть не такі сильні, слід ретельно проаналізувати стосунки. Це дозволить виявити помилки та опрацювати їх, краще за допомогою психолога..

Аня, Ваше состояние можно понять. Конечно, Вы не можете волшебным образом оставить все это в прошлом и жить дальше, как ни в чем не бывало. Поступок мужчины стала на данный момент для Вас большим потрясением.
Ожидания не оправдались, возникло чувство обиды, опустошенности и несправедливости.
Но не следует впадать в абсолютизм из серии "только он"
Это говорит наша гордость и ломка по потребностям (психологическим, физиологическим), которые закрывал любимый мужчина). Сейчас помнится только хорошее, что было с мужчиной, помнятся Ваши чувства к нему. Вот о них Вы и тоскуете.
Вам важно выговориться. Можно хорошей подруге. а лучше психологу. Вы должны понимать, что нервная система может нуждаться в таком же внимании, как, скажем, костная.
Наш мозг нейропластичен. Когда мы «кормим» его новым — вкусами, прикосновениями, впечатлениями, занятиями, — он строит новые нейронные связи, и чем их больше, тем нам легче. Вам нужны новые впечатления, это могут быть даже новые духи или пирожное.
Есть, конечно, определенные практики избавления от душевной боли. Выбирайте психолога на сайте и приступайте к ликвидации негатива, который отравляет Вам жизнь.

Добрий день! З Вашою проблемою треба розбиратися і, звичайно, разом з психологом.
Ви можете пригадати події, які сталися з Вами у 13 років?
Яка ситуація у Вашій родині? Ви маєте конфлікти з батьками?
У Вас безперечно є якісь проблеми і Ви знаходите втіху в їжі.
Це звучить банально, але для того, щоб правильно харчуватися, треба любити себе. І це питання теж потрібно обговорити з психологом.
Головна рекомендація. Не забороняйте собі їсти. Якщо хочеться чогось шкідливого, дозвольте собі це. У невеликій кількості та рідко. Жорсткі обмеження не працюють, вони призводять до зривів.
Їжте із тарілки синього кольору.
Але з Вами потрібно працювати індивідуально.

Катю, Ваш стан зрозумілий. А ситуація класична. Чоловікові потрібні були яскраві емоції на стороні, і він їх отримав.
Якби в школах нас навчали психології стосунків, Ви б одразу зрозуміли, що перед Вами ловелас. Ви б це зрозуміли за пристрасним освідченням у коханні дорослого Ромео.
Звичайно Вам боляче та прикро. Я спробую Вам пояснити, чому це відбувається.
Справа в тому, що наші емоції мають цикл. І він має завершитись. А Ваші емоції чоловік перервав. Вони залишилися незавершеними. Щоб Ви заспокоїлися, потрібно завершити цей цикл, прожити емоції до кінця.
Сама ви цього зробити не зможете. Потрібна допомога психолога. А ось це нескладно, тому що психологи зараз працюють онлайн.

Даша, Ви багато написали, але, як я зрозуміла, головна проблема у ваших стосунках - це різні погляди на життя. Це складно. Але розлучатися необов'язково. Кожен з вас має право дотримуватися обраних поглядів. Відмінність у думках не означає, що хтось із вас кращий чи гірший. Хоча прийняти це може бути непросто.
Потрібно навчитися обговорювати ситуацію з партнером. Це допоможе визначити, наскільки фундаментальні розбіжності і як вони здатні вплинути на ваші стосунки. Якщо ніхто не збирається змінювати свою думку чи поступатися, можливо, стосунки дійсно краще закінчити, інакше вони перетворяться на низку конфліктів. А якщо ви все ж таки готові шукати компроміси, варто дати вашій парі шанс.
Але, якщо Ви сваритеся знову і знову, хтось із вас не згоден на жодні компроміси, один із вас наполегливо намагається переробити іншого -тоді зберігати стосунки немає сенсу.
Коли обговорюватимете конкретне питання домовтеся, що не критикуватимете погляди і принципи один одного. Не намагайтеся один одного переконати. Визначте, на які поступки готовий піти кожен із вас.
Як би там не було, вирішити долю своїх стосунків можете лише ви. Будь-які рекомендації мають бути інформацією для роздумів, а не обов'язковими правилами.

Ваш стан зрозумілий. Почуття провини дуже неприємне, тому що виснажує життєві сили людини.
Але погляньмо на ситуацію з боку. Що сталося? Ваші дії сильно нашкодили Вашому хлопцю?
Розкажіть вголос, що Ви зробили і яку шкоду це завдало.
Пам'ятайте, що всі помиляються і Ви в цьому не самотні.
Не треба постійно програвати у голові те, що сталося, це нікому не допоможе. Щоразу, коли Ви починаєте переживати, зупиніться, скажіть собі "Стоп" і подумайте про приємне.
Найчастіше ми критикуємо себе невиправдано. Запитайте: «А хто взагалі сказав, що я не повинна була це робити?» Зрештою, саме Ви встановлюєте правила свого життя. Якщо якесь із них не приносить користі, його варто змінити.